لە ئێستادا زۆر کەس تەواوکەری جۆراوجۆر بەکاردەهێنن بۆ زیادکردنی هێز و وزەی جەستەیان و باشترکردنی یادەوەری و بەرزکردنەوەی بەرگری لەشیان، ڕاستە؟ یەکێک لە بەناوبانگترینیان جینسێنگە. لەوانەیە بیستبێتت یان تەنانەت خۆت بەکاری هێنابێت. بەڵام پێش بەکارهێنانی شتێکی لەم شێوەیە زۆر گرنگە بە تەواوی بزانین بۆ چی باشە و پێویستە ئاگاداری چ لایەنێکی تر بین.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم جینسێنگە چییە؟
بە سادەیی، جینسێنگ تەواوکەرێکی گیاییە. زۆرجار وەک شتێک دەخرێتە بازاڕەوە کە یارمەتیدەرە بۆ پێدانی وزە و زیندوویی بە جەستە، هەروەها توانای تەرکیزکردن زیاد دەکات. هەروەها دەوترێت یارمەتی بەهێزکردنی بەرگری لەش دەدات.
هەروەها جینسێنگ بە دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێز دادەنرێت. دژە ئۆکسێنەرەکان ئەو ماددانەن کە خانەکانی لەشمان لە تێکچوون دەپارێزن. بەڵام خاڵێکی زۆر گرنگ هەیە کە هەموومان لێرەدا پێویستە لێی تێبگەین.
ئەم جۆرە تەواوکەرە خۆراکیانە بە توندی پشکنینیان بۆ ناکرێت و بە فەرمی پەسەند کراون وەک چارەسەری نەخۆشییەک، هاوشێوەی ئەو دەرمانەی پزیشک بۆی دەنووسێت. ئەمەش واتە هیچ گەرەنتییەک نییە سەبارەت بە کوالیتی و پاکییان، یان ئایا لە ڕاستیدا بڕی وردی پێکهاتەکانیان تێدایە کە لەسەر لیبێڵەکە هاتووە.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەمە بە پزیشکەکەت بڵێیت
ئەگەر بیر لە بەکارهێنانی جینسێنگ دەکەیتەوە، یان پێشتر بەکاری دەهێنیت، گرنگە ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەیە بە پزیشکەکەت بڵێیت. ئەمەش بۆ سەلامەتیتان زۆر گرنگە.
| ئایا ئەم حاڵەتەت هەیە؟ | بۆچی پێویستە بە پزیشک بڵێیت؟ |
|---|---|
| شێرپەنجەی مەمک | چونکە جینسێنگ کاریگەری لەسەر ئاستی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا هەیە. |
| نەخۆشی شەکرە (شەکرە) | ئەمانە کاریگەرییان لەسەر ئاستی شەکری خوێن هەیە، بۆیە پێویستە بە وردی چاودێری ئاستی شەکری خوێن بکەیت. |
| ئەگەر بڕیارە نەشتەرگەریت بۆ بکرێت | لەوانەیە پێویستت بە وەستاندنی خواردنی جێنسێنگ بێت پێش نەشتەرگەری. |
| بەرزی پەستانی خوێن | چونکە دەتوانێت کاریگەری لەسەر پەستانی خوێن هەبێت. |
| ئەگەر دووگیانیت یان هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت | سەلامەتی ئەمە بۆ ئافرەتی دووگیان و منداڵی لەدایک نەبوو پشتڕاست نەکراوەتەوە. |
| ئەگەر دایکی شیردەر بیت | تا ئێستا هیچ لێکۆڵینەوەیەکی دروست لەسەر کاریگەرییەکانی ئەمە لەسەر دایکانی شیردەر و کۆرپە نەکراوە. |
| ئەگەر حەساسیەتت هەیە بە هەر شتێک | ئەگەری هەیە حەساسیەتت هەبێت بە جینسێنگ یان پێکهاتەکانی تری ناوی. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →بەڕاستی چۆن ئەمە بەکاردەهێنیت؟
ئەم تەواوکەرە لەگەڵ پەرداخێک ئاو بخۆ. هەمیشە ڕێنماییەکانی سەر لیبێڵی بەرهەمەکە یان بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئەگەر هەستت بە تێکچوونی گەدە کرد، لەگەڵ ژەمێکدا بیخۆ. هەرگیز لە ژەمی پێشنیارکراوی زیاتر مەکە.
ئەگەر بەخشین بە منداڵان، دڵنیابە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە، چونکە لەوانەیە پێویستیان بە چاودێری تایبەت بێت.
