ئایا ژنانیش تووشی کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەبن؟ (کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن) با بە تەواوی لەم بارەیەوە بزانین!

هەروەها هەست بە ماندوێتی دەکەیت، ئارەزووی هیچ شتێکت نییە، یان ئارەزووی سێکسیت کەم دەبێتەوە؟ هەندێک جار ئەم نیشانانە دەتوانن پەیوەندییان بە هەڵاوسانی هۆرمۆنەکانی جەستەمانەوە هەبێت. ئەمڕۆ باس لە شتێک دەکەین کە زۆر کەس باسی ناکەن، بەڵکو گرنگە بۆ تەندروستی ئافرەتان. واتە کەمی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە ژناندا، یان `` نزمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن ''.

تێستۆستیرۆن چییە؟ ئایا بۆ ژنانیش گرنگە؟

بە سادەیی تێستۆستیرۆن جۆرێکە لە هۆرمۆن کە پێی دەوترێت `` ئەندرۆجین '' لە جەستەماندا. هۆرمۆنەکان وەک نێردراوی کیمیایی وان کە ئەرکە جۆراوجۆرەکانی جەستەمان کۆنتڕۆڵ دەکەن. هەرچەندە زۆرجار کاتێک بیر لە پیاوان دەکەینەوە بیر لە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەکەینەوە، بەڵام لە ڕاستیدا هەموو کەسێک هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بەرهەم دەهێنێت. بەڵام پیاوان زیاتر ئەم هۆرمۆنە بەرهەم دەهێنن، لەکاتێکدا ئافرەتان ڕێژەیەکی زۆر کەمتریان هەیە.

بەزۆری ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە دوای تەمەنی ٣٠ ساڵییەوە دەست بە دابەزین دەکات، بەڵام ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەتوانێت لە هەر کاتێکدا لە ژیاندا دابەزێت. پزیشکەکان دەتوانن بە پشکنینی خوێن ئەمە دەستنیشان بکەن.

هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لەلایەن هێلکەدان و ڕژێنەکانی ئەدرنال و شانە و خانەکانی ترەوە لە ئافرەتان بەرهەم دێت. زۆر کەم یان زۆر لەم هۆرمۆنە کاریگەری لەسەر تەندروستی گشتیمان دەبێت. هەروەها کاریگەری لەسەر ئاستی هۆرمۆنە سێکسییەکانی تر دەبێت. بەڵام هێشتا کاریگەرییەکانی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە خانماندا بە تەواوی تێنەگەیشتوون. هەروەها زۆرێک لە چارەسەرەکانی کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بە باشی ڕێک نەخراون یان بە شێوەیەکی بەرفراوان لێکۆڵینەوەیان لەسەر نەکراوە. کەواتە تەنها خۆت و پزیشکەکەت دەتوانن بڕیار لەسەر ئەوە بدەن کە باشترینە بۆت بە پشتبەستن بە نیشانەکان و ئەنجامی پشکنینی خوێن .

هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن چۆن کاریگەری لەسەر جەستەی ئافرەت هەیە؟

تێستۆستیرۆن بەشدارە لە شتگەلێکی وەک ئەمانە لە جەستەی ئافرەتدا:

• ئارەزووی سێکسی (`Libido`): ئەمەش واتە ئارەزووی شتە سێکسییەکان.
• تەندروستی ئێسک و ماسولکەکان: ئێسک بە بەهێزی دەهێڵێتەوە و یارمەتی گەشەی ماسولکەکان دەدات.
• باری دەروونی و وزە: یارمەتی باری دەروونیمان دەدات و بە درێژایی ڕۆژ وزەمان هەبێت.
• سوڕی مانگانە و توانای منداڵبوون: ئەمەش کاریگەری لەسەر ڕێکوپێکی سوڕی مانگانە و توانای منداڵبوون دەبێت.

تەنها بیربکەرەوە، ئەم هۆرمۆنە چەندە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ژیانمان هەبێت، تەنانەت ئەگەر تەنها کەمێک کەمیش بێت!

نیشانەکانی کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە خانمان چین؟

تەنها پشکنینی خوێن دەتوانێت بە دڵنیاییەوە بزانێت کە ئایا ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنت کەم بووە، بەڵام دەتوانیت بەدوای ئەم نیشانە باوانەدا بگەڕێیت:

• کەمبوونەوەی ئارەزووی سێکسی: هەندێک جار پزیشکان ئەمە بە ``هیپۆگۆنادیزم'' ناودەبەن.
• کەمی وزە و هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام.
• کەمبوونەوەی هێزی ماسولکەکان و ڕەقبوونی ماسولکەکان.
• نەزۆکی یان کێشەی دووگیانبوون لە منداڵدا.
• ناڕێکی سوڕی مانگانە .
• وشکبوونەوەی زێ.
• کێشەی دەروونی وەک خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ.
• تەنکبوونەوەی قژ.
• پێستی وشک و شکاو.
• کێشەکانی خەوتن، وەک کەمخەوی.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.پاشان دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات و بزانێت ئایا ئەمە بەهۆی کەمی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنەوە.

هۆکارەکانی کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە خانمان چین؟

هۆکاری سەرەکی دابەزینی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن پیربوونە کە وەستانی سوڕی مانگانە . لەگەڵ نزیکبوونەوەی کەسێک لە وەستانی سوڕی مانگانە، ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی نزیکەی نیوەی ئەو ڕێژەیەی پێشتر دادەبەزێت.

بە هەمان شێوە ئەو ژنانەی کە هێلکەدانەکانیان بە نەشتەرگەری لابراون (`oophorectomy`) هەروەها ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن کەم دەبێتەوە، چونکە نزیکەی نیوەی تێستۆستیرۆن لەلایەن هێلکەدانەکانەوە بەرهەمدەهێنرێت.

جگە لە تەمەن و لابردنی هێلکەدانەکان، هۆکاری دیکەش هەن: ١.

• نەخۆشی تۆرنەر: ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە کە هێلکەدانەکان بە باشی گەشە ناکەن.
• وەرەمێک لە ڕژێنی هێلکەدان.
• چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە.
• چارەسەری تیشکی.
• کەمی هێلکەدان.
• حاڵەتەکانی وەک کەمی ئەدرنال، یان نەخۆشی ئەدیسۆن.
• بەدخۆراکی: بۆ نموونە دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکی وەک بێئاگایی خواردن یان بەدخۆراکی توندەوە بێت.
• زیادبوونی پرۆلاکتینیمیا: زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنی پرۆلاکتین.
• کەمبوونەوەی سوڕی مانگانە: لەدەستدانی سوڕی مانگانە بەهۆی فشاری دەروونی زۆر، دابەزینی کێش، یان وەرزشکردنی زۆر.
• وەستانی سوڕی مانگانەی زوو: وەستانی سوڕی مانگانە پێش تەمەنی ٤٠ ساڵی.

هەروەها هەندێک دەرمان دەتوانن ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دابەزێنن:

• شێوازەکانی کۆنتڕۆڵکردنی لەدایکبوون بە هۆرمۆن.
• کۆرتیزۆل.
• دەرمانی دژە ئەندرۆجین.
• چارەسەری ئیسترۆجینی زارەکی.
• ئۆپیۆیدەکان (ئازارشکێن).

شتێکی تر ئەوەیە کە ڕەنگە هەندێک کەس نەتوانن بە باشی پێکهاتەکانی `(DHEA)` و `(DHEA-S)` دروست بکەن بەهۆی هەندێک گۆڕانکاری لە جینەکانیان (`DNA`). ئەم پێکهاتانە ئەوانەن کە دەگۆڕدرێن بۆ هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن.

چۆن هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی کەم بناسینەوە؟

سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات و باسی نیشانەکان و مێژووی پزیشکیت دەکات. پاشان فەرمانی پشکنینی خوێن دەکەن بۆ پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکانت. بەڵام زۆرێک لە پزیشکان دوودڵن لە دەستنیشانکردنی کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، چونکە لێکۆڵینەوەکان هێشتا ڕوون نین سەبارەت بە پەیوەندی نێوان ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن و هەندێک نیشانە.

هۆکارێکی دیکە کە کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەتوانێت قورس بێت دەستنیشان بکرێت ئەوەیە کە نیشانەکانی هاوشێوەی حاڵەتەکانی تر بێت، وەک خەمۆکی، کێشەی غودەی دەرەقی، یان کەمخوێنی بەهۆی کەمی ئاسن.

ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بە پشکنینی خوێن دەپێورێت. ڕەنگە ئەنجامی پشکنینی خوێنت جیاواز بێت بەپێی ئەو کاتەی ڕۆژ کە پشکنینەکەت بۆ دەکرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئاستی هۆرمۆنەکان بە درێژایی سوڕی مانگانەت دەگۆڕێت، هەروەها لە کاتی بەیانیان و ئێواراندا. ئەگەر هێشتا سوڕی مانگانەت هەیە، باشترین کات بۆ پێوانەکردنی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە خوێندا لە کاتی سوڕی مانگانەدایە.

ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی ئافرەت دەبێت چەند بێت؟

لە ڕاستیدا لەگەڵ تەمەنتدا دەگۆڕێت. ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بە درێژایی تەمەن وردە وردە دادەبەزێت، لە تەمەنی ٣٠ ساڵییەوە دەست پێدەکات. بۆ نموونە کەمبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە پیاوێکی تەمەن ٣٠ ساڵدا و دابەزینی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە پیاوێکی تەمەن ٥٠ ساڵدا دوو شتی جیاوازن. پزیشکان مەودای ستانداردیان نییە بۆ ئەوەی ئاستی "ئاسایی" تێستۆستیرۆن لە ژناندا چی پێکدەهێنێت.

ئەو کەسانەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنیان کەمە چۆن چارەسەر دەکرێن؟

چارەسەرکردنی کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە خانماندا کەمێک مشتومڕی لەسەرە،چونکە هێشتا ئەم بابەتە بە باشی لێکۆڵینەوەی لەسەر نەکراوە. ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمەریکا تا ئێستا هیچ چارەسەرێکی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی بۆ خانمان پەسەند نەکردووە. لەبەر ئەوەی هیچ چارەسەرێکی ستاندارد نییە، پزیشکەکان بە هەمان شێوەی مامەڵەکردن لەگەڵ پیاوان مامەڵە لەگەڵ کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە ئافرەتان دەکەن. ئەمە دەتوانێت کەمێک کێشەیەک بێت، چونکە ژنان زۆر کەمتر پێویستیان بە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن هەیە (واتە ژەمی دەرمانەکە) لە چاو پیاوان.

چارەسەری تێستۆستیرۆن دەتوانێت بە شێوەی جیاواز بێت:

• وەک دەرزی.
• بە دانانی گوللەی بچووک لە ژێر پێستدا.
• وەک کرێم.
• بە لێدانی بە پێستەوە وەکو پەچە.
• وەک جێڵ.
• وەک حەب/کەپسول.

خواردنی حەبی DHEA بژاردەیەکی دیکەیە. DHEA پێشەکییەکە بۆ هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، بۆیە خواردنی وەک تەواوکەرێک دەتوانێت یارمەتی جەستەت بدات بۆ دروستکردنی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن. هەرچەندە DHEA بەبێ دەرمان بەردەستە، بەڵام لەلایەن FDA ڕێکنەخراوە.

گرنگترین شت ئەوەیە پێش ئەوەی هەر بڕیارێک بدەیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی مەترسییەکان بکەیت، گرنگ نییە چ چارەسەرێک هەڵدەبژێریت. زۆرێک لە کۆمەڵە پزیشکییە بەناوبانگەکان و پسپۆڕانی تەندروستی ئامۆژگاری دەکەن کە چارەسەری ئەو ژنانە دەکەن کە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی کەمیان هەیە، مەگەر هەندێک پێوەریان تێدابێت.

مەترسییەکانی بەکارهێنانی چارەسەری هۆرمۆنی بۆ ئەو کەسانەی کە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنیان کەمە چین؟

ئەگەر بڕیارت دا تەواوکەری هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بخۆیت، پێویستە ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییەکانی بیت. هەندێکیان بریتین لە:

• زیپکە.
• سەرڕووتاوی نەخشی نێر.
• زیاد لە پێویست گەشەکردنی قژ.
• دەنگی قووڵ.
• گەورەبوونی کلیتۆر.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر پێت وایە لەوانەیە نیشانەکانی کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنت هەبێت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. هەرچەندە هۆکار و کاریگەرییەکانی کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بە تەواوی تێنەگەیشتوون، بەڵام پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنین بۆ دیاریکردنی هۆکاری نیشانەکانت ئەنجام بدات.

هەرچەندە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن هۆرمۆنێکە کە بە شێوەیەکی گشتی پەیوەندی بە پیاوانەوە هەیە، بەڵام ژنانیش پێویستیان بە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن هەیە. کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەبێتە هۆی کۆمەڵێک نیشانە. ئەگەر ئاستەکەت کەم بوو، کاریگەری لەسەر هۆرمۆنەکانی تری جەستەت دەبێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئارەزووی سێکسکردنت نەمێنێت، یان هەست بە ماندوێتییەکی زۆر یان لاوازی بکەیت. هەروەها هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەتوانێت کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانەی مانگانەت هەبێت. پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات و پشکنینی پێویست بۆ خوێن ئەنجام بدات. هەرچەندە هەندێک چارەسەر هەیە بۆ کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، بەڵام لەلایەن FDA پەسەند نەکراون و مەترسییان لەسەرە. بەبێ ئەوەی قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت و بە وردی بژاردەکانت لەبەرچاو بگرێت، دەست بە چارەسەری هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن مەکە.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با سەیری هەندێک لەو خاڵە سەرەکیانە بکەین کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە:

• هەروەها خانمان پێویستیان بە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن هەیە، بەڵام بە ڕێژەیەکی کەمتر لە پیاوان.
• لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن کەم دەبێتەوە، بەتایبەتی لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانە.
• نیشانەکانی وەک کەمبوونەوەی ئارەزووی سێکسی، ماندوێتی بەردەوام، لاوازی ماسولکەکان و ناڕێکی سوڕی مانگانە دەتوانن نیشانەکانی کەمبوونەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بن.
• لەبەرئەوەی ئەم نیشانانە هاوشێوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی ترن، زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.
• چارەسەری هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بۆ خانمان هێشتا بە شێوەیەکی بەرفراوان لێکۆڵینەوەی لەسەر نەکراوە و چارەسەری پەسەندکراوی کەم هەیە.
• پێش دەستپێکردنی هەر چارەسەرێک , ڕاوێژ بە پزیشک بکە و ئاگاداری مەترسی و سوودەکانی بە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

` هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، تەندروستی ئافرەتان، ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان، وەستانی سوڕی مانگانە، ئارەزووی سێکسی، چارەسەری هۆرمۆن، نیشانەکانی