ئایا دڵت خوێنی پێویست وەرناگرێت؟ با فێربین دەربارەی Ischemic Cardiomyopathy، کە ماسولکەکانی دڵ لاواز دەکات!

دڵمان وەک ئامێرێکی نایاب وایە کە بێ وەستان کاردەکات، نەخێر؟ بەڵام چی ڕوودەدات ئەگەر ئەم دڵە خوێنی پێویست، واتە ئۆکسجین و خۆراکی پێویست بەدەست نەهێنێت؟ پاشان ماسولکەی دڵ وردە وردە دەست دەکات بە لاوازبوون و گەشەکردن. ئەوە حاڵەتێکی جدییە، بەڵام حاڵەتێک کە پێویستە باسی بکەین و ئاگاداری بین پێی دەوترێت `(Ischemic Cardiomyopathy)` . با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین باشە؟

`(Ischemic Cardiomyopathy)` چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، `(Ischemic Cardiomyopathy)` واتە ماسولکەی دڵ لە دڵتدا خوێنی پێویست بەدەست ناهێنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازبوونی و نەتوانێت خوێن بە باشی پەمپ بکات. هەروەها پزیشکان ئەمە بە `(ئیسکیمیا)` ناودەبەن، کە بە واتای کەمبوونەوەی خوێن دێت.

بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر ماتۆڕێکی ئاو ناچار بێت بەبێ ئاو کار بکات؟ وا وایە. کاتێک ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ دڵ، واتە خوێنبەرەکانی تاجی ، گیر دەبن، یان کاتێک جەڵتەی دڵ ڕوودەدات، ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ بەم شێوەیە کەم دەبێتەوە.

ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە ژێرپەنجەی چەپ کە ژووری سەرەکی پەمپکردنە لە لای چەپی دڵ، لاواز بێت و وردە وردە گەورە بێت. پاشان دڵ ناتوانێت خوێن بە باشی لە هەموو جەستەدا پەمپ بکات. ئەمەش یەکێکە لە جۆرە باوەکانی نەخۆشی دڵ کە پێی دەوترێت Dilated Cardiomyopathy و هۆکاری سەرەکی سستبوونی سیستۆلیکی دڵە لە جیهاندا. ئەم حاڵەتە لە سەدا ٦٠ی نەخۆشەکان ڕوودەدات.

ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟

کەسێک کە تووشی `(Ischemic Cardiomyopathy)` بووە لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بێت. بەڵام لەبیرت بێت، هەندێک کەس دەتوانن تووشی ئەم حاڵەتە بن بەبێ هیچ نیشانەیەک.

• ئایا هەست بە تەنگەنەفەسی دەکەیت؟ ئایا هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت کاتێک کەمێک بە پێ دەڕۆیت یان چەند پلیکانێک سەردەکەویت؟
• ئایا قاچ و پاژنەی پێت ئاوساون (ئاسبوون)؟ وەک ئەوەی پڕ بن لە ئاو.
• ئایا دوای ئەنجامدانی کارێکی بچووکیش زوو هەست بە ماندوێتی دەکەیت؟ ئایا هەست بە ماندوێتییەکی زۆر دەکەیت کە تەنانەت ناتوانیت ئەرکەکانی ڕۆژانەت تەواو بکەیت؟
• ئایا هەست بە ئازاری سنگ دەکەیت، یان گرژبوون، یان فشار؟ ئەمەش پێی دەوترێت ``ئەنجینا.`` بەڵام ئەمە نیشانەیەک نییە کە تووشی هەموو کەسێک بێت.
• ئایا جەستەت هەست بە قورسایی و قورسایی دەکات، وەک ئەوەی پڕ بێت لە ئاو؟ ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ئاو لە سییەکانتدا کۆببێتەوە.
• ئایا هەست دەکەیت دڵت بە شێوەیەکی نائاسایی لێدەدات، وەک ئەوەی شتێک لە سنگتدا دەفڕێت، یان زۆر خێرا لێدەدات؟ ئێمە ئەمە پێی دەڵێین ``ناڕێکی لێدانی دڵ`` یان ڕیتمێکی ناڕێکی دڵ.
• ئایا هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت , چاوەکانت شین دەبنەوە، یان هەست بە بێهێزی دەکەیت؟
• هەندێک جار تەنانەت ڕەنگە بێهۆش بیت .

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای ڕاوێژ بکەیت.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

ئەمەش دەتوانێت بەهۆی هەر حاڵەتێکەوە بێت کە ڕۆیشتنی خوێن بۆ ماسولکەکانی دڵ کەم بکاتەوە و زیانی پێبگەیەنێت. هۆکارە سەرەکییەکانی بریتین لە:

• نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی:ئەمەش هۆکاری سەرەکی و باوترینە . ئەم حاڵەتە بەهۆی کۆبوونەوەی چەوری لەناو ئەو خوێنبەرانەدا ڕوودەدات کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن.
• جەڵتەی دڵ: کاتێک جەڵتەی دڵ ڕوودەدات، خوێن بۆ بەشێکی دڵ بەتەواوی دەبڕێت و دەبێتە هۆی مردنی شانەکانی ئەو بەشە.
• هەوکردنی بۆرییەکانی تاجی (Coronary Vasculitis): حاڵەتێکی هەوکردنە کە لە خوێنبەرەکانی دڵدا ڕوودەدات.
• بڕینی خوێنهێنەری تاجی: دڕانی دیواری خوێنبەرێک لە دڵدا.
• نەخۆشی تاجی بچووکی خوێنبەرەکان: کێشە لە خوێنبەرە زۆر بچووکەکانی دڵدا دروست دەبێت.
• ناڕێکی ڕیشاڵی ماسولکەیی: گەشەیەکی نائاسایی دیواری خوێنبەرەکانە.
• `(Prinzmetal Angina)`: ئازاری سنگ کە بەهۆی تەسکبوونەوەی لەناکاوی خوێنبەرەکانی تاجی دڵەوە دروست دەبێت.

کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

هەندێک کەس زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبن (Ischemic Cardiomyopathy). واتە چەندین هۆکاری مەترسی هەیە. بزانە ئەمانە تۆ دەگرێتەوە:

• پێشینەی خێزانی نەخۆشی دڵ: ئەگەر دایک و باوکت یان خوشک و براکانت نەخۆشی دڵیان هەبوو، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە.
• بەرزی پەستانی خوێن: بەرزی پەستانی خوێن هۆکارێکی سەرەکی مەترسیدارە.
• بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن: بەکارهێنانی شتی وەک جگەرە و بیدی.
• نەخۆشی شەکرە: هەروەها ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
• بەرزی کۆلیسترۆڵ: زیادبوونی ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ لە خوێندا .
• ڕێژەی بارستەی جەستە (BMI) لە سەرووی ٣٠ ساڵەوە: بە سادەیی، کێشی زیادە زیاترە لە کێشی گونجاو بۆ باڵات.
• پێشتر جەڵتەی دڵی هەبووە.
• چالاکیی جەستەیی نەکردن: ئەمەش واتە وەرزش نەکردن بە شێوەیەکی دروست.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم هۆکارە مەترسیدارانەت هەبوو، زۆر گرنگە کۆنتڕۆڵی بکەیت.

ئەمە چ ئاڵۆزییەکی تر دەتوانێت ببێتە هۆی؟

ئەگەر نەخۆشی Ischemic Cardiomyopathy بە باشی چارەسەر نەکرێت، ئەوا دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی جددی تر. لەوانە:

• ڕیتمێکی نائاسایی دڵ
• Congestive Heart Failure (دڵ ناتوانێت خوێن بە باشی پەمپ بکات، ئەمەش دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شلە لە جەستەدا)
• ئاوسانی سییەکان
• گەڕانەوەی ڤاڵڤی میترال
• خوێن مەین (ئەگەر ئەمانە گەشت بکەن بۆ مێشک، دەبنە هۆی حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک)
• وەستانی دڵ
• مردنی لەناکاوی دڵ

هەرچەندە ڕەنگە ئەم ئاڵۆزیانە مەترسیدار دەرکەون، بەڵام دەتوانرێت تا ڕادەیەکی زۆر خۆیان لێ دوور بخرێنەوە ئەگەر نەخۆشییەکە زوو دەستنیشان بکرێت و بە شێوەیەکی دروست چارەسەر بکرێت.

پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟ (دەستنیشانکردن)

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، ئەو شتی وەک ئەمانە دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا تۆ ئەم حاڵەتەت هەیە:

• دەربارەی مێژووی پزیشکی خۆت بپرسە: شتگەلێکی وەک نەخۆشییەکانی پێشوو و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت.
• من بە وردی گوێ لەو نیشانانە دەگرم کە تۆ باسی دەکەیت.
• سەبارەت بە نەخۆشییەکانی ناو خێزانەکەت بپرسە: بەتایبەتی نەخۆشییەکانی دڵ.
• پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدرێت: گوێگرتن لە دڵ، پشکنینی سییەکان و گەڕان بەدوای ئاوسانی.
• داوات لێدەکەن هەندێک پشکنینی تایبەت ئەنجام بدەیت.

ئەم تاقیکردنەوانە چین؟

بۆ دەستنیشانکردنی وردی ئەم نەخۆشییە و بینینی ڕادەی زیانەکانی دڵ، دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت:

• پشکنینی خوێن: پشکنینی شتگەلێکی وەک هەندێک ئەنزیم کە لە خوێندا کۆدەبنەوە کاتێک دڵ تێکدەچێت و ئاستی کۆلیسترۆڵ و ئاستی شەکر.
• ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG): پشکنینێکە کە چالاکیی کارەبایی دڵ تۆمار دەکات. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی شتەکانی وەک جەڵتەی دڵ یان لێدانی ناڕێکی دڵ.
• تیشکی ئێکس سنگ: بۆ پشکنینی شتگەلێکی وەک گەورەبوونی دڵ و شلەی ناو سییەکان.
• ئیکۆکاردیۆگرامی ترانزۆراسیک (TTE): ئەمە وەک سکانی سۆنەر وایە بۆ دڵ. دەتوانێت زانیاری گرنگ لەبارەی ژوورەکانی دڵ و چۆنیەتی کارکردنی وەلڤەلەکان و چەند خوێنێک دڵ پەمپ دەکات (بەشی دەرچوون) بدات.
• پشکنینی فشاری وەرزشی: لەکاتی ڕۆیشتن لەسەر ئامێری ڕۆیشتن یان پاسکیلسواری چاودێری ECG و پەستانی خوێنت دەکرێت. ئەمەش پێوانە دەکات کە دڵت چەندە دەتوانێت کار بکات و ئایا هیچ کێشەیەک لە سوڕی خوێندا هەیە یان نا.
• کاتێتەرکردنی دڵ / ئەنجیۆگرام: ئەمەش بریتییە لە دانانی بۆرییەکی بچووک لە ڕێگەی بڕبڕەی پشت یان قۆڵەوە و دەرزی لێدانی بۆیاخێک بۆ ناو خوێنبەرەکانی تاجی دڵ و وەرگرتنی تیشکی ئێکس. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات بە تەواوی بزانێت کە گیرانەکان لە کوێی خوێنبەرەکاندان.
• سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای سکان: ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ بەدەستهێنانی زانیاری وردتر سەبارەت بە پێکهاتە و کارکردنی دڵ.
• وێنەگرتنی پزیشکی ئەتۆمی: یارمەتی دیاریکردنی ئەو شوێنانە دەدات کە خوێنبەربوون و تێکچوون لە دڵدا هەیە.
• بایۆپسی ماسولکەکانی دڵ: لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا دەتوانرێت پارچەیەکی بچووک لە شانەکانی دڵ وەربگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ بکرێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی هۆکاری نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ.

کەواتە، چارەسەرەکان بۆ ئەمە چین؟

پزیشکەکان سێ ئامانجی سەرەکییان هەیە لە کاتی چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتەدا (Ischemic Cardiomyopathy): ١.

1. چارەسەری نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان.

2. باشترکردنی کارکردنی دڵ.

3. کەمکردنەوەی نیشانەکانی جەڵتەی دڵ.

بۆ ئەمە چەندین شێوازی سەرەکی چارەسەرکردن هەیە: ١.

1. دەرمانەکان

لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک یان زیاتر لەم دەرمانانەت بۆ بنووسێت:

• بێتا بلۆکەرەکان: لێدانی دڵ خاو دەکەنەوە و پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکەن و باری کارکردن لەسەر دڵ کەم دەکەنەوە.
• ڕێگریکەرانی ACE یان ARBs: خوێنبەرەکان فراوان دەکەن و پەستانی خوێن دادەبەزێنن و دڵ ئاسانتر دەکات بۆ پەمپکردنی خوێن.
• `(ARNI)`: هەروەها ئەمە جۆرێکی نوێی دەرمانە کە کارکردنی دڵ باشتر دەکات.
• دەرمانی میزهەڵگر (حەبی ئاو): یارمەتی دەرهێنانی ئاوی زیادە دەدات لە لەش لە ڕێگەی میزەوە، ئاوسانی و هەناسە تەنگی کەمدەکاتەوە.
• `(Aldosterone Antagonists)`: ئەمەش جۆرێکە لە میزهەڵگر کە دڵ دەپارێزێت.
• دژە ناڕێکی لێدانی دڵ: کۆنتڕۆڵکردنی ناڕێکییەکانی ڕیتمەکانی دڵ ئەگەر ڕوویان دا.
• دژە خرۆشانی خوێن: ڕێگری دەکات لە مەینبوونی خوێن.
• ستاتین: ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێن کەم دەکاتەوە.

ئەم دەرمانانە یارمەتی باشترکردنی کارکردنی دڵ و کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان و وەستاندنی نەخۆشیەکانی خوێنبەرەکانی تاجی لە خراپتربوون و کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ لە داهاتوودا. پزیشکەکەت جۆر و ژەمی دەرمانەکە دیاری دەکات کە بۆ تۆ گونجاوە. وەک خۆی دەڵێت زۆر گرنگە لە کاتی خۆیدا دەرمانەکانت بخۆیت.

2. گۆڕینی شێوازی ژیان

جگە لە دەرمان، هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانی ڕۆژانەتدا دەتوانێت یارمەتیدەرێکی زۆر بێت لە کۆنترۆڵکردنی ئەم نەخۆشییە:

• بڕی ئەو خوێیەی کە دەخەیتە ناو خۆراکەکەتەوە سنووردار بکە: هەوڵبدە لە نێوان ٢٠٠٠ بۆ ٣٠٠٠ میلیگرام خوێ لە ڕۆژێکدا بخۆیت (کە کەمترە لە کەوچکێک).
• وەرزشکردن: لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و بپرسە چ ڕاهێنانێک بۆ تۆ گونجاوە و بۆ ماوەی چەند پێویستە ئەنجامی بدەیت.
• بە تەواوی لە بەرهەمەکانی تووتن دوور بکەوەرەوە: ئەگەر جگەرە دەکێشیت، وازی لێ بێنە.
• خۆراکی خۆراکی باش بخۆ: زیاتر سەوزە و میوە و پەلەوەری و ماسی و خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بخۆ. ڕۆن و شەکر و ئارد کەم بکەرەوە. دەوترێت ڕێجیمەکەی دەریای ناوەڕاست زۆر باشە بۆ ئەو جۆرە نەخۆشانە.

