کاتێک سەیری پەنجە و پەنجەکانی قاچت دەکەیت لە ڕۆژێکی سارددا کە کەمێک باران دەبارێت، ئایا پەڵەی بچووکی سوور یان شین دەبینیت کە کەمێک ئاوساوە و خورانی هەیە؟ هەندێک جار بە کەمێک ئازارەوە. ئەمە لە ڕاستیدا شتێکە کە بەسەر زۆر کەسدا دێت. هەرچەندە کەمێک ناڕەحەت و بێزارکەرە، بەڵام شتێک نییە لێی بترسیت. ئەمڕۆ باسی ئەم حاڵەتە دەکەین. لە پزیشکیدا، ئێمە بەم شتە دەڵێین Chilblains , یان Pernio .
بە سادەیی ئەم چیلبلینانە (پێرنیۆ) چین؟
چیلبلین حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی دروستبوونی چەقۆی بچووک و سوور و بەرزبوونەوەی پێستمان. بەهۆی بەرکەوتنیان بە سەرمایەکی زۆرەوە دروست نابن، واتە سەرمای بەستوو. بەڵکو بەهۆی بەرکەوتنی درێژخایەن بە کەشوهەوای شێدار و کەمێک فێنکەوە دروست دەبن. ئەگەر وردبینەوە، کەشوهەوای سارد لە شوێنەکانی وەک نووارە ئەلیا لە سریلانکا دەتوانێت هۆکارێکی سەرەکی بێت بۆ ئەمە.
ئەمانە بەزۆری لەسەر پەنجە و پەنجەکانی قاچ دەردەکەون , بەڵام دەتوانن لەسەر گوێ و لووتیش دەربکەون. ئەم پەڵانە دەتوانن سوور، شین، یان وەنەوشەیی بن. هەروەها دەتوانن خوران و سووتاندن و ئازاربەخش بن.
هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ئەم حاڵەتە بێت، بەڵام ئەو کەسانەی کە ڕێژەی بارستەی جەستەیان کەمە، واتە تەنکن ، مەترسی کەمێک زیاتریان لەسەرە. هەروەها منداڵی ساواش دەتوانێت تووشی ئەم حاڵەتە بێت ئەگەر جل و بەرگی گونجاویان لەبەر نەکرێت بۆ کەشوهەوای سارد.
بەڕاستی نیشانەکانی ئەمە چین؟
دەتوانیت چەندین نیشانەی جۆراوجۆر لە چیلبلینەکاندا ببینیت. تەنانەت هەندێک جار ئەم پەڵانە دەتوانن کەمێک بریقەدار دەرکەون. با چاوێک لە نیشانە سەرەکییەکان بکەین.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| گۆڕانی ڕەنگی پێست | پەڵەی سوور، شین، یان وەنەوشەیی لەسەر پێست. ئەمەش باوترین نیشانەیە. |
| خوران | لەوانەیە خورانی توند لە شوێنە تووشبووەکاندا هەبێت. |
| هەوکردن و ئازار | لەوانەیە هەست بە سووتانەوە و ئازار بکەیت لە شوێنەکانی وەک سەری پەنجەکان. |
| ئاوسان | لەوانەیە ئەو ناوچەیەی پێست ئاوساوە. |
| تاڵە مووەکان | لە هەندێک حاڵەتدا ئەگەر توند بوو، لەوانەیە تاڵە مووی پڕ لە ئاو لەو شوێنانە دروست ببێت. |
بۆچی ئەمە بەسەر ئێمەدا دێت؟ هۆکارەکەی چییە؟
بە سادەیی ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەمان وەڵامێکی نائاسایی هەیە بۆ سەرما. کاتێک بەر کەشوهەوای سارد و شێدار دەبین، خوێنبەرە بچووکەکانی ژێر پێستمان بەرتەسک دەبنەوە . پاشان کاتێک دەگەڕێینەوە بۆ ژینگەیەکی گەرمتر، ئەم خوێنبەرانە لەناکاو بە خێرایی فراوان دەبن. بەهۆی ئەوەی کە خوێنبەرەکان ناتوانن لەگەڵ ئەم گۆڕانکارییە کتوپڕەدا ڕوبەڕو ببنەوە، دەست دەکەن بە دزەکردنی شلە بۆ ناو شانەکانی دەوروبەری. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی و سووربوونەوە و ئازار .
توێژەران هێشتا بە تەواوی دڵنیا نین کە بۆچی ئەم وەڵامە ڕوودەدات. بەڵام هەندێک لە شارەزایان پێیان وایە ڕەنگە بەهۆی:
- جینات
- گۆڕانی هۆرمۆنەکان
- حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکانی تر لە جەستەدا (بۆ نموونە نەخۆشییەکانی شانە بەستەرەکان )
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟
هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بە چیلبلین زیاترە لە هەندێکی تر. با سەیرێک بکەین کە ئەو هۆکارە مەترسیدارانە چین.
| فاکتەری مەترسی | وەسف |
|---|---|
| کەمبوونەوەی پێوەرەکانی بارستەی جەستە (BMI) | کەسانی تەنک مەترسی زیاتریان لەسەرە، چونکە پاراستنی گەرمی لەش کەمێک قورسترە بۆیان. |
| کەش و هەوای شێدار | ئەمەش زیاتر لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە لە کەشوهەوای فێنک و شێداردا دەژین کە ساردی بەستوو نییە. |
| جگەرەکێشان | جگەرەکێشان دەبێتە هۆی بەرتەسککردنەوەی خوێنبەرەکان، ئەمەش ڕێگری لە سوڕی خوێن دەکات. |
| جل و بەرگ بۆ زیندان | لەبەرکردنی پێڵاوی تەسک، جۆراب، دەستکێش، یان جل و بەرگ دەبێتە هۆی تێکدانی سوڕی خوێن و خراپترکردنی ئەم حاڵەتە. |
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر | ئەو کەسانەی ئەو نەخۆشیانەیان هەیە کە کاریگەرییان لەسەر سوڕی خوێن هەیە، مەترسی زیاتریان لەسەرە. نموونە: لوپوس ، دیاردەی ڕینۆ ، نەخۆشی خوێنبەرە دەوروبەرییەکان (PAD) . |
پزیشک چۆن ئەمە دەناسێتەوە؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا پزیشکەکەت دەتوانێت بە پشکنینی پێستت بزانێت کە ئایا چەوریت هەیە یان نا. پرسیارکردن وەک چۆن ئەم نیشانانەت دەستکەوتووە و چەند ساڵە تووشی ئەم نیشانانە بوویت دەتوانێت بیرۆکەیەکی باش بە پزیشکەکەت بدات لەسەر حاڵەتەکە.
بەڵام هەندێک جار حاڵەتی تریش هەیە کە نیشانەکانی هاوشێوەی نیشانەکان دەردەخەن، بۆیە ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری هەندێک پشکنینی خوێن یان بایۆپسی پێست بکات بۆ ئەوەی دڵنیابێت لەوەی کە وەک یەک نین.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
خۆشترین هەواڵ ئەوەیە کە زۆربەی کات، چیلبلینەکان لە ماوەی دوو بۆ سێ هەفتەدا بە تەنیا چاک دەبنەوە، بەبێ هیچ چارەسەرێک.گرنگترین شت ئەوەیە کە خۆت بپارێزیت لە سەرما و شێ و گەرمی جەستەت.
بەڵام ئەگەر ئەم حاڵەتە زیاتر لە سێ هەفتە بەردەوام بوو یان ئازار و خورانەکە زۆر بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. پاشان پزیشک دەرمانی گونجاوت بۆ دەنووسێت.
دەرمانی زارەکی
ئەم دەرمانانە یارمەتیدەرن بۆ فراوانکردنی خوێنبەرەکان و باشترکردنی سوڕی خوێن.
- نیفێدیپین (Adalat®) : یارمەتی فراوانکردنی خوێنبەرەکان دەدات.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : سوڕی خوێن باشتر دەکات.
دەرمانی ناوەوە
ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە ڕاستەوخۆ دەدرێنە سەر ڕووی پێستی تووشبوو.
- نایترۆگلیسیرین (نایترۆڵ®، نایترۆ-بید®)
- کرێمێک کە ستیرۆیدێکی تێدایە، وەکو بێتامیتاسۆن ڤالێرات (Beta-Val®, Valisone®) .
لە ماڵەوە چی بکەین؟
جگە لەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆی دەنوسێت، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ کەمکردنەوەی ئەم ناڕەحەتیانە.
- دەست و قاچەکانت گەرم بکەرەوە. جۆراب و دەستکێش لەبەر بکە.
- چین چین جل و بەرگ لەبەر بکە. لەبەرکردنی چەند چینێکی تەنک لە جل و بەرگ یارمەتیدەر دەبێت بۆ گەرمکردنی جەستەت نەک یەک چینێکی ئەستوور.
- کڵاوێک لەبەر بکە. زۆربەی گەرمی لەش لە ڕێگەی سەرەوە دەردەچێت، بۆیە بەستنی کڵاو یارمەتی گەرم ڕاگرتنی تەواوی جەستە دەدات.
- شێدارکەرەوەیەکی بێ بۆن بدە لە پێستت. وشککردنەوەی پێستت دەبێتە هۆی خورانی خراپتر.
- دەتوانیت دەرمانی NSAID بۆ ئازار و ئاوسانی بخۆیت، وەک ئیبوپڕۆفین (Advil®، Motrin®) . بەڵام باشتر وایە پێش خواردنی هەر دەرمانێک پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
- شوێنەکانی تووشبوو بە ئاوی شلەتێن بۆ ماوەیەک تەڕ بکە. بەڵام لەبیرت بێت ئاوی گەرم بەکارمەهێنە. هەروەها زۆر بە توندی پێست مەشۆ. بەم کارە دەتوانێت حاڵەتەکە خراپتر بکات.
کەی باشترە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی جددی نییە. بەڵام پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت لەم حاڵەتانەی خوارەوە:
| دەرفەرت | بۆچی ئەوە گرنگە؟ |
|---|---|
| زیاتر لە سێ هەفتە چاک نەبوونەوەی | ئەمەش دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی دیکەوە بێت، بۆیە پشکنینی دروست پێویستە. |
| ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت و تووشی چیلبلین بوویت لەسەر پێیەکانت | لەبەرئەوەی توشبوانی شەکرە هەستکردنیان خراپە و خوێنیان بۆ پێیەکانیان ناڕوات، تەنانەت برینێکی بچووکیش دەبێتە هۆی هەوکردنی سەخت. |
| ئەگەر چڵک لە پێستەوە دەڕژێت | ئەمەش نیشانەی هەوکردنی بەکتریایە و پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە. |
| ئەگەر هەستت بە تا بوو یان هەڵامەت بوو | هەروەها ئەمەش دەتوانێت نیشانەی بڵاوبوونەوەی هەوکردنێک بێت بە هەموو جەستەدا. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چیلبلین بەهۆی بەرکەوتن بە کەشوهەوای فێنک و شێدارەوە دروست دەبێت نەک سەرمای بەستوو.
- باشترین ڕێگە بۆ خۆپاراستن لێی ئەوەیە لەش بە تایبەت دەست و قاچ گەرم و وشک ڕابگریت.
- لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم حاڵەتە لە ماوەی ١-٣ هەفتەدا خۆی چارەسەر دەبێت.
- ئەگەر خوران و ئازارەکە زۆر بوو، زیاتر لە سێ هەفتە بەردەوام بوو، یان ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنت بینی (چڵک، تا) دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە.
- ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە سەبارەت بە هەر گۆڕانکارییەک لە پێستی پێیەکانتدا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە