هەموومان لە کاتێکدا لە ژیانماندا تووشی هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا بووین. بۆیە ڕەنگە پێت وابێت کە ئەم ئەنفلۆنزایە بە هەمان شێوە باو و ئاساییە. لە ڕاستیدا زۆربەی کاتەکان هەروایە. تەنانەت ئەگەر تووشیش بوویت، لە ماوەی نزیکەی یەک دوو هەفتەدا بەبێ هیچ کێشەیەک بە تەواوی چاک دەبیتەوە. بەڵام هەندێک جار ئەم ئەنفلۆنزایە کەمێک توندتر دەبێت و ئاڵۆزی جددی لێدەکەوێتەوە و پێویستی بە چارەسەری بەپەلە دەبێت. بۆیە، زۆر گرنگە بۆ تۆ و خێزانەکەت بە تەواوی بزانن لە کوێدا نابێت تووشی شۆک نەبن و لە کوێ دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەن.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
جیاوازی ئەنفلۆنزا و هەڵامەت چییە؟
بە سادەیی، ئەنفلۆنزا هەوکردنێکە لە کۆئەندامی هەناسەدان کە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ئەنفلۆنزا. ڤایرۆسەکە دەتوانێت بچێتە ناو لەشەوە کاتێک هەناسەی دەدەین، یان بە ئاسانی بڵاودەبێتەوە بە دەست لێدانی ڕووکارێک کە بە ڤایرۆسەکە پیس بووە و دواتر دەست لێدانی چاو، لووت، یان دەممان. بەزۆری لە ماوەی یەک بۆ چوار ڕۆژدا نیشانەکانی دەردەکەون.
زۆر کەس ئەنفلۆنزا لەگەڵ هەڵامەت تێکەڵ دەکەن. بەڵام زۆرجار ئەنفلۆنزاکە لەناکاوتر دەست پێدەکات لە چاو سەرمابوون و نیشانەکانی خێراتر دەردەکەون. هەروەها هەرچەندە هەندێک کەس پێی دەڵێن "ئەنفلۆنزای گەدە"، بەڵام هەمان ئەنفلۆنزا نییە. ئەنفلۆنزا بە دەگمەن دەبێتە هۆی تێکچوونی گەدە (ڕشانەوە، سکچوون) لە کەسانی پێگەیشتوودا.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەنفلۆنزا بریتین لە:
- تای بەرز
- سەرئێشەی توند
- هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر
- کۆکە
- گەرووی ئاوساو
- پژمین یان گیرانی لووت
- ئازاری جەستە کە هەست دەکەیت هەموو جەستەت ئازاری هەیە
لە ماڵەوە چی بکەیت کاتێک تووشی ئەنفلۆنزا بوویت؟
تەنها چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت دوای ئەوەی تووشی ئەنفلۆنزا بوویت. باشترین شت ئەوەیە کە پشوویەکی زۆر وەربگریت. بەڵام ئەمانەی خوارەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت:
- ئازارشکێن: دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین بەکاربهێنیت بۆ کەمکردنەوەی ئازاری جەستە و سەرئێشە و تا، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- شلەمەنیەکان: بڕێکی زۆر شلەمەنی وەک ئاو و شۆرباو شۆرباو شەربەتی میوە بخۆرەوە بۆ ئەوەی جەستەت شێدار بمێنێتەوە.
- پشوودان: زۆرترین پشوو وەربگرە بۆ ئەوەی یارمەتی بەرگری لەشت بدەیت بەرەنگاربوونەوەی ڤایرۆسەکە.
زۆر گرنگ: دژە زیندەییەکان چارەسەری ئەنفلۆنزا ناکەن . دژە زیندەییەکان تەنها بۆ هەوکردنی بەکتریا بەکاردەهێنرێن. ئەنفلۆنزا هەوکردنێکی ڤایرۆسییە. بەڵام هەندێک جار ئەگەر ئەنفلۆنزا ببێتە هۆی هەوکردنی بەکتریای لاوەکی لە سییەکان، گوێچکە، یان جیوبەکاندا، ڕەنگە پێویستت بە خواردنی دژە زیندەیی بێت تەنها ئەگەر پزیشک پێشنیاری کردبێت.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →کێ زۆرترین مەترسی لەسەر ئەنفلۆنزا هەیە؟
بەگشتی، کەسێکی پێگەیشتوو و تەندروست پێویست ناکات سەردانی پزیشک بکات کاتێک تووشی ئەنفلۆنزا دەبێت. زۆرجار نەخۆشییەکە بە پشوویەکی زۆر چارەسەر دەبێت. بەڵام هەندێک کەس مەترسی تووشبوونیان بە ئاڵۆزییە جدییەکان زیاترە.
