Skip to main content

ئایا دەترسی منداڵەکەت بنێری بۆ کەمپ؟ با باسی دڵەڕاوکێی جیابوونەوە بکەین!

ئایا دەترسی منداڵەکەت بنێری بۆ کەمپ؟ با باسی دڵەڕاوکێی جیابوونەوە بکەین!

لەگەڵ نزیکبوونەوەی پشووی قوتابخانەکان، هەندێک لە دایک و باوکان پلانیان هەیە منداڵەکانیان بنێرن بۆ کەمپی سەرکردایەتی، کەمپی سکاوت، یان بەرنامەیەکی دیکەی نیشتەجێبوون. شتێکی گەورەیە بۆ گەشەکردنی کەسایەتی منداڵ و داهاتوو. بەڵام... کاتێک بیر لە ناردنی منداڵەکەت دەکەیتەوە بۆ چەند ڕۆژێک، هەست بە کەمێک ترس و نیگەرانیش دەکەیت، نەخێر؟ "منداڵەکەم لەوێ بە تەنیا دەبێت؟ تووشی کێشە دەبێت؟ بیری ماڵەوە دەکات و دەگری؟" ڕەنگە پرسیاری وەک ئەمانە بە مێشکتدا ڕابکەن. ئەمە لە ڕاستیدا شتێکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان هەستی پێدەکەن.

ئەم ترسە نەک تەنها بۆ تۆ، بەڵکو بۆ منداڵەکەش باوە!

بە سادەیی، دڵەڕاوکێ حاڵەتێکی زۆر باوی دەروونییە بۆ هەردوو دایک و باوک و منداڵ کاتێک دەبێت بەم شێوەیە لە منداڵەکانیان جیابکرێنەوە. بەڵام ئەم دڵەڕاوکێیە دەتوانێت بە چەندین شێوە بێت. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین.

جۆری دڵەڕاوکێ بە سادەیی...
دڵەڕاوکێی جیابوونەوە ئەمە باوترین شتە. ئەو ترس و دڵتەنگیەی کە هەم منداڵەکە و هەم دایک و باوک هەستی پێدەکەن لە دوورکەوتنەوە لە دایک و باوکی خۆشەویست و پارێزەر و ماڵەکەیان.
دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی ترسی زیادەڕۆیی لە ڕووبەڕووبوونەوەی ژینگەیەکی کۆمەڵایەتی نوێ، وەک "ئایا منداڵانی تر دوورم دەکەنەوە؟"، "کەسانی تر کاتێک دەمبینن بیر لە چی دەکەنەوە؟"، "ئایا ناتوانم هاوڕێی نوێ دروست بکەم؟"
دڵەڕاوکێی گشتگیر ئەمەش کاتێکە کە بە شێوەیەکی ناپێویست لە هەموو شتێک بە گشتی دەترسیت، بە تایبەت ئەگەری ڕوودانی شتێکی خراپ. تۆ نیگەران دەبیت، بیر لە شتگەلێکی وەک "ئایا لە کەمپەکەدا ئازارم دەگات؟"، "ئایا شتێکی گەورە ڕوودەدات؟"

ترسەکەت چۆن کاریگەری لەسەر منداڵەکەت دەبێت

یەکێک لە گرنگترین شتەکان لێرەدا ئەوەیە کە دڵەڕاوکێ دەتوانێت لە خێزانەکاندا ڕابکات. واتە ئەگەر دایک و باوک دڵەڕاوکێیان هەبێت، منداڵانیش هەستی پێدەکەن . منداڵان زۆر باشن لە کۆپیکردنی شێوازی ڕەفتاری دایک و باوکیان و دەربڕینی دەموچاو و شێوازی قسەکردن.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر بچیت منداڵەکەت لە کەمپ دابنێیت، بە چاوی فرمێسکەوە ، و بڵێیت "ئاگاداربە کوڕ/کچ... ئەگەر شتێک ڕوویدا، یەکسەر تەلەفۆنم بۆ بکە..."، ئەو منداڵە چ هەستێکی دەبێت؟ هەروەها دەست دەکات بە بیرکردنەوە لەوەی "ئەگەر دایکم/باوک بەم شێوەیە ترساوە، دەبێت ئەمە شوێنێکی مەترسیدار بێت." کەواتە، ترسەکەت دەگوازرێتەوە بۆ منداڵەکە بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکات. هەندێک جار، دایک و باوک زیاتر لە منداڵەکە نیگەرانن.

لە ڕاستیدا گەورەترین تەحەدا لێرەدا کۆنتڕۆڵکردنی دڵەڕاوکێی دایک و باوکە نەک دڵەڕاوکێی منداڵ.

کەواتە چۆن ئەم گەشتە بکەنە گەشتێکی خۆش بۆ هەردووکتان؟

باشە، کەواتە با بزانین چی دەکەیت بۆ ئەوەی ڕووبەڕووی ئەم دۆخە ببیتەوە. ئەمانە یارمەتی تۆ و منداڵەکەت دەدەن.

1. باسی چارەسەرەکان بکە نەک ترس

لەکاتی قسەکردن لەگەڵ منداڵەکەتدا، لەبری ئەوەی هەڕەشەی لێبکەیت و بڵێیت "ئاگاداربە، خۆر دەسوتێیت"، هەوڵبدە بەشێوەیەکی ئەرێنی کێشەکە چارەسەربکەیت. لە منداڵەکەت بپرسە "خۆر دەتوانێت کەمێک توند بێت لە کەمپدا. کەواتە چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟" پاشان دەڵێن "کڵاو لەبەر دەکەم"، یان "زۆر لە ژێر خۆردا نابم". پاشان دەتوانیت بڵێیت "ئەوان بیرۆکەی باشن. بەڵام بیرۆکەیەکی باشە کە دژەخۆر بەکاربهێنیت . ئێستا کە تەمەنت گەورەتر بووە، دەتوانیت لەبیرت بێت هەموو ڕۆژێک بەکاریبهێنیت." ئەمەش متمانەی منداڵەکەت بەخۆی دروست دەکات .

2. واقیعبین بە.

وەک دایک و باوکێک ئاساییە لە پێناو سەلامەتی منداڵەکەت بترسیت. بەڵام پێویستە لە واقیع تێبگەین. لە کەمپێکی باش ڕێکخراودا، ئەگەری ڕوودانی ڕووداوێکی سەختی منداڵ زۆر کەمە . بەڵێ، خراپە و برینداربوونی بچووک دەتوانێت ڕووبدات. بەڵام لە ژیانی ئاساییدا ئەم جۆرە شتانە ڕوودەدەن. بێ پێویست مەترسە بە بیرکردنەوە لە شتی ترسناک وەک "ئایا کەسێک منداڵەکەم دەبات؟". ئەم واقیعە بۆ منداڵەکەتش ڕوون بکەرەوە. نزیکەی هەموو منداڵێک دوای ئەم ئەزموونە بە دڵخۆشی و بە شتێکی نوێ لە ژیانیدا دەگەڕێتەوە ماڵەوە.

3. ماڵئاوایی کورت و شیرین بهێڵەرەوە.

کاتێک دەچیت بۆ ئەوەی منداڵەکەت لە کەمپەکە دابنێیت، تا دەتوانیت ماڵئاواییەکەت کورت بکەرەوە. ئەگەر منداڵەکەت لە باوەش بگرێت و بگریت و بە شێوەیەکی خەمناک ماڵئاوایی بکەیت، ئەوە تەنها دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵەکە هەست بە دڵتەنگی زیاتر بکات. لەوانەیە هەست بکات بە جێهێشتنی تۆ هەڵەیەکی گەورەی کردووە. بۆیە، زەردەخەنە بکە، منداڵەکەت هان بدە، و خێرا بڕۆن، بڵێن "بڕۆ و کاتێکی خۆش بەسەر بەرە!" دوای ئەوەی تۆ دەڕۆیت , منداڵەکەت لە چەند خولەکێکی تردا پەیوەندی بە منداڵەکانی ترەوە دەکات، هەموو شتێک لەبیر دەکات، و دەست دەکات بە یاریکردن.

4- ئایا ئەو شتانە دەدەیت کە ماڵت بیردەخاتەوە؟ دوو جار بیر بکەرەوە.

بۆ هەندێک لە منداڵان، هەڵگرتنی شتێک بۆ ئەوەی ماڵەوەیان بیربخاتەوە، وەک وێنەیەکی خێزانیی یان تێبینییەکی بچووک کە نووسیوتە، دەتوانێت یارمەتیان بدات هەست بە باشتربوون بکەن. بەڵام بۆ هەندێک لە منداڵان ئەم شتانە دەبنە هۆی ئەوەی هەست بە بیری ماڵەوە و دڵتەنگی زیاتر بکەن. کەواتە، ئەمە شتێکە کە پێویستە بۆ منداڵەکەت بڕیاری لەسەر بدەیت. تۆ باشترین منداڵەکەت دەناسیت. ئەگەر پێت وایە شتێکی لەو جۆرە هانیان دەدات، پێیان بدە. بەڵام ئەگەر پێت وایە ئەوە دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە دڵتەنگی زیاتر بکەن، باشتر وایە ئەو جۆرە شتانەیان پێ نەدەیت.

ئەم ئەزموونە دەرفەتێکی بەنرخە لە ژیانی منداڵەکەتدا بۆ دروستکردنی سەربەخۆیی و متمانە بەخۆبوون و توانای ڕووبەڕووبوونەوەی ئاستەنگەکان. بەهۆی ترس و دڵەڕاوکێیەوە منداڵەکەت لەو دەرفەتە بێبەش مەکە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • ئاساییە هەردوو دایک و باوک و منداڵ هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەن لەکاتی ناردنی منداڵەکەیان بۆ کەمپ. ئێمە ئەم دابڕانە بە دڵەڕاوکێ ناودەبەین.
  • ترسەکانت پیشانی منداڵەکەت مەدە، بە ئەرێنی بمێنەرەوە. منداڵەکەت هەمیشە وەک نموونەیەک چاوت بەرز دەکاتەوە.
  • لەگەڵ منداڵەکەت باسی چارەسەر بکە نەک کێشە. بەرپرسیارێتییان پێ بدە و متمانەیان پێ بکە.
  • تا دەتوانن ماڵئاوایی کورت بکەنەوە. ماڵئاوایی درێژخایەن و خەمناک خەم و ترسی منداڵ زیاد دەکات.
  • ئەم ئەزموونە دەرفەتێکی زۆر باشە بۆ دروستکردنی متمانە بەخۆبوون و سەربەخۆیی منداڵەکەت. ڕێگەی پێبدە و هانی بدە.
  • ئەگەر ئەم دڵەڕاوکێیە کاریگەری لەسەر تۆ یان منداڵەکەت هەیە لەدەرەوەی کۆنترۆڵ، شەرم مەکە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

دڵەڕاوکێی دابڕان، دایک و باوک، تەندروستی دەروونی منداڵان، کەمپەکان، کەمپەکانی سەرکردایەتی، ترس و دڵەڕاوکێ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 6 =
ئایا دەترسی منداڵەکەت بنێری بۆ کەمپ؟ با باسی دڵەڕاوکێی جیابوونەوە بکەین!
بۆ دایک و باوک٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا دەترسی منداڵەکەت بنێری بۆ کەمپ؟ با باسی دڵەڕاوکێی جیابوونەوە بکەین!

لەگەڵ نزیکبوونەوەی پشووی قوتابخانەکان، هەندێک لە دایک و باوکان پلانیان هەیە منداڵەکانیان بنێرن بۆ کەمپی سەرکردایەتی، کەمپی سکاوت، یان بەرنامەیەکی دیکەی نیشتەجێبوون. شتێکی گەورەیە بۆ گەشەکردنی کەسایەتی منداڵ و داهاتوو. بەڵام... کاتێک بیر لە ناردنی منداڵەکەت دەکەیتەوە بۆ چەند ڕۆژێک، هەست بە کەمێک ترس و نیگەرانیش دەکەیت، نەخێر؟ "منداڵەکەم لەوێ بە تەنیا دەبێت؟ تووشی کێشە دەبێت؟ بیری ماڵەوە دەکات و دەگری؟" ڕەنگە پرسیاری وەک ئەمانە بە مێشکتدا ڕابکەن. ئەمە لە ڕاستیدا شتێکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان هەستی پێدەکەن.

ئەم ترسە نەک تەنها بۆ تۆ، بەڵکو بۆ منداڵەکەش باوە!

بە سادەیی، دڵەڕاوکێ حاڵەتێکی زۆر باوی دەروونییە بۆ هەردوو دایک و باوک و منداڵ کاتێک دەبێت بەم شێوەیە لە منداڵەکانیان جیابکرێنەوە. بەڵام ئەم دڵەڕاوکێیە دەتوانێت بە چەندین شێوە بێت. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین.

جۆری دڵەڕاوکێ بە سادەیی...
دڵەڕاوکێی جیابوونەوە ئەمە باوترین شتە. ئەو ترس و دڵتەنگیەی کە هەم منداڵەکە و هەم دایک و باوک هەستی پێدەکەن لە دوورکەوتنەوە لە دایک و باوکی خۆشەویست و پارێزەر و ماڵەکەیان.
دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی ترسی زیادەڕۆیی لە ڕووبەڕووبوونەوەی ژینگەیەکی کۆمەڵایەتی نوێ، وەک "ئایا منداڵانی تر دوورم دەکەنەوە؟"، "کەسانی تر کاتێک دەمبینن بیر لە چی دەکەنەوە؟"، "ئایا ناتوانم هاوڕێی نوێ دروست بکەم؟"
دڵەڕاوکێی گشتگیر ئەمەش کاتێکە کە بە شێوەیەکی ناپێویست لە هەموو شتێک بە گشتی دەترسیت، بە تایبەت ئەگەری ڕوودانی شتێکی خراپ. تۆ نیگەران دەبیت، بیر لە شتگەلێکی وەک "ئایا لە کەمپەکەدا ئازارم دەگات؟"، "ئایا شتێکی گەورە ڕوودەدات؟"

ترسەکەت چۆن کاریگەری لەسەر منداڵەکەت دەبێت

یەکێک لە گرنگترین شتەکان لێرەدا ئەوەیە کە دڵەڕاوکێ دەتوانێت لە خێزانەکاندا ڕابکات. واتە ئەگەر دایک و باوک دڵەڕاوکێیان هەبێت، منداڵانیش هەستی پێدەکەن . منداڵان زۆر باشن لە کۆپیکردنی شێوازی ڕەفتاری دایک و باوکیان و دەربڕینی دەموچاو و شێوازی قسەکردن.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر بچیت منداڵەکەت لە کەمپ دابنێیت، بە چاوی فرمێسکەوە ، و بڵێیت "ئاگاداربە کوڕ/کچ... ئەگەر شتێک ڕوویدا، یەکسەر تەلەفۆنم بۆ بکە..."، ئەو منداڵە چ هەستێکی دەبێت؟ هەروەها دەست دەکات بە بیرکردنەوە لەوەی "ئەگەر دایکم/باوک بەم شێوەیە ترساوە، دەبێت ئەمە شوێنێکی مەترسیدار بێت." کەواتە، ترسەکەت دەگوازرێتەوە بۆ منداڵەکە بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکات. هەندێک جار، دایک و باوک زیاتر لە منداڵەکە نیگەرانن.

لە ڕاستیدا گەورەترین تەحەدا لێرەدا کۆنتڕۆڵکردنی دڵەڕاوکێی دایک و باوکە نەک دڵەڕاوکێی منداڵ.

کەواتە چۆن ئەم گەشتە بکەنە گەشتێکی خۆش بۆ هەردووکتان؟

باشە، کەواتە با بزانین چی دەکەیت بۆ ئەوەی ڕووبەڕووی ئەم دۆخە ببیتەوە. ئەمانە یارمەتی تۆ و منداڵەکەت دەدەن.

1. باسی چارەسەرەکان بکە نەک ترس

لەکاتی قسەکردن لەگەڵ منداڵەکەتدا، لەبری ئەوەی هەڕەشەی لێبکەیت و بڵێیت "ئاگاداربە، خۆر دەسوتێیت"، هەوڵبدە بەشێوەیەکی ئەرێنی کێشەکە چارەسەربکەیت. لە منداڵەکەت بپرسە "خۆر دەتوانێت کەمێک توند بێت لە کەمپدا. کەواتە چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟" پاشان دەڵێن "کڵاو لەبەر دەکەم"، یان "زۆر لە ژێر خۆردا نابم". پاشان دەتوانیت بڵێیت "ئەوان بیرۆکەی باشن. بەڵام بیرۆکەیەکی باشە کە دژەخۆر بەکاربهێنیت . ئێستا کە تەمەنت گەورەتر بووە، دەتوانیت لەبیرت بێت هەموو ڕۆژێک بەکاریبهێنیت." ئەمەش متمانەی منداڵەکەت بەخۆی دروست دەکات .

2. واقیعبین بە.

وەک دایک و باوکێک ئاساییە لە پێناو سەلامەتی منداڵەکەت بترسیت. بەڵام پێویستە لە واقیع تێبگەین. لە کەمپێکی باش ڕێکخراودا، ئەگەری ڕوودانی ڕووداوێکی سەختی منداڵ زۆر کەمە . بەڵێ، خراپە و برینداربوونی بچووک دەتوانێت ڕووبدات. بەڵام لە ژیانی ئاساییدا ئەم جۆرە شتانە ڕوودەدەن. بێ پێویست مەترسە بە بیرکردنەوە لە شتی ترسناک وەک "ئایا کەسێک منداڵەکەم دەبات؟". ئەم واقیعە بۆ منداڵەکەتش ڕوون بکەرەوە. نزیکەی هەموو منداڵێک دوای ئەم ئەزموونە بە دڵخۆشی و بە شتێکی نوێ لە ژیانیدا دەگەڕێتەوە ماڵەوە.

3. ماڵئاوایی کورت و شیرین بهێڵەرەوە.

کاتێک دەچیت بۆ ئەوەی منداڵەکەت لە کەمپەکە دابنێیت، تا دەتوانیت ماڵئاواییەکەت کورت بکەرەوە. ئەگەر منداڵەکەت لە باوەش بگرێت و بگریت و بە شێوەیەکی خەمناک ماڵئاوایی بکەیت، ئەوە تەنها دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵەکە هەست بە دڵتەنگی زیاتر بکات. لەوانەیە هەست بکات بە جێهێشتنی تۆ هەڵەیەکی گەورەی کردووە. بۆیە، زەردەخەنە بکە، منداڵەکەت هان بدە، و خێرا بڕۆن، بڵێن "بڕۆ و کاتێکی خۆش بەسەر بەرە!" دوای ئەوەی تۆ دەڕۆیت , منداڵەکەت لە چەند خولەکێکی تردا پەیوەندی بە منداڵەکانی ترەوە دەکات، هەموو شتێک لەبیر دەکات، و دەست دەکات بە یاریکردن.

4- ئایا ئەو شتانە دەدەیت کە ماڵت بیردەخاتەوە؟ دوو جار بیر بکەرەوە.

بۆ هەندێک لە منداڵان، هەڵگرتنی شتێک بۆ ئەوەی ماڵەوەیان بیربخاتەوە، وەک وێنەیەکی خێزانیی یان تێبینییەکی بچووک کە نووسیوتە، دەتوانێت یارمەتیان بدات هەست بە باشتربوون بکەن. بەڵام بۆ هەندێک لە منداڵان ئەم شتانە دەبنە هۆی ئەوەی هەست بە بیری ماڵەوە و دڵتەنگی زیاتر بکەن. کەواتە، ئەمە شتێکە کە پێویستە بۆ منداڵەکەت بڕیاری لەسەر بدەیت. تۆ باشترین منداڵەکەت دەناسیت. ئەگەر پێت وایە شتێکی لەو جۆرە هانیان دەدات، پێیان بدە. بەڵام ئەگەر پێت وایە ئەوە دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە دڵتەنگی زیاتر بکەن، باشتر وایە ئەو جۆرە شتانەیان پێ نەدەیت.

ئەم ئەزموونە دەرفەتێکی بەنرخە لە ژیانی منداڵەکەتدا بۆ دروستکردنی سەربەخۆیی و متمانە بەخۆبوون و توانای ڕووبەڕووبوونەوەی ئاستەنگەکان. بەهۆی ترس و دڵەڕاوکێیەوە منداڵەکەت لەو دەرفەتە بێبەش مەکە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • ئاساییە هەردوو دایک و باوک و منداڵ هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەن لەکاتی ناردنی منداڵەکەیان بۆ کەمپ. ئێمە ئەم دابڕانە بە دڵەڕاوکێ ناودەبەین.
  • ترسەکانت پیشانی منداڵەکەت مەدە، بە ئەرێنی بمێنەرەوە. منداڵەکەت هەمیشە وەک نموونەیەک چاوت بەرز دەکاتەوە.
  • لەگەڵ منداڵەکەت باسی چارەسەر بکە نەک کێشە. بەرپرسیارێتییان پێ بدە و متمانەیان پێ بکە.
  • تا دەتوانن ماڵئاوایی کورت بکەنەوە. ماڵئاوایی درێژخایەن و خەمناک خەم و ترسی منداڵ زیاد دەکات.
  • ئەم ئەزموونە دەرفەتێکی زۆر باشە بۆ دروستکردنی متمانە بەخۆبوون و سەربەخۆیی منداڵەکەت. ڕێگەی پێبدە و هانی بدە.
  • ئەگەر ئەم دڵەڕاوکێیە کاریگەری لەسەر تۆ یان منداڵەکەت هەیە لەدەرەوەی کۆنترۆڵ، شەرم مەکە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

دڵەڕاوکێی دابڕان، دایک و باوک، تەندروستی دەروونی منداڵان، کەمپەکان، کەمپەکانی سەرکردایەتی، ترس و دڵەڕاوکێ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 6 =