هەموومان دەزانین کە چاودێریکردنی منداڵ ئاسان نییە و تێچووی زۆری هەیە. بەڵام ئەگەر منداڵەکەت تووشی ADHD بوو، یان تێکچوونی چالاکیی زۆر کەمی سەرنج، ئەم تێچوونانە دەتوانن کەمێک زیاتر بن لەوەی چاوەڕێی دەکەیت. لەگەڵ شتەکانی وەک سەردانی پزیشکی زۆر و دەرمان و چارەسەری ڕەفتار ، لیستی خەرجییەکان تاڕادەیەک درێژە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو خەرجییەکانیش هەن کە ئێمە ئەوەندە بیریان لێ ناکەینەوە. بۆ نموونە شتگەلێکی وەک کەلوپەلی قوتابخانە کە بەردەوام لەدەست دەچێت و ناچاربوون کتێبەکان دووبارە و سێبارە بگەڕێننەوە. کەواتە، بەبێ ئەوەی خەمی ئەمە بخۆین، با باس لەوە بکەین کە چۆن لەم دۆخە تێبگەین و مامەڵەی لەگەڵدا بکەین.
تێچووی سەرەکی چارەسەرکردن چین؟
منداڵێکی تووشبوو بە ADHD زۆرجار پێویستی بە هەردوو دەرمان و چارەسەری ڕەفتار هەیە بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە. ئەمەش واتە سەردانی بەردەوام بۆ لای پزیشک و چارەسەرکەر. چەندین تێچووی گەورە هەیە کە لەگەڵ ئەمەدا دێت.
| جۆری خەرجییەکان | ئەو شتانەی کە دەبێ بزانن لەم بارەیەوە |
|---|---|
| چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشک | لەوانەیە منداڵەکەت پێویستی بە یارمەتی چەند کەسێک هەبێت، لەوانە پزیشکی منداڵان، پزیشکی دەروونی منداڵان و پزیشکی دەروونناس. هەرچەندە ئەم خزمەتگوزاریانە لە نەخۆشخانەیەکی حکومیدا بێبەرامبەرن، بەڵام هەندێک لە دایک و باوکان بەهۆی هۆکارەکانی وەک لیستی چاوەڕوانییەوە ڕوو لە کەرتی تایبەت دەکەن. پاشان، کرێی کەناڵەکان و تێچووی تاقیکردنەوە تایبەتەکان (بۆ نموونە، تاقیکردنەوەی دەروونی دەمار) زیاد دەکرێت. |
| دەرمان (دەرمان) | هەندێک لە دەرمانەکان کە بۆ ADHD دەنووسرێن دەتوانن زۆر گران بن. هەرچەندە ئەمانە لە نەخۆشخانە حکومییەکان بەخۆڕایی دەستدەکەوێت، بەڵام هەندێکجار لە کۆگادا تەواو دەبن. لەو حاڵەتەدا دەبێت لە دەرمانخانە ئەهلییەکان بیانکڕیت. ئەگەر بیمەت نییە، لەوانەیە مانگانە بڕە پارەیەکی بەرچاو بۆ دەرمانەکان تەرخان بکەیت. |
| چارەسەری ڕەفتار | ئەمە بەشێکی زۆر گرنگە لە بەڕێوەبردنی ADHD. ئەم چارەسەرانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دەستنیشانکردن و بەڕێوەبردنی شێوازەکانی ڕەفتاری منداڵەکەت، تەرکیزکردن و ڕێکخستنی چالاکییەکانی ڕۆژانە. بەڵام بەو پێیەی زۆرجار ئەم خزمەتگوزارییانە بە شێوەیەکی تایبەت پێشکەش دەکرێن، دەتوانن گران بن، لەوانەش تێچووی هەر دانیشتنێک و تێچووی مانگانە. |
خەرجییەکانی تر کە تەنانەت بیریان لێ ناکەینەوە
جگە لە پارەی پزیشک و دەرمان، چەندین تێچووی شاراوەی تریش هەیە. لە کاتێکدا ڕەنگە ئەمانە لە سەرەتادا شتێکی گەورە نەبن، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات دەتوانن کۆببنەوە.
خەرجی زیادە بۆ خوێندن
منداڵانی تووشبوو بە ADHD هەندێک جار پێویستیان بە پشتگیری تایبەت هەیە لەگەڵ ئەرکەکانی فێربوون.
- مامۆستای وانەبێژ: لەوانەیە پێویستت بە وەرگرتنی وانە زیادەکان بێت بۆ ئەوەی ئەو وانانە بگرێتەوە کە لە قوتابخانە لەدەستت دەچێت.
- ئامێری تایبەت بۆ فێربوون: هەروەها ڕەنگە پێویستت بە خەرجکردنی پارە بێت بۆ نەرمەکاڵا، ئەپ، یان کتێبی تایبەت کە فێربوون ئاسانتر دەکات.
- پشتگیری پسپۆڕ: هەروەها لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی چارەسەرکەرانی قسەکردن یان چارەسەرکەرانی پیشەیی بێت. هەروەها ئەمانە تێچووی زیادەن .
ڕووداو و برینداربوون
ئەو منداڵانەی کە تووشی ADHD بوون زیاتر تووشی ڕووداوی بچووک دەبن بەهۆی نائارامی و ئیمپاسیڤیەتیان. ڕەنگە شتەکانی وەک کەوتنە خوارەوە لەکاتی سەرکەوتن بەسەر دارێکدا یان ڕاکردن لەکاتی بەریەککەوتن لەگەڵ کەسێکدا زیاتر ڕوو بدەن.
بە تایبەتی ئەگەر منداڵێکی بچووکی تووشبوو بە ADHD ئۆتۆمبێل لێبخوڕێت، ئەگەری ڕووداوەکانی بەهۆی سەرقاڵکردنەوە زیاترە. ئەمەش دەبێتە هۆی چاککردنەوەی ئۆتۆمبێل و غەرامەکردن و زیادکردنی پارەی بیمە.
ئەو شتانەی کە بەردەوام لەدەست دەچن
ئەمە ئەزموونێکی زۆر ئاشنایە بۆ دایک و باوکی منداڵانی تووشبوو بە ADHD .
ڕەنگە شتگەلێکی وەک "ئەمڕۆ بتڵی ئاوەکەم لە قوتابخانە بەجێهێشتبێت!" "ئەمە سێیەم سڕکەرە کە لەم مانگەدا کڕیومە."
لە قەڵەم و قەڵەم و سڕکەرەوە و کتێبەوە تا پێڵاو و بتڵی ئاو و سندوقی نانخواردنی نیوەڕۆ، شتەکان بەردەوام ون دەبن. دووبارە و سێبارە کڕینی ئەم شتانە دەتوانێت ببێتە خەرجیەکی بەرچاو بە تێپەڕبوونی کات.
چی بکرێت بۆ کەمکردنەوەی ئەم بارگرانییە تێچوونە؟
دوای بیستنی هەموو ئەمانە نیگەران مەبە. شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی کەمێک ئەم بارگرانییە داراییە کەم بکەینەوە.
1. قسە لەگەڵ قوتابخانە بکە
زۆر گرنگە بەڕێوەبەری قوتابخانە، مامۆستای پۆل یان مامۆستا لە بارودۆخی منداڵەکەت ئاگادار بکەیتەوە. ڕوونی بکەرەوە کە ئەم حاڵەتە چۆن کاریگەری لەسەر فێربوونی منداڵەکەت هەیە و باسی ئەو پشتگیرییە بکە کە دەتوانرێت لە قوتابخانە وەربگیرێت. هەندێک لە قوتابخانەکان یەکەی پەروەردەی تایبەتیان هەیە. لە ڕێگەی ئەمەوە دەتوانن ئەو گرنگیپێدانە تایبەتە یان پشتگیرییە پێشکەش بە منداڵەکە بکەن کە پێویستی پێیەتی. ئەمەش یارمەتیت دەدات تا ڕادەیەک تێچووی پۆلەکانی خوێندن کەم بکەیتەوە.
2. لە کاتی کڕینی دەرمان وریابە.
لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و بپرسە ئایا هیچ وەشانێکی جێنریکی هەرزانتر لەو دەرمانە هەیە کە بۆت نووسراوە. هەندێک جار وەشانی هەرزانتری هەمان دەرمان هەیە کە بە هەمان شێوە کاردەکات. هەروەها لە چەند دەرمانخانەیەک نرخەکان بزانە بۆ ئەوەی ئەو دەرمانە بدۆزیتەوە کە کەمترین نرخ پێشکەش دەکات.
3. بەدوای خزمەتگوزاری کەم تێچوون و بێبەرامبەردا بگەڕێ
- نەخۆشخانە حکومیەکان: دەتوانن لە کلینیکەکانی تەندروستی دەروونی و کلینیکەکانی منداڵان لە نەخۆشخانە حکومییەکان بەخۆڕایی خزمەتگوزاری چارەسەر و ڕاوێژکاری وەربگرن. هەرچەندە ڕەنگە پێویست بکات ماوەیەک چاوەڕێ بکەیت، بەڵام ئەمە باشترین بژاردەیە.
- کلینیکەکانی زانکۆ: ڕەنگە هەندێک لە کلینیکەکانی سەر بە فاکەڵتییە پزیشکییەکان خزمەتگوزاری ڕاوێژکاری و چارەسەری بە تێچووی کەم یان بێبەرامبەر پێشکەش بکەن. هەروەها ئەمانەش ببینە.
- ڕێکخراوە ناحکومییەکان: ڕێکخراوە ناحکومییەکانیش کە کار لەسەر تەندروستی دەروونی منداڵان دەکەن هەندێکجار خزمەتگوزارییەکان بە ڕێژەی پاڵپشتیکراو پێشکەش دەکەن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەیت کە تۆ تەنیا نیت لەم سەفەرەدا. گروپی پشتیوانی بۆ دایک و باوکانی منداڵانی تووشبوو بە ADHD لە سریلانکا لە سۆشیال میدیادا هەیە. لەگەڵیان بن و ئەزموونەکانتان لەگەڵ دایک و باوکانی تردا باس بکەن. دەتوانیت زۆر شت فێر بیت لەوەی کە چۆن مامەڵە لەگەڵ ئەم تەحەددایانە دەکەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تێچووی چاودێریکردنی منداڵێکی تووشبوو بە ADHD تەنها بە دەرمان و کرێی پزیشک سنووردار نییە. ئاگاداری تێچووی شاراوە بن، وەک پەروەردە و شتە ونبووەکان.
- زۆر گرنگە پلانی داراییت هەبێت. بیرۆکەیەکی ورد بەدەست بهێنە کە مانگانە چەند خەرج دەکەیت.
- بە ئاشکرا لەگەڵ قوتابخانە قسە بکە دەربارەی ئەو پشتگیرییەی کە منداڵەکەت پێویستی پێیەتی. لەوانەیە ڕێگە هەبن کە بتوانن یارمەتیدەر بن.
- هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی بژاردە کاریگەرەکانی تێچوون. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەرمانەکان مەوەستن و مەگۆڕن.
- ئەم گەشتە دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام بە هۆشیاری و پلاندانان و پشتگیرییەکی دروست، دەتوانیت بە سەرکەوتوویی ئەم تەحەدایە تێپەڕێنیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە