سەرمان زۆر بەنرخ و هەستیارە، نەخێر؟ بەڵام هەندێک جار، کاتێک وەرزش دەکەین، دەکەوین، یان ڕووداوی ترمان دەبێت، دەتوانین برینێکی سووک و کێشەمان لەسەر سەرمان هەبێت. لەوانەیە بیستبێتتان کە کاتێک سەرمان تووشی ئەو جۆرە کاریگەریانە دەبێت، نەک تەنها جارێک یان دووجار، بەڵکو بەردەوام، بۆ چەندین ساڵ، زیان بە مێشکمان دەگەیەنێت. ئەوە یەکێکە لەو حاڵەتە جددی و درێژخایەنانەی کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، نەخۆشی مێشکی درێژخایەنی زەبراوی، یان بە کورتی CTE .
CTE (نەخۆشی مێشکی درێژخایەنی زەبراوی) چییە؟
بە سادەیی CTE تێکچوونێکی مێشکە کە بەهۆی دووبارە لێدانی سەر و تەزووی مێشکەوە دروست دەبێت. دەتوانێت شێوازی کارکردنی بەشە جیاوازەکانی مێشکت و پەیوەندیکردن لەگەڵ یەکتردا بگۆڕێت. وەک ئەوە وایە ئامێرێکی تەواو کارا لەناکاو بڕوات. بەپێی ڕادەی زیانەکان و ئەو بەشانەی مێشک کە تووشی دەبن، دەتوانێت زۆر جددی بێت.
با کەمێک مانای ناوی CTE بشکێنین:
- درێژخایەن: ئەمەش واتە CTE شتێک نییە کە لە ماوەیەکی کورتدا گەشە بکات و نەمێنێت، بەڵکو حاڵەتێکی درێژخایەنە .
- زەبر: ئەمەش واتە پەیوەندی بە برینداربوون یان زەبرەوە هەیە .
- نەخۆشی مێشک: ئەمە زاراوەیەکە لە دوو وشەی یۆنانی وەرگیراوە. وشەکە بە واتای "نەخۆشی مێشک" دێت.
کەواتە، بە کۆکردنەوەی هەموو ئەمانە، تێدەگەین کە CTE نەخۆشییەکی درێژخایەنی مێشکە کە بەهۆی دووبارەبوونەوەی برینداربوونی سەرەوە دروست دەبێت.
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە CTE؟
CTE دەتوانێت لە هەر کەسێکدا گەشە بکات کە تووشی تەزووی مێشک بووە. بەڵام بە شەوێک ڕوونادات. بۆ زۆر کەس دەتوانێت ساڵانێک، تەنانەت دەیان ساڵیش بخایەنێت تا نیشانەکان دەردەکەون. بە شێوەیەکی ئاسایی، ئەو کەسانەی کە تووشی CTE دەبن، ساڵانێکە تووشی تەزووی مێشک بوون. ئەم مەترسییە بە تایبەتی لە وەرزشوانانی پیشەگەردا زۆرە.
بیر لەوە بکەرەوە، ئەو کەسانەی کە وەرزشی وەک بۆکسێن، MMA (هونەری جەنگی تێکەڵاو)، ڕەگبی و تۆپی پێ ئەنجام دەدەن. چەند جار لە سەریان لێدەدرێت؟ هەروەها هەندێک لە کارمەندانی سەربازی مەترسییان لەسەرە، چونکە دەبێت مامەڵە لەگەڵ شتگەلێکی وەک تەقینەوەدا بکەن.
بەڵام لێرەدا شتەکە. هەموو کەسێک کە وەرزش لەسەر ئاستی قوتابخانە دەکات پەرەی پێنادات. تێکڕای تەمەنی ئەو کەسانەی کە تووشی CTE بوون نزیکەی ٤٢-٤٣ ساڵە. واتە تەنها کەمێک دواتر دەردەکەوێت.
