کاتێک سەرمابوون، واتە سەرمابوون، خۆکارانە ڕادەکەیت بۆ دەرمانخانە، ڕاستە؟ تۆ دەچیت داوای "دەرمانێکی باشی سەرمابوون" دەکەیت. بەڵام چەند لە ئێمە بە تەواوی دەزانین چی لەناو ئەو دەرمانەدا هەیە کە دەیخۆین، ئایا لەگەڵ جەستەمان دەگونجێت و کاریگەرییە لاوەکییەکانی چین؟ ڕاستییەکە ئەوەیە کە هیچ دەرمانێک لە هیچ شوێنێکی جیهان نەدۆزراوەتەوە بۆ "چارەسەر"ی سەرمابوون. ئەو دەرمانانەی دەیخۆین تەنها کۆنتڕۆڵی ئەو ناڕەحەتییە دەکەن کە بەهۆی نەخۆشیەکەوە دروست دەبێت، واتە نیشانەکانی. بەم کارە ئێمە ئەو پشووە دەدەین بە جەستەمان کە پێویستی پێیەتی بۆ ئەوەی خۆی چاک بکاتەوە.
دەرمانی نەهێشتنی گیرانی لووت و بەڵغەم (Decongestants)
یەکێک لە نیشانە بێزارکەرەکانی سەرمابوون، گیرانی لووتە. ناتوانیت بە باشی هەناسە بدەیت و نە قسە بکەیت. ئەو دەرمانەی کە بۆ ئەمە دەیدەین پێی دەوترێت 'کۆنگێستەنت'. بە سادەیی ئەم دەرمانانە خوێنبەرە ئاوساوەکانی ناو لووتت بچووک دەکەنەوە. ئەمەش بۆشایی لەناو لووتتدا دروست دەکات، ئەمەش بەشێوەیەکی کاتی قەرەباڵغییەکە کەمدەکاتەوە و هەناسەدان ئاسانتر دەکات.
ئەمانە بە دوو شێوەی سەرەکی دێن: ١.
1. پاککەرەوەی دەم و ددان
ئەمانە باوترین جۆرەکانی حەب و شەربەتن کە لە دەرمانخانەکان دەیکڕین. یەکێک لە ماددە کیمیاییە سەرەکییەکانی ئەمانە بریتییە لە pseudoephedrine . هەرچەندە ئەمە زۆر کاریگەرە، بەڵام دەتوانرێت سوودی لێ وەربگیرێت بۆ دروستکردنی هەندێک شتی نایاسایی، بۆیە ئێستا وەک زۆرێک لە وڵاتان ئەمانە لە پشت کەوانتەرەوەن لە دەرمانخانەکانی وڵاتی ئێمەدا. تەنها ئەگەر داوای بکەیت دەتوانیت بەدەستیان بهێنیت.
یەکێکی تر لە ماددە کیمیاییە باوەکان بریتییە لە فینێلفرین . بەڵام لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە دەریانخستووە کە زۆر کاریگەر نییە لە نەهێشتنی گیرانی لووت کاتێک وەک حەب دەخورێت. بەڵام هێشتا کاریگەرە کاتێک وەک سپرای لووت بەکاردێت.
2. سپرا یان قەترەی لووت (Topical Decongestants)
ئەمانە ڕاستەوخۆ دەخرێنە ناو لووتەوە، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی گیرانی لووت بە شێوەیەکی زۆر خێرا. بەڵام لێرەدا ئاگادارکردنەوەیەکی زۆر گرنگ هەیە.
ئەم سپرای لووتانە بۆ ماوەی زیاتر لە ٣ ڕۆژ لە یەک کاتدا بەکارمەهێنە بە هەر هۆکارێک. ئەگەر بەردەوام بیت لە بەکارهێنانیان، لووتت زیاتر لە پێشووتر دەگیرێت کاتێک واز لە بەکارهێنانی دەرمانەکە دێنیت. ئەمەش پێی دەوترێت "کاریگەری گەڕانەوە". ئەمەش واتە دەبێت بەردەوام بیت لە پشت بەستن بە سپراکە. کاتێک ئەم حاڵەتە توند دەبێت، دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت هەوکردنی لووت .
ڕێگاکانی نەهێشتنی گیرانی لووت بەبێ دەرمان
- گیراوەی خوێ: کەوچکێک خوێ لە کوپێک ئاوی شلەتێندا بتوێنەوە و لووتت پێ بشۆ بۆ ئەوەی ئەو بەڵغەمەی کە لەناوەوە کۆبووەتەوە شل دەبێتەوە. هەروەها دەتوانیت ئامێرێکی وەکو نێتی پۆت بەکاربهێنیت بۆ ئەمە.
- شێدارکەرەوە/هەڵم:لەجیاتی ئەوەی حەبی پانادۆل بخرێتە ناو ئاو و هەڵمژینی هەڵمەکە، تەنها هەڵمژینی هەڵمەکە یان پاراستنی شێی ژوورەکە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی وشکی لووت و کەمکردنەوەی گیرانی لووت.
