ئایا هەرگیز هەستت بە ئازارێکی تیژ کردووە لە ئەژنۆتدا کاتێک بۆ یەکەمجار بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت یان کاتێک شتێکی قورس بەرز دەکەیتەوە؟ ئەم ئازارە بەڕاستی چییە کە لەگەڵ هەستکردن بە گرژبوون و نەتوانینی درێژکردنەوە یان چەمانەوەی قۆڵتدا دێت؟ هەرچەندە زۆر کەس پێیان وایە ئەمە شتێکی ئاساییە، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت شتێک بێت کە گرنگی پێبدرێت. ئەمڕۆ با باسی ئازاری ئەژنۆ بکەین.
ئازاری ئەژنۆ بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئازاری ئەژنۆ هەر جۆرە ئازارێکە کە لە ناوەوە، دەرەوە، یان ناوەوەی جومگەی ئەژنۆتەوە بێت. لەوانەیە هەست بەم ئازارە بکەیت لەکاتی بەرزکردنەوەی شتێک، درێژکردنەوەی قۆڵت، یان چەمانەوەی. هەندێک کەس وەک ئازارێکی تیژ هەستی پێدەکەن، هەندێکی تریش وەک ئازارێکی مات هەستی پێدەکەن.
زۆربەی کات ئەم ئازارە بەهۆی ئاوسانی یان گرژبوون لەسەر شانە نەرمەکانی دەوروبەری ئەژنۆ، وەکو ڕیشاڵەکان دروست دەبێت. ئەمە حاڵەتێکی جددی نییە. بەزۆری بە چەند ڕۆژێک پشوودان و ئازارشکێنە بێ دەرمانەکان کەم دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر دوای نزیکەی دوو هەفتە ئازارەکە کەم نەبووەوە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
هۆکاری سەرەکی ئەم ئازارە چین؟
دەکرێت چەند هۆکارێک هەبێت بۆ ئازاری ئەژنۆ. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
1. هەوکردنی ڕیشاڵەکان
ئەمەش باوترین هۆکارە. ڕیشاڵەکان ئەو شانە بەهێزانەن کە ماسولکەکانمان بە ئێسکەکانمانەوە دەبەستنەوە. کاتێک بەردەوام دەبین لە ئەنجامدانی هەمان جوڵەکان، ئەم ڕیشاڵانە زیانیان پێدەگات و هەوکردنیان هەبێت. ئەمەش پێی دەوترێت `هەوکردنی پەستان`.
| ناوی دۆخ | وەسف |
|---|---|
| ئەژنۆی تێنس | ئەم ئازارە لە دەرەوەی ئەژنۆ ڕوودەدات. هەرچەندە بە شێوەیەکی باو لە یاریزانانی تێنسدا دەبینرێت، بەڵام لە دارتاشی و نیگارکێشان و بەکارهێنەرانی ماوسی کۆمپیوتەریشدا باو بووە. |
| ئەژنۆی یاریزانی گۆڵف | لەم حاڵەتەدا ئازارەکە لە ناوەوەی ئەژنۆوە دێت.ئەم حاڵەتە بە شێوەیەکی باو لە یاریزانانی گۆڵف و کریکێت و بەرزکەرەوەی قورساییدا دەبینرێت. |
2. هەوکردنی جومگەکان
هەوکردنی جومگەکان حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی ئاوسان و ئازار و ڕەقبوونی جومگەکان. هەوکردنی جومگەکان چەند جۆرێک هەیە کە کاریگەری لەسەر ئەژنۆ دەبێت.
- هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم: ئەمەش کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشمان بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر جومگە تەندروستەکانی خۆمان و دەبێتە هۆی ئاوسان و ئازار.
- هەوکردنی ئێسک و جومگەکان: لەگەڵ پیربوونمان و بەکارهێنانی ئیسقانەکانی نەرم لە جومگەکانماندا ماندوو دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئێسکەکان بە یەکتر بشۆن و دەبێتە هۆی ئازار و ڕەقبوون.
- زراو: ماددەیەکی کیمیایی کە پێی دەوترێت ترشی یوریک لە لەشدا زیاد دەکات و کریستاڵەکانی لە جومگەکاندا دەنیشنەوە و دەبێتە هۆی ئازار و ئاوسانی کتوپڕ و توند.
3. هۆکاری تر
- هەوکردنی بورسی: هەوکردنی کیسە بچووکەکانی پڕ لە شلە کە پێی دەوترێت بورسای لە نوکی ئەژنۆ.
- ئەژنۆی پەرستار: حاڵەتێکە کە ئێسکێکی بچووک لە ئەژنۆدا کەمێک دێتە دەرەوە کاتێک لەلایەن قۆڵەوە بەرز دەکرێتەوە لە منداڵانی بچووکدا. ئەمەش زیاتر لە منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵدا ڕوودەدات.
- برینداربوون: ئازارەکەش دەتوانێت بەهۆی شتگەلێکی وەک شکان، وەرچەرخان/پەستان، یان شلبوونەوەی ئەژنۆوە بێت، وەک کەوتن.
دکتۆر بەڕاستی چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک پشکنینت بۆ دەکات و چەند پرسیارێکت لێدەکات.
- ئازارەکە لە ئەژنۆیەکدایە یان هەردووکیان؟
- ئایا شتێک ئازاری دا؟
- ئازارەکە لە ناوەوەی ئەژنۆوە دێت یان لە دەرەوە؟
- ئایا ئازارەکە لەناکاو دەستی پێکردووە، یان وردە وردە زیادی کردووە؟
- ئایا ئازارەکە زیاد دەکات یان کەم دەبێتەوە کاتێک کارێک دەکەیت؟
بە پشتبەستن بە وەڵامەکانت بۆ ئەم پرسیارانە، پزیشک ڕەوانەت دەکات بۆ پشکنینی زیاتر ئەگەر پێویست بوو.
- پشکنینی تیشکی ئێکس
- سکانی سۆنەر
- سکانی MRI
- توێژینەوەی گواستنەوەی دەمارەکان
لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی ڕۆماتیزم، پزیشکی پسپۆڕ لە نەخۆشییەکانی جومگەکان، یان پزیشکی ئێسک و پروسکی، پزیشکی پسپۆڕ لە نەخۆشییەکانی ئێسکدا بکرێت.
چارەسەرەکانی ئازاری ئەژنۆ چین؟
زۆرجار، دەتوانرێت ئەم ئازارە کەم بکرێتەوە بە کارە سادەکان کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت، بەڵام هەندێک جار چارەسەری پزیشکی پێویستە.
| شێوازی چارەسەرکردن | وەسف |
|---|---|
| ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت | دوور بکەوەرەوە لەو چالاکییانەی کە دەبنە هۆی ئازار. چەند ڕۆژێک پشوو بدە . دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ بخۆ. سەهۆڵ بدە لە شوێنی ئازار و ئاوسانی (نزیکەی ١٥ خولەک، ڕۆژانە چەند جارێک). |
| چارەسەری پزیشکی |
|
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئازاری ئاسایی ئەژنۆ لە چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە.
| ئەو نیشانانەی کە پێویستیان بە گرنگیدانی بەپەلە هەیە | |
|---|---|
| 🚨 | ئەگەر لە کاتی جوڵاندنی ئەژنۆدا ئازارێکی بەرگە نەگیراو هەبوو یان ئەگەر بە هیچ شێوەیەک نەتوانیت ئەژنۆ بەکاربهێنیت. |
| 🚨 | ئەگەر نەتوانیت قۆڵت بە تەواوی درێژ بکەیتەوە یان بچەمێنیتەوە . |
| 🚨 | ئەگەر کەوتن یان برینداربوونی ڕوون هەبوو، و گومانی شکاوی یان شکانەوەی ئێسک هەبوو (لەم جۆرە حاڵەتانەدا، بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU)). |
| 🚨 | ئەگەر لە ماوەی دوو هەفتەدا ئازارەکە کەم نەبووەوە سەرەڕای پشوودان و خواردنی دەرمانی ئازارشکێن. |
| 🚨 | ئەگەر هەستت بە بێهێزی، زەقبوونەوە، یان لاوازی دەستەکانت یان پەنجەکانت کرد. |
| 🚨 | ئەگەر لە ناوچەی ئەژنۆدا تا، ئاوسانی، کێشان، یان سووربوونەوە هەبوو. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆربەی ئازارەکانی ئەژنۆ بەهۆی زۆر بەکارهێنانی ئەژنۆوە دروست دەبێت و بەزۆری بە پشوودان و ئازارشکێنە سادەکان ڕزگاریان دەبێت.
- ئەژنۆی تێنس و ئەژنۆی گۆڵف باوترین جۆری هەوکردنی ڕیشاڵەکانن.
- گەرمکردنەوە بە شێوەیەکی دروست پێش یاریکردنی وەرزش یان وەرزشکردن و بەکارهێنانی تەکنیکێکی دروست یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە ئازار.
- ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو، زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام بوو، یان نیشانەکانی تری وەک سڕبوونی دەست یان تا لەگەڵدا بوو، دڵنیابە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە