⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
خەتەنەکردن بەڕاستی چییە .
بە سادەیی، خەتەنەکردن بریتییە لە لابردنی نەشتەرگەری پێستی پێشەوە , ئەو پێستە زیادەیەی سەر نوکی ئەندامی نێرینەی کوڕێکە. هەزاران ساڵە لە کولتوور و ئایینە جیاوازەکانی جیهاندا پەیڕەو دەکرێت. هەروەها لێکۆڵینەوە پزیشکییەکانی ئەم دواییە دەریانخستووە کە سوودی زۆری هەیە بۆ تەندروستی. بۆ یەکەمجار لە سەردەمی کۆندا لەلایەن میسرییەکانەوە پراکتیزە کراوە. هۆکاری ئەمەش ئەوە بوو کە خۆڵ لە ژێر پێستی پێشەوەی ئەندامی نێرینەدا کۆدەبێتەوە و دەبێتە هۆی خوران و هەوکردن. دواتر جولەکە و موسڵمانان وەک پراکتیزەیەکی گەورەی ئایینی قبوڵیان کرد.سوودە تەندروستییەکانی ئەمە چین؟
توێژینەوەکان کە لە ماوەی دەیەی ڕابردوودا ئەنجامدراون سوودەکانی خەتەنەکردنیان دەرخستووە . با یەک بە یەک سەیری هەریەکەیان بکەین.- پاراستن لە ئایدز : توێژینەوە گەورەکان دەریانخستووە کە پیاوانی خەتەنەکراو نزیکەی 50% کەمتر ئەگەری تووشبوونیان بە ئایدز هەیە لە چاو پیاوانی خەتەنەنەکراو. ئەمە ئەوەندە کاریگەرە کە ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) تەنانەت خەتەنەکردنی وەک شێوازێک بۆ خۆپاراستن لە ئایدز پێشنیار کردووە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە پێستی پێشەوە خانەی زیاتری تێدایە کە بە ئاسانی ڤایرۆسی ئایدز دەتوانێت بچێتە ناوەوە، هەروەها پێست بە ئاسانی تەنک و درز دەکات.
- پاراستن لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکانی تر : ئەمەش مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکانی وەک سفلیس و کلامیدیا کەمدەکاتەوە، بەتایبەتی کلامیدیا، کە تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی نەزۆکی لای گەنجان.
- کەمبوونەوەی مەترسی شێرپەنجە : ڤایرۆسی ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ'' کە دەبێتە هۆی شێرپەنجەی ملی ڕەحم لە هاوبەشەکانی پیاوانی خەتەنەکراودامەترسی تووشبوون بە هەوکردن نزیکەی سێ هێندە کەم دەبێتەوە. هەروەها خەتەنەکردن نزیکەی بە تەواوی مەترسی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە لەناو دەبات.
- کەمبوونەوەی مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی بۆری میز (UTIs): منداڵە تازەلەدایکبووەکانی خەتەنەکراو نزیکەی دە هێندە کەمتر ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی بۆری میز (UTIs) هەیە . کۆرپەکە لە حاڵەتەکانی وەک تای بەرز کە لەگەڵ هەوکردنی بۆری میزدا دێت پارێزراوە.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →با باسی مەترسی و ئازارەکانی خەتەنە بکەین .
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەندێک مەترسی هەیە، بەڵام زۆر کەمن .گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم کارە بە شێوەیەک ئەنجام بدرێت کە منداڵەکە هەست بە هیچ ئازارێک نەکات.لە ڕابردوودا هەندێک جار ئەم کارە بەبێ پێدانی هیچ دەرمانێکی بێهۆشکەر دەکرا. کۆرپەکە بۆ چەند چرکەیەک دەگریا و دواتر دەخەوتەوە. بەڵام ئێستا، باو و ئاساییە کە پێش نەشتەرگەرییەکە دەرمانی بێهۆشکەر (کرێمی بێهۆشکەر یان دەرزی) بدرێت بە ناوچەکە. بۆیە کۆرپەکە هەست بە هیچ ئازارێک ناکات. زۆربەی کاتەکان کۆرپە لە کاتی ئەنجامدانی کارەکەدا بە باشی خەوتوون. مەترسییەکانی دیکە بریتین لە کەمێک خوێنبەربوون لە دوای نەشتەرگەرییەکە، یان هەوکردنی بچووک، کە دەکرێت نزیکەی یەک لە ١٠٠ کۆرپە ڕووبدات. بەڵام ئەمانە زۆر بە ئاسانی چارەسەر دەکرێن . زیانی جددی بۆ ئەندامی نێرینە زۆر دەگمەنە. لە ڕاستیدا خەتەنەکردن یەکێکە لە سەلامەتترین نەشتەرگەرییەکانی جیهان.
سوود و زیانەکانی بە چاوێک
بۆ ئەوەی بڕیاردان ئاسانتر بێت، با لە خشتەیەکدا سەیری لایەنە باش و خراپەکانی ئەم کارە بکەین.| سوودەکان | زیانەکانی / مەترسیەکان |
|---|---|
| کەمبوونەوەی بەرچاوی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان، لەوانەش ئایدز. | لەوانەیە بەهۆی نەشتەرگەرییەوە هەندێک ئازاری بچووک هەبێت (بەڵام ئەمە کەمترینە بەهۆی دەرمانی ئازارشکێنەوە). |
| کەمبوونەوەی ڕێژەی هەوکردنی بۆری میز (UTIs) لە تەمەنی کۆرپەدا. | مەترسی زۆر کەمی خوێنبەربوون یان هەوکردن (نزیکەی 1%). |
| مەترسی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە نزیکەی بە تەواوی لەناو دەچێت. | دایک و باوک کە دەبێت تێچووی نەشتەرگەرییەکە لە ئەستۆ بگرن. |
| کەمبوونەوەی گواستنەوەی ڤایرۆسەکانی وەک HPV بۆ هاوبەشی ژیان. | زۆر بە دەگمەن (نزیکەی 1 لە 500,000) ئاڵۆزی جددی لەوانەیە ڕووبدات. |
ئایا کاریگەری لەسەر چێژی سێکسی هەیە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. هەندێک دەڵێن خەتەنەکردن چێژی سێکسی کەمدەکاتەوە. بەڵام سەلماندنی ئەمە ئەستەمە، چونکە مەحاڵە بڵێین پیاوی خەتەنەکراو ئەگەر پێستی پێشەوەی هەبووایە چ هەستێکی دەبێت. بەڵام توێژینەوەکان دەریانخستووە کە هیچ کاریگەرییەکی لەسەر چێژی سێکسی نییە . کاتێک پرسیار لە پیاوان کرا کە لە تەمەنی گەورەدا خەتەنەیان کردبوو سەبارەت بە بۆچوونەکانیان، دەیانگوت ژیانی سێکسییان بە هیچ شێوەیەک نەگۆڕاوە.چۆن وەک دایک و باوکێک بڕیار دەدەیت؟
لە کۆتاییدا ئەم بڕیارە ئێوەن. پەیوەستە بە بیروباوەڕی کەسی و کولتووری و خێزانیتەوە. هەندێک لە دایک و باوکان هەست دەکەن کە شایانی ئەو ئازارە نییە بۆ منداڵەکەیان. هەندێکی تر هەست دەکەن کە شایانی ئەوەن بۆ سوودە تەندروستییەکانی لە داهاتوودا. لەبەرچاو بگرن کە نزیکەی ٧٪ ی ئەو کوڕانەی لە کاتی لەدایکبووندا خەتەنە ناکرێن، دواتر بەهۆی هەوکردن یان حاڵەتی ئازاربەخش لە پێستی پێشەوە ناچار دەبن ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام بدەن. پاشان دەتوانێت کەمێک ئاڵۆز بێت.باشتر وایە پێش بڕیاردان لەسەر ئەم بابەتە لەگەڵ پزیشکی منداڵان یان پزیشکی خێزانەکەت قسە بکەیت.دەتوانن وەڵامی پرسیارەکانتان بدەنەوە و لایەنە باش و خراپەکانی بۆتان ڕوون بکەنەوە و یارمەتیتان بدەن باشترین بڕیارتان بۆ بدەن. ئەمە بڕیارێک نییە کە بە تەنیا بیدەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خەتەنەکردن بریتییە لە لابردنی پێستی پێشەوەی ئەندامی نێرینە بە نەشتەرگەری.
- توێژینەوە نوێیەکان سەلماندوویانە کە چەندین سوودی بەرچاوی تەندروستی هەیە، وەک پاراستن لە ڤایرۆسی ئایدز، HPV، هەوکردنی بۆری میز و شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە.
- نەشتەرگەری زۆر سەلامەتە . لە ئێستادا بە پێدانی دەرمانی بێهۆشکەر بۆ منداڵەکە ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکات.
- مەترسی ئاڵۆزییەکان زۆر کەمە، و بە ئاسانی بەڕێوەدەبرێن.
- بڕیاری کۆتایی لەسەر ئەوەی ئەم کارە بکەیت یان نا، پەیوەستە بە تۆوە وەک دایک و باوک. دڵنیابە پێش ئەوەی بڕیار بدەیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە دەکەیت .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.