با بە سادەیی دەربارەی ڤایرۆسی کۆکساکی بزانین کە هەوکردنێکی باوی منداڵانە!

ئایا منداڵە بچووکەکەت لەناکاو تووشی تا بووە و تاڵە مووی بچووکی لە دەمیدا دروست بووە و بەزەحمەت خواردن و خواردنەوە بووە و ڕەنگە تەنانەت تاڵە مووی بچووکیش لەسەر دەست و پێیەکانی دروست بووە؟ یان قوڕگیان ئازاری هەیە و حاڵەتێکی هاوشێوەی سەرمایان هەیە؟ ئەم شتانە دەکرێت بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکییەوە بێت کە لەم ڕۆژانەدا لەناو منداڵاندا زۆر باو بووە. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئەم ڤایرۆسە کۆکساکییە چییە و چی دەکات و چۆن بڵاودەبێتەوە و چۆن ڕێگری لێبکرێت.

ئەم ڤایرۆسە کۆکساکی چییە؟

بە واتایەکی سادە، کۆکساکیڤایرۆس کۆمەڵێک ڤایرۆسە. سەر بە خێزانە گەورەکەی ڤایرۆسەکانن کە پێیان دەوترێت `ئەنترۆڤایرۆس`. ئەم ڤایرۆسە بۆ یەکەمجار لە شاری کۆکساکی لە نیویۆرک لە ئەمریکا دۆزرایەوە. هەر بۆیە ناوی خۆی وەرگرتووە. بیهێنە بەرچاوت، ئەم ڤایرۆسە حەز دەکات لە کۆئەندامی هەرسماندا بژی، واتە لە ڕیخۆڵەکاندا. بەڵام دانیشتن لەوێ، دەتوانێت کاریگەری لەسەر بەشە جیاوازەکانی جەستەمان هەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی جۆرەها نەخۆشی. بە تایبەتی لە منداڵانی خوار تەمەنی 10 ساڵدا باو دەبێت . بەڵام گەورەکانیش دەتوانن بەدەستی بهێنن. ئەم ڤایرۆسە زیاتر لە وەرزی هاوین و سەرەتای پایزدا بڵاو دەبێتەوە. دوو جۆری سەرەکی ئەم گروپەی ڤایرۆسی کۆکساکی هەیە، A و B. هەروەها ئەو نیشانانەی کە بەپێی جۆرەکە ڕوودەدەن ڕەنگە کەمێک جیاواز بن.

چ نەخۆشییەک دەتوانێت بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکییەوە بێت؟

ڤایرۆسی کۆکساکی دەبێتە هۆی چەندین نەخۆشی جۆراوجۆر. هەندێک لە نەخۆشییە باو و باوەکانی ناو منداڵان بریتین لە:

نەخۆشی دەست و پێ و دەم (HFMD)

ئەمە باوترین حاڵەتە کە بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکیەوە دروست دەبێت. ڕەنگە بیستبێتت.

• نیشانەکان:
• سەرەتا تایەکی بەرزت هەیە .
• پاشان، تاڵە موو یان برینێکی بچووکی ئازاربەخش لەناو دەم و لەسەر زمان و لەسەر پووک دروست دەبێت. ئەمەش وا دەکات منداڵە بچووکەکان زۆر قورس بن بۆ خواردن و خواردنەوە و تەنانەت ڕەنگە بە بینینی خواردن بگرین.
• وەک پەڵەی سووری بچووک لەسەر کفن و بنی پێیەکان دەردەکەوێت، کە دواتر دەگۆڕێت بۆ تاڵە مووی بچووک و پڕ لە ئاو.
• هەندێک جار ئەم تاڵە مووانە لە ئەژنۆ و ئەژنۆ و کونی و ئەندامی زاوزێدا دەبینرێن.
• لەوانەیە منداڵان هەست بە بێهێزی بکەن و ئارەزووی خواردنیان لەدەست بدەن.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر منداڵە بچووکە ناشرینەکەت لەناکاو واز لە خواردن هێنا و بە دەمی کراوە دەست بە گریان بکات و تاڵە مووی لەسەر دەست و پێیەکانی هەبێت، زۆر باش دەتوانێت HFMD بێت.

هێرپانگینا

ئەمەش حاڵەتێکی دیکەیە کە بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکییەوە دروست دەبێت.

• نیشانەکان:
• تایەکی بەرزم هەیە.
• تاڵە موو یان برینێکی بچووک لە پشتی قوڕگ و لەسەر سەقفی دەم دەردەکەون .
• قووتدانی خواردن قورسە چونکە قوڕگم ئازاری هەیە.
• دەکرێت سەرئێشە و ئازاری جەستەی لەگەڵدا بێت.

نیشانەکانی هاوشێوەی سەرمابوون

هەندێک جۆری ڤایرۆسی کۆکساکی دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانەکانی هاوشێوەی نیشانەکانی سەرمابوون. لەوانە:

• تا
• دزەکردنی شلەی سۆتۆ
• گەرووی ئاوساو
• کۆکە

کێشەکانی گەدە و ڕیخۆڵە

هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی تێکچوونی گەدە، وەک ڕشانەوە و سکچوون، بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکییەوە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی جددی (بەڵام دەگمەن).

زۆربەی کات تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆکساکی جددی نییە. بەڵام زۆر بە دەگمەن، هەندێک ئاڵۆزی جددی ڕوودەدات. باشە ئاگاداری ئەمانەش بیت:

• هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی: هەوکردنی پەردەکانی دەوروبەری مێشک و بڕبڕەی پشت .
• هەوکردنی مێشک: هەوکردنێکە بۆ خودی مێشک.
• هەوکردنی ماسولکەکانی دڵ : هەوکردنی ماسولکەکانی دڵە .
• هەوکردنی دەوری دڵ : هەوکردنی کیسی دەوروبەری دڵ .

بێ پێویست بەم حاڵەتە دەگمەنانە مەترسن، بەڵام گرنگە کەمێک تێگەیشتن لەم شتانە هەبێت.

ئەم ڤایرۆسە چۆن بۆ ئێمە بڵاودەبێتەوە؟

ڤایرۆسی کۆکساکی زۆر بە ئاسانی دەتوانرێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بگوازرێتەوە، هەر بۆیەش بە خێرایی لەو شوێنانە بڵاودەبێتەوە کە منداڵی بچووکیان تێدایە، وەک باخچەی ساوایان و سەنتەری چاودێری ڕۆژانە .

• لە ڕێگەی دڵۆپەی هەناسەدانەوە: لە ڕێگەی دڵۆپە بچووکەکانەوە کە لە کاتی کۆکە یان پژمینی کەسێکی تووشبوودا دەردەچن.
• ڕێگای پیسایی-دەم و ددان: ئەمە کەمێک شەرمەزارییە، بەڵام ڕاستە. ئەگەر کەسێک کە ڤایرۆسی کۆرۆنای هەیە دوای چوون بۆ حەمام دەستەکانی بە باشی نەشوات، ئەوا دەتوانێت لە ڕێگەی ئەو کەلوپەلانە یان خواردنێکەوە کە دەستی لێدەدات ڤایرۆسەکە بگوازێتەوە بۆ کەسێکی تر. منداڵە بچووکەکان زیاتر بەم شێوەیە ڤایرۆسەکە بڵاودەبنەوە چونکە زۆرجار دەستیان دەخەنە ناو دەمیانەوە.
• بە دەست لێدانی شلەی تاڵە مووەکان: ئەو شلەیەی کە لە تاڵە مووەکانەوە دێت کە دەبێتە هۆی نەخۆشی دەست و پێ و دەم (HFMD) ڤایرۆسی تێدایە. ڤایرۆسەکە دەتوانێت بگوازرێتەوە ئەگەر ئەم تاڵە مووانە یان شکابێت یان دەستیان لێبدرێت.
• بە دەست لێدانی ڕووکارە پیسبووەکان: ڤایرۆسەکە دەتوانێت بچێتە ژوورەوە ئەگەر دەست لە دەستکێشی دەرگایەک، یارییەک، یان مێزێک بدەیت کە کەسێکی تووشبوو بە ڤایرۆسەکە دەستی لێداوە و دواتر دەست لە دەم، لووت، یان چاوەکانت بدەیت.

