ئایا کێشەت هەیە لەگەڵ جوڵەی ڕیخۆڵە بە ئازار یان سەخت؟ ئایا زۆرجار هەست دەکەیت ڕیخۆڵەکانت بە تەواوی بەتاڵ نین، تەنانەت دوای ئەوەی ڕۆشتووی؟ ئایا پیساییەکەت ڕەقە، وشکە، یان گرێدارە؟ ئەمانە نیشانە تایبەتەکانی قەبزین- حاڵەتێک کە هەموومان پێی ئاشناین، و ڕاستگۆیانە، حاڵەتێکی زۆر ناڕەحەتە بۆ بەرگەگرتن.
لە زۆر حاڵەتدا، دەستکاریکردنی بچووکی شێوازی ژیان دەتوانێت بە شێوەیەکی کاریگەر قەبزی چارەسەر بکات. بۆ نموونە زیادکردنی خواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ (سەوزەی گەڵادار، سەوزە، میوە و برنجی قاوەیی)، دڵنیابوون لەوەی کە ڕۆژانە ئاوی پێویست دەخۆیتەوە و مانەوەت لە چالاکیی جەستەیی دەتوانێت جیاوازییەکی بەرچاو دروست بکات. بەڵام ئەگەر ئەم گۆڕانکاریانەت تاقیکردۆتەوە و هێشتا کێشەت هەیە، سروشتییە بیر لە خواردنی دەرمانی شلکەرەوە بکەیتەوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی نیشانەکانت.
دەرمانی شلکەرەوە چییە و کێ پێویستی پێیەتی؟
بە سادەیی، دەرمانی شلکەرەوە ئەو دەرمانانەن کە بۆ یارمەتیدانی ئاسانکردن یان هاندانی جوڵەی ڕیخۆڵە دروستکراون کاتێک قەبزیت هەیە. بەگشتی ئەمانە لە زۆربەی دەرمانخانەکاندا بەبێ دەرمان بەردەستن. بە شێوەی جۆراوجۆر دێن، لەوانە نەرمکەرەوەی پیسایی و تەواوکەری ڕیشاڵ و شلکەرەوەی هاندەری.
چەندین بارودۆخ هەیە کە ڕەنگە پێویستت بە دەرمانی شلکەرەوە بێت:
- ناوبەناو قەبزی: بۆ حاڵەتە کەمەکانی قەبزی کە سەرەڕای گۆڕینی شێوازی ژیان چارەسەر نابێت.
- حاڵەتە پزیشکییە درێژخایەنەکان:هەندێک کەس مامەڵە لەگەڵ قەبزی بەردەوام دەکەن بەهۆی بارودۆخی تەندروستی درێژخایەن وەک نەخۆشی کرۆن یان هەوکردنی برینی قۆڵۆن.
- ئامادەکاری پزیشکی: زۆرجار دەرمانی شلکەرەوە بەکاردەهێنرێت بۆ پاککردنەوەی تەواوەتی ڕیخۆڵە پێش ڕێکاری پزیشکی، وەک ئەندۆسکۆپی یان کۆڵۆنۆسکۆپی.
بەڵام تکایە لەبیرتان بێت کە دەرمانی شلکەرەوە بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. ئەگەر دووگیانیت، هەرگیز ئەمانە بەکارنەهێنە بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت. بە هەمان شێوە، دەرمانی شلکەرەوە بە منداڵان مەدە مەگەر بە تایبەتی لەلایەن پزیشکی منداڵانەوە ڕێنمایی نەکرابێت. ئەگەر پێشتر دەرمانی تر دەخۆیت، ڕاوێژ بە دابینکەری چاوەدێری تەندروستی بکە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لەوەی کە شلکەرەوەکە کارلێکی نەرێنی لەگەڵ چارەسەری ئێستاتدا ناکات.
جۆرەکانی دەرمانی شلکەرەوە و چۆنیەتی کارکردنیان
دەرمانی شلکەرەوە بە شێوازی جیاواز کار لەسەر کۆئەندامی هەرست دەکات بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتیەکانت. هەندێک جۆری ئاو هەڵدەمژن بۆ نەرمکردنی پیسایی، ئەمەش وا دەکات تێپەڕبوونی ئاسانتر بێت، هەندێکی تریش ماسولکەکانی ناو ڕیخۆڵەکان هان دەدەن بۆ ئەوەی پاشماوەکان بە شێوەیەکی کاراتر بگوازنەوە. با سەیری جۆرە سەرەتاییەکانی دەرمانی شلکەرەوە بکەین کە بەردەستن.
| جۆری شلکەرەوە | چۆن کاردەکەن | نموونە |
|---|---|---|
| شلکەرەوەی بەکۆمەڵ (تەواوکەری ڕیشاڵ) | ئەمانە ڕیشاڵی تواوە بۆ پیساییەکەت زیاد دەکەن، کە ئاو هەڵدەمژێت بۆ زیادکردنی بەشە گەورە و نەرمکردنی پێکهاتەکەی. لەگەڵ گەورەبوونی پیساییەکەدا، ڕیخۆڵەکان هان دەدات بۆ جووڵە، ئەمەش یارمەتی تێپەڕبوونی دەدات. ئەمەش بە نەرمترین شێوەی ڕزگاربوون دادەنرێت. | سایلیۆم (Metamucil®)، میتیل سێلولۆز (Citrucel®)، فایبۆجێل، پۆلیکاربۆفیل (FiberCon®) |
| دەرمانی شلکەرەوەی گەرمی | ئەمانە ئاو لە شانەکانی دەوروبەرتەوە دەکێشنە ناو قۆڵۆنەکەتەوە. زیادبوونی ڕێژەی ئاو پیسایی نەرم دەکات، ئەمەش وا دەکات تێپەڕبوونی زۆر ئاسانتر بێت. | پۆلی ئیتیلێن گلایکۆڵ (MiraLAX®)، مەگنیسیۆم هایدرۆکساید (شیری مەگنیسیۆمی Phillips'®)، گلیسیرین |
| نەرمکەرەوەی پیسایی شلکەرەوە | ئەمانە بە زیادکردنی ڕێژەی ئاو و چەوری هەڵدەمژرێت بۆ ناو پیسایی کاردەکەن، یارمەتی دەدات بە نەرم بمێنێتەوە بۆ تێپەڕبوونی ئاسانتر. | دۆکوسات (کۆلاس®) |
| چەورکەری شلکەرەوە | ئەمانە لەناو قۆڵۆندا ڕوپۆشێکی خلیسک دروست دەکەن. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مژینی ئاو لەلایەن لەشەوە، پیسایی نەرمتر و ئاسانتر بۆ تێپەڕین دەهێڵێتەوە. | ڕۆنی کانزایی |
| شلکەرەوەی هاندەری | ئەمانە دەمارەکان هان دەدەن کە ماسولکەکانی ڕیخۆڵەکانت کۆنتڕۆڵ دەکەن، ئەمەش دەبێتە هۆی گرژبوونەوە (پێریستاڵسیس) بۆ پاڵنانی پیسایی بە درێژایی. بەزۆری ئەمانە پێشنیار دەکرێن کاتێک بژاردەکانی تر کاریان نەکردووە. | بیساکۆدیل (Dulcolax®)، سێنا |
دەرمانی شلکەرەوە بە ڕەچەتە
ئەگەر بژاردەکانی بێ دەرمان نەتوانن ڕزگاربوون بۆ قەبزی درێژخایەنتان دابین بکەن، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی تایبەت بە ڕەچەتە پێشنیار بکات. زۆرجار ئەمانە پێویستن بۆ حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی ڕیخۆڵەی توڕە (IBS) یان بۆ ئەو نەخۆشانەی کە مامەڵە لەگەڵ قەبزی بەهۆی ئۆپیۆیدەوە دەکەن. بژاردەکان بریتین لە دەرمانەکانی وەک لاکتولۆز (Duphalac®)، لیناکلۆتاید (Linzess®)، و لوبیپرۆستۆن (Amitiza®).
چۆن مادەی شلکەرەوە بە شێوەیەکی سەلامەت بەکاربهێنین؟
بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام و کەمکردنەوەی کاریگەرییە لاوەکییەکان، هەمیشە نامیلکەی ڕێنماییەکان بە وردی بخوێنەرەوە و بە وردی ژەمە دەرمانەکە جێبەجێ بکە. هەرگیز لە ژەمی پێشنیار کراو زیاتر مەکە بە هیوای دەرئەنجامێکی خێراتر؛ ئەنجامدانی ئەم کارە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی تەندروستی جددی.
دەرمانی شلکەرەوە بە چەندین شێوە بەردەستە: ١.
- حەب: حەبی زارەکی یان کەپسول.
- پاودەر: بۆ ئەوەی لە ئاو یان شلەی تردا بتوێتەوە.
- شلەکان/شەربەتەکان: ژەمە شلەکانی پێوانەکراو.
- سوپۆزیتۆری: دەرمانی بچووک و تواوە کە دەخرێتە ناو کۆمەوە.
- ئینمێس: بۆری بچووک کە بەکاردێت بۆ شۆردنی شلە ڕاستەوخۆ بۆ ناو کۆم.
بە شێوەیەکی گشتی سوپۆزیتۆری و ئینیما لە ماوەی چەند خولەکێکدا یان چەند کاتژمێرێکدا ڕزگاربوون دەدات، هەرچەندە مەترسی زیاتری کاریگەرییە لاوەکییەکانی وەک گرژبوون یان سکچوونیان هەیە. دەرمانی شلکەرەوەی بەکۆمەڵ زیاتر دەخایەنێت- هەندێکجار چەند ڕۆژێک- بۆ ئەوەی کاریگەرییان هەبێت، بەڵام بەگشتی زۆر نەرمترن لەسەر سیستەمەکەت.
ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییەکان و مەترسییەکانی بن
خراپ بەکارهێنان یان پشت بەستن بە درێژخایەن بە دەرمانی شلکەرەوە دەتوانێت ببێتە هۆی چەند کێشەیەک: ١.
- ئاوچنیانی لەش: ئەو شلکەرەوەیانەی کە ئاو دەکێشنە ناو قۆڵۆن، ئەگەر ئاو زیاد نەکەیت، دەبێتە هۆی لەدەستدانی شلە.
- ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان: لەوانەیە تووشی ناهاوسەنگی لە خوێ و کانزا سەرەکییەکانی جەستەدا ببیت.
- قەبزی درێژخایەن: ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، بەکارهێنانی درێژخایەنی دەرمانی شلکەرەوەی هاندەر دەتوانێت ماسولکەکانی ڕیخۆڵە لاواز بکات، ئەمەش وا دەکات جوڵەی ڕیخۆڵە بەبێ ئەو ماسولکانە قورس بێت.
- داپۆشینی حاڵەتە بنەڕەتییەکان: دەرمانی شلکەرەوە تەنها نیشانەکانی قەبزی چارەسەر دەکات نەک ڕەگی هۆکارەکەی. لەوانەیە قەبزیت نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێکی جددیتر کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە. بەکارهێنانی دەرمانی شلکەرەوە دەتوانێت دەستنیشانکردنی ئەو جۆرە کێشانە دوابخات.
ئەگەر تووشی قەبزی بەردەوام بوویت و چارەسەرە بێ دەرمانەکان کار ناکەن،دوا مەخە- ڕاوێژ بە پزیشک بکە بۆ دیاریکردنی هۆکاری بنەڕەتی. ئەگەر تووشی ئازارێکی توندی سک بوویت یان سکچوونی بەردەوام و توندت هەبوو، دەستبەجێ لە نزیکترین بەشی فریاکەوتنتدا سەردانی پزیشکی بکە.
کلیل تایکە ئاوێس (نیرۆجی لانکا)
- بۆ قەبزی، نابێت دەرمانی شلکەرەوە یەکەم هێڵی بەرگریت بێت. سەرەتا گۆڕانکارییەکانی شێوازی ژیانی تەندروست لە پێشینەدا دابنێ، وەک زیادکردنی وەرگرتنی ڕیشاڵ، مانەوە لە ئاوی باش و چالاکیی جەستەیی بەردەوام.
- دەرمانی شلکەرەوە تەنها بۆ ڕزگاربوونێکی کورتخایەنە. پشت بەستن بەوان بۆ ماوەیەکی درێژخایەن دەتوانێت کارکردنی ڕیخۆڵەکانت خراپتر بکات.
- پێش بەکارهێنانی هەر جۆرە شلکەرەوەیەک، هەمیشە ڕێنماییەکانی هاوپێچ بە وردی بخوێنەرەوە. هەرگیز لە ژەمە پێشنیار کراوەکە زیاتر مەکە کە لەلایەن بەرهەمهێنەر یان پسپۆڕی چاودێری تەندروستی تۆوە دابین کراوە.
- هەرگیز دەرمانی شلکەرەوە بە منداڵان مەدە بەبێ ڕێنمایی پزیشکی منداڵان. ئەگەر دووگیانیت یان شیری دایک دەدەیت، تکایە پێش دەستپێکردنی هەر دەرمانێک ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
- ئەگەر قەبزیەکەت بەردەوام بوو یان زۆرجار دووبارە بووەوە، تکایە هەست بە شەرمەزاری مەکە یان دواکەوتن لە داوای یارمەتی. کاتێک بۆ چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشکەکەت دیاری بکە بۆ دەستنیشانکردنی ڕەگی هۆکارەکە و وەرگرتنی چارەسەری گونجاو.
قەبزی، شلکەرەوە، ڕێکوپێکی ڕیخۆڵە، تەندروستی هەرس، نەرمکەرەوەی پیسایی