چی ئەگەر بە هەڵە زۆر بخۆم؟
ئەگەر پێت وایە بە هەڵە زیاتر لە ژەمی دیاریکراوت خواردووە، دوا مەخە. دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ، یان بچنە بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە. ئەمە زۆر گرنگە.
وە لەبیرت بێت ئەم دەرمانە تەنها بۆ تۆیە. لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە.
ئایا دەکرێت کێشە لە دەرمانەکانی تردا هەبێت؟ (کارلێکەکان)
بەڵێ ئەمە خاڵێکی زۆر گرنگە. جینسێنگ دەتوانێت کارلێک لەگەڵ هەندێک دەرمانی تردا بکات کە دەیخۆیت و کاریگەری نەخوازراو دروست بکات. بۆیە ئەگەر هەریەکێک لەم دەرمانانەی خوارەوە بەکاردەهێنیت، پێویستە پێش خواردنی جینسێنگ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
| جۆری دەرمان | وەسف |
|---|---|
| وارفارین | دەرمانێکە بۆ ڕێگریکردن لە خوێن مەین بەکاردێت. ڕەنگە جینسێنگ کاریگەرییەکەی بگۆڕێت. |
| دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن یان نەخۆشیەکانی دڵ | بۆ نموونە دەرمانی وەک (Diltiazem) و (Nifedipine). |
| MAOIs (دەرمان بۆ حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی) | خواردنی جینسێنگ لەگەڵ ئەم دەرمانە ڕەنگە کاریگەرییە لاوەکییەکانی وەک سەرئێشە و لەرزین زیاد بکات. |
| دەرمانی میزهەڵگر | بۆ نموونە فورۆسماید. ئەم دەرمانانە کە بۆ لابردنی ئاو لە لەش بەکاردێن، لەوانەیە کاریگەری لەسەر کاریگەری دەرمانەکە هەبێت. |
| دیگۆکسین | دەرمانێکە بۆ نەخۆشییەکانی دڵ. |
ئەم لیستە تەواو نییە. سەلامەتترە کە هەموو دەرمان و ڤیتامین و تەواوکەر و دەرمانێکی تەقلیدی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان چین؟
وەک هەر شتێک، جینسێنگ کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا دروست دەکات.
| کاریگەری لاوەکی جددی کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشک ڕابگەیەنرێت | |
|---|---|
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان یان قوڕگ. |
| کاریگەری لاوەکی کە پێویستە بۆ پزیشک ڕابگەیەنرێت ئەگەر بەردەوام بوو | |
| ژانەسەر | سەرئێشەی زۆر یان توند. |
| نەخەوتن | سەختی خەوتن لە شەودا. |
| ئەگەری کاریگەری لەسەر ئافرەتان | ئازاری مەمک، ناڕێکی سوڕی مانگانە، یان پەڵە پەڵە. |
ئەگەر تووشی هەر نیشانەیەکی نائاسایی تر بوویت کە لەم لیستەدا باس نەکراوە، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی ئەو نیشانانەش بکە.
لەبیرت بێت، تەنها لەبەر ئەوەی شتێک "سروشتییە" مانای ئەوە نییە کە "سەلامەت" بێت. بۆیە گرنگە پێش بەکارهێنانی ئەم شتانە دووجار بیربکەیتەوە و لەگەڵ پزیشک قسەبکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- جینسێنگ دەرمانی ڕەچەتە نییە، بەڵکو تەواوکەری خۆراکییە. هیچ گەرەنتییەک بۆ کوالیتی و سەلامەتییەکەی نییە.
- پێش بەکارهێنانی جینسێنگ دڵنیابە لە هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتە (بەتایبەت نەخۆشی شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، شێرپەنجە) و هەر دەرمانێکی تر کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- بە وشەی "سروشتی" فریو مەخۆ. تەنانەت شتە سروشتییەکان دەتوانن کاریگەری لاوەکی و کێشەیان لەگەڵ دەرمانەکانی تردا هەبێت.
- هەرگیز زیاتر لەو ژەمە مەخۆ کە لەسەر لیبێڵەکە یان پێشنیاری پزیشکەکەت دەکات.
- باشتر وایە بۆ دایکانی دووگیان و شیردەر خۆیان لە بەکارهێنانی ئەم کارە بەدوور بگرن.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی حەساسیەت کرد (سووربوونەوەی پێست، خوران، ئاوسان)، دەستبەجێ واز لە خواردنی بێنە و داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.