هەموومان دەمانەوێت تەندروست بمێنینەوە، وایە؟ بەڵام هەندێک جار شتەکان لەناو جەستەماندا ڕوودەدەن بەبێ ئەوەی تەنانەت بزانین. لە ڕیخۆڵە گەورەکەتدا- ئەو بەشەی سیستەمی هەرسکردنت کە پاشماوە تێیدا تێدەپەڕێت- هەندێکجار گەشەی بچووک دەتوانێت لەسەر ناوپۆشی ناوەوە گەشە بکات. ئەمانە ئەوانەن کە پزیشکان پێی دەڵێن (Colon Polyps) . تکایە بە ناوەکە زەنگ مەخەن! زۆربەی ئەم پۆلیپانە بێ زیانن. بەڵام هەندێک جۆر دەتوانن بەرەو شێرپەنجە بچن ئەگەر بە تێپەڕبوونی کات چارەسەر نەکرێن. هەر بۆیە زۆر گرنگە بۆ هەموومان ئاگاداری باش بین دەربارەی (Colon Polyps) .
کەواتە، پۆلیپەکانی کۆڵۆن بەڕاستی چین؟
بە سادەیی (Colon Polyps) بریتین لە گەشەی نائاسایی خانەکان کە لەسەر ناوپۆشی ناوەوەی (پۆشی چڵکدار)ی ڕیخۆڵە گەورەکەت گەشە دەکەن. وەکو چەقۆ یان گرێی بچووک دەردەکەون. زۆرجار وەک کۆمەڵە خانەیەکی بچووک دەست پێدەکەن و بە تێپەڕبوونی کات دەتوانن گەورەتر بن. هەروەها دەکرێت پۆلیپی هاوشێوە لە بەشەکانی تری جەستەدا ڕووبدات، وەک گەدە، لووت، یان سیستەمی زاوزێی مێینە.
گرنگترین شت کە لەبیرت بێت ئەوەیە کە هەبوونی پۆلیپ بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی مانای ئەوە نییە کە تۆ تووشی شێرپەنجە بوویت. بەڵام زۆربەی شێرپەنجەکانی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە هەر لەم جۆرە پۆلیپانە سەرچاوە دەگرن. هەر لەبەر ئەمەشە، لە کاتی (Colonoscopy) , پزیشکان بە وردی بەدوای ئەم گەشەکردنانەدا دەگەڕێن و ئەگەر دۆزرایەوە لایان دەبەن.
ئایا جۆری جیاوازی پۆلیپ هەیە؟ چۆن جیاوازن؟
بەڵێ پۆلیپی قۆڵۆن جیاوازە و پزیشکەکان بە پشتبەستن بە دوو هۆکاری سەرەکی پۆلێنیان دەکەن.
یەکێکیان شێوەی پۆلیپە : .
- هەندێکیان لە قارچکی بچووک دەچن، کە چەقۆیەکی بچووکیان هەیە و سەرپۆشێکیان لەسەرە. ئەمانە پێیان دەوترێت پۆلیپی (Pedunculated) .
- جۆرەکەی تر تەختە، بە شێوەیەکی فڵچە بە دیواری ڕیخۆڵەوە پاڵکەوتووە و بەبێ چەقۆ. ئەمانە پێیان دەوترێت پۆلیپی (Sessile) .
فاکتەری دووەم ئەوەیە کە چۆن لە ژێر مایکرۆسکۆپدا دەردەکەون (تایبەتمەندییە وردبینەکان). شێوازی گەشەی ئەم خانانە دیاری دەکات کە ئایا پۆلیپێک توانای گۆڕینی بۆ شێرپەنجەی هەیە یان نا. لە ئەنجامدا، توانای شێرپەنجەیی لە نێوان جۆرەکاندا جیاوازییەکی بەرچاوی هەیە.
جۆرە باوەکانی پۆلیپ بریتین لە:
- پۆلیپی گەدە (یان گەدە) : ئەمانە باوترینن. هەروەها جۆری لاوەکییان هەیە:
- وەرەمی بۆری
- وەرەمی گەدەی ڕیشاڵی
- گرێی بۆری
- پۆلیپی دداندار: ئەمانە بە شێوەی جۆراوجۆریش دێن:
- پۆلیپی زۆر پلاستیکی
- برینە دداندارە بێ وێنەکان
- وەرەمی دداندارە تەقلیدیەکان
- هامارتۆما (یان پۆلیپی نەوجەوانان): ئەمانە بە شێوەیەکی گشتی لە کەسانی گەنجتردا دەبینرێن.
- پۆلیپی هەوکردن (یان پۆلیپی ساختە): ئەمانە پۆلیپی ڕاستەقینە نین؛ دواتر باسی ئەمانە دەکەین.
پۆلێنکردن بەپێی مەترسی شێرپەنجە: شێرپەنجەیی و ناشێرپەنجەیی
ئەمە ڕەخنەگرانەترین پۆلێنکردنە. پۆلیپی (شێرپەنجەیی) ئەوانەن کە دەتوانن بە ئەگەرێکی زۆرەوە بگۆڕدرێن بۆ شێرپەنجە، لە کاتێکدا پۆلیپی (ناشێرپەنجەیی) ئەوانەن کە ناتوانن (یان مەترسی زۆر کەمیان هەیە بۆ ئەنجامدانی).
- پۆلیپی (شێرپەنجەیی) ( مەترسی شێرپەنجە هەیە):
- هەموو پۆلیپەکانی گەدە (Adenomas)
- برینە دداندارە بێ وێنەکان
- وەرەمی دداندارە تەقلیدیەکان
- پۆلیپی (نا شێرپەنجەیی) (مەترسی شێرپەنجە کەم/بێ):
- پۆلیپی زۆر پلاستیکی
- پۆلیپی نەوجەوانان (Hamartomas)
- پۆلیپی ساختەی هەوکردن
پۆلیپەکانی قۆڵۆن تا چەند باون؟
ئەمە حاڵەتێکی زۆر باوترە لەوەی کە بیری لێدەکەیتەوە، بە تایبەت لەگەڵ تەمەنتدا. بەگشتی، نزیکەی ٢٠%ی گەورەکان- واتە یەکێک لە هەر پێنج کەس- لەوانەیە ئەم پۆلیپانەیان هەبێت. لە نێوان ئەوانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە، دەتوانرێت ڕێژەی بڵاوبوونەوەی بۆ ٤٠% بەرزبێتەوە. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە تەنانەت دەتوانن لە نزیکەی ٦٪ی منداڵاندا ڕوو بدەن. بەبێ گوێدانە ڕەگەز، ئایین، یان ڕەگەز، هەموو کەسێک هەندێک مەترسی بۆ پۆلیپی قۆڵۆن و شێرپەنجەی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە هەڵدەگرێت. ڕێژەی تووشبوون بەگشتی لە وڵاتانی ڕۆژئاوا زیاترە.
چەند پۆلیپ دەگۆڕێت بۆ شێرپەنجە؟
تکایە بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگە: زۆر جۆری پۆلیپ توانای ئەوەیان هەیە ببنە شێرپەنجە. ئەمەش ڕێک هۆکارێکە بۆ ئەوەی پزیشکەکان لە کاتی (Colonoscopy) دا لایان دەبەن. بەڵام لە ڕاستیدا تەنها ڕێژەیەکی کەم دەگۆڕێت بۆ شێرپەنجە و کاتێکی بەرچاوی دەوێت تا پۆلیپێک ببێتە شێرپەنجەیی. هەر لەبەر ئەمەشە کە سکرینکردنی بەردەوامی (Colonoscopy) لە ماوەی پێشنیار کراودا زۆر گرنگە بۆ گرتن و لابردنی پێش ئەوەی بتوانن ببنە مەترسیدار.
بە وردی، نزیکەی 75%ی شێرپەنجەکانی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە وەک پۆلیپی گەدە دەست پێدەکات و نزیکەی 80%ی هەموو پۆلیپەکانی دۆزراو لە جۆری گرێن. بەڵام تەنها نزیکەی 5%ی ئەم گرێیانە لە ڕاستیدا دەبنە (شێرپەنجەیی) . مەزەندە دەکرێت کە پۆلیپێکی ئاسایی مەترسی شێرپەنجەیی لە ماوەی ١٠ ساڵدا ٨% و لە ماوەی ٢٠ ساڵدا نزیکەی ٢٤%ی هەیە.