بەزۆری نیشانەکانی لە نێوان ٣ بۆ ٦ ڕۆژدا دەردەکەون دوای ئەوەی ڤایرۆسەکە دەچێتە ناو لەشەوە. ئەمەش پێی دەوترێت ``ماوەی کەرەوزکردن'' دەتوانێت بۆ چەند هەفتەیەک بخایەنێت، چ لەو ماوەیەی کە نیشانەکان هەن و هەندێکجار تەنانەت دوای نەمانی نیشانەکان.ڤایرۆسەکە لە کەسێکی تووشبووەوە دەگوازرێتەوە.

نیشانەکانی چین؟ چۆن دەیناسین؟

وەک پێشتر باسمان کرد نیشانەکانی جیاوازن بەپێی ئەو نەخۆشییەی کە بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکیەوە دروست دەبێت. بەڵام لێرەدا چەند نیشانەیەکی باو دەخەینەڕوو: ١.

• تا: تا لەناکاو ڕوودەدات، هەندێکجار دەگاتە ٣٨-٣٩ پلەی سەدی (١٠١-١٠٢ فارنهایت).
• نائارامی و نائارامی: منداڵی بچووک بەتایبەتی ڕەنگە زۆر نائارام بن و ڕەنگە بگرین.
• برین/ تاڵە مووی دەم (لە HFMD و Herpangina): ئەمانە دەتوانن خواردن و خواردنەوە قورس بکەن و لەوانەیە ببنە هۆی ڕژانی ڕژانی دەم.
• پەڵەی تاڵە موو لەسەر دەست و پێیەکان (لە HFMD): وەک پەڵەی سوور دەست پێدەکات، پاشان دەگۆڕێت بۆ تاڵە مووی پڕ لە ئاو. ئەمانە لەوانەیە بخورێن یان نەمێنن.
• خواردنەکە بێ تامە.
• گەرووی ئاوساو.
• ژانەسەر.

کێ زۆرترین ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (کێ لە مەترسیدایە؟)

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ببێت، بەڵام منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵ زۆرترین مەترسییان لەسەرە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری لەشیان هێشتا لە گەشەکردندایە و زۆرجار لە نزیکەوە لەگەڵ منداڵانی دیکەدا پەیوەندییان هەیە.

• منداڵانی خوێندنی باخچەی ساوایان.
• منداڵان لە ناوەندەکانی چاودێری ڕۆژانە.
• ئەو کەسانەی کە زۆر سەردانی شوێنە قەرەباڵغەکان دەکەن.

پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟

زۆربەی کات، پزیشک یان پەرستار دەتوانێت بزانێت کە ئایا منداڵەکەت تووشی ڤایرۆسی کۆکسساکی بووە یان نا، بە سەیرکردنی نیشانەکانی و پشکنینیان . نەخۆشی دەست و پێ و دەم (HFMD) بەزۆری بەهۆی تاڵە تاڵە تایبەتمەندەکانەوە دەستنیشان دەکرێت. هەندێک جار، ئەگەر بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەک هەبوو یان ئەگەر نیشانەکانی کەمێک جیاواز بوون، پزیشک لەوانەیە پشکنینی قوڕگ , نمونەی پیسایی، یان نمونەی شلەی تاڵە موو وەربگرێت و بینێرێت بۆ تاقیگە بۆ پشکنین. بەڵام بەزۆری ئەمە پێویست نییە.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ (چارەسەر)

باشترین بەش ئەوەیە، لە ئێستادا هیچ دەرمانێکی دژە ڤایرۆسی تایبەت نییە بۆ کوشتنی ڤایرۆسی کۆکساکی. بەو پێیەی ئەمە هەوکردنی ڤایرۆسییە، دژە زیندەییەکان یارمەتیدەر نین، چونکە دژە زیندەییەکان بۆ هەوکردنی بەکتریا دەدرێت. کەواتە چی بکەین؟ تەنها شتێک کە دەتوانین بیکەین ئەوەیە نیشانەکان کەم بکەینەوە .