ئەگەر کەمێک بە ڕوونیتر سەیری ئەوە بکەین کە کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە:
- ئەو کەسانەی کە وەرزشی شەڕکردن ئەنجام دەدەن: بۆکسێن، هونەرە جەنگییە تێکەڵەکان (MMA)، هەروەها هونەرە جەنگییە تەقلیدییەکانی وەک تایکواندۆ و جودۆش مەترسییان لەسەرە.
- ئەو کەسانەی کە وەرزشی بەرکەوتن ئەنجام دەدەن: بە تایبەتی وەرزشەکانی وەک تۆپی پێ (ئەمریکی)، هۆکی سەهۆڵ، و ڕەگبی.
- ئەو کەسانەی کە بەشداری چالاکییەکانی سەر شەقامەکان دەکەن: پاسکیلسواران، ڕۆلەربلەیدنگ، سکەیتبۆرد (مەترسییەکە زیاترە ئەگەر کڵاویان نەبێت).
- کارمەندانی سەربازی: ئەوانەی بەرکەوتەی تەقینەوە و برینداربوونی هاوشێوەی زەبراوی مێشک بوون.
ئەم دۆخە تا چەند باوە؟
لە ڕاستیدا پسپۆڕان بە تەواوی نازانن کە CTE چەندە باو و ئاساییە. هۆکارێک ئەوەیە کە لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی 100% دڵنیا بین لەوەی کەسێک تووشی نەخۆشییەکە بووە لەکاتێکدا هێشتا لە ژیاندایە. پزیشکەکان دەتوانن گومان بکەن، بەڵام ناتوانن بە دڵنیاییەوە بڵێن بەبێ پشکنینی مێشک لەکاتی پشکنینی جەستەدا.
لەمەش زیاتر، نیشانەکانی CTE زۆر لە نەخۆشیەکانی تری مێشک دەچن وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر و خەمۆکی پێشەوەی کاتی , بۆیە هەندێک جار جیاوازیکردن لە نێوان ئەو دووانەدا قورس بێت.
نیشانەکانی نەخۆشی CTE چین؟
نیشانەکانی CTE بەزۆری بە هێواشی گەشە دەکەن، وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات زیاد دەبن. زەحمەتە بە وردی بڵێین کەی دەست پێدەکەن یان چەندە خێرا پێشدەکەون.
هەندێک لە نیشانە باوەکان بریتین لە:
- سەختی تەرکیزکردن و بیرکردنەوە لە شتێک (هەروەها ئەمە بە ``تێکچوونی مەعریفی سووک'' ناودەبەین).
- سەرئێشەی زۆرجار .
- لەدەستدانی بیرەوەری کورتخایەن (ناتوانێت لەبیری بێت کە تازە چی کراوە یان چی وتراوە).
- گۆڕانی ڕەفتار: شتگەلێکی وەک توڕەبوون لەناکاو، توڕەبوون تا ڕادەی تەقینەوە.
جگە لەمەش ڕەنگە نیشانەکانی تر دەربکەون: ١.
- خەمۆکی (هەستکردن بە دڵتەنگی، بێ بایەخدان بە هەر شتێک).
- سەختی پلاندانان و جێبەجێکردنی ئەرکەکان بە شێوەیەکی دروست (`(تێکچوونی کارکردنی جێبەجێکار)`).
- قسە زل، قسەی شل.
- لەرزین لە ئەندامەکان و جوڵەی ماسولکەکانی کۆنتڕۆڵنەکراو (کە پێی دەوترێت ``پارکینسۆن''، هاوشێوەی نیشانەکانی پارکینسۆن).
- وەک ئەوە وایە هاوسەنگی لەدەست بدەیت لەکاتی ڕۆیشتن، سەرسوڕهێنەر.
- لەدەستدانی هەماهەنگی ئەندامەکان (`(Ataxia)`).
- زیادبوونی ڕەفتاری شەڕانگێزی.
- بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆت، بیرکردنەوەی خۆکوشتن یان هەوڵدان.
گرنگ: ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم بیرکردنەوانەت هەیە، تکایە دەستبەجێ داوای یارمەتی بکە. پەیوەندی بە پزیشکێکەوە بکە، هاوڕێیەکت، یان ژمارەیەکی فریاگوزاری.
هۆکاری CTE چییە؟
دوو هۆکاری سەرەکی هەن کە بەشدارن لە گەشەکردنی نەخۆشی CTE.
1. دووبارەبوونەوەی برینداربوونی سەر: ١.
ئەمەش بە هۆکاری سەرەکی CTE دادەنرێت. گرنگ ئەوەیە کە هەموو پێکانێک پێویستی بەوە نییە کەسێک `دەربکرێت'.تەنانەت چەقۆ و کێشانی بچووک بەدرێژایی ساڵان کۆدەبنەوە بۆ دروستکردنی ئەم حاڵەتە. بیر لەوە بکەرەوە کە دووبارە و سێبارە بە چەقۆ دیوارێک لێبدەیت. یەک لێدان زۆر شت ناکات، بەڵام تا زیاتر بەردەوام بیت لە لێدان، زیانی دیوارەکە زیاتر دەبێت.
2. کەڵەکەبوونی پرۆتینی هەڵە تاودراو لە مێشکدا:
پرۆتینەکان مۆلیکولی کیمیایی زۆر گرنگن لە جەستەماندا. ئەم پرۆتینانە بۆ هەموو ئەرکێک پێویستن. جۆرێکی تایبەتی پرۆتین هەیە کە پێی دەوترێت 'تاو' لە مێشکماندا. ئەم پرۆتینەی 'تاو' وەک پشتگیرییەک بۆ خانەکانی مێشک کاردەکات.
بۆ ئەوەی پرۆتینێک بە باشی کاربکات، پێویستە لە شێوەی گونجاودا بێت. هەروەک چۆن کلیلێک پێویستە لەناو قوفڵێکدا جێی ببێتەوە. بەڵام، بەهۆی ئەم برینداربوونە دووبارەبووانەی سەر، ئەم پڕۆتینانەی `(tau)` شێوەی خۆیان دەگۆڕن و کارکردنیان بە باشی ڕادەگرن. پاشان ئەم پڕۆتینە ناڕێکخراوانەی `(tau)` دەست دەکەن بە کۆبوونەوە لە شوێنە جیاوازەکانی مێشکدا. وەک زبڵ و خاشاک. بەم شێوەیە، ئەگەر ئەم پڕۆتینانەی `(tau)` ببینیت کە بە شێوەیەکی دیاریکراو کۆدەبنەوە، لە ئێستادا CTE لە کاتی پشکنینی جەستەدا پشتڕاست دەکرێتەوە.
بەڕاستی چۆن CTE دەستنیشان دەکرێت؟
ئەمە کەمێک پرسێکی ئاڵۆزە. لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ پشتڕاستکردنەوەی بە دڵنیایی 100% کە کەسێک تووشی CTE بووە لەکاتێکدا هێشتا لە ژیاندایە. تاکە ڕێگا ئەوەیە دوای مردن نموونەی شانەکانی مێشک وەربگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینیان بۆ بکرێت.
بەڵام پزیشکان دەتوانن سەیری نیشانەکانی کەسێک بکەن، مێژووی برینداربوونی سەر، پشکنینی جەستەیی و دەمار، و پێشبینییەک بکەن، "ئەم کەسە لەوانەیە تووشی نەخۆشی CTE بێت". ئێمە ئەوە پێی دەڵێین ``دەستنیشانکردنی گریمانەیی''.
کاتێک پزیشکان گومانیان لە CTE هەیە، بەزۆری فەرمانی زنجیرەیەک پشکنین دەکەن بۆ ئەوەی حاڵەتەکانی دیکە ڕەتبکەنەوە. لە کاتێکدا ئەم پشکنینانە ناتوانن ڕاستەوخۆ CTE دەستنیشان بکەن، بەڵام دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕەتکردنەوەی هۆکارەکانی تر. ئەم تاقیکردنەوانە بریتین لە:
- سی تی سکان
- سکانی MRI
- سکانی PET
- ئەو پشکنینانەی کە بریتین لە وەرگرتنی شلە لە بڕبڕەی پشت (ئەمە پێی دەوترێت ``کونکردنی کەمەر'' یان ``لێدانی بڕبڕەی پشت'')
ئایا چارەسەرێک هەیە بۆ ئەمە؟ ئایا چارەسەر دەکرێت؟
بەداخەوە لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک بۆ CTE نییە. ئەمەش تێکچوونی هەمیشەیی مێشکە.
بەڵام هەندێک لەو نیشانانەی کە سەرهەڵدەدەن دەتوانرێت چارەسەر بکرێن. بۆ نموونە چارەسەری کێشەی بیرەوەری و گۆڕانی ڕەفتار و خەمۆکی هەیە. ئەو چارەسەرانە چین و چۆن پێدەدرێن، بەندە بە زۆر شتەوە، لەوانە نیشانەکانت و مێژووی تەندروستیت. بۆیە پزیشکەکەت باشترین کەسە کە ئامۆژگاریت بکات لەو بارەیەوە.
جگە لەوەش هەندێک خووی شێوازی ژیان هەن کە سوودیان بۆ تەندروستی گشتی مێشک هەیە، هەروەها گرنگە پەیڕەوی لێبکرێت.
چۆن دەتوانرێت مەترسییەکان کەم بکرێتەوە؟ ئایا دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت؟
ئەوەی پێویستە بیکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی لە CTE دوور بکەویتەوەباشترین شت ئەوەیە کە تا دەتوانیت مەترسی برینداربوونی سەر و تەزووی مێشک کەم بکەیتەوە. چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی ئەم کارە بکەین:
- بە سەلامەتی یاری بکە: لەکاتی یاریکردنی وەرزشی کاریگەری بەرز وەک تۆپی پێ و ڕەگبی , دڵنیابە کە ئامێری سەلامەتی دروست لەبەر دەکەیت (وەک کڵاو). هەروەها گرنگە لە پێکدادانی مەترسیدار دوور بکەویتەوە و یاری بکەیت بەبێ ئەوەی خۆت یان کەسانی تر بخەیتە مەترسییەوە.
- یاری بە پێکان مەکە: تەنانەت ئەگەر دوای پێکانێکی سەرت هۆشیشت لەدەست نەدابێت، مەترسیدارە یاری بەو بیرکردنەوە بکەیت کە "من باشم، باشم". مەرج نییە تەزووی مێشک بە مانای ئەوە بێت کە تۆ هۆش لەدەست بدەیت. ئەگەر تووشی تەزووی مێشک بوویت و دواتر جارێکی تر لە سەرت بدرێت، ئەوە دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت.
- کڵاو لەبەر بکە لەکاتی سواربوونی دوو تایە: دڵنیابە لە لەبەرکردنی کڵاو لە کاتی سواربوونی پاسکیل، ڕۆلەربڵەید، یان سکەیتبۆرد. دەتوانێت مەترسی برینداربوونی سەر و تەزووی مێشک زۆر کەم بکاتەوە.
- پشتێنی سەلامەتی ببەستن: ڕووداوی ئۆتۆمبێل هۆکاری سەرەکی تەزووی مێشکن لەنێو ئەو کەسانەی کە وەرزش نین. بەستنی پشتێنی سەلامەتی یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی برینداربوونی سەر لە ڕووداوێکدا.