3. ئامێری چێنراو

هەندێک کەس پێویستیان بە چاندنی ئامێری تایبەتە لە ژێر پێستدا بۆ ئەوەی یارمەتی دڵیان بدات بە باشی کاربکات.

• چارەسەری هاوکاتکردنی دڵ (CRT): هەروەها پێی دەوترێت پەیسکردنی دوو ژێرپەنجەیی، ئەمەش یارمەتی ژوورەکانی دڵ دەدات بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی کاریگەرتر پێکەوە کاربکەن.
• Implantable Cardioverter Defibrillators (ICD): ئەم ئامێرە دەتوانێت نائاساییەکانی ڕیتمی دڵی مەترسیدار دەستنیشان بکات و تەزووی کارەبایی بچووک بگەیەنێت بۆ گەڕاندنەوەی ڕیتمێکی ئاسایی دڵ. ئەمەش زۆر یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە مردنی لەناکاوی دڵ.

هەندێک جار دەتوانرێت ئامێرێک بە ناوی `(CRT-D)` دابنرێت کە هەردوو ئەم ئامێرانە تێکەڵ بکات.

4. ڕێکارەکانی دەستێوەردان و نەشتەرگەری

ئەگەر تەنها دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان بەس نەبوو، ئەوا پزیشکان دەتوانن ڕێکارەکان یان نەشتەرگەری پێشنیار بکەن وەک:

• ئەنجیۆپلاستی و دانانی ستێنت: خوێنهێنەری تاجی گیراو بە شتێکی وەک باڵۆن هەڵدەئاوسێنرێت، هەروەها تۆڕێکی بچووک (ستێنت) لە شوێنی خۆیدا دادەنرێت بۆ ئەوەی دووبارە گیر نەبێتەوە.
• نەشتەرگەری بای پاسی خوێنهێنەری تاجی (CABG): بۆرییەکی نوێی خوێن دروست دەبێت بە بەدەرکردنی خوێنهێنەری گیراو و بەکارهێنانی پارچەیەک لە خوێنبەرێک کە لە بەشێکی تری جەستە وەرگیراوە.
• دووبارە داڕشتنەوەی یان دووبارە بنیاتنانەوەی ژێرپەنجەی چەپ بە نەشتەرگەری: ئەم ڕێکارە بەشێکی شێوە و قەبارەی ژێرپەنجەی چەپی لاواز و گەورەبوو ڕاست دەکاتەوە.
• نەشتەرگەری کەمکردنەوەی قەبارەی ژێرپەنجەی چەپ .
• ئامێری یارمەتیدانی ژێرپەنجەی چەپ (LVAD): ئامێرێکی بچووکە و یارمەتی دڵ دەدات خوێن پەمپ بکات. ئەمەش بە شێوەیەکی کاتی بۆ ئەو کەسانە بەکاردێت کە چاوەڕێی چاندنی دڵ دەکەن، لە هەندێک حاڵەتیشدا بۆ هەمیشەیی.
• چاندنی دڵ: وەک دوا ڕێگا ئەگەر هیچ چارەسەرێکی تر کاریگەر نەبوو، دڵێکی تەندروست لە بەخشەرێکی مردووەوە دەچێنرێت.
• هەروەها بژاردەی نەشتەرگەری هەیە بۆ حاڵەتەکانی تری دڵ.

ئایا چارەسەرەکان دەتوانن کاریگەری لاوەکی دروست بکەن؟

وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی ئەم چارەسەرانە دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکی دروست بکەن. بەڵام هەموو کەسێک تووشی ئەوان نابێت و توندییەکەی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت.

• لە دەرمانەکانەوە: سەرگێژخواردن , تێکچوونی گەدە، ماندوێتی، کۆکەی وشک، سەرئێشە، دابەزینی پەستانی خوێن، هەڵوەرینی قژ، خوێنبەربوون (بەهۆی تەنککەرەوەی خوێن)، هتد.
• لە ئامێرە چێنراوەکانەوە: خوێنبەربوون، هەوکردن، لەکارکەوتنی ئامێرەکە، ئیمبۆلیزمی سییەکان، تامپۆنایدی دڵ.
• لە ڕێکارەکان و نەشتەرگەرییەکانەوە: ئازاری سنگ، خوێنبەربوون، هەوکردن، جەڵتەی دڵ، خوێن مەین، ناڕێکی لێدانی دڵ، جەڵتەی مێشک، ڕەتکردنەوەی چاندنی دڵ.

خەمی ئەمە مەخۆ. پزیشکەکەت پێش دەستپێکردنی هەر چارەسەرێک باسی هەموو ئەمانەت لەگەڵ دەکات. ئەگەر تووشی هەر کاریگەرییەکی لاوەکی بوویت، چارەسەریش هەیە بۆ ئەوان.

چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

بۆ دەرمانێک، دەتوانێت چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا کاریگەری تەواوی هەبێت. بۆ چارەسەرەکانی تر، ماوەی چاکبوونەوە دەتوانێت لە ڕۆژێکەوە بێت، تا چەند هەفتەیەک، یان تەنانەت چەند مانگێک. پەیوەستە بە جۆری چارەسەر و تەندروستی گشتی خۆتەوە.

ئایا ناتوانین خۆمان لەم نەخۆشییە بەدوور بگرین؟ (خۆپاراستن)

بەڵێ زۆر مومکینە! هۆکاری سەرەکی `(Ischemic Cardiomyopathy)` نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکانە، بۆیە ئەگەر ڕێگری لێ بکەیت، دەتوانیت لەم نەخۆشییە دوور بکەویتەوە.

چۆن مەترسی کەم بکەینەوە؟

بۆ دوورکەوتنەوە لە نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان و ئەو حاڵەتەی کە دەتوانێت لە ئەنجامدا بێت (Cardiomyopathy) ئەم کارانە ئەنجام بدە:

• بە تەواوی لە بەرهەمەکانی تووتن دوور بکەوەرەوە.
• بەلایەنی کەمەوە ٥ ڕۆژ لە هەفتەیەکدا وەرزش بکە، بەلایەنی کەمەوە ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا.
• ئەو خەوتنە بەدەست بهێنە کە جەستەت پێویستی پێیەتی.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست بۆ باڵات.
• کۆنتڕۆڵکردنی فشاری دەروونی ژیانی ڕۆژانە.
• ئەگەر حاڵەتەکانی وەک شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ، یان بەرزی پەستانی خوێنت هەبوو، بە باشی کۆنتڕۆڵی بکە. ئەو دەرمانانە بخۆ کە پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت.
• خۆراکی تەندروست بخۆ. زیاتر سەوزە و میوە و سەوزە بخۆ.
• ئەگەر مەی دەخۆیتەوە سنووری بۆ دابنێ.

داهاتوو چییە بۆ کەسێک کە تووشی `(Ischemic Cardiomyopathy)` بووە؟

بەپێی بارودۆخی خۆت زیانەکانی دڵت کەم یان زۆر بێت. دەرمانەکان دەتوانن کارکردنی دڵت باشتر بکەن و نیشانەکانی کەم بکەنەوە. بەڵام ئەگەر بەس نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێکار یان ئامێری دیکە پێشنیار بکات.

ئایا دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟

ئەگەر ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ تەنها بۆ ماوەیەکی کەم کەم بووەوە، لەوانەیە زیانەکان بگەڕێنەوە. بەڵام ئەگەر ماسولکەی دڵ بۆ ماوەیەکی زۆر لە خوێن و ئۆکسجین بێبەش بوو، وەک لە کاتی جەڵتەی دڵدا، لەوانەیە زیانەکانی نەگەڕێنەوە.

ئاوتلۆک

تەندروستی داهاتووتان بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• لە یەک کاتدا ژێرپەنجەی چەپت دەتوانێت چەند خوێن پەمپ بکات (بەشی دەرچوون).
• توندی نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکانت.
• پێشتر جەڵتەی دڵت هەبووە؟

بەڵام لەبیرت بێت، چارەسەرکردن دەتوانێت دۆخەکەت زۆر باشتر بکات، بۆیە واز لە هیوا مەهێنە.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ (خۆپاراستن)

زۆر شت هەیە کە دەتوانیت خۆت بیکەیت بۆ باشترکردنی تەندروستی:

• هەوڵبدە کێشێکی تەندروست بپارێزیت.
• سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
• هەموو شەوێک بە باشی بخەون.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی (بەپێی ئامۆژگاری پزیشک).
• خۆراکی تەندروست بۆ دڵ بخۆ. ئەو خۆراکانەی کەم چەوری تێر و خوێیان تێدایە.
• بە تەواوی لە بەرهەمەکانی تووتن دوور بکەوەرەوە.
• کۆنتڕۆڵی فشاری دەروونیت بکە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبوو، پێویستە ساڵانە چەند جارێک سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی چاودێری حاڵەتەکەت بکات. لەم سەردانانەدا پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنین بۆ:

• ئایا ئەو دەرمانەی دەیخۆیت بە باشی کاردەکات؟
• ئەگەر ئامێرێکت داناوە، ئایا بە باشی کاردەکات؟
• چۆن دوای نەشتەرگەری یان نەشتەرگەری چاک دەبیتەوە؟

لەم چاوپێکەوتنانەی پزیشکدا، ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ:

• ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون.
• ئەگەر نیشانەی نوێت بۆ دروست بوو کە پێشتر نەتبووە.
• ئەگەر هەستت کرد ئامێرەکەت بە باشی کارناکات.
• ئەگەر کاریگەری لاوەکیت هەیە بەهۆی ئەو دەرمانەی کە دەیخۆیت.

کەی پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە؟ (ETU)

ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت، پێویستە دەستبەجێ بچیتە ژووری فریاکەوتن :

• ئەگەر لەناکاو کێشەی هەناسەدانت هەبوو.
• ئەگەر ئازارێکی زۆر لە سنگت هەبوو.
• ئەگەر هۆشی خۆت لەدەست بدەیت و بکەویتە خوارەوە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

ئاساییە هەست بە کەمێک ترس و نیگەرانی بکەیت کاتێک بۆت دەردەکەوێت کە تووشی `(Ischemic Cardiomyopathy)` بووە. بەڵام زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و تێگەیشتنێکی ڕوون لە حاڵەتەکەت وەربگریت. دەتوانن پرسیاری وەک ئەمانە بکەن:

• چەندە زیان بە دڵم کەوتووە؟
• چ شێوازێکی چارەسەرکردن باشترینە بۆ من؟
• ئایا گروپی پشتیوانی هەن کە بتوانن یارمەتیم بدەن؟
• چۆن ئاگاداری خواردن و خواردنەوە بم؟
• چ ڕاهێنانێک دەتوانم و ناتوانم بیکەم؟

مەترسە لە هەر شتێک کە تێناگەیت لە پزیشک بپرسە. ئەو یارمەتیت دەدات.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت...

نەخۆشی ماسولکەکانی دڵی ئیسکیمیک حاڵەتێکی مەترسیدارە، بەڵام دەتوانرێت کۆنترۆڵ بکرێت. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست گرنگترین شتەکانن. گۆڕانکاری سادە لە شێوازی ژیانتدا دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆ و بڕۆ بۆ پشکنین. تۆ تەنیا نیت، وە پزیشک و ئازیزانت هەن کە یارمەتیت دەدەن. کەواتە بە بوێری ڕووبەڕووی ئەم دۆخە ببنەوە.

` نەخۆشی ماسولکەکانی دڵی ئیسکیمیک، نەخۆشی ماسولکەکانی دڵی ئیسکیمیک، نەخۆشی دڵ، نەخۆشی خوێنبەرەکانی تاجی، جەڵتەی دڵ، لاوازی ماسولکەکانی دڵ، نیشانەکانی جەڵتەی دڵ