• کەمکردنەوەی تا و ئازار: ١.
• پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین دەتوانرێت بە ئامۆژگاری پزیشکی بدرێت. پێویستە بە وردی ژەمە دەرمانەکە بزانیت بۆ کێش و تەمەنی منداڵەکە.
• لە هەمووی گرنگتر: ئەسپرین مەدە بە منداڵی خوار تەمەنی 18 ساڵ! دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت `نەخۆشی ڕیێ`.
• ڕێگری لە ئاوچنیانی لەش:
• تەنانەت ئەگەر بەهۆی برینی دەمەوە خواردنەوە قورس بێت، پێویستە شلەمەنی بە ڕێژەیەکی کەم بدەیتێ. شتگەلێکی وەک ئاو و ئاوی میوە (وەک ئاوی پرتەقاڵ) و شیر و شۆربای پێ بدە.
• ئەگەر ڕشانەوە یان سکچوون هەبوو، باشتر وایە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت و گیراوەی ئاودانەوە لە زارەکی (ORS) بدەیت.
• نەهێشتنی برینەکانی دەم: ١.
• خواردنی ئاسان و نەرم پێشکەش بکە (ماست، برنج، شۆربای، میوەی کوڵاو).
• دەتوانیت بە ئاوی خوێ (بۆ منداڵانی گەورەتر) دەمت بشۆیت.
• لەوانەیە پزیشک دەم شۆردن یان جێڵ بۆ بنووسێت.
• با بە باشی پشوو بدەم.

خۆپاراستن باشترینە! چۆن خۆمان لەم شتە بپارێزین؟ (خۆپاراستن)

باشترین ڕێگا بۆ سەلامەتی لە نەخۆشییە ڤایرۆسییەکانی وەک ئەمانە، پاکوخاوێنی و پەیڕەوکردنی ئەو پراکتیزانە کە ڕێگری لە بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە دەکەن.

• زۆرجار دەستەکانت بە باشی بشۆ:
• دەستەکانت بە باشی بە ئاو و سابون بشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە (ئەوە ئەو کاتەیە کە پێویستە بۆ ئەوەی دووجار گۆرانی "ڕۆژی لەدایک بوونت پیرۆز" بڵێیت).
• هەمیشە پێش خواردن و پێش ئامادەکردنی خواردن و دوای بەکارهێنانی توالێت و دوای گۆڕینی دایبی منداڵەکەت و دوای داپۆشینی دەمت بە دەست لەکاتی کۆکە یان پژمین و دوای گەڕانەوەی لە دەرەوە دەستەکانت بشۆ.
• ئەگەر سابوون و ئاو لەبەردەستدا نەبوو، پاککەرەوەی دەست کە بنەمای کحولی تێدایە بەکاربهێنە.
• ئەو ڕووکارانەی کە زۆرجار دەستیان لێدەدرێت پاک ڕابگرە: بە بەردەوامی شتەکانی وەک دەستکێشی دەرگا، یاری، مێز و کورسی بە پاککەرەوە بسڕەوە.
• شتگەلێکی وەک کوپ و پلێت و چەقۆ و هتد لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.
• دەم و لووتت بە شانەیەک یان ئەژنۆت داپۆشە لە کاتی کۆکە یان پژمین. ئەگەر بە دەستەکانت دەمت داپۆشی، دەستبەجێ دەستەکانت بشۆ.
• ئەگەر منداڵەکەت نەخۆشە، مەینێرە بۆ چاودێری ڕۆژانە یان قوتابخانە. بەمەش مەترسی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە کەمدەکاتەوە. لە ماڵەوە بیانهێڵەرەوە تا بە تەواوی باش دەبن.
• ئاگاداری پاکوخاوێنی کەسی بە.

ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. کەواتە بە پەیڕەوکردنی ئەم خووە سادەیە، دەتوانین نەک تەنها لە ڤایرۆسی کۆکساکی خۆمان بپارێزین، بەڵکو لە چەندین نەخۆشی دیکەش بپارێزین.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟ (کەی سەردانی پزیشک بکەین؟)

زۆربەی تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆکساکی لە ماوەی ٧-١٠ ڕۆژدا خۆیان چارەسەر دەبن. بەڵام هەندێک جار پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت. لەم حاڵەتانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:

• ئەگەر تای منداڵەکەت کەم نەبوو سەرەڕای دەرمان , یان ئەگەر تا چەند ڕۆژێک بەردەوام بوو.
• ئەگەر نیشانەکانی وشکبوونەوەی لەش دەردەکەویت: ئەمەش مانای وایە دەمت وشک بووە، لە کاتی گریاندا فرمێسکت نابێت، ٦-٨ کاتژمێر میزت نەکردووە، یان چاوەکانت نوقم دەردەکەون.
• ئەگەر منداڵەکە بەهۆی برینەکانی دەمەوە هیچ شتێک نەخوات و نەخواتەوە.
• ئەگەر کێشەی هەناسەدانت هەبوو یان ئازاری سنگت هەبوو (ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی وەک هەوکردنی ماسولکەکانی دڵ بن، بەڵام زۆر دەگمەنن).
• سەرئێشەی توند، ڕەقبوونی ملئەگەر وا دیار بوو ڕووبدات، ئەگەر لێدان هەبوو، ئەگەر منداڵەکە لە ڕادەبەدەر خەوی لێکەوتبێت یان سەری لێ شێواوە (ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردنی پەردەی مێشک یان هەوکردنی مێشک بن، بەڵام زۆر دەگمەنن).
• ئەگەر وا دیارە بارودۆخی منداڵەکەت ڕۆژ بە ڕۆژ خراپتر دەبێت یان ئەگەر زۆر نیگەرانی منداڵەکەت بوویت.
• ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایکبوو (خوار تەمەنی ٣ مانگ) تا یان نیشانەکانی تری هەبێت .

پەیامی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە زۆر باسمان لە ڤایرۆسی کۆکساکی کردووە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:

• ڤایرۆسی کۆکساکی ڤایرۆسێکی باوی منداڵانە. نەخۆشی دەست و پێ و دەم (HFMD) باوترین حاڵەتە کە بەهۆیەوە دروست دەبێت.
• ئەمە بەزۆری حاڵەتێکی جددی نییە و بەزۆری لە ماوەی ٧-١٠ ڕۆژدا بە تەنیا چارەسەر دەبێت.
• هیچ دەرمانێکی دیاریکراو نییە بۆ کوشتنی ڤایرۆسەکە. تەنها ڕزگاربوون لە نیشانەکانی وەک تا و ئازار دەدات .
• شێوازی پاکوخاوێنی باش، لەوانەش دەستشۆردنی ورد، باشترین ڕێگایە بۆ پاراستنی خۆت لەم شتە.
• شلەمەنی زۆر بدە بە منداڵ بۆ ئەوەی ئاوچنیانی لەش نەبێت.
• ئەگەر نیگەران بوویت یان هەر نیشانەیەکی ئاڵای سوورت بینی، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.

بۆیە، بێ پێویست مەترسن. بەڵام گرنگە ئاگادار بیت. هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە. بەهیوای تەندروستیەکی باش بۆ ئێوە و خێزانەکەت! ڤایرۆسی کۆکساکی، نەخۆشی پێ و دەم دەست، نەخۆشی پێ و دەم دەست، HFMD، نەخۆشیەکانی منداڵی، هەوکردنی ڤایرۆسی، هێرپانگینا، ڤایرۆسی ڕیخۆڵە