- منداڵی تازە لەدایکبوو و منداڵی بچووکی خوار تەمەنی ٥ ساڵ (بەتایبەت منداڵانی خوار تەمەنی ٢ ساڵ)
- ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە
- دایکانی دووگیان
- ئەو کەسانەی نەخۆشی درێژخایەنیان هەیە وەک تەنگەنەفەسی و نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە
- ئەو کەسانەی بەهۆی نەخۆشییەکی وەک شێرپەنجە یان چارەسەرەوە سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز بووە
ئەگەر کەسێکی لەم جۆرە تووشی ئەنفلۆنزا بوو، پێویستە زیاتر وریا بێت لە نیشانەکانی لە کەسی ئاسایی.
ئەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوە کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە!
ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت تووشی ئەنفلۆنزا بوو و هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، ئەوە دەتوانێت حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت. ئەمە دەتوانێت بەو مانایە بێت کە ئاڵۆزیەکی ناوەکی جددی (وەک هەوکردنی سییەکان) پەرەدەستێنێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) یان دەستبەجێ پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە .
| نیشانەی ئاگادارکردنەوە | وەسف |
|---|---|
| سەختی هەناسەدان | هەناسەدان قورس دەبێت، هەست دەکەیت خنکاویت، یان ڕێژەی هەناسەدانت زۆر خێرا دەبێت. |
| ئازاری سنگ یان فشار | ئازارەکە هەست دەکەیت وەک ئەوەی سنگەکە دەچەمێنرێتەوە، وەک ئەوەی قورسایی لەسەر بێت. |
| سەرلێشێواوی یان سەرگێژخواردنی لەناکاو | هەست بە سووکایەتی دەکەم، وەک ئەوەی لەبیرم بچێت لە کوێم. |
| گۆڕینی ڕەنگی شین لە لێو یان پێست | کاتێک لەش ئۆکسجینی پێویست وەرناگرێت، ڕەنگە لێو، نینۆک، یان پێست شین/وەنەوشەیی بگۆڕێت. |
| تا/کۆکەی توند یان بەردەوام | تاکە باشتر دەبێت و دواتر دەگەڕێتەوە، یان کۆکە خراپتر دەبێت. |
| کۆکە خوێن | خوێنی تێکەڵ بە بەڵغەم دێتە دەرەوە. |
| ئاگاداری تایبەت بۆ منداڵان (بۆ منداڵان) | |
| تەشەنوج لەگەڵ تا | لەوانەیە منداڵ لە کاتی تایەکی بەرزدا تووشی شۆک بێت. |
| کۆکەی کرۆپ | کۆکەیەک کە دەنگێکی قووڵ و زەق و زەق دروست دەکات، وەک سەگێک کە دەقەقێت. |
هەروەها با ئاگاداری نەخۆشی ڕیێ بین کە تایبەتە بە منداڵان.
ئەمە حاڵەتێکی دەگمەنە بەڵام زۆر مەترسیدارە. زیاتر تووشی منداڵان دەبێت. بەزۆری دوای نەخۆشییەکی ڤایرۆسی وەک ئەنفلۆنزا یان کۆکە ڕوودەدات. ئەمەش بە تایبەتی ئەگەر منداڵەکە لەو کاتەدا ئەسپرینی پێدرابێت. نەخۆشی Reye's Syndrome دەبێتە هۆی تێکچوونی جگەر و مێشک.
نیشانەکانی لێرەدا بریتین لە:
- ڕشانەوە و سکچوون
- شێوان
- خەواڵوویی نائاسایی
- گۆڕانی ڕەفتار، وەک شەڕانگێزی لەناکاو
- تەشەنوج
- بێهۆشبوون
هەرگیز ئەسپرین مەدە بە منداڵ یان گەنجێکی خوار ١٨ ساڵ بۆ تا یان ئازاری جەستە، بە هەر هۆکارێک بێت، بەبێ ڕەزامەندی پزیشکەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە ئەنفلۆنزاکە بەزۆری مەترسیدار نییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییە مەترسیدارەکان.
- باشترین چارەسەر بۆ ئەنفلۆنزا بریتییە لە وەرگرتنی پشوو و شلەی زۆر. دژە زیندەییەکان چارەسەری ئەنفلۆنزاکە ناکەن.
- منداڵانی بچووک و بەساڵاچووان و دایکانی دووگیان و ئەوانەی نەخۆشی درێژخایەنیان هەیە پێویستە بە تایبەتی وریا بن ئەگەر تووشی ئەنفلۆنزا بوون.
- ئەگەر هەریەکێک لە نیشانە ئاگادارکردنەوەکانت هەبوو، وەک سەختی هەناسەدان، ئازاری سنگ، سەرلێشێواوی، یان لێوی شین، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشک ئەسپرین مەدە بە منداڵێک کە تا هەیە.
- ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکت هەبوو لە نیشانەکانی ئەنفلۆنزا، ئەوا بە تەنیا بڕیار مەدە و بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.