- بەڵسیمەکانی مێنتۆڵ: کاتێک بەڵمێکی وەک سیدالێپا یان پاسانگووا دەدەیت لە سنگت یان ژێر لووتت، هەست دەکەیت هەناسەدانت ئاسانترە بەهۆی ساردبوونەوە و بۆنەکەیەوە.
بۆ ئاوی لووت و پژمین و ئاوبوونی چاو (Antihistamines)
دژە هیستامینەکان لە ڕاستیدا جۆرێکە لە دەرمان کە بۆ هەستیاری دەدرێت. ئەم دەرمانانە کۆنتڕۆڵی شتەکانی وەک پژمین و ئاوی لووت و ئاوبوونی چاوەکان دەکەن. بەو پێیەی ئەم نیشانانە لەگەڵ هەڵامەتیشدا ڕوودەدەن، خواردنی ئەم دەرمانانە دەتوانێت بۆ ماوەی ڕۆژێک یان دوو ڕۆژ هەندێک ڕزگاربوون بەدەستبهێنێت.
ئەم جۆرە دەرمانانە دەتوانن هەست بە خەواڵوویی بکەن . بۆ نموونە کلۆرفینیرامین و دیفینهایدرامین دەتوانن خەواڵووت لێبکەن. هەر بۆیە هەندێک دەرمانی "شەو"ی سەرمابوون دەتوانن خەواڵووت لێبکەن. بیرۆکەیەکی باش نییە کە لەکاتی خواردنی ئامێرەکاندا لێبخوڕیت یان ئامێرەکان بەکاربهێنیت.
با فێری دەرمانی کۆکە بین.
کۆکە هەمیشە شتێکی خراپ نییە. ڕێگەیەکی سەلامەتە بۆ ڕزگاربوون لە میکرۆب و بەڵغەم لە کۆئەندامی هەناسەدان. بەڵام ئەگەر کۆکەت زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام بوو یان لەگەڵ تا هات، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
دەرمانی کۆکە دوو جۆری سەرەکی هەیە. پێویستە دەرمانەکە هەڵبژێریت بەپێی جۆری کۆکە کە هەتبێت.
| جۆری کۆکە | جۆری دەرمان (زۆرترین پێکهاتەی بەکاردێت) | کارایی |
|---|---|---|
| کۆکەی وشک (کۆکە بەبێ بەڵغەم) | دژە مێشوولە بۆ نموونە: Dextromethorphan | بۆ ماوەیەکی کاتی سیگناڵەکە لە مێشکەوە بلۆک دەکات بۆ ئەوەی ببێتە هۆی کۆکە. کۆکە دەوەستێت. |
| کۆکەی تەڕ (کۆکە لەگەڵ بەڵغەم) | ئیکسپێکتۆرەکان بۆ نموونە:گوایفێنسین | یارمەتی شلکردنەوەی بەڵغەمی ئەستوور دەدات لە قوڕگ و سنگدا و دەرکردنی ئاسانتر دەکات. |
لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە خواردنەوەی کەمێک چای زەنجەفیل و زەنجەفیل، خواردنی کەوچکێک هەنگوین، یان تەنها مژینی پارچەیەک قەیسی شیرینی دەبێتە هۆی ڕزگاربوونی زیاتر لە کۆکە لە خواردنی بڕێکی زۆر لە شەربەتی کۆکە.
تا و ئازاری جەستە و قورگ ئێشە
هەروەها تا نیشانەیەکی باشە کە سیستەمی بەرگری لەشمان بەرەنگاربوونەوەی میکرۆبەکانە. هەر بۆیە پزیشکان چیتر پێشنیاری خواردنی دەرمان بۆ تایەکی سووک ناکەن. بەڵام ئەگەر بەڕاستی جەستەت ئازاری هەبووە و ناتوانیت پشوو بدەیت، هیچ شتێکی خراپ نییە لە خواردنی دەرمانی ئازارشکێن.
زۆرترین بەکارهێنانی:
- پاراسیتامۆڵ (ئەسیتامینۆفین)
- ئازارشکێنەکانی NSAID: دەرمانی وەک ئیبوپڕۆفین و ناپرۆکسین.
