ئایا پەڵەی سەیر و تاڵە خورانی پێستت دروست دەبێت؟ دەکرێت لیچن پلانۆس بێت!

ئایا لەناکاو تووشی چەقۆی بچووک و خوران و ڕەنگ گۆڕاو بوویت لەسەر پێستت؟ یان لەناو دەمتدا پەڵەی سپیت دروست بووە کە تەنانەت لەکاتی خواردنیشدا بێزارکەر دەبێت؟ ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێکی پێست بن کە پێی دەوترێت Lichen Planus. زۆر کەس کاتێک ئەم ناوە دەبیستن کەمێک دەترسن، بەڵام خەمت نەبێت، درمی و مەترسیدار نییە. با بە وردی باسی بکەین، زۆر بە سادەیی.

لیچن پلانۆس چییە؟

بە سادەیی بڵێین Lichen Planus حاڵەتێکی پێستە. تەنها دەتوانێت کاریگەری لەسەر یەک ناوچەی پێست هەبێت، یان دەتوانێت کاریگەری لەسەر چەندین ناوچەی جەستە هەبێت بە یەکجار. لێرەدا زۆرترین باو دەبینرێت:

• پێست: شێرپەنجەی پێست لە هەر شوێنێکی لەش ڕوودەدات.
• لەناو دەمدا: ئێمە پێی دەڵێین ``چڵمی دەم''. دەکرێت لە ناوەوەی ڕوومەت و زمان و پووک دەربکەوێت.
• پێستی سەر: دەتوانێت لەسەر پێستی سەر و لە قژدا دەربکەوێت.
• نینۆک: نینۆکی پەنجە و نینۆکی پێیەکان کاریگەرییان لەسەر دەبێت.
• ناوچەی کۆئەندامی زاوزێ: هەروەها دەکرێت لە شوێنەکانی وەک ئەندامی نێرینە و زێ و لابیا ڕووبدات.

پزیشکان ئەمە بە نەخۆشییەک ناودەبەن کە سەر بە گروپی لیکێنۆیدەکانی پێستە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەمە کۆمەڵێک نەخۆشین کە وەکو چەقۆی بچووک و ڕەنگ گۆڕاو لەسەر پێست دەردەکەون.

ئایا ئەمە حاڵەتێکی بەرگری خۆکارە؟

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. Lichen Planus بە تەواوی حاڵەتێکی بەرگری خۆکار نییە، بەڵکو کاردانەوەیەکی هاوشێوەیە کە لە جەستەماندا ڕوودەدات. حاڵەتێکی ``ئیدیۆپاتیک`` یە. ئەمەش بەو مانایەیە کە هێشتا هۆکاری وردی نەدۆزراوەتەوە.

بە شێوەیەکی ئاسایی سیستەمی بەرگری لەشمان دەمانپارێزێت بە بەرەنگاربوونەوەی داگیرکەرانی بیانی، وەک بەکتریا و ڤایرۆس. بەڵام لە کەسانی تووشبوو بە لیکێن پلانۆس، خانەکانی T ی سیستەمی بەرگری خۆمان بە هەڵە هێرش دەکەنە سەر پرۆتینێک کە لە پێست و پەردەی چڵکدارەکانی خۆماندا هەیە. بۆچی ئەم خانە Tانە ئەم کارە دەکەن هێشتا شتێکی نهێنییە.

جیاوازی نێوان Lichen Planus و Lichen Sclerosus چییە؟

ناوی ئەم دوو نەخۆشییە تاڕادەیەک لەیەک دەچن، ئەمەش دەبێتە هۆی سەرلێشێواوی. هاوشێوەی Lichen Planus، Lichen Sclerosus حاڵەتێکی ئیدیۆپاتیکە کە کاریگەری لەسەر پێست دەبێت. بەڵام لە جۆری Lichen Sclerosus پێست وردە وردە تەنک دەبێتەوە و توێکڵ دەبێتەوە و لە کۆتاییدا توێکڵ دەبێت. هەرچەندە دەکرێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدات، بەڵام زۆرترین جار کاریگەری لەسەر ئەندامی زاوزێ و پێستی دەوروبەری کۆم دەبێت. زیاتر لەو ژنانەدا دەبینرێت کە بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێپەڕیون.

جیاوازی سەرەکی ئەوەیە کە Lichen Sclerosus بە دەگمەن کاریگەری لەسەر پەردەی چڵمی دەم هەیە، لەکاتێکدا Lichen Planus زیاتر لە دەمدا هەیە.

جیاوازی نێوان Lichen Planus و Psoriasis چییە؟

نەخۆشی سەدەف یەکێکی ترە لەو نەخۆشیانەی کە دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی سوور و توێکڵ لەسەر پێست. هەردووکیان دەتوانن بۆ هەندێک کەس سەرلێشێواو بن چونکە دەبنە هۆی گۆڕینی ڕەنگی پەچە. بەڵام سەدەف ڕواڵەتێکی توێکڵی هەیە و بەزۆری کاریگەری لەسەر ناوەوەی دەم نابێت. لیچن پلانۆس ڕواڵەتێکی کەمتر بەرچاوی توێکڵی هەیە.

کێ زۆرترین جار ئەم شتە بەدەست دەهێنێت؟ تا چەند باوە؟

Lichen Planus دەتوانێت تووشی هەر کەسێک ببێتەوە، بەڵام لێکۆڵینەوەکان دەریدەخەن کە زیاتر لە ژنانی تەمەنی نێوان ٣٠ بۆ ٦٠ ساڵدا بڵاو دەبێتەوە، هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ژنان دوو هێندە زیاتر تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن لە چاو پیاوان. دەوترێت زیاتر لە ژنانی تەمەنی شەست و لە پیاوانی تەمەن چلەکاندا زیاترە.

ئەگەر لایکن پلانۆست لەسەر پێستت هەبێت، ئەوا ئەگەری ئەوە هەیە کە تۆش لەناو دەمتدا تووشی ببیت.

ئەوەندە باو و ئاساییە کە نزیکەی 0.22% بۆ 1% ی دانیشتوانی پێگەیشتوو تووشی دەبێت. Oral Lichen Planus لە نێوان 1% بۆ 4%ی دانیشتوانی جیهان تووشی دەبێت.

Lichen Planus چۆن کاریگەری لەسەر جەستە دەبێت؟ نیشانەکانی چین؟

نیشانەکانی لیکێن پلانۆس دەگۆڕێت بەپێی ئەوەی لە کوێی جەستەتدا کاریگەری لەسەرە.

نیشانەکانی پێست

ئەمە زۆرترین جار لەسەر مەچەکەکانی دەستەکانت، ئەژنۆکانت (ئێمە پێیان دەڵێین ئەم ڕووکارە فلیکسۆرانە)، سەرەوەی قۆڵەکانت (ڕووکاری پشتەوە) و پێشەوەی قاچەکانت دەبینرێت.

• وەک پەڵەی بچووک و بەرز دەست پێدەکات (ئێمە پێیان دەڵێین ``پاپول'')، نزیکەی قەبارەی سەری پێن (نزیکەی 0.4 ملیمەتر).
• دوای ماوەیەک ئەمانە دەتوانن کەمێک گەورەتر بن و وەک قەڵەم ئەستوور بن (نزیکەی 1 سانتیمەتر).
• ئەمانە دەتوانن ڕەنگیان وەنەوشەیی بێت و ڕوویەکی تەختیان هەبێت.
• هەروەها دەتوانێت زۆر خورانی هەبێت. ئەم خورانە ناڕەحەتی سەرەکییە بۆ زۆر کەس.
• هەندێک جار ئەمانە دەتوانن ببنە برین، بەتایبەتی ئەگەر خراپ بوون. هەروەها ئەم جۆرە چەقۆ یان برینانە دەتوانن لە ناوچەی زاوزێدا ڕوو بدەن.

نیشانەکانی ناو دەم (Oral Lichen Planus)

هەروەها نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی کە تووشی لیکێن پلانۆس بوون لەناو دەمیاندا هەیە.

• سەرەتا وەک خاڵە سپییە بچووکەکان یان نەخشێکی تۆڕیی لە ناوەوەی ڕوومەتەکان و لەسەر زمان و هەندێکجاریش لەسەر لێوەکان دەست پێدەکات.
• هەندێک جار ئەمانە سوور دەبنەوە و ئازاریان هەیە، کاتێک شتێکی بەهارات دەخۆیت (وەک خواردنی ئێمە کە بیبەری مریشکی تێدایە)، لەوانەیە هەست بە سووتانەوە و ئازار بکەیت.
• هەروەها لەوانەیە ئەم ناڕەحەتییە بە خواردنی خواردنەوە گەرمەکان و تەماتە و میوەی لیمۆ (وەک پرتەقاڵ و لیمۆ) زیاد بکات.

گۆڕانکاری لە نینۆکدا

هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام ئەمە دەتوانێت کاریگەری لەسەر نینۆکی هەندێک کەسیش هەبێت.

• ڕەنگی نینۆکەکان دەگۆڕێت.
• نینۆکەکان دابەش بوون و دابەش بوون بۆ دوو.
• ڕەنگە گەشەی نینۆک بوەستێت، یان تەنانەت نینۆکەکە بکەوێت.
• هەروەها ڕەنگە هێڵی تەنک بە درێژایی نینۆکەکە دەربکەون.

بەزۆری لیکێن پلانۆس ئازاری نییە. بەڵام ئەگەر پێستت بخڕێنن و بشکێنیت، میکرۆبەکان دەتوانن بچنە ژوورەوە و ببنە هۆی هەوکردن، ئەمەش ئازاری هەبێت.

هۆکارەکانی هەڵگیرسانی Lichen Planus چین؟

هەندێک شت دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی کە لیکن پلانوس لەناکاو خراپتر بێت یان دووبارە دەربکەوێتەوە. ئێمە ئەمانە پێیان دەڵێین flare-ups.

• ڤایرۆسی ئاوسانی جگەری جۆری C: ئەو کەسانەی تووشی ئەم ڤایرۆسە بوون، مەترسی تووشبوونیان بە لیکێن پلانۆس هەیە.
• هەندێک جۆری ڤاکسین: بۆ نموونە هەندێک ڤاکسینی ئەنفلۆنزا.
• دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs): هەندێک لەو دەرمانانەی کە وەک ئازارشکێن بەکاریان دەهێنین.
• هەندێک دەرمانی تر: هەندێک دەرمان بۆ هەوکردنی جومگەکان و نەخۆشیەکانی دڵ و بەرزی پەستانی خوێن.
• هەندێک مادەی کیمیایی، کانزا، یان ڕەنگ: بۆ ئەو کەسانەی حەساسیەتیان بەمانە هەیە. بۆ نموونە هەندێک کانزا کە لە پڕکردنەوەی ددانەکاندا بەکاردەهێنرێن.

ئایا لیچن پلانۆس درمیە؟

نەخێر، بە هیچ شێوەیەک نا! Lichen Planus نەخۆشییەکی درم نییە. لە ڕێگەی بەرکەوتنی سێکسی یان بەرکەوتنی پێست بە پێستەوە بڵاو نابێتەوە. هۆکارەکەی گۆڕانی سیستەمی بەرگری لەش خۆتە. بۆیە لێی مەترسە.

چۆن ئەمە دەستنیشان بکەین؟

بەزۆری پزیشکەکەت دەتوانێت بە سەیرکردنی نیشانەکانت و ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی نەخۆشی لیکێن پلانۆس دەستنیشان بکات. پزیشکەکان بەدوای شتێکدا دەگەڕێن کە پێی دەوترێت "شەش پس" (`(شەش پس)`):

• خوران: پەڵەکان دەخورێن.
• فرەگۆشە: شێوەی پەڵەکان یەکە کە چەندین گۆشەی تیژی هەیە.
• تەختە: سەرەوەی پەڵەکان تەختە.
• پاپولەی وەنەوشەیی: چەقۆکان ڕەنگیان وەنەوشەییە.
• تابلۆ: پەڵەی بەرز و گۆڕانی ڕەنگ.

بەڵام هەندێک جار، ئەگەر گومانێک هەبوو کە ئایا ئەمە حاڵەتە یان نا، لەوانەیە پزیشک چەند پشکنینێکی دیکە ئەنجام بدات:

• پشکنینی حەساسیەت: پشکنین بکە بۆ ئەوەی بزانیت حەساسیەتت بە شتێک هەیە و ئایا ئەوە هۆکاری ئەم پەڵەیە.
• بایۆپسی پێست: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی بچووکی پێست لەو شوێنەی کە مۆلەکەی لێیە و ناردنی بۆ تاقیگە. پاشان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری دەکرێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت چی هەڵەیە. ئەمە شتێکی بچووکە، هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت.
• پشکنینی ئاوسانی جگەری جۆری C:وەک پێشتر باسمان کرد ئەم پشکنینە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت چونکە لیکێن پلانۆس پەیوەندی بە ڤایرۆسی ئاوسانی جگەری جۆری سی هەیە.

ئایا دەتوانرێت لیکن پلانۆس چارەسەر بکرێت؟ چارەسەرەکان چین؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ لیچن پلانوس نەدۆزراوەتەوە. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی حاڵەتەکانی لیکێن پلانۆس لەسەر پێست لە ماوەی چەند مانگێک تا چەند ساڵێک بەخۆیان چارەسەر دەبن، تەنانەت بەبێ چارەسەریش.

بەڵام چارەسەر هەیە بۆ کەمکردنەوەی خوران و ناڕەحەتی: ١.

چارەسەری لیکێن پلانۆسی پێست

• کرێم یان مەڵهەمی کۆرتیزۆل: ئەمانە هەوکردن و خورانی پێست کەم دەکەنەوە. ئەمانە لەلایەن پزیشکەوە بۆیان دەنووسرێت.
• دژە هیستامین: ئەمانە بە شێوەیەکی باو دەرمانن کە بۆ حەساسیەت دەنووسرێن. یارمەتی کەمکردنەوەی خوران دەدەن.
• چارەسەری فۆتۆ: ئەمەش تیشکی سەروو بنەوشەیی کە بەزۆری UVB بەکاردەهێنێت، لە چرای تایبەتەوە. ئەم تیشکی سەروو بنەوشەییە کە لە تیشکی خۆردا هەیە، کاریگەرە بۆ هەندێک حاڵەتی پێست، لەوانەش لیکێن پلانۆس.
• بەرگری سەرکوتکەر: ئەگەر نەخۆشییەکە توندتر بوو، لەوانەیە پزیشکەکان ئەو دەرمانانە بنووسن کە سیستەمی بەرگری لەش سەرکوت دەکەن، وەک کۆرتیزۆلی زارەکی، مایکۆفینۆلات مۆفیتیل، ئازاتیۆپرین، یان سایکلۆسپۆرین.
• ڕێتینۆیدەکان (وەرگیراوەکانی ڤیتامین A): ئەمانە بە شێوەی حەب یان وەک کرێم بەردەستن. کاردەکەن بە زیادکردنی بەرهەمهێنانی کۆلاجین لە پێستدا و زیادکردنی خوێنبەرەکان و یارمەتی چاکبوونەوەی شوێنەوارەکان دەدەن. بەڵام ڕێتینۆیدەکان دەبنە هۆی کەموکوڕی لەدایک بوون، بۆیە دڵنیابە ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت بە پزیشکەکەت بڵێ.

بەڕێوەبردن بۆ Oral Lichen Planus

لیکن پلانوس لە دەمدا بەزۆری لە ماوەی نزیکەی پێنج ساڵدا باشتر دەبێت. بەڵام ئەگەر هەر برینێک یان برینێک لە دەمدا هەبوو، لەوانەیە بەم شتانە ڕزگارت بێت:

• پاراستنی تەندروستی باشی دەم و ددان: گرنگە ڕۆژانە ددانەکانت بشۆیت، لە نێوان ددانەکانتدا نێڵی ددانەکانت بشۆیت، هەروەها ساڵانە لانیکەم دوو جار ددانەکانت لەلایەن پزیشکی ددان پاک بکرێتەوە.
• کەمکردنەوەی برینەکانی دەم: ئەگەر برینت لە ناو دەمتدا هەبێت، ئەوا دەکرێت زیاتر بێت و ئازاری زیاتری هەبێت. بۆیە باشتر وایە بە بەردەوامی ددانەکانت بشۆیت، ئەگەر بڕێسی ددانت هەبوو، مۆمی ددان لە دەوری ددانەکانت بدەیت، هەروەها هەر کونکردنێک لەناو دەمتدا هەبوو ئەگەر هەیبوو لاببەیت.
• گۆڕینی پڕکردنەوەی ددان:بە دەگمەن ڕەنگە هەندێک کەس حەساسیەتیان هەبێت بە ئامالگام کە پڕکردنەوەیەکی کانزاییە و لە پڕکردنەوەی ددانەکاندا بەکاردەهێنرێت. ئەم حەساسیەتییە دەتوانێت لە لیکێن پلانۆس بچێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، گۆڕینی پڕکردنەوەکان بە مادەیەکی کەم هەستیاری ڕەنگە ڕزگاربوونت هەبێت.

چارەسەری ماڵەوە چین؟

دەرمان هەیە کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت و ئەو شتانەش هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی واز لە خراپبوونی پەڵەکانت بهێنێت.

هەرچەندە ئەمانە بۆ زۆربەی خەڵک سەلامەتن، بەڵام باشترە پێش بەکارهێنانیان لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت، چونکە لەوانەیە لە هەندێک حاڵەتدا هەستیاریت پێیان هەبێت.

• ئالۆڤێرا: ئالۆڤێرا چارەسەرێکی سروشتییە و یارمەتی چاکبوونەوەی برینەکان و شێدارکردنی پێست دەدات. هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئالۆڤێرا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی لیکێن پلانۆس لە دەم یان لەسەر لابی.
• دژە هیستامین: ئەم دەرمانانە کە دەتوانرێت لە دەرمانخانە بکڕدرێت، خوران کەمدەکاتەوە.
• کرێم یان مەڵهەمی هایدرۆکۆرتیزۆن: ئەمانە دەتوانرێت لە دەرمانخانە لە ڕێگەی کەوانتەرەوە بکڕدرێت. ئەوان کۆرتیزۆلین کە لەگەڵ دەرمانی ئازارشکێن تێکەڵ دەکرێن.
• دۆشاوی شۆفان: باشترین ڕێگە بۆ بەکارهێنانی دۆشاوی شۆفان بۆ پەڵەی لیکێن پلانۆس ئەوەیە کە ورد بکرێت بۆ ئەوەی ببێتە تۆزێکی ورد لەناو بڵەندەر یان پرۆسێسەری خۆراکدا (ئەمە پێی دەوترێت ``دۆشاوی کۆلۆیداڵ''). ئەم دۆشاوی دۆشاوی پۆدرە لەگەڵ کەمێک ئاوی گەرم تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی هەویرێکی ئەستوور دروست بکەیت. ئەمە بەسەر هەموو پەڵەکاندا بدە. بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ١٠ خولەک بەجێی بهێڵە و دواتر بە قوماشێکی پاک بیسڕەوە.

ئایا لەگەڵ زیادبوونی فشاری دەروونی نیشانەکان زیاد دەبن؟

بەڵێ، فشار دەتوانێت هەر حاڵەتێکی پێست خراپتر بکات، لەوانەش لایکن پلانۆس. کاتێک هەست بە سترێس دەکەین، نەک تەنها کاریگەری لەسەر مێشکمان هەیە بەڵکو کاریگەری لەسەر جەستەمان دەبێت.

هەندێک نیشانەی فشار (کە لەوانەیە نیشانەکانی لایکێن پلانۆسەکەت خراپتر بکات):

• خەمۆکی.
• سەختی ئارامگرتن.
• بۆ ئارامگرتن، خواردنەوە کحولیەکان، تووتن، یان ماددە هۆشبەرەکان بەکاربهێنە.
• هەبوونی هەڵوێستی نەرێنی بەرامبەر بە خۆت (کەم خۆبەگەورەزانین).
• بەردەوام هەستکردن بە دڵەڕاوکێ.
• هەستکردن بەوەی هەموو شتێک زۆرە، هەستکردن بەوەی کە ناتوانیت کۆنتڕۆڵی بکەیت.
• سەختی تەرکیزکردن.
• خێرا توڕەبوون، زۆرجار باری دەروونی دەگۆڕێت.

نیشانە جەستەییەکانی فشار (ئەمەش دەتوانن نیشانەکانی لایکن پلانۆس زیاد بکەن):

• سکچوون، سەرگێژخواردن.
• لەدەستدانی ئارەزووی سێکسکردن.
• زۆر خەوتن (زۆر خەوی).
• کەمتر خەوتن، کەمخەوی.
• سکچوون.
• قەبزی.
• ڕەقبوونی ماسولکەکان، ئازار.
• ئازاری جەستە.

بۆیە زۆر گرنگە بیر لە تەکنیکەکانی بەڕێوەبردنی فشار بکەینەوە.شتەکانی وەک مێدیتەیشن، یۆگا، ڕاهێنانی هەناسەدان و بەشداریکردن لە خولیایەکی دڵخوازدا دەتوانن یارمەتیدەرێکی زۆر بن.

ئەگەر تووشی لیکێن پلانۆسی زارەکی بووم، پێویستە خۆم لە چ خواردن و خواردنەوەیەک بەدوور بگرم؟

ئەگەر تووشی لیکێن پلانۆسی زارەکی بوویت، باشتر وایە دوور بکەویتەوە لە خواردن و خواردنەوە بەهاراتییەکان و ترشەکان، چونکە ئەمانە دەبنە هۆی ئەوەی پەڵەکانی ناو دەمت زیاتر ئازار و هەوکردنیان هەبێت.

• بیبەری گەرم، بیبەری خوێ، خواردنی تامی مریشک. (لە وڵاتی ئێمەدا ئەمانە پێویست نین، بەڵام دەبێت تۆزێک کۆنتڕۆڵیان بکەیت).
• سۆسی گەرم وەک سەلسا.
• میوەی لیمۆ (پرتەقاڵ، تەنژین، لیمۆ، لیمۆ).
• تەماتە و سۆسی تەماتە.
• کحول.

جگە لە نەهێشتنی ئەم خواردن و خواردنەوانە زۆر گرنگە بۆ ئەوانەی جگەرە دەکێشن بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنن.

ئایا ڕێگایەک هەیە بۆ ڕێگریکردن لەم کارە؟

بەداخەوە هیچ ڕێگەیەکی دیاریکراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی Lichen Planus. چونکە هۆکاری وردی نەزانراوە، ئەستەمە بڵێین چۆن ڕێگری لێبکرێت.

چی ڕوودەدات ئەگەر تووشی Lichen Planus بوویت؟ چاوەڕوانی چی دەکەیت؟

Lichen Planus حاڵەتێکە کە هەندێک جار دەتوانرێت بەبێ چارەسەر بەڕێوەبچێت. بەڵام زۆرجار، چارەسەرکردن پێویستە بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی. ئەگەر لایکن پلانۆست لەسەر پێستت هەبوو، دەتوانێت چەند مانگێک یان ساڵانێک بخایەنێت تا باشتر دەبێت. لیکێن پلانۆسی زارەکی لە دەمتدا دەتوانێت تا پێنج ساڵ بخایەنێت تا باشتر دەبێت. چارەسەر و چارەسەری ماڵەوە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتیەکانت.

ئەگەر لە ناوچەی زاوزێتدا لیکێن پلانۆست هەبوو، لەوانەیە لە کاتی سێکسدا هەست بە ناڕەحەتی و ئازار بکەیت. بەڵام ناتوانیت بیگوازیتەوە بۆ هاوبەشی ژیانت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

لەم جۆرە حاڵەتانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:

• ئەگەر نیشانەی نوێت بۆ دەرکەوت .
• ئەگەر نیشانەکانی باشتر نەبوون سەرەڕای چارەسەرکردن.
• ئەگەر پەڵەکان زیاتر لە چاوەڕوانکراو لەوێ بن .
• ئەگەر ئەو شوێنەی کە پەڵەکانی لێیە تووشی هەوکردن دەرکەوت (سوور، ئاوساو، چڵکی ڕژاو).

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشکەکەت بکەیت؟

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• بەڕاستی چۆن دەزانیت کە من لیچن پلانۆسم هەیە؟
• ئەگەر من Lichen Planusم نەبێت، چ نەخۆشییەکی تری پێست دەتوانێت بێت؟
• چەند کات دەخایەنێت تا جەستەم لەم حاڵەتە چاک دەبێتەوە؟
• چ دەرمانێک پێشنیار دەکەیت؟
• ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە لەسەر ئەو دەرمانانە؟
• پێشنیاری چ چارەسەرێکی ماڵەوە دەکەیت؟
• ئایا کرێم یان مەڵهەمێکی تایبەت هەیە کە بتوانم بۆم بنووسرێت؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی پێست بکەم یان پزیشکی پسپۆڕی تر؟

پەیامی بردنە ماڵەوە

Lichen Planus حاڵەتێکی باوی پێستە. هەروەها کاریگەری لەسەر دەم و نینۆک هەیە. دەتوانێت کەمێک شەرمەزارکەر و خوران بێت. بەڵام نەخۆشییەکی مەترسیدار و درمی نییە و بەزۆری لەسەر خۆی نامێنێت.

گرنگترین شت گرنگیدان بە پێستت. ئەگەر هەستت بە هەر پەڵەیەک یان گۆڕانکارییەکی نوێ کرد لەسەر پێستت، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە. بەم شێوەیە دەتوانیت بە تەواوی بزانیت چی ڕوودەدات و ئەگەر پێویست بوو دەست بە چارەسەرکردن بکەیت.

` Lichen planus، نەخۆشیەکانی پێست، پەڵەی خوران، پەڵەی دەم، نەخۆشیەکانی پێست، سیستەمی بەرگری، چارەسەری پێست