نیشانەکانی پۆلیپی قۆڵۆن چین؟
ئەمە بەشە فێڵاوییەکەیە. زۆربەی کات پۆلیپەکان بە هیچ شێوەیەک هیچ نیشانەیەکی نیشان نادەن. تەنانەت شێرپەنجەی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە لە قۆناغی سەرەتاییدا دەتوانێت بێ نیشانە بێت، هەر بۆیە پشکنینی سکرینکردن زۆر گرنگە. تا ئەو کاتەی نیشانەکان دەردەکەون، لەوانەیە پۆلیپەکە پێشتر بەرەو شێرپەنجە ڕۆیشتبێت.
بەڵام لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا، لەوانەیە تووشی ئەمانە بیت:
- خوێنبەربوونی کۆم یان نیشانەکانی پەیوەندیدار: لەوانەیە خوێن لە پیساییەکەت یان لەسەر کاغەزی تەوالێت ببینیت. هەندێک جار خوێنبەربوونەکە ئەوەندە وردبینە کە نابینرێت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات، دەتوانێت ببێتە هۆی (کەمخوێنی کەمی ئاسن) , دەبێتە هۆی زیادەڕۆیی (ماندوێتی) و لاوازی.
- گۆڕانکاری ڕوون نەکراوە لە خووەکانی ڕیخۆڵەدا: بە دەگمەن، هەندێک کەس لەوانەیە تووشی بەردەوامی (سکچوون) یان (قەبزی) ببن، یان هەست بە زیادبوونی دەردانی بەڵغەم بکەن. لە کاتێکدا هۆکاری تری زۆر هەیە بۆ ئەم نیشانانە، بەڵام ئەگەر هەستت بە گۆڕانکارییەکی ڕوون نەکراو کرد، باشتر وایە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
کۆتا هێڵ: چاوەڕێی نیشانەکان مەکە. کاتێک تەمەنت لە تەمەنی ٤٥-٥٠ ساڵ تێپەڕی (یان زووتر ئەگەر مێژووی خێزانەکەت هەیە)، ژیرانەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و کات بۆ (کۆلۆنۆسکۆپی) دابنێیت.
بۆچی تووشی پۆلیپی قۆڵۆن دەبین؟
زۆربەی کات ئەم پۆلیپانە بە شێوەیەکی وردە وردە ڕوودەدەن، واتە بەبێ هۆکارێکی ڕوون و ناسراو گەشە دەکەن. بەڵام بۆ هەندێک لە تاکەکان، نیشانە بۆماوەییەکان دەتوانن ببنە هۆی گەشەکردنیان. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، ڕەنگە ئەگەری تووشبوون بە چەندین پۆلیپ زیاتر بێت، کە لە بەرامبەردا مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە زیاد دەکات.
هۆکاری سەرەکی تووشبوون بە پۆلیپ چییە؟
هۆکاری بنەڕەتی گۆڕانکارییە بۆماوەییەکانە . بە سادەیی، کاتێک خانەکانمان دابەش دەبن بۆ دروستکردنی نوێ، هەڵەی بچووک لە کۆدی جیناتییاندا ڕوودەدات. لەبەر ئەوەی خانەکانی ناوپۆشی قۆڵۆن بەردەوام دووبارە دروست دەبنەوە، زیاتر ئامادەن بۆ ئەم هەڵانە. کاتێک ئەم گۆڕانکارییە بۆماوەیییانە ڕوودەدەن، گۆڕانکاری لە چۆنیەتی گەشەکردن و ڕەفتارکردنی خانەکاندا دەکەن.
هەندێک گۆڕانکاری بۆماوەیی لە ڕێگەی خێزانەکانەوە دەگوازرێنەوە (نیشانەکانی بۆماوەیی)، لە کاتێکدا هەندێکی تر پێدەچێت بە شێوەیەکی هەڕەمەکی ڕوو بدەن، هەرچەندە تەنانەت ئەمانەش ڕەنگە تێکەڵەیەک لە هۆکارەکانی مەترسی بۆماوەیی و ژینگەیی لەخۆ بگرن.
چ هۆکارێکی تر بەشدارن لە گەشەکردنی پۆلیپ؟
1. هۆکارە جینییەکان: ١.
ئەگەر ئەندامێکی نزیک لە خێزانەکەت (دایک و باوک، خوشک و برا، یان منداڵ) تووشی پۆلیپی بووبێت، ئەوا مەترسییەکەت لە ڕووی ئامارییەوە زیاترە. سەرەڕای ئەوەش، حاڵەتە بۆماوەییە تایبەتەکان دەتوانن تووشی پۆلیپ ببن، وەک:
- پۆلیپۆزیسی گرێی خێزانیی (FAP)
- نەخۆشی پیوتز-جیگەرز
- پۆلیپۆزیسی پەیوەست بە MUTYH
- نەخۆشی گاردنەر
- نەخۆشی وەرەمی هامارتۆما PTEN
- نەخۆشی تورکۆت
- نیشانەکانی پۆلیپۆزیسی دداندار
- نیشانەکانی پۆلیپۆزی نەوجەوانان
2. هۆکارەکانی ژینگە و شێوازی ژیان: ١.
ژینگە و خووەکانی ڕۆژانەت کاریگەرییەکی بەرچاویان لەسەر تەندروستیت هەیە و لەوانەیە بەشداربن لە گەشەکردنی پۆلیپەکان:
- پیربوون: مەترسیەکانت زیاد دەکات لەگەڵ گەورەبوونت.
- جگەرەکێشان.
- زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول.
- خۆراکی چەوری زۆر و کەم ڕیشاڵی: ئەو خۆراکانەی کە گۆشتی سوور یان پرۆسێس کراویان زۆرە و سەوزە و میوە کەمن.
- ناچالاکی جەستەیی.
- قەڵەوی.
- شەکرە.
- نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD): حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی کرۆن یان هەوکردنی برینی قۆڵۆن.
حاڵەتێکی تایبەت: Pseudopolyps هەوکردن
وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەمانە پۆلیپی "ڕاستەقینە" نین کە بەهۆی گۆڕانکاری بۆماوەییەوە دروست دەبن. لە ڕاستیدا ئەوان کۆمەڵێک شانەی پەڵەن کە لە ئەنجامی پرۆسەی چاکبوونەوەی برینی ناو قۆڵۆن دروست دەبن. هەوکردنی درێژخایەن کە زۆرجار پەیوەندی بە IBD ەوە هەیە، هۆکاری سەرەکی ئەم برینانە. گرنگ ئەوەیە ئەمانە نابنە شێرپەنجە.
پزیشکان چۆن پۆلیپەکان دەستنیشان دەکەن؟
ستانداردی زێڕین بۆ دیاریکردنی پۆلیپی قۆڵۆن بریتییە لە کۆلۆنۆسکۆپی. لەم ڕێکارەدا بۆرییەکی نەرم و ڕووناکی (کۆلۆنۆسکۆپ) لەگەڵ کامێرای بچووک دەخرێتە ناو کۆمەوە بۆ پشکنینی تەواوی قۆڵۆن. لە کاتێکدا تاقیکردنەوەکانی تری وێنەگرتن دەتوانن پۆلیپەکان دەستنیشان بکەن، بەڵام سوودی سەرەکی کۆڵۆنۆسکۆپی ئەوەیە کە پزیشکەکەت دەتوانێت هەم شوێنی پۆلیپەکان بدۆزێتەوە و هەم لاببات، یان نمونەی شانە (بایۆپسی) وەربگرێت بۆ پشکنین لە هەمان دانیشتندا.
ئەم نمونانەی بایۆپسی دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک کە پزیشکی نەخۆشیەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینیان بۆ دەکات بۆ دیاریکردنی جۆری پۆلیپەکە و ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا.
ئامادەکاری بۆ پشکنینی کۆڵۆن پێویستی بە پاککردنەوەی ڕیخۆڵەکان هەیە پێشتر و لەبەر ئەوەی ئارامکەرەوەت بۆ دەکرێت، ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشەکان پرۆسەکە بە ترسناک بزانن. بۆیە ڕەنگە هەندێک جار پزیشکان بە پشکنینی سکرینکردنی سادەتر دەست پێبکەن. بەڵام ئەگەر هەر تاقیکردنەوەیەکی تر ئاماژەی بە بوونی پۆلیپەکان کرد، ئەوا پێویستە کۆلۆنۆسکۆپی بەدواداچوون بکرێت بۆ لابردنی.
ئەو پشکنینە زیادانەی کە بۆ لێکۆڵینەوە لە گومانی پۆلیپ بەکاردەهێنرێن بریتین لە:
- پشکنینی خوێن: ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) دەتوانێت کەمخوێنی دەستنیشان بکات کە بەهۆی خوێنبەربوونی درێژخایەنەوە دروست دەبێت، لەکاتێکدا پانێڵێکی بنەڕەتی گۆڕانکاری خۆراک ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان دەستنیشان دەکات. ئەگەر مێژووی خێزانەکەت تووشی پۆلیپۆزیسی بۆماوەیی بوویت، پشکنینی بۆماوەیی دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا تۆ هەڵگری گۆڕانکاری جینی تایبەتت یان نا.
- پشکنینی پیسایی: پشکنینی خوێنی شاراوەی پیسایی (FOBT) پشکنینی بڕی وردبینی خوێن دەکات. لەوانەیە تاقیکردنەوەکانی تر DNA لە نمونەی پیساییدا شی بکەنەوە بۆ گەڕان بەدوای نیشاندەری شێرپەنجەدا.
- تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن: جێگرەوەکانی کۆڵۆنۆسکۆپی ستاندارد بریتین لە کۆلۆنۆسکۆپی مەجازی (جۆرێک لە سی تی سکان) و ئەندۆسکۆپی کەپسول (کە کەپسولێکی بچووکی ئامێری کامێرا قووت دەدەیت). هەروەها ڕەنگە تیشکی ئێکس ئینیمای باریۆم پۆلیپەکان دەربخات.
چەند پۆلیپ لە کاتی کۆڵۆنۆسکۆپیدا بە "ئاسایی" دادەنرێت؟
بە شێوەیەکی ئایدیاڵ پۆلیپت سفر دەبوو. بەڵام هەبوونی یەکێک یان دوو، یان هەندێکجار کەمێک زیاتر، دەتوانێت باو بێت. پزیشکەکەت ژمارە و قەبارە و شوێن و جۆری ئەو پۆلیپانەی کە دۆزراونەتەوە هەڵدەسەنگێنێت. لەبەر ئەوەی پۆلیپەکان بەگشتی زۆر بە هێواشی گەشە دەکەن، چەند پۆلیپێکی بچووک بەزۆری بەو مانایەیە کە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی قۆڵۆن کەم دەمێنێتەوە.
بەڵام لەوانەیە تۆ بە مەترسی زیاتر هەژمار بکرێت ئەگەر:
- زیاتر لە سێ پۆلیپت هەیە.
- پۆلیپێک لە ١٠ ملیمەتر (١ سانتیمەتر) گەورەترە.
- پۆلیپەکان لە ناوچە تایبەتەکانی قۆڵۆندا هەڵکەوتوون (بۆ نموونە، قۆڵۆنی سیگمۆید یان تەڕادەیی).
- ئەوان لە جۆری گەدەی ڕیشاڵی یان بۆرییە.
- ئەوان بریتین لە برینەکانی دداندار یان گرێی دداندار.
- تۆ نیشانەیەکی بنەڕەتی بۆماوەیی پۆلیپۆزیست هەیە.
پۆلیپی قۆڵۆن چۆن چارەسەر دەکرێت؟
چارەسەری ستاندارد بریتییە لە لابردنی پۆلیپەکان. ئەگەر تۆ پۆلیپی نا شێرپەنجەیی (نا شێرپەنجەیی)ت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت هەڵبژێرێت کە نەیانهێڵێت؛ بەڵام، لەبەر ئەوەی زۆرجار جیاوازی لە نێوان پۆلیپی شێرپەنجەیی و ناشێرپەنجەدا مەحاڵە بەبێ شیکاری وردبینی، لابردنی بەزۆری سەلامەتترین ڕێگایە. ئەنجامی بایۆپسی بە شێوەیەکی گشتی هەفتەیەک یان دوو هەفتە دەخایەنێت.
لابردنی پۆلیپی شێرپەنجەیی دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە بە ڕێژەی نزیکەی ٨٠٪ کەم بکاتەوە! بەڵام کاتێک پۆلیپت هەبوو، مەترسی دووبارەبوونەوەی هەیە. پزیشکەکەت مەترسییەکانت بۆ پۆلیپی داهاتوو هەڵدەسەنگێنێت بە پشتبەستن بە تایبەتمەندییەکانی ئەوانەی پێشتر لابراون و خشتەی کۆڵۆنۆسکۆپی داهاتووتان دیاری دەکات بە پشتبەستن بەو هەڵسەنگاندنە.
لابردنی پۆلیپی قۆڵۆن
لە کاتی پشکنینی کۆڵۆنەکەتدا ، پزیشکەکەت- بە شێوەیەکی گشتی پزیشکی گەدە و ڕیخۆڵە یان پزیشکی نەشتەرگەری کۆڵۆن و ڕیخۆڵە- زۆرجار دەتوانێت زۆرێک لە پۆلیپەکان لە کاتی خودی ڕێکارەکەدا لاببات. ئەم پرۆسەیە سادەیە بە پۆلیپێکتۆمی ناسراوە . بەڵام ئەگەر پۆلیپی گەورەتر یان ئاڵۆزترت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێویستی بە بەکارهێنانی تەکنیکە تایبەتەکانی وەک EMR (Endoscopic Mucosal Resection) یان ESD (Endoscopic Submucosal Dissection) هەبێت بۆ دڵنیابوون لەوەی کە بە سەلامەتی لابراون.
چاودێری کۆڵۆنۆسکۆپی
ئەگەر کۆڵۆنۆسکۆپیەکەت هیچ پۆلیپی شێرپەنجەیی دەرنەخست، لەوانەیە پێویستت بە سکرینکردنی دیکە نەبێت بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ ساڵ. بەڵام ئەگەر پۆلیپی شێرپەنجەیی لابرا، خشتەی بەدواداچوونەکەت ڕێکدەخرێت. بەپێی هۆکارە مەترسیدارە کەسییەکانت، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری دووبارەکردنەوەی پشکنین بکات لە ساڵێک، سێ، پێنج، یان حەوت ساڵدا.
ئایا دەتوانیت ڕێگری لە پۆلیپەکانی قۆڵۆن بکەیت؟
لە کاتێکدا کە ناتوانیت ڕێگری لە گۆڕانکارییە بۆماوەییەکان بکەیت کە دەبنە هۆی هەندێک پۆلیپ، بەڵام دەتوانیت بە شێوەیەکی بەرچاو مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە بە یەکەمایەتیدان بە تەندروستی گشتی:
- دانەوێڵەی تەواو و میوە و سەوزە زۆر بخۆ.
- سنووردارکردنی چەوری ئاژەڵان (بەتایبەت گۆشتی سوور و پرۆسێس کراو).
- پاراستنی ڕۆتینی وەرزشی ڕێکوپێک.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و سنووردارکردنی زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول.
هەروەها ئەم خووانە ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕن لە ڕێگریکردن لە شێرپەنجەی قۆڵۆن.
پۆلیپی قۆڵۆن تا چەند جددییە؟
پۆلیپی قۆڵۆن بە جددی وەردەگیرێت چونکە هەندێکیان توانای گەشەکردنیان هەیە بۆ شێرپەنجە. بەڵام لەبیرت بێت کە زۆربەی پۆلیپەکان کاتێک دەدۆزرێتەوە شێرپەنجە نین. ڕەنگە هەندێکیان بە تێپەڕبوونی کات تووشی شێرپەنجە بن ئەگەر چارەسەر نەکرێن، ئەمەش ڕێک هۆکارە بۆ ئەوەی پزیشکەکان هەر کە دەستنیشانکران لایان دەبەن.
چی پرسیار لە پزیشکەکەم بکەم دەربارەی پۆلیپەکانی قۆڵۆن؟
بیر لەوە بکەرەوە کە ئەم پرسیارانەی خوارەوە لە پزیشکەکەت بکەیت:
- چ جۆرە پۆلیپی قۆڵۆنم هەیە؟
- ئایا پۆلیپەکانم شێرپەنجەیین (ئەگەری هەیە پێش شێرپەنجە بن) یان شێرپەنجە نین ؟
- ئایا مەترسی تووشبوونم بە شێرپەنجەی قۆڵۆن کەمە، مامناوەندە، یان زۆرە؟
- ئایا پێویستە پشکنینی بۆماوەیی بۆ نیشانەکانی پۆلیپۆزی بۆماوەیی بکەم .
- ئەگەری دووبارەبوونەوەی ئەم پۆلیپانە چەندە دوای لابردنی؟
- کەی پێویستە کات بۆ کۆڵۆنۆسکۆپی داهاتوو دابنێم .
زۆر کەس هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەن سەبارەت بە پشکنینی کۆڵۆنۆسکۆپی بەرنامە بۆ داڕێژراوەکەیان و لەوانەیە وەسوەسەیان بۆ دروست بێت کە دوابخەن. لەوانەیە پرسیار بکەیت "ئایا ئەم هەموو هەوڵە تەنها بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە من پۆلیپم نییە شایەنی ئەوە؟" وەڵامەکە بەڵێیە. ئەگەر پۆلیپت هەیە، ئەوا کۆلۆنۆسکۆپی باشترین ڕێگایە بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی زوو، زۆرجار پێش ئەوەی تەنانەت هەست بە هیچ نیشانەیەک بکەیت.
سروشتییە هەست بە نیگەرانی بکەیت ئەگەر پێت بڵێن پۆلیپی قۆڵۆنت هەیە، بەڵام تکایە بزانە کە ئەمە دۆزینەوەیەکی باو و بۆ زۆربەی خەڵک، ئەمانە هەرگیز گەشە ناکەن بۆ شێرپەنجە. کاتێک پۆلیپێک دەستنیشانکرا و لابرا، ئیتر مەترسی دروست ناکات. گرنگترین هەنگاو ئەوەیە کە زوو ئەم گەشەکردنانە بگرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
تا ئێستا، تۆ زۆر زیاتر لە پۆلیپی قۆڵۆن تێدەگەیت. پێویست بە ترس و دڵەڕاوکێ ناکات.
گرنگترین شت کە دەتوانیت بیبەیت ئەوەیە کە ڕاوێژ لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت- بەتایبەتی دوای تەمەنی 45-50 ساڵان- و پشکنینی وەک کۆڵۆنۆسکۆپی ئەنجام بدەیت کاتێک پێشنیار دەکرێت. ئەمەش ڕێگە بە پزیشکان دەدات بە سادەیی و سەلامەتی پۆلیپەکان دەستنیشان بکەن و لایانببەن، زۆر پێش ئەوەی بتوانن ببنە شێرپەنجە.
پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست باشترین بەرگرییە. خۆراکی هاوسەنگ و وەرزشی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە تووتن و زیادەڕۆیی لە خواردنەوە کحولییەکان سوودبەخشن بۆ تەندروستی قۆڵۆن و باشبوونی گشتی.
ئەگەر هەر پرسیارێکی زیاترت هەیە، دوودڵ مەبە لە پەیوەندیکردن بە پزیشکی چاوەدێری سەرەتایی خۆت یان پزیشکی گەدە و ڕیخۆڵە لە نیرۆگی لانکا یان سەنتەری پزیشکی ناوخۆیی خۆت. ئەگەر تووشی حاڵەتێکی لەناکاو بوویت، تکایە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ یان خزمەتگوزارییە فریاگوزارییە ناوخۆییەکانتەوە بکە. تەندروست بمێنەرەوە!