بەڵام دەرمانی NSAID بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتە پزیشکیانەی خوارەوەیان هەیە پێویستە خۆیان لە خواردنی ئەم دەرمانانە بەدوور بگرن. ئەگەر هەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەبوو، دڵنیابە پێش خواردنی هەر دەرمانێکی ئازارشکێن، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
| ئازارشکێنەکانی NSAID (بۆ نموونە ئیبوپڕۆفین) بۆ ئەم کەسانە گونجاو نین. | |
|---|---|
| - نەخۆشی گورچیلە | - مێژووی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ یان جەڵتەی دڵ |
| - برینی گەدە یان هەوکردنی گەدە | - بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن |
| - نەخۆشی جگەر | - نەخۆشی شەکرە (کۆنتڕۆڵ نەکراوە) |
| - نەخۆشی تەنگەنەفەسی | - مێژووی جەڵتەی مێشک |
باشترین شت بۆ قورگ ئێشە غەرغەرەکردنە بە ئاوی خوێ. هەرچەندە ڕەنگە لۆزەنجەکانی دەرمانخانەکان یارمەتییەکی کاتی بدەن، بەڵام بەردەوام مەبە لە بەکارهێنانیان. لەوانەیە هەوکردنی بەکتریا (Strep Throat)ت هەبێت کە پێویستە بە دژە زیندەیی چارەسەر بکرێت. لۆزنج دەتوانێت نیشانەکانی نەخۆشییەکە داپۆشێت و نەخۆشییەکە خراپتر بکات.
"یەک حەب بۆ هەموو شتێک" - ئاگاداری دەرمانی تێکەڵ بە!
زۆرێک لە حەبی سارد کە ئەمڕۆ لە بازاڕەکاندا هەیە (بۆ نموونە پانادین، کۆرێکس-دی) دەرمانی "تێکەڵاو"ن. ئەمەش بەو مانایەیە کە چەند دەرمانێکیان تێدایە بۆ تا و کۆکە و گیرانی لووت و ئاوی لووت - هەموو ئەمانە لە یەک حەبدا. لە کاتێکدا کە ئەمە ئاسانە بۆ بەکارهێنان، بەڵام لێرەدا مەترسییەکی گەورە هەیە.
مەترسی سەرەکی ئەوەیە کە بەبێ ئەوەی بزانیت زۆر لە هەمان دەرمان بخۆیت (زیادەڕۆیی). بیهێنە بەرچاوت، تۆ حەبێکی تێکەڵ دەخۆیت، کە پاراسیتامۆڵی تێدایە. لە هەمان کاتدا تۆ حەبی پاراسیتامۆڵی جیا بۆ تا دەخۆیت. پاشان جەستەت پاراسیتامۆڵی زۆر وەردەگرێت. زۆر خواردنی پاراسیتامۆڵ زیانێکی زۆر بە جگەر دەگەیەنێت. بۆیە زۆر گرنگە لیستی پێکهاتەکانی سەر سندوقی دەرمانەکە بخوێنیتەوە و بزانیت کە ئایا دووجار هەمان دەرمان دەخۆیت یان نا.
دایکانی دووگیان و شیردەر کە دەرمانی سەرمابوون دەخۆن
ئەگەر دایکی دووگیان یان شیردەر، هیچ دەرمانێک کە پێت وایە پێویستت پێیەتی لە دەرمانخانە بە هەر هۆکارێک مەخۆ. هەمیشە پێش خواردنی هەر دەرمانێک ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە، تەنانەت بۆ هەڵامەتێکی کەم.
هەندێک لە دەرمانی شلکەرەوە (بۆ نموونە، pseudoephedrine) و ئازارشکێنەکان دەتوانن زیان بە کۆرپەکەت بگەیەنن. هەروەها ئەو دەرمانەی دەیخۆیت دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ ناو شیری دایکت. بۆیە باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
زۆربەی سەرمابوونەکان لە ماوەی ٧-١٠ ڕۆژدا بە خۆیان پاک دەبنەوە لەگەڵ پشوودانی زۆر و شلە. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، یەکسەر سەردانی پزیشک بکە:
- نیشانەکانی بۆ زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام دەبن .
- ئەگەر نیشانەکان وردە وردە زیادیان کرد یان نیشانەی نوێ دەرکەوتن.
- تایەکی بەرز (سەرووی 100 F) یان ئازارێکی توندی قوڕگ کە زیاتر لە سێ ڕۆژ دەخایەنێت.
- سەختی هەناسەدان یان ئازاری سنگ (لەم جۆرە حاڵەتانەدا زۆر گرنگە بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە).
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هیچ چارەسەرێک بۆ سەرمابوون نییە. دەرمانەکان تەنها کۆنتڕۆڵی نیشانەکان دەکەن و ئاسوودەییتان بۆ دابین دەکەن.
- پێش ئەوەی دەرمانێک لە دەرمانخانە بکڕیت، لیبێڵەکەی بخوێنەرەوە و تێبگە کە چ پێکهاتەیەکی تێدایە. ئەگەر تێنەگەیشت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
- لە کاتی خواردنی حەبی "تێکەڵاو" دوور بکەوەرەوە لە خواردنی زۆری دەرمان بە هەڵە، وەک پاراسیتامۆڵ.
- ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە (شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، نەخۆشییەکانی دڵ)، دووگیانیت، یان دایکی شیردەریت، هیچ دەرمانێک مەخۆ بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی.
- پشوویەکی زۆر وەربگرە و شلەی گەرم بخۆرەوە (وەک شۆربای، زەنجەفیل). زۆرجار باشترە لە دەرمان.
- ئەگەر نیشانەکان توند بوون یان بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بوون، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە