هەرچەندە ئێستا پەتای کۆڤید تا ڕادەیەک کۆنتڕۆڵ کراوە، بەڵام ئەم ڤایرۆسە کۆڕۆنایە هێشتا لەناو ئێمەدایە. کەواتە کاتێک سەرمابوون، کۆکە، یان تات هەیە، لەوانەیە پرسیارت هەبێت، "ئەمە تەنها هەڵامەتە، یان دەکرێت کۆڤید بێت؟" ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کۆڤید بن بەبێ هیچ نیشانەیەک (پزیشکان ئەمە بە `نیشانەکان` ناودەبەن). زۆربەی خەڵک تووشی نیشانە سادە و سووکەکان دەبن. بەڵام هەندێکیان تووشی حاڵەتی سەختی وەک کێشەی هەناسەدان دەبن. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
باوترین نیشانەکانی نەخۆشی Covid-19 چین؟
نیشانەکانی کۆڤید-١٩ زۆر جیاوازن. ڕەنگە هەندێک کەس نیشانە سووکەکان دەربکەون و چاکببنەوە، هەندێکی تر نیشانەکانی توندتریان هەیە. نیشانەکانی لە نێوان ٢ بۆ ١٤ ڕۆژ لە هاتنە ناوەوەی ڤایرۆسەکە بۆ لەش دەردەکەون.
گرنگ ئەوەیە، پێویست ناکات حاڵەتێکی تری وەک شەکرە یان نەخۆشی دڵت هەبێت بۆ ئەوەی نیشانە جددیەکانت هەبێت. هەر کەسێک نیشانەی جددی هەبێت.
خشتەی خوارەوە زۆرترین نیشانەکانی بینراوی تێدایە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| تا یان لەرز | بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش یان هەستکردن بە سەرما. |
| کۆکەی وشک و سەختی هەناسەدان | کۆکەیەک کە بەڵغەم بەرهەم ناهێنێت، لە قوڵایی سنگەوە دێت. سەختی هەناسەدان. |
| هەستکردن بە ماندوێتی زۆر | ماندوێتییەکی زۆر تەنانەت بەبێ ئەوەی هیچ شتێک بکەیت. |
| ئازاری جەستە | ئازاری ماسولکە و جومگەکان. |
| ژانەسەر | سەرئێشەیەکی توند، جیاوازە لە سەرئێشەی ئاسایی. |
| لەدەستدانی بۆن یان تام | ئەمەش تایبەتمەندییەکە کە تایبەتە بە Covid و لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا دەبینرێت. |
| گەرووی ئاوساو | خوران و ئازاری قورگ. |
| گیرانی لووت یان ئاوی لووت | گیرانی لووت یان ئاوی لووت، وەک لە سەرمادا. |
| سکچوون و ڕشانەوە و سکچوون | کێشەی کۆئەندامی هەرس. |
نیشانە نائاساییەکانی تر
جگە لەم نیشانە سەرەکیانە، ڕەنگە هەندێک کەس ئەمانەی خوارەوەشیان هەبێت:
- چاوی پەمەیی
- ئاوسانی چاو
- کۆتایی هێنان بە هونەر
- خوێن مەین
- گرژبوون
- هەندێک لە منداڵان پەڵەی وەنەوشەیی یان شین لەسەر پەنجەکانیان دروست دەبێت.
- حاڵەتە دەگمەنەکانی کۆئەندامی دەمار، وەک نەخۆشی گویلان-بارێ.
نیشانە فریاگوزاریەکان کە پێویستی بە گرنگیدانێکی خێرا هەیە!
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەی هەبوو، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە . پێویستە دەستبەجێ بچیتە نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) . سەلامەتترە بۆ هەمووان پەیوەندی بە نەخۆشخانەوە بکەن و پێش ئەوەی بچن لە بارودۆخی خۆتان ئاگادار بکەنەوە.
- سەختی هەناسەدانی توند: ئەگەر هەستت کرد ناتوانی هەناسە بدەیت، وەک ئەوەی خنکاویت.
- ئازاری بەردەوام یان فشاری سنگ: ئەگەر هەست بە گرژبوون یان قورسایی سنگت کرد.
- لێو یان دەموچاو شین/خۆڵەمێشی: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە جەستە ئۆکسجینی پێویست وەرنەگرێت.
- لەدەستدانی یادەوەری لەناکاو: سەرلێشێواوی لەناکاو، لەدەستدانی شوێن و کات.
- سەختی لە خەو هەڵسان: بەردەوام خەواڵوویی یان ئەوەندە خەواڵوویی کە ئەستەمە لە خەو هەڵسێت.
Covid و جەڵتەی مێشک
جەڵتەی مێشک لە بەشێک لە توشبووانی کۆڤید تۆمار کراوە. شێوازی FAST لەبیرت بێت بۆ ناسینەوەی نیشانەکانی جەڵتەی مێشک.
- F (ڕووخسار): ئایا لایەکی دەموچاوەکە دەکەوێتە خوارەوە؟ ئایا کاتێک زەردەخەنە دەکەیت دەم دەڕوخێت؟
- و (قۆڵ): کاتێک داوای بەرزکردنەوەی هەردوو قۆڵ دەکەیت، ئایا قۆڵێک دەکەوێتە خوارەوە؟ ئایا یەک قۆڵ بێهێزە؟
- س (قسە): ئایا کاتێک قسە دەکەیت خەریکی قسەکردنە؟ ئایا زەحمەتە بە ڕوونی قسە بکەیت؟
- T (کات): ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت بینی ، هەر چرکەیەک ئەژمار دەکرێت . دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە ژمارە ٩١١ یان نەخۆشەکە ببەن بۆ نەخۆشخانە.
چی ڕوودەدات کاتێک منداڵان تووشی کۆڤید دەبن؟
منداڵان هەمان نیشانەکانی گەورەکان تووشی دەبن، بەڵام بەزۆری نیشانەکانی کەمتر توند دەبن. لەوانەیە هەندێک لە منداڵان تووشی ڤایرۆسەکە بن و هیچ نیشانەیەکیان نەبێت، بەڵام هێشتا دەتوانن بیگوازنەوە بۆ کەسانی دیکە.
نیشانە باوەکانی ناو منداڵان: ١.
- تا
- کۆکە
- سەختی هەناسەدان
بەڵام لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا، هەندێک لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوو دەتوانن تووشی حاڵەتێکی مەترسیدار بن کە پێی دەوترێت نەخۆشی هەوکردنی فرە سیستەم لە منداڵاندا (MIS-C) لەگەڵ کۆڤید-١٩. ئەمەش هاوشێوەی نەخۆشی کاوازاکییە. دەبێتە هۆی هەوکردنی خوێنبەرەکانی ناو لەش. نیشانەکانی بریتین لە تا، ئازاری جەستە، ئازاری گەدە، ڕشانەوە، سکچوون، کێشەی دڵ.
ئەگەر نیشانەکانت هەبوو چی بکەیت؟
ئەگەر نیشانە سووکەکانت هەبوو وەک تا، کۆکە، یان کێشەی هەناسەدان، مەترسە. ئەم کارانە بکە: ١.
1. مانەوە لە ماڵەوە: مەچۆ دەرەوە مەگەر پێویستت بە چاودێری پزیشکی بێت. بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
2- گۆشەگیرکردن: تا دەکرێت لە کەسانی تر دوور بکەونەوە ، تەنانەت لە ئەندامانی خێزانەکەش. باشترە ئەگەر بتوانی ژوور و حەمامێکی جیاواز بەکاربهێنیت.
3- بەستنی دەمامک: ئەگەر بڕیارە لە دەوری کەسانی تری ناو ماڵەکەت بیت، ئەوا دەمامکێکی گونجاو ببەستە.
4- پشوویەکی زۆر وەربگرە: پشوودان زۆر گرنگە بۆ لەش. هەروەها بڕێکی زۆر شلەمەنی وەک ئاو و شۆرباو خواردنەوە میوەییەکان بخۆرەوە.
٥- ئاگاداری نیشانەکان بە: ئەگەر هەستت کرد نیشانەکانت خراپتر دەبن، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
چۆن خۆمان لە Covid بپارێزین؟
هەموومان دەزانین کە "خۆپاراستن لە نەخۆشییەک باشترە لەوەی دوای گەشەکردنی چارەسەری بکرێت".
- کوتان: باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشی سەختی کۆڤید وەرگرتنی ژەمی گونجاوی کوتانە بۆ گروپی تەمەنی خۆت. بۆ زانیاری زیاتر لەسەر ئەم بابەتە داوای لە پزیشکەکەت بکە.
- زوو زوو دەستەکانت بشۆ: دەستەکانت بە باشی بە ئاو و سابون بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە بشۆ. پاککەرەوەی بنەمای کحول بەکاربهێنە کاتێک ئاو و سابوون لەبەردەستدا نییە.
- دووری خۆت بپارێزە: لە شوێنی قەرەباڵغدا بەلایەنی کەمەوە یەک مەتر لە کەسانی تر دوور بکەرەوە.
- ماسکی دەموچاو لەبەر بکە:بەستنی دەمامک لە شوێنە گشتییەکان هەم پارێزگاری لە خۆت و هەم کەسانی دیکە دەکات.
- دەست لە چاو و لووت و دەم مەدە: دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی دەموچاوت بەبێ ئەوەی دەستەکانت بشۆیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نیشانەکانی نەخۆشی کۆڤید-١٩ لە شتی سادەی وەک تا و کۆکە دەست پێدەکات تا دەگاتە حاڵەتی جددیتر وەک سەختی هەناسەدان.
- هەرگیز نیشانە فریاگوزاریەکان وەک سەختی هەناسەدانی توند، ئازاری سنگ، یان لەدەستدانی هۆشیاری پشتگوێ مەخە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
- ئەگەر نیشانە سووکەکانت هەبوو، لە ماڵەوە بمێنەرەوە و پشوو بدە، دوور بکەوەرەوە لە کەسانی تر، داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە ئەگەر نیشانەکان خراپتر بوون.
- باشترین ڕێگاکان بۆ خۆپاراستن لە کۆڤید بریتین لە کوتان، زوو زوو دەستشۆردن، و بەستنی دەمامکی دەموچاو.
- ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت لەو بارەیەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە