لەوانەیە ئاگادار بیت کە زۆرێک لە منداڵان و گەورەکان کە تووشی تەنگەنەفەسی دەژین ڕۆژانە دەرمانیان بۆ دەنووسرێت. ڕەنگە زۆرجار پرسیار بکەیت، "بۆچی پێویستە هەموو ڕۆژێک دەرمان بخۆم، تەنانەت لەو ڕۆژانەی کە هەست بە باشییەکی تەواو دەکەم؟" لە ڕاستیدا هۆکارێکی ژیانی هەیە بۆ ئەمە. ئەم دەرمانانەی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن- زۆرجار بە دەرمانی کۆنترۆڵکەر یان دەرمانی چاککردنەوە ناودەبرێن- بە تایبەتی بۆ ئەوە دروستکراون کە بۆری هەواکانت ڕوون و کراوە و تەندروست بن، ئەمەش وا دەکات هەناسەدانت زۆر ئاسانتر بێت هەموو ڕۆژێک.
تەنگەنەفەسی چییە؟
بە سادەیی، تەنگەنەفەسی حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر بۆرییەکانی هەناسەت دەبێت—ئەو ڕێگایانەی کە هەوا دەگوازنەوە بۆ ناو سییەکانت. لەگەڵ تەنگەنەفەسیدا، بۆری هەواکانت زۆر هەستیار دەبن، بە ئاسانی کاردانەوەیان دەبێت تەنانەت بەرامبەر بە هۆکارە بچووکەکانیش. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، ناوەوەی بۆری هەواکانت دەتوانێت ئاوسێت، ماسولکەکانی دەوروبەریان توندتر دەبنەوە. بیهێنە بەرچاوت بۆرییەک کە لە ناوەوە هەوکردنی هەیە و لە دەرەوە فشاری بخرێتە سەر؛ بە شێوەیەکی سروشتی زۆر قورستر دەبێت بۆ ئەوەی هەوا تێیدا بڕوات. هەر بۆیە لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک خسخس، گرژبوونی سنگ، یان کۆکە بیت. تەنگەنەفەسی هەموو کەسێک جیاوازە، لە هەڵگیرسانی سووک و ناوبەناوەوە تاوەکو تەحەدای زیاتر.
دەرمانی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن چین؟
ئەگەر نەخۆشی تەنگەنەفەسیت هەبوو، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت دوو جۆر دەرمانت بۆ دەنووسێت. یەکەمیان دەرمانی Reliever Medicine ە کە بەکاریدەهێنیت بۆ ئەوەی بە خێرایی ڕزگارت بێت کاتێک نیشانەکان بەرز دەبنەوە، وەک کاتێک هەست بە هەناسەبڕکێ یان تەنگەنەفەسی دەکەیت. بیر لەوە بکەرەوە کە ئەمە وەک بەکارهێنانی ئامێری ئاگرکوژێنەوە بۆ کوژاندنەوەی بڵێسەی لەناکاو.
بەڵام دەرمانی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن زۆر جیاواز کاردەکەن. ئەمانە بۆ چاککردنی دەستبەجێ نین؛ بەڵکو وەک بناغەی ماڵەکەت مامەڵە دەکەن. هەروەک چۆن بناغەیەکی بەهێز ماڵێک بە جێگیری دەهێڵێتەوە، ئەم دەرمانانە کاردەکەن بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن و هەستیاری لە بۆری هەواکانتدا بە تێپەڕبوونی کات، ئەمەش ڕەبۆت بە باشی بەڕێوەدەبات. هەر بۆیە زۆرجار پێیان دەوترێت دەرمانی "کۆنتڕۆڵکەر" یان "پاراستن".
ئەم دەرمانانە چۆن کاردەکەن؟ ئایا خاون یان خێرا کاردەکەن؟
ئەمە گرنگترین بەشە. دەرمانی کۆنترۆڵکەری درێژخایەن زۆر بە هێواشی کاردەکەن. بە پێچەوانەی ئامێری هەناسەدانی خێرا، هەست بە جیاوازییەکی دەستبەجێ ناکەیت دوای بەکارهێنانیان. ئەم دەرمانانە پێویستیان بە کات هەیە- هەندێکجار چەند ڕۆژێک یان تەنانەت هەفتەیەک- بۆ ئەوەی بگەنە کاریگەری تەواویان. بیر لەوە بکەرەوە کە تۆوێک لە باخچەکەتدا بچێنیت؛ کاتێکی دەوێت تا گەشە بکات و گوڵ بکات و بەرهەم بدات. تەنها کاتێک گەشە دەکات کە ڕۆژانە بە بەردەوامی ئاوی بدەیت و گرنگی پێبدەیت. ئەم دەرمانانە ڕێک بەو شێوەیە کاردەکەن.
ڕۆڵی سەرەکییان کەمکردنەوەی هەوکردنی درێژخایەنی بۆری هەوایە و یارمەتیدان بۆ ئەوەی بە کراوەیی بمێننەوە بۆ ئەوەی جارێکی دیکە بەرتەسک نەبنەوە.
کەواتە، ئایا پێویستە هەموو ڕۆژێک ئەم دەرمانانە بخۆم تەنانەت کاتێک هەست بە باشییەکی تەواو دەکەم؟
بەڵێ، بە ڕەهایی! ئەمەیە کە زۆر کەس بە هەڵەدا دەچن. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە، “لە ئێستادا نیشانەکانی تەنگەنەفەسیم نییە”، یان “کۆکەم نییە، کەواتە بۆچی دەرمانەکەم بخۆم؟” بەڵام هۆکاری ئەوەی هەست بە باشی دەکەیت، ئەگەری زۆرە لەبەر ئەوەیە کە تۆ بەردەوام دەرمانە کۆنترۆڵکەرەکانت بەکاردەهێنیت.
بیر لە کەسێک بکەرەوە کە نەخۆشی شەکرەی هەیە و ئەنسۆلین بەکاردەهێنێت. تەنانەت کاتێک هەست بە تەندرووستی دەکەن، دەبێت بەردەوام بن لە دەرمانەکانیان بەو شێوەیەی پزیشکەکەیان بۆی دیاری کردووە بۆ ئەوەی حاڵەتەکە خراپتر نەبێت. تەنگەنەفەسی جیاوازی نییە.
کاتێک ڕۆژانە ئەم دەرمانانە دەخۆیت، بەتەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، جەستەت دەرفەتی چاکبوونەوەی هەیە. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن و تەسکبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسەت، ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بۆ ماوەیەکی درێژ بە ئاسانی هەناسە بدەیت. ئەگەر دەرمانەکە بوەستێنیت، ئەگەری زۆرە ئەو نیشانانە دوای چەند ڕۆژێک بگەڕێنەوە.
جۆرە سەرەکییەکانی دەرمانی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن چین؟
لەم پۆلەدا چەند جۆرێک دەرمان هەیە. لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک لەمانەی بۆت نووسیبێت:
- کۆرتیزۆلی هەناسەدان (ICS):ئەمانە باوترین و گرنگترین دەرمانی کۆنترۆڵکەرن. بە وشەی “ستیرۆید” مەترسە؛ ئەمانە زۆر جیاوازن لەو ستیرۆیدانەی کە وەک حەب دەیخۆیت. لەبەر ئەوەی لە ڕێگەی ئامێری هەناسەدانەوە ڕاستەوخۆ دەگەیەنرێنە ناو سییەکانتەوە، کاریگەری سیستەمی لەسەر باقی جەستەت زۆر کەم دەبێت. ئەوان بە کەمکردنەوەی هەوکردن لە بۆری هەناسەتدا کاردەکەن، زۆر هاوشێوەی بەکارهێنانی مەڵهەم لەسەر برینێک بۆ ئەوەی یارمەتی چاکبوونەوەی بدات.
- بێتا-ئاگۆنیستەکانی کارکردنی درێژخایەن (LABA): ئەمانە بە ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی دەوروبەری بۆری هەواکانت کاردەکەن، یارمەتی دەدەن بۆ ئەوەی بە کراوەیی بمێننەوە. بە دەگمەن بە تەنیا بەکاردەهێنرێن؛ زۆربەی کات، لەگەڵ کۆرتیزۆلی هەناسەدان لە هەمان ئامێری هەڵمژینیدا تێکەڵ دەکرێن. کاتێک پێکەوە بەکاردەهێنرێن، کۆنتڕۆڵێکی نایاب بۆ تەنگەنەفەسی دابین دەکەن.
- دەرمانەکانی تر: هەروەها دەرمانی زارەکیش هەیە، وەکو Leukotriene Modifiers. هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت ئەمانە پێشنیار بکات جگە لە چارەسەرەکانی ترت.
زۆربەی ئەم دەرمانانە وەکو ئامێری هەناسەدان دێن , ئامێرێک کە دروستکراوە بۆ ئەوەی دەرمانەکە ڕاستەوخۆ بگەیەنێتە ناو سییەکانتەوە لەکاتی هەناسەدانت. بۆ هەندێک لە منداڵانی بچووک دەتوانرێت ئەم دەرمانانە لە ڕێگەی نەبولایزەرەوە بدرێت.
ئەگەر ڕۆژانە ئەم دەرمانانە بە دروستی بەکارنەهێنیت چی ڕوودەدات؟
ئەمە خاڵێکە کە پێویستە لە نزیکەوە گرنگی پێبدەیت. ئەگەر پزیشکەکەت ڕێنماییت کردووە کە ڕۆژانە دوو جار ئامێری هەناسەدانەکەت بەکاربهێنیت، بەڵام بڕیار دەدەیت تەنها جارێک بەکاریبهێنیت چونکە "ئەمڕۆ هەست بە نایابی دەکەیت"، یان ئەگەر بۆ چەند ڕۆژێک ژەمە دەرمانەکانت بەجێبهێڵیت، لێرەدا ئەوەیە کە دەتوانێت ڕووبدات:
- نیشانەکانی تەنگەنەفەسی دەتوانن بگەڕێنەوە: کۆکە و هەناسەبڕکێ و گرژبوونی سنگ وردە وردە دەست دەکات بە زیادبوون.
- نیشانەکانی شەوانە: لەوانەیە شەوانە دەست بکەیت بە خەبەربوونەوە بەهۆی کۆکە یان سەختی هەناسەدان.
- زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە هێرشی توندی تەنگەنەفەسی: ئەمە مەترسیدارترین مەترسییە. کاتێک دەرمانەکەت ناخۆیت، بۆری هەناسەت پارێزگاری لەدەست دەدات. ئەمەش واتە تەنانەت هۆکارە بچووکەکانی وەک تۆز، دوکەڵ، یان سەرمابوون دەتوانن ببنە هۆی هێرشی توندی تەنگەنەفەسی، کە ئەگەری هەیە پێویستی بە سەردانی ژووری فریاکەوتن هەبێت.
- تێکچوونی درێژخایەنی سییەکان: زۆرجار هەڵگیرسانی تەنگەنەفەسی دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات زیان بە سییەکانت بگەیەنێت.
بۆیە زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت سەبارەت بە ژەمە دەرمانەکان و کاتی دەرمانە کۆنتڕۆڵکەرەکانت.
ئایا پێویستە نیگەران بیت لە کاریگەرییە لاوەکییەکان؟
زۆر کەس لەو ساتەدا هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەن کە گوێیان لە وشەی “ستیرۆید” دەبێت. ڕاستە هەندێک جۆری ستیرۆید ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بخورێت کاریگەری لاوەکی دروست دەکات. بەڵام ژەمی دەرمانی کۆرتیزۆلی هەناسەدان بۆ تەنگەنەفەسی زۆر کەمە. جگە لەوەش، لەبەر ئەوەی ڕاستەوخۆ دەگەیەنرێنە سییەکان، بڕی هەڵمژراو لەلایەن باقی جەستەتەوە کەم وێنەیە.
کە ووتمان، هەندێک کاریگەری لاوەکی بچووک دەتوانن ڕوو بدەن، وەک:
- هەوکردنی سوکی دەم یان قوڕگ (بۆ نموونە، کۆکە دەم و ددان).
- زەقبوونەوەی دەنگ.
ئەمانە زۆر ئاسانن بۆ ڕێگریکردن:
1- هەمیشە دوای بەکارهێنانی ئامێری هەڵمژینی دەمت بە ئاو بە باشی بشۆ.
2. ئامێری هەڵمژینی ئامێرەکەت بە ئامێری فەواصل بەکاربهێنە.(بۆ زانیاری زیاتر لەم بارەیەوە داوای لە پزیشکەکەت بکە).
لە کاتێکدا کە کاریگەرییە لاوەکییە زۆر دەگمەنەکانی دیکە لەوانەیە ڕوو بدەن، بەڵام پزیشکەکەت ئەم دەرمانانەت بۆ دەنووسێت چونکە سوودەکانی زۆر لە مەترسییە بچووکەکان زیاترە. ئەگەر هەرگیز هەستت بە ناڕەحەتی کرد، تکایە دوودڵ مەبە لە گفتوگۆکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لە نیرۆگی لانکا.
گرنگی قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت
تۆ و پزیشکەکەت پێکەوە کاردەکەن بۆ دیاریکردنی باشترین ڕێگە بۆ بەڕێوەبردنی تەنگەنەفەسیت بە ڕەچاوکردنی:
- نیشانە تایبەتەکانت.
- شێوازی ژیانت.
- چەندە بە ئاسانی دەتوانیت دەرمانەکە بەکاربهێنیت.
پزیشکەکەت هەموو ئەم هۆکارانە لەبەرچاو دەگرێت بۆ دیاریکردنی گونجاوترین دەرمانی کۆنترۆڵکەر و ژەمە دەرمانەکە بۆ تۆ. بۆیە ئازادانە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکتان هەیە (بۆ نموونە چۆنیەتی بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدان، نیگەرانی لە کاریگەرییە لاوەکییەکان) لەگەڵ پزیشکەکەت باس بکە. ئەمەش ئارامی دەروونیت پێدەبەخشێت و یارمەتیت دەدات بە شێوەیەکی کاریگەر تەنگەنەفەسیەکەت بەڕێوەببەیت.
شتە سەرەکییەکان: ئەوەی پێویستە لەبیرت بێت
بۆ کورتکردنەوەی باسەکەمان، لێرەدا گرنگترین خاڵەکان دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبەرچاویان بگرن بۆ بەڕێوەبردنی تەنگەنەفەسیت بە شێوەیەکی کاریگەر لەگەڵ نیرۆگی لانکا:
- دەرمانی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن (Controller Inhalers) بۆ ئەوە دروستکراوە کە هەموو ڕۆژێک بخورێت، تەنانەت کاتێک هەست بە باشییەکی تەواو دەکەیت و هیچ نیشانەیەکت نییە.
- ئەم دەرمانانە وردە وردە کاردەکەن بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن لە بۆری هەناسەتدا، ئەمەش پێویستە بۆ ڕێگریکردن لە هێرشی تەنگەنەفەسی پێش دەستپێکردنی.
- تەنها کاتێک دەرمانی ڕزگارکەرت بەکاربهێنە کە نیشانە لەناکاوەکانت بۆ دەرکەوت. لەبیرت بێت، دەرمانی کۆنترۆڵکەرەکەت بنەمای ڕۆژانەتە بۆ تەندروستی هەناسەدان.
- وازهێنان لە دەرمانی ڕۆژانەی ڕێنماییت دەتوانێت ببێتە هۆی خراپتربوونی تەنگەنەفەسی و لەوانەیە هێرشی توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیانت لێبکەوێتەوە.
- زۆر نیگەران مەبە لە کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان. بە بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدانەکەت بە شێوەیەکی دروست و شۆردنی دەمت دوای هەر بەکارهێنانێک، دەتوانیت بە ئاسانی ڕێگری لە زۆربەی کاریگەرییە لاوەکییە باوەکان بکەیت.
- لە پەیوەندییەکی نزیکدا لەگەڵ پزیشکەکەتدا بمێنەرەوە بۆ پێداچوونەوە و نوێکردنەوەی پلانی کارکردنی کەسی تەنگەنەفەسی بە بەردەوامی.
لەبیرت بێت، بە بەڕێوەبردنی دروست، مەرج نییە تەنگەنەفەسی ڕێگریت لێبکات لە ژیانێکی چالاک و ئاسایی و پڕ لە خۆشی. بەکارهێنانی بەردەوامی دەرمانی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەنەکەت باشترین ئامرازە کە هەتە بۆ ئەوەی لە کۆنتڕۆڵدا بمێنیتەوە.
` تەنگەنەفەسی، دەرمانی کۆنترۆڵکردنی درێژخایەن، دەرمانی کۆنترۆڵکەر، دەرمانی چاککردنەوە، کۆرتیزۆلی هەناسەدان، بەڕێوەبردنی تەنگەنەفەسی
