ئایا پەڵەی شێوە پەپوولە لەسەر پێستت تووشی دەبیت؟ با دەربارەی لوپوسی پێست بزانین!

تا ئێستا سەرنجت داوە کە هەندێک کەس پەڵەیەکی سوور لە شێوەی پەپوولە بەسەر ڕوومەت و لووتیاندا هەیە؟ یان ئەوەی کە دوای بەسەربردنی ماوەیەک لە ژێر خۆری توندی سریلانکادا، لەناکاو پەڵەیەک لەسەر پێستیان دەردەکەوێت؟ ئەمانە تەنها کێشەی پێست نین. هەندێک جار ئەمانە دەتوانن نیشانەی دەرەکی بن بۆ کێشەیەک لە ناو جەستەماندا. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە ئەو جۆرە نیشانانە دەردەخات، کە زۆر کەس بە تەواوی ئاگاداری نین، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری بن. کە بریتییە لە لوپوسی پێست.

لوپوسی پێست چییە؟

بە سادەیی، لوپوسی پێست نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە و کاریگەری لەسەر پێستمان دەبێت. ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئەم شتە "بەرگری خۆکارە" چییە. باشە با بەم شێوەیە ڕوونی بکەمەوە.

بیهێنە بەرچاوت کە سوپای وڵاتەکەمان لەوێیە بۆ ئەوەی لە دوژمنانی دەرەکی بمانپارێزێت. بە هەمان شێوە لەشمان سیستەمی بەرگری لەش هەیە. کارەکەی پاراستنی ئێمەیە لە نەخۆشیەکان بە بەرەنگاربوونەوەی دوژمنانی وەک میکرۆب و ڤایرۆس و بەکتریا کە لە دەرەوە دەچنە ناو لەشەوە.

بەڵام، لە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکاردا، شتێکی زۆر بەدبەختانە ڕوودەدات. سیستەمی بەرگری جەستەی خۆمان، سیستەمی بەرگری، سەرلێشێواو دەبێت. ناتوانێت بزانێت کێ دۆستە و کێ دوژمنە. بۆیە لەبری ئەوەی هێرش بکاتە سەر میکرۆبەکانی بیانی، دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر خانە تەندروستەکانی خۆمان . وەک ئەوە وایە سوپای خۆمان هێرش بکاتە سەر گەلی خۆمان.

لە لوپوسی پێستدا سیستەمی بەرگری هێرش دەکاتە سەر خانەکانی پێستمان و دەبێتە هۆی هەوکردنی بەردەوامی پێست، ئەمەش دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەکو پەڵە و پەڵە و خوران و ئاوسانی پێست.

ئایا ئەمە هەمان نەخۆشییە کە هەمووان دەزانن کاتێک دەڵێن لوپوس؟

نەخێر، لەوانەیە گوێت لە نەخۆشییەک بووبێت کە پێی دەوترێت سیستەمی لوپوس ئێریتێماتۆسۆس (SLE). ئەوەش جۆرێکە لە نەخۆشی لوپوس. بەڵام لە SLEدا سیستەمی بەرگری تەنها هێرش ناکاتە سەر پێست. هەروەها دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەموو جەستەمان هەبێت، لەوانەش ئەندامە سەرەکییەکانی وەک جومگەکان و خوێنبەرەکان و گورچیلە و دڵ.

لوپوسی پێست Erythematosus (CLE) جۆرێکە لە لوپوس کە بە پلەی یەکەم سنووردارە بە پێست. بەڵام هەندێک جار، کەسێک کە CLEی هەیە دەتوانێت دواتر تووشی SLE بێت. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری هەر نیشانەیەکی لوپوس بیت لە پێستدا.

ئایا جۆری جیاوازی لوپوس هەیە؟

بەڵێ، لوپوسی پێست دەتوانێت بێت و بڕوات. بۆ هەندێک کەس نیشانەکان دێن و دەڕۆن. بۆ هەندێکی تریش بەردەوامن لە دەرکەوتنی نیشانەکان، هەندێک ڕۆژ کەمتر توند و هەندێک ڕۆژ توندتر. نەخۆشییەکە بەپێی ماوەی نیشانەکانی و جۆری برینەکانی پێست پۆلێن دەکرێت. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین.

نیشانەکانی ئەم نەخۆشیە چین؟

لوپوسی پێست دەبێتە هۆی چەندین نیشانەی جۆراوجۆری پێست. هەندێک نیشانە تایبەتن بە لوپوس. هەندێکی تر لە نەخۆشیەکانی تری پێستدا دەبینرێن. با چاوێک لە نیشانە سەرەکییەکان بکەین.

نیشانەکانی بە شێوەیەکی باو دەبینرێن

• پەچەی سوور و توێکڵدار: ئەمانە دەتوانن دیسکۆید یان بازنەیی بن، بە تایبەت لەو شوێنانەی کە خۆریان بەرکەوتووە .زۆرترین جار لەسەر سەر و مل و دەست دەبینرێن. لەو کەسانەی کە ڕەنگی پێستیان تۆخترە، لەوانەیە ئەم پەڵانە بە ڕەنگی وەنەوشەیی یان قاوەیی دەربکەون.
• پەڵەی مەلار: ئەمە ئەو نیشانەیە کە زۆربەی خەڵک بیری لێدەکەنەوە کاتێک بیر لە لوپوس دەکەنەوە. پەڵەیەکی سوورە کە بەسەر ڕوومەت و پردی لووتدا دەردەکەوێت، لە پەپوولەیەک دەچێت کە باڵەکانی بڵاودەکاتەوە.
• گۆڕانی ڕەنگی پێست: دوای ئەوەی ئەو شوێنانەی کە پەڵەی پێشوویان تێدا چاک بووەتەوە، ڕەنگە ڕەنگی پێست لەو شوێنانە سووکتر بێت (هیپۆپیگمێنتاسیۆن) یان کاڵتر بێت (هیپەرپیگمەنتاسیۆن).
• هەستیاری بە ڕووناکی: ئەو کەسانەی تووشی لوپوس بوون، تووشی زیادبوونی نیشانەکانی پێست دەبن کاتێک بەر تیشکی خۆر دەکەوێت. تەنانەت بۆ ماوەیەکی کورت بەرکەوتنی تیشکی خۆر دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵە، هەروەها پەڵەکە توند دەبێت.
• هەڵوەرینی قژ: ئەگەر پەڵەی لوپوس (برینی دیسکۆید) لەسەر پێستی سەر دروست بوو، ئەوا دەبێتە هۆی پەڵە و هەڵوەرینی قژ بۆ هەمیشەیی.
• برینەکانی ناو دەم یان لووت: برینێکی بێ ئازار و بچووک لە سەربانی دەم، لە ناو ڕوومەت، یان ناو کونەکانی لووت ڕوودەدات.
• خوران و ئاوسانی پێست: هەندێک پەڵە لەوانەیە خوران و ئاوسانی لەگەڵدا بێت، بەتایبەتی دەوروبەری چاو (ئاسبوون).

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی مەترسی چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد ئەمە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. ئەمەش بەو مانایەیە کە بەهۆی هەڵەیەکەوە لە سیستەمی بەرگری لەشماندا دروست دەبێت. زانایان هێشتا 100% دڵنیا نین لەوەی بۆچی ئەمە ڕوودەدات. بەڵام ئەوان پێیان وایە ڕەنگە تێکەڵەیەک لە هۆکارەکان ڕۆڵیان هەبێت.

ئەوان مەیلی بۆماوەیی و هۆکاری ژینگەیین .

بە سادەیی هەندێک کەس مەیلێکی کەمیان هەیە بۆ تووشبوون بەم جۆرە نەخۆشییە لە جینەکانیاندا. بەڵام نەخۆشییەکە تەنها لەبەر ئەوەی ئەو مەیلەیان هەیە گەشە ناکات. کاتێک کەسێک کە ئەو مەیلە بۆماوەییەی هەیە بەرکەوتەی هەندێک هۆکاری ژینگەیی دەبێت، ئەوە دەتوانێت سیستەمی بەرگری لەش هان بدات و ببێتە هۆی دەرکەوتنی نەخۆشییەکە.

ئەو هۆکارانەی تر کە مەترسی زیاد دەکەن: ١.

• ژن بوون: ئافرەتان مەترسی تووشبوونیان بە لوپوس زیاترە بە بەراورد بە پیاوان، بەتایبەتی لەو ماوانەی کە ئاستی ئیسترۆجین بەرزە.
• بۆماوەیی: ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی نەخۆشی لوپوس یان نەخۆشییەکی تری بەرگری خۆکار بوو، ئەوا ڕەنگە تۆش مەترسی کەمێک زیاتر بێت.
• هەبوونی نەخۆشی تری بەرگری خۆکار: ئەو کەسانەی نەخۆشی بەرگری خۆکاریان تر هەیە، وەک نەخۆشی غودەی دەرەقی و هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزم، ئەگەری تووشبوونیان بە لوپوس زیاترە.
• بەکارهێنانی درێژخایەنی هەندێک دەرمان: ١.هەندێک دەرمان، وەک دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن و دەرمانی سەرئێشە، کاتێک بەکاردەهێنرێن بۆ ماوەیەکی درێژ، دەبنە هۆی حاڵەتێکی هاوشێوەی لوپوس.
• فشاری دەروونی یان جەستەیی توند: فشاری توند لەسەر جەستە، وەک هەوکردنێکی توند یان ڕووداوێک، هەندێک جار دەتوانێت نەخۆشییەکە دەستپێبکات.
• جگەرەکێشان: جگەرەکێشان هۆکارێکی بەهێزە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی لوپوس و خراپتربوونی نیشانەکانی.

پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟

ئەگەر تووشی ئەم نیشانانەی پێست بوویت، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت، باشترە پزیشکی پێست بێت . ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و بە وردی پێستت دەپشکنێت.

هەندێک لە پەڵەی لوپوس (وەک پەڵەی مەلار) دەتوانرێت دەستبەجێ بناسرێتەوە. بەڵام لەبەر ئەوەی هەندێک پەڵە لە حاڵەتەکانی تری پێست دەچن، ڕەنگە پێویست بە پشکنینی زیاتر بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.

• بایۆپسی پێست: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لە دەرمانی بێهۆشکەر لە پەڵەیەک و وەرگرتنی پارچەیەکی بچووکی پێست و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هیچ گۆڕانکارییەک لە خانەکانی پێستدا هەیە کە پەیوەندی بە لوپوسەوە هەیە.
• بەرگری فلۆرۆسەنسی ڕاستەوخۆ: ئەمەش تاقیکردنەوەیەکی تایبەتە کە لەسەر بایۆپسی پێست ئەنجام دەدرێت. دەتوانێت بزانێت ئایا بەڵگە هەیە کە سیستەمی بەرگری هێرش دەکاتە سەر پێست.
• پشکنینی خوێن: هەندێک جار پزیشکەکەت پێشنیاری هەندێک پشکنینی خوێنیش دەکات. ئەمانە بۆ پشکنینی نیشانەکانی SLE ئەنجام دەدرێن، کە حاڵەتێکە کاریگەری لەسەر ئەندامەکانی ناوەوەی لەش هەیە، جگە لە لوپوس لەسەر پێست.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

یەکەم و گرنگترین شت کە دەبێ بیڵێین ئەوەیە کە تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی لوپوسی پێست نەدۆزراوەتەوە ، چونکە پەیوەندی بە کارکردنی سیستەمی بەرگری لەشمانەوە هەیە.

پلانی چارەسەرکردن بە لەبەرچاوگرتنی جۆری نەخۆشی لوپوس کە هەتە و توندی نیشانەکانت و چۆن کاریگەرییان لەسەر ژیانت هەیە دیاری دەکرێت.

شێواز و ڕێنماییە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن بریتین لە:

1- خۆپاراستن لە خۆر: ئەمە گرنگترین و پێویستە بیکەیت. پێویستە تا دەتوانرێت بەرکەوتن بە خۆری توندی سریلانکا کەم بکرێتەوە.

• دوور بکەوەرەوە لە چوونە دەرەوە لەبەر خۆری بەهێز لە نێوان کاتژمێر ١٠:٠٠ی بەیانی تا ٤:٠٠ی ئێوارە.
• ئەگەر چوویتە دەرەوە، جلوبەرگێک لەبەر بکە کە جەستەت دادەپۆشێت، وەک کڵاوێکی لێواری پان و جل و بەرگی قۆڵ درێژ.
• بەهای SPF 50 یان زیاتردژەخۆرێکی باش بەکاربهێنە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. ٢٠ خولەک پێش ئەوەی بچیتە دەرەوە بیدەیت.

2. دەرمانی ناوەوە:

• لەوانەیە پزیشکەکەت کرێم، غسول، یان مەڵهەم بنووسێت بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردنی پێست و پەڵە. کرێمی کۆرتیزۆل و مەڵهەمی تاکرۆلیموس زۆرترین بەکارهێنانیان هەیە.

3. دەرزی لێدانی دەرمان:

• هەندێک جار ئەگەر پەڵەکان زۆر ئەستوور بوون و وەڵامی چارەسەریان نەداتەوە، لەوانەیە پزیشک دەرزییەکی ستیرۆید ڕاستەوخۆ بخاتە ناو پەڵەکەوە.

4. دەرمانی زارەکی:

• ئەگەر نیشانەکانی پێست توند بوون یان بە دەرمانی ناوەوە کۆنتڕۆڵ نەکرا، لەوانەیە دەرمانی زارەکی بۆ بنووسرێت. زۆرترین دەرمانی بەکارهێنراو بۆ نەخۆشی لوپوس بریتین لە هایدرۆکسیکلۆرۆکوین و کلۆرۆکوین . ئەمانە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی چالاکیی زۆری سیستەمی بەرگری لەش دەدەن.

5. ڤیتامین D: ١.

• دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتنی خۆر لەوانەیە ببێتە هۆی کەمی ڤیتامین D لە جەستەتدا. پزیشکەکەت پشکنین بۆ ئەمە دەکات و ئەگەر پێویست بوو حەبی ڤیتامین D بۆت بۆ دەنووسێت.

ئەو شتانەی کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن لەکاتی ژیان لەگەڵ نەخۆشی لوپوس

لوپوسی پێست حاڵەتێکی تەمەن درێژە، بەڵام بە بەڕێوەبردنی دروست، دەتوانیت بە سەرکەوتوویی لەگەڵیدا بژیت. لە کاتێکدا ڕەنگە لە سەرەتادا خۆگونجاندن لەگەڵ ئەم گۆڕانکاریانەدا قورس بێت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات دەبنە بەشێک لە ژیانت.

• دوور بکەوەرەوە لە هەڵگرتن یان خراپکردنی پەڵەی پێست. بە ئەنجامدانی ئەم کارە زیانی زیاتر بە پێست دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی دەرکەوتنی پەڵەی نوێ.
• ئەگەر نیگەرانیت لە پەڵە، ئەوا جوانکاری تایبەت بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە بۆ داپۆشینی.
• هەروەها باشە ئەگەر بتوانیت بەکارهێنانی گڵۆپی فلۆرۆسەنت (گڵۆپی بۆری) لە ماڵەوە و لە شوێنی کارەکەت کەم بکەیتەوە . هەروەها بڕێکی کەم لە تیشکی سەروو بنەوشەیی دەردەکەن.
• بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکە. ئامادەی پشکنینی بەردەوام بە بۆ چاودێریکردنی بارودۆخەکەت و پشکنینی حاڵەتەکانی تر، وەک SLE.
• بیر لە تەندروستی دەروونی خۆتش بکەرەوە. پەڵەی دیار لەسەر پێستت هەندێک جار دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە دڵتەنگی و دڵەڕاوکێ بکەیت. لە کاتی وەک ئەمانەدا لەگەڵ کەسێک قسە بکە کە متمانەت پێی هەیە و ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژکاری بکە.

لوپوسی پێست نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیان. بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر کوالیتی ژیانت هەبێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە باشی ئاگاداری نەخۆشییەکە بیت و بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و ئەو چارەسەر و شێوازی ژیانە بدۆزیتەوە کە بۆت گونجاوە.