کەسێک کە CTE ی هەیە دەتوانێت چاوەڕوانی چی بکات؟
وەک پێشتر گوتمان CTE نەخۆشییەکی تێکچوونی مێشکە. واتە نیشانەکان بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبن. ئەمەش دەتوانێت ساڵانێک، تەنانەت دەیان ساڵیش بخایەنێت. لە ئێستادا شارەزایان هیچ ڕێگەیەکیان نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی پێشبینی بکەن کە چەند کات دەخایەنێت تا کارکردنی مێشک کەم دەبێتەوە.
ئەم دۆخە تا کەی بەردەوام دەبێت؟
CTE حاڵەتێکی هەمیشەیی و تەواوی ژیانە.
ئاسۆی ئەم دۆخە چییە؟
بەپێی لێکۆڵینەوە و تێگەیشتنەکانی ئێستا، CTE خۆی ڕاستەوخۆ کوشندە نییە. بەڵام دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی تەندروستی تر کە کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی و کوالیتی ژیانت دەبێت. بۆ نموونە لەوانەیە نەتوانیت ئەرکەکانی وەک خواردن و خۆشۆردن و جل و بەرگی خۆت ئەنجام بدەیت. زۆرجار ئەم جۆرە کەسانە دەبێت لە شوێنەکانی چاودێری درێژخایەن بمێننەوە، کە ستافێکی پزیشکی لێیە.
لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکەدا، ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی سییەکان و لەکارکەوتنی کۆئەندامی هەناسەدان زیاد دەکات.
چۆن ئاگاداری خۆت دەبیت؟
لە قۆناغە سەرەتاییەکانی نەخۆشییەکەدا دەتوانیت بە ڕێنمایی پزیشک ئاگاداری خۆت بیت. پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەسەر گۆڕینی شێوازی ژیانت بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت. بەڵام لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکەدا، ڕەنگە کارەکان لەسەر خۆت قورس بێت. بەداخەوە کاتێک نیشانەکانت دەگەنە ئاستێکی دیاریکراو، لەوانەیە بۆت دەرکەوێت کە مەحاڵە بە تەنیا بژیت.
ئەگەر بتەوێت شتەکان بەو شێوەیە ڕووبدەن کە تۆ دەتەوێت چی دەکەیت؟
ئەگەر لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا تووشی CTE (یان نەخۆشییەکی هاوشێوەی تێکچوونی مێشک) بوویت، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت و خێزانەکەت و ئەو کەسانە قسە بکەیت کە متمانەت پێیانە و دەتوانن بڕیاری گرنگت بۆ بدەن. ئەم گفتوگۆیە دەتوانێت یارمەتیان بدات بزانن کە تۆ ئارەزووی چی دەکەیت ئەگەر نەتوانیت بڕیار بۆ خۆت بدەیت.
ئەم جۆرە گفتوگۆیانە دەتوانن کەمێک نائاسایی و نائاسایی بن. بەڵام باشترە زووتر هەبن نەک درەنگ. بەم شێوەیە ئازیزانت پێشوەختە بزانن ئاواتەکانت چییە. بە پێشبینیکردن نامێننەوە.
جگە لەو گفتوگۆیە، بیرۆکەیەکی باشە کە خواست و بڕیارەکانت بە نووسراو هەبێت. ئەمەش دەتوانێت بەڵگەنامەی یاسایی لەخۆبگرێت، شتگەلێکی وەک ئەوەی ئەگەر نەتوانیت ئاگاداری خۆت بیت یان بڕیار لەسەر تەندروستی خۆت بدەیت چی بکەیت. زۆر کەس پارێزەر بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات لە دروستکردنی ئەم جۆرە بەڵگەنامانە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە بیرکردنەوە، یادەوەری، سەرنج، یان مەزاج، یان ڕەفتارەکانت، دڵنیابە سەردانی پزیشک.
کەی پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن؟
ئەگەر بیرکردنەوەت هەیە بۆ زیانگەیاندن بە خۆت (لەوانەش بیرکردنەوەکانی خۆکوشتن) یان زیانگەیاندن بە کەسانی تر، دەستبەجێ داوای یارمەتی بکە. هەروەها ئەگەر گومانت هەیە کەسێک کە دەیناسیت مەترسییەکی وای لەسەرە، بە زووترین کات ئاگاداری بکەرەوە.
بۆ وەرگرتنی یارمەتی لە دۆخێکی وەک ئەمدا، دەتوانیت:
- هێڵی گەرمی خۆپاراستن لە خۆکوشتن لە سریلانکا (بۆ نموونە سومیتریۆ 1333، CCCline 1926).
- خزمەتگوزاری تەندروستی دەروونی لە ناوچەکەت.
- 1990 (سوڤاسێریا) یان 119 (ژمارەی فریاگوزاری پۆلیس). دەتوانن پەیوەندی بەم ژمارانەوە بکەن بۆ داوای یارمەتی بۆ کەسێک لە حاڵەتی نائاساییدا.
جیاوازی نێوان نیشانەکانی دوای تەزووی مێشک (PCS) و CTE چییە؟
هەرچەندە هەندێک کەس پێیان وایە کە "نیشانەکانی دوای تەزووی مێشک (PCS)" و "نەخۆشی مێشکی زەبراوی درێژخایەن (CTE)" هەمان شتن، بەڵام ئەمانە دوو حاڵەتی جیاوازن.
- PCS `(نیشانەکانی دوای تەزووی مێشک)`: ئەمە حاڵەتێکە کە دوای برینداربوونی سەر `(تەزووی مێشک)` ڕوودەدات. دەتوانێت چەند هەفتەیەک، چەند مانگێک بەردەوام بێت، بەڵام لەگەڵ چاکبوونەوەی مێشکدا نامێنێت. هەروەها حاڵەتێکی درێژخایەنی PCS هەیە، بەڵام لەو حاڵەتەدا، ئەو پرۆتینەی `(tau)` کە باسمان کرد بە شێوەیەکی نائاسایی لە مێشکدا کۆنابێتەوە.
- CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy): ئەمە نەخۆشییەکی هەمیشەیی و پێشکەوتووی مێشکە کە بە کۆبوونەوەی نائاسایی پڕۆتینی تاو دەناسرێتەوە.
لە کۆتاییدا ئەمە لەبیرت بێت.
CTE حاڵەتێکی مەترسیدارە کە دەتوانێت بەهۆی دووبارە لێدانی سەرەوە بێت. دەکرێت چەندین ساڵ بخایەنێت تا گەشە دەکات، هەروەها نەخۆشییەکە زیانێکی هەمیشەیی بە مێشک دەگەیەنێت و بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبێت. لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک نییە.
بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لەم کارە. گرنگترین شت ئەوەیە کە خۆمان بپارێزین لە لێدانی توند و دووبارەبوونەوەی سەر. بە تایبەتی گرنگە کەرەستەی خۆپارێزی بەکاربهێنرێت و ڕێکارەکانی سەلامەتی جێبەجێ بکرێت لەکاتی یاریکردنی وەرزش یان بەشداریکردن لە چالاکییە مەترسیدارەکاندا.
لێکۆڵینەوەکان لەسەر ئەم نەخۆشییە هێشتا بەردەوامن. لە داهاتوودا ڕەنگە زیاتر بدۆزرێتەوە سەبارەت بە چۆنیەتی ڕوودانی ئەم حاڵەتە، و ڕەنگە تەنانەت چارەسەری نوێش. بۆیە با هەموومان ئاگاداری پاراستنی سەرمان بین.
` CTE، نەخۆشیەکانی مێشک، برینداربوونی سەر، تەزووی مێشک، پرۆتینی تاو، برینداربوونی وەرزشی، نەخۆشیەکانی دەمار
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە