ئایا بەرزی پەستانی خوێن کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت؟ با فێری نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن بین!

تا ئێستا گوێت لە زاراوەی "نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن" بووە؟ لەوانەیە کەمێک ناوێکی جدی لێبێت چونکە پیتی زۆری تێدایە، ڕاستە؟ بە سادەیی ئەمە حاڵەتێکە کە پەستانی ناو جەستەت واتە پەستانی خوێن لەناکاو بەرز دەبێتەوە بۆ ئەوەی کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشکت هەبێت. ئەمە شتێک نییە کە شتێکی بچووک بێت، چونکە ئەمە حاڵەتێکە کە پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە. ئەمڕۆ بە ڕوونی و بە شێوەیەک باسی ئەوە دەکەین کە ئێوە لێی تێبگەن.

نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن بەڕاستی چییە؟

باشە با لە سەرەتاوە دەست پێ بکەین. "بەرزی پەستانی خوێن" واتە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن. "نەخۆشی مێشک" واتە گۆڕانکاری یان تێکچوونی کارکردنی مێشک. پاشان کاتێک ئەم دووانە یەکدەگرنەوە، نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن بریتییە لە تێکچوونی کاتی کارکردنی مێشک بەهۆی بەرزی پەستانی خوێنەوە. لەمەشدا شتێکی سەرەکی کە دەبینرێت گۆڕانی باری دەروونی تۆیە.

ئێستا دەزانن، لەگەڵ تێپەڕبوونی خوێن بە خوێنبەرەکانی جەستەماندا، بڕێکی دیاریکراو فشار دەخاتە سەر دیواری ئەو خوێنبەرانە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین پەستانی خوێن، یان "پەستان". بە شێوەیەکی ئاسایی پەستانی خوێنی کەسێکی تەندروست کەمترە لە 130/80 mmHg (ملیمەتر جیوە). بەڵام کاتێک ئەم حاڵەتە بەرزبوونەوەی فشاری خوێنی مێشک گەشە دەکات، فشارەکە دەتوانێت بگاتە ٢٢٠/١٣٠ ملم زئۆس. هەندێک جار، دەوترێت کە ئەم حاڵەتە تەنانەت لە ئاستی 160/100 ملم زئۆسدا دەتوانێت ڕووبدات.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە، تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش هەیە. بۆیە ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی کرد باشتر وایە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا حاڵەتی فریاگوزاری بەرزی پەستانی خوێن لە کەمتر لە 2%ی هەموو ئەو نەخۆشانەدا ڕوودەدات کە دێنە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانەکان. بەڵام نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن لە نزیکەی ١٥% ڕوودەدات. ئەمەش بەو مانایەیە کە شتێک نییە بەسەر هەموو کەسێکدا بێت، بەڵام ئەگەر ڕوویدا، چارەسەری خێرا زۆر پێویستە.

نیشانەکانی چین؟ چۆن دەتوانیت زوو بیناسیتەوە؟

لەم حاڵەتەدا نیشانەکانی لەناکاو دەرناکەون. وردە وردە گەشە دەکەن. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم نیشانانە بیت.

یەکەم نیشانە ئەگەرییەکان بریتین لە:

• سەرئێشە: ئەمە دەتوانێت سەرئێشەیەکی توند بێت کە خراپتر و خراپتر دەبێت. دەکرێت هەست بکەیت کەسێک فشار دەخاتە سەر ناوەوەی سەرت.
• ماندوێتی: ماندوێتی لە ڕادەبەدەر هەست دەکرێت تەنانەت دوای نەکردنی هیچ.
• سکچوون: هەستکردن بە ڕشانەوە.
• ڕشانەوە: هەندێک جار لەوانەیە ڕشانەوە ڕووبدات.

پاشان لەوانەیە هەست بە نیشانەیەک بکەیت کە کاریگەری لەسەر باری دەروونیت هەبێت:

ئەم نیشانانەن کە پێمان دەڵێن ئەم دۆخە جدییە.

• سەرلێشێواوی: حاڵەتێکە کە نەزانیت لە کوێیت و کاتژمێر چەندە، یان کێیت.
• گۆڕانی کەسایەتی: گۆڕانکاری وەک توڕەبوون لەناکاو یان شڵەژان.
• نائارامی: نەتوانینی مانەوە لە یەک شوێن و جوڵەکردن.
• لەدەستدانی بینین: لەوانەیە لەناکاو بینین کاڵ بێت یان بە تەواوی لەدەست بچێت.
• گرژبوون: چرچبوونی جەستە، هاوشێوەی گونجان.
• لەدەستدانی هۆش: لەوانەیە هۆشی لەدەست بدەیت و بکەویتە خوارەوە. ئەمە مەترسیدارترین بارودۆخە.

ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی هەبوو، لەگەڵ بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە. کات لە کاتێکی وەک ئەمدا لە جەوهەردایە.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

بە سادەیی هۆکاری سەرەکی نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنە. بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر خێراتر ئاو بنێری لەوەی کە بۆری ئاو دەتوانێت بەرگەی بگرێت؟ بۆرییەکە دەتوانێت زیانێکی زۆری پێ بگات، وایە؟ بەم شێوەیەیە، بەرزبوونەوەی فشار دەست دەکات بە زیانگەیاندن بە خوێنبەرە ناسکەکانی ناو مێشک. پاشان شلەیەکی هاوشێوەی ئاو لەو خوێنبەرانە دەست دەکات بە دزەکردن بۆ ناو مێشک. ئێمە بەم شتە ناوی دەبەین ئاوسانی مێشک. ئەوە کاتێکە کە ئەرکی مێشک تێکدەچێت.

کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بەم حاڵەتە زیاترە. با سەیرێک بکەین کە کێن:

• ئەو کەسانەی نازانن بەرزی پەستانی خوێنیان هەیە: زۆر کەس تەنانەت نازانن تووشی پەستانی خوێن بوون یان نا، چونکە پەستانی خوێنیان ناپشکنن. ئەم جۆرە کەسانە دەتوانن لەناکاو بچنە دۆخێکی مەترسیدار بەم شێوەیە.
• ئەو کەسانەی کە لەناکاو وازیان لە خواردنی دەرمانی پەستانی خوێن هێنا: زۆر مەترسیدارە کە بە تەنیا واز لە خواردنی دەرمان بهێنن بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
• ئەو کەسانەی نەخۆشی گورچیلەیان هەیە: گورچیلە ئەندامێکی گرنگە و یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن دەدات لە جەستەماندا. کاتێک تووشی نەخۆشی گورچیلە بوویت، ئەگەری بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن زیاترە.
• ئەو خانمانەی لە کاتی دووگیانیدا تووشی بەرزی پەستانی خوێن (eclampsia) دەبن: ئەمەش حاڵەتێکە کە پێویستی بە چاودێرییەکی زۆر هەیە.
• ئەو کەسانەی کە هەندێک چارەسەری شێرپەنجە وەردەگرن (چارەسەری کیمیایی): هەندێک دەرمانی شێرپەنجە دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن وەک کاریگەری لاوەکی.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟ ئایا جدییە؟

بەڵێ، ئەگەر ئەمە بە باشی بەڕێوە نەچێت، ئاڵۆزیی جددی ڕوودەدات.

• تێکچوونی هەمیشەیی مێشک: ئەگەر بە خێرایی چارەسەر نەکرێت، زیانێکی هەمیشەیی بۆ خانەکانی مێشک ڕوودەدات.
• ئاوسانی مێشک: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەمە بابەتی سەرەکییە.
• زیانگەیاندن بە ئەندامەکانی تر: بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی گورچیلە و لەدەستدانی بینین و جەڵتەی دڵ.
• کۆما: حاڵەتێکی بێهۆشییە، هاوشێوەی کەوتنە ناو خەوێکی قووڵەوە.
• لەدەستدانی ژیان:ئەگەر چارەسەر نەکرێت، تەنانەت ئەگەری مردنیش ڕووبدات.

هەر بۆیە ئەمە بە باری نائاسایی دادەنرێت.

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟ (دەستنیشانکردن)

کاتێک دەچیتە ژووری فریاکەوتن، سەرەتا پزیشکەکان باری دەروونی و پەستانی خوێنت دەپشکنن. پشکنینی جەستەیی گشتی و پشکنینی دەمار بۆ پشکنینی کارکردنی مێشکت ئەنجام دەدەن. هەروەها پرسیار لە مێژووی پزیشکیت دەکەن، هەر دەرمانێک کە ئێستا دەیخۆیت و هەر دەرمانێک کە بەم دواییە وازت لێهێناوە.

جگە لە پێوانەکردنی پەستانەکە، دەتوانرێت چەندین پشکنینی دیکە بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا ئەندامەکانی دیکە زیانیان بەرکەوتووە:

• پشکنینی خوێن: پشکنینی شتگەلێکی وەک کارکردنی گورچیلە و ئاستی خوێی خوێن.
• پشکنینی ECG (Electrocardiogram): سەیری چالاکیی کارەبایی دڵ بکە.
• پشکنینی تیشکی ئێکس سنگ.
• سی تی سکانی مێشک یان ئێم ئاڕ ئای سکان: بۆ پشکنینی ئاوسان یان خوێنبەربوون لە مێشکدا.

هەموو ئەمانەش ئەوەیە کە پزیشکان بە وردی نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن دەستنیشان دەکەن.

چۆن چارەسەر بکەین؟ (چارەسەر)

ئامانجی سەرەکی لە کاتی چارەسەرکردنی ئەمەدا ئەوەیە کە بە خێرایی پەستانی خوێنت دابەزێنیت، بەڵام بە سەلامەتی، تا دەتوانیت.

چارەسەری بەپەلە

• دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێن: ئەم دەرمانانە لە سەرەتادا بە دەم نادرێن. لە ڕێگەی کانولەیەکی بچووکەوە دەدرێن کە لەناو خوێنبەرێک لە قۆڵدا دانراوە. ئەمەش وا دەکات کە کۆنتڕۆڵکردنی پەستانەکە بە وردی ئاسانتر بێت.
• چاودێری یەکەی چاوەدێری چڕ (ICU): لە کاتێکدا کە چارەسەر دەکرێیت، پزیشک و پەرستاران بە باشی ئاگادارت دەکەنەوە. ئەم چارەسەرە بەزۆری لە یەکەی چاودێری چڕ (ICU) ئەنجام دەدرێت.
• خێرایی دابەزاندنی پەستانی خوێن: بیهێنە بەرچاوت کە پەستانی خوێنت ٢٢٠/١٢٠ ملم زئۆس بێت. پاشان لە ماوەی کاتژمێری یەکەمدا پەستانەکە لە نێوان 10% بۆ 15% کەم دەبێتەوە. لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا زیاتر لە ٢٥% کەم نابێتەوە. چونکە، ئەگەر بە یەکجار زۆر کەمی بکەیتەوە، خوێنبەرەکانی ناو مێشک کاتێکی پێویستیان نییە بۆ چاکبوونەوە، و ئەگەری هەیە کێشەی دیکەی وەک جەڵتەی مێشک ڕووبدات. بۆیە ژەمی دەرمانەکە زۆر بە وریاییەوە دروست دەکرێت.
• دەرمانی زارەکی: کاتێک فشارەکە کۆنترۆڵکرا، دەتوانرێت دوای ٨ بۆ ٢٤ کاتژمێر دەست بە دەرمانی زارەکی بکرێت.
• چارەسەری گرژبوون: ئەگەر تووشی نیشانەکانی هاوشێوەی گرژبوون بوویت، لەوانەیە بۆ ماوەیەکی کورت دەرمانت پێ بدرێت بۆ ئەوەش.

بەڕێوەبردنی درێژخایەن

تەنانەت دوای ئەوەی لە نەخۆشخانە دەچیتەوە ماڵەوە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت پێت دەڵێت بەردەوام بە لە خواردنی دەرمانی پەستانی خوێن (دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێنی زارەکی). ئەم دەرمانانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ئەوەی پەستانی خوێنت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بێت. هەروەها پێت دەڵێن چەند گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیانتدا بکە:

• کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک: کەمکردنەوەی خوێ (سۆدیۆم)، کەمکردنەوەی خۆراکە چەورەکان.
• وەرزشکردن: زۆر باشە ڕۆژانە وەرزش بکەیت.

چ دەرمانێک بۆ چارەسەر بەکاردێت؟

چەند جۆرێک لە دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێن کە خێرا کاردەکەن/خێرا دەستپێدەکات بۆ چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە بەردەستە. بۆ نموونە:

• نیکاردیپین
• لابێتالۆڵ
• هایدرالازین
• فێنۆڵدۆپام
• کلیڤیدیپین
• سۆدیۆم نایترۆپروساید

ئەمانە دەرمان نین کە تەنها دەتوانیت بیخۆیت. لەلایەن پزیشکێکەوە لە نەخۆشخانەیەک دەدرێن.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی چارەسەرەکە هەیە؟

بەڵێ، لەوانەیە هەندێک کاریگەری لاوەکی هەبێت لەکاتی دابەزاندنی پەستانی خوێن بە خێرایی. بەڵام خەمت نەبێت، پزیشکانیش گرنگی بەو بابەتە دەدەن.

• ماندووبوون
• سەرگێژخواردن، هەستکردن بە سووکبوونی سەر
• بێهۆشبوون
• برینداربوونی گورچیلە
• لێدان

لەبەر ئەوەی ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە زۆر جددین، بە درێژایی چارەسەرەکەت لە نزیکەوە چاودێری دەکرێیت.

دوای چارەسەر چەند خێرا چاک دەبمەوە؟

لەگەڵ دەستپێکردنی دابەزینی پەستانی خوێن، دەست دەکەیت بە هەستکردن بە باشتربوون. ئەمەش بەزۆری لە ماوەی ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێردا ڕوودەدات. بەڵام بەپێی ئەوەی نەخۆشی مێشک تا چەند کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشکت هەبووە، ڕەنگە چەند ڕۆژێک، یان تەنانەت هەفتەیەکیش بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. ئەگەر ئاڵۆزییەکان دروست ببن، ڕەنگە ماوەی چاکبوونەوە درێژتر بێت.

ئاسۆی ئەم دۆخە چییە؟ (ئۆتلۆک)

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەگەر بە خێرایی و بە شێوەیەکی دروست چارەسەر بکرێت، کاریگەرییەکانی نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن دەتوانرێت پێچەوانە بکرێتەوە. واتە لەگەڵ کەمبوونەوەی فشارەکەدا، ئەو نیشانانەی بەهۆی زیانەکانی مێشکەوە دروست دەبن، وردە وردە نامێنن. بەڵام ئەگەر نەخۆشی هاوبەشی ترت هەبێت لەگەڵ بەرزی پەستانی خوێن، ئەگەری تووشبوونت بە ئاڵۆزییەکان زیاترە. هەر بۆیە پزیشکەکان لە کاتی چارەسەرکردندا لە نزیکەوە چاودێریت دەکەن.

دوای ئەوەی چارەسەری ئەم حاڵەتەت بۆ کرا، پزیشکەکەت بە بەردەوامی پەستانی خوێنت دەپشکنێت. بزانە پەستانی خوێنت چەندە باش کۆنتڕۆڵ دەکرێت بەو دەرمانەی کە دەیخۆیت. ئەگەر توانیت لە ماڵەوە چاودێری پەستانی خوێن وەربگرە و پەستانی خوێنت تۆمار بکە وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت. ئەگەر هەر کاریگەرییەکی لاوەکیت هەبوو، بە پزیشکەکەت بڵێ. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت واز لە خواردنی دەرمانی پەستانی خوێن مەهێنە.

ناتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟ چی دەکرێت؟

هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت، بەڵام دەتوانیت بە شێوەیەکی بەرچاو ئەم مەترسییە کەم بکەیتەوە بە کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئەم کارە بکەیت:

• خواردنی خۆراکی تەندروست: میوە و سەوزە زیاتر بخۆ. ڕۆن و خوێ و شەکر کەم بکەرەوە.
• کەمکردنەوەی خواردنی خوێ: خواردنی کەمتر لە ٢ گرام خوێ لە ڕۆژێکدا.
• وەرزشی بەردەوام: شتێکە وەک ڕۆیشتن بە پێ بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا.
• دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن: بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بێنن.
• بەڕێوەبردنی فشار: شتەکانی وەک مێدیتەیشن و یۆگا دەتوانن یارمەتیدەر بن.
• سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
• خواردنی ئەو دەرمانەی پەستانی خوێن کە پزیشک بۆی نوسیوە بە وردی و لە کاتی خۆیدا.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە، گرنگە بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ پشکنین. پزیشکەکەت چارەسەری دروستت پێدەدات و چاودێری چۆنیەتی کاریگەری لەسەرت دەکات. لەبیرت بێت بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە. ئەگەر هەر نیشانەیەکی نوێ یان کاریگەری لاوەکیت هەبوو، بە پزیشکەکەت بڵێ.

کەی پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە؟ (ETU)

ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێنی مێشکت هەیە کە پێشتر باسمان کرد (وەک سەرئێشەی توند، سەرلێشێواوی، کاڵبوونەوەی بینین، گرژبوون)، پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ یان بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە. بەرزی پەستانی خوێن مەترسیدارە و ئەگەر بەپەلە چارەسەر نەکرێت مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات.

ئەو پرسیارە گرنگانە چین کە دەبێت لە پزیشک بپرسین؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک باشترە ئەم پرسیارانە بکەیت:

• چۆن بتوانم کۆنتڕۆڵی پەستانی خوێن بکەم؟
• چ جۆرە چارەسەرێکم بۆ پێشنیار دەکەیت؟
• ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە لەسەر ئەو چارەسەرانە؟
• بۆ ئەوەی تەندروست بمێنمەوە پێویستە خۆم لە خواردن و خواردنەوە بەدوور بگرم؟
• چ جۆرە ڕاهێنانێکی سەلامەت دەتوانم ئەنجام بدەم؟

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

ڕاستە کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن کارێکی ئاسان نییە. پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست کات و وزە و خۆبەخشی دەوێت. بەڵام، بیر لەوە بکەرەوە کە حاڵەتێکی وەک نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن کە بەهۆی بەرزی پەستانی خوێنەوە دروست دەبێت، چەندە دەتوانێت مەترسیدار بێت. هەرچەندە ئەگەر بەخێرایی چارەسەر بکرێت چارەسەر دەکرێت، بەڵام باشترین کار ئەوەیە پێش ئەوەی ڕووبدات ڕێگری لێبکرێت. بۆ ئەم مەبەستە لەگەڵ پزیشکەکەت کار بکە بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی دروست پەستانی خوێنت کۆنتڕۆڵ بکەیت. بەبێ ڕەزامەندی پزیشکەکەت بە هەر هۆکارێک واز لە خواردنی دەرمانی پەستانی خوێن مەهێنە. تەندروستی تۆ لە دەستتدایە!

` نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن، بەرزی پەستانی خوێن، تێکچوونی مێشک، فشار، چارەسەری بەپەلە، سەرئێشە، گرژبوون