Skip to main content

با باسی دەرزی تایبەتی بۆ ئازاری پشت (Lumbar Epidural Steroid Injection) بکەین!

با باسی دەرزی تایبەتی بۆ ئازاری پشت (Lumbar Epidural Steroid Injection) بکەین!

ئایا زۆرجار تووشی ئازاری پشت، بێهێزی، یان زەقبوونەوە لە قاچتدا دەبیت؟ هەندێک جار ئەم ئازارە ئەوەندە توند دەبێت تەنانەت ناتوانیت ئەرکەکانی ڕۆژانەت بە باشی ئەنجام بدەیت. لە دۆخێکی وادا لەوانەیە پزیشکەکەت باسی دەرزییەکی تایبەتی بۆ کردبێتیت. ئەو دەرزییە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، ئەویش 'دەرزی ستیرۆیدی ئێپیدوراڵی کەمەر'. خەمت نەبێت، با زۆر بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین.

دەرزی ستیرۆیدی ئێپیدوراڵی کەمەر چییە؟

بە سادەیی ئەمە دەرزییەکی تایبەتە کە دەدرێتە بەشی خوارەوەی پشتت (ناوچەی کەمەر). ئەم دەرزییە بە شێوەیەکی سەرەکی دەرمانێکی تێدایە کە هەوکردن و ئاوسانی کەم دەکاتەوە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئێمە ئەمە بە ستیرۆید یان کۆرتیزۆل ناودەبەین.

بیهێنە بەرچاوت، بڕبڕەی پشتمان ئەو شوێنەیە کە سیستەمی دەماری سەرەکی کە بە درێژایی جەستەدا دەڕوات. بۆشایی بچووکی دەوری ئەم دەمارانەی بڕبڕەی پشت پێی دەوترێت 'بۆشایی ئێپیدوراڵ'. لێرەدایە پزیشک ئەم ستیرۆیدە دەرزی لێدەدات.

مەبەستی سەرەکی ئەم کارە کۆنتڕۆڵکردنی هەوکردن و ئازارە درێژخایەنەکانە کە بەهۆی پاڵەپەستۆ یان برینداربوونی ڕەگی دەماری بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت. ئێمە ئەم ئازارە دەڵێین `(Lumbar Radiculopathy)`. زۆر کەس ئەمە بە ناوی `Sciatica` دەزانن.

ئەم دەرزییە چۆن ئازار کەمدەکاتەوە؟

بۆ تێگەیشتن لەمە سەرەتا کەمێک دەربارەی بڕبڕەی پشتمان بزانین.

بڕبڕەی پشتمان لە کۆمەڵێک ئێسکی بچووک (بڕبڕە) پێکهاتووە کە لەسەر یەک کۆکراونەتەوە. لە نێوان ئەم ئێسکانەدا وەک 'شۆک ئەبزۆبەرەکان' لە ئۆتۆمبێلێکدا، کوشنێک هەیە. ئێمە ئەمانە دەڵێین 'دیسکەکانی کڕکڕاگە' یان 'دیسک' . ئەم دیسکانە ئەوانەن کە ڕێگەمان پێدەدەن بڕبڕەکانی پشتمان بچەمێنینەوە و درێژ بکەینەوە و بیپێچینەوە.

هەندێک جار، ئەو مادەیەی کە هاوشێوەی جەلییە لە ناو دیسکێکدا دەتوانێت هەڵبفڕێت و فشار بخاتە سەر دەمارێکی نزیک. یان لەگەڵ تەمەندا، بۆشایی ناو بڕبڕەی پشت دەتوانێت بچووکتر بێت و دەمارەکە پاڵەپەستۆ بگرێت. ئەمەش کاتێکە کە دەمارەکە ئاوساوە و هەوکردن دەبێت و دەبێتە هۆی ئەو ئازارە زۆرە.

ئێستا سەیرکە، پزیشک ئەو تەقەی ستیرۆید ڕاستەوخۆ دەداتە ناو دەمارە ئاوساو و هەوکردنەکە. پاشان، هێزی ئەو دەرمانە ئاوسانی و هەوکردنی دەمارەکە کەمدەکاتەوە. پاشان، فشار لەسەر دەمارەکەش کەم دەبێتەوە. ئەمەیە کە ڕزگاربوونت لە ئازارەکانت پێدەبەخشێت.

گرنگ ئەوەیە کە کەمبوونەوەی ئازار لەم دەرزییە زۆرجار کاتییە. ڕەنگە هەندێک کەس بۆ ماوەی سێ مانگ یان زیاتر ئاسوودەیییان هەبێت، بەڵام بۆ هەندێکی تر لەوانەیە ئازارەکە لە ماوەیەکی کەمتردا بگەڕێتەوە.

ئەم ڤاکسینە بۆ کێ گونجاوە؟

بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ئەم دەرزییە دەکەن بۆ نەخۆشی سیاتیک کە ئازارێکە کە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکانی بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت. ئەمە برتیە لە:

  • ئازارێک کە لە پشتەوە لە ڕێگەی کونی و خوارەوەی قاچەوە تیشک دەدات
  • زەقبوونەوە یان بێهێزی لە قاچەکاندا
  • لاوازی ماسولکەکانی قاچ

چەند هۆکارێکی سەرەکی ئەم نیشانانە هەیە. سەیری خشتەی خوارەوە بکە.

باری پزیشکی بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە
دیسکی فتقی کەمەر دیسکێک لە نێوان کڕکڕاگەکاندا هەڵدەقوڵێت و فشار دەخاتە سەر دەمارێک. ئەمەش پێی دەوترێت 'دیسکی فتق'.
تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشتی کەمەر تەسکبوونەوەی کەناڵ (رێڕەوی دەمارەکان) لە ناو بڕبڕەی پشتدا، کە دەبێتە هۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکان.
هەوکردنی ئێسک و جومگەی کەمەر لەگەڵ تەمەندا جومگەکان و ئێسکەکانی بڕبڕەی پشت لەکاردەچن و ئەو دەرگایانە تەسک دەبنەوە کە دەمارەکان تێیدا تێدەپەڕن و دەبێتە هۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکان.
نەخۆشی دیسکی تێکچوو لەگەڵ تەمەندا دیسکەکانی نێوان کڕکڕاگەکان لەکاردەچن و دەبێتە هۆی هەوکردنی دەمارەکان.

پرۆسەی کوتان چۆن کاردەکات؟

زۆر کەس کەمێک لەم شتە دەترسن، چونکە بیرکردنەوە لە لێدانی دەرزی لە پشتدا دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت. بەڵام ئەمە زۆر بە وریاییەوە و لەلایەن پزیشکی پسپۆڕی ڕاهێنراوەوە ئەنجام دەدرێت (وەک پزیشکی فیزیا، پزیشکی بێهۆشکەر، یان پزیشکی تیشک). کەواتە هیچ شتێک نییە لێی بترسین.

ئامادەکاری پێش کوتان

  • پێویستە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (بەتایبەت خوێن تەنککەرەوەکان ) بە پزیشکەکەت بڵێیت.
  • ئەگەر دووگیانیت یان گومانت هەیە دووگیان بیت، پێویستە ئاگادارمان بکەیتەوە، چونکە لە کاتی ئەم ڕێکارەدا تیشکی ئێکس بەکاردەهێنرێت.
  • لەوانەیە داوات لێبکرێت پێش دەرزی لێدان چەند کاتژمێرێک بەڕۆژوو بیت.
  • ئەگەر دەرمانی هێورکەرەوەت پێدرا، داوات لێدەکرێت کەسێک بهێنیت بۆ ئەوەی بتباتەوە ماڵەوە.

لە کاتی کوتاندا

ئەم پرۆسەیە بەزۆری نزیکەی ١٥-٣٠ خولەکی دەوێت.

1- لەسەر گەدەت لەسەر جێگایەکی تایبەت دادەنرێیت.

2. شوێنی کوتانەکە بە باشی پاک دەکرێتەوە و تەعقیم دەکرێت.

3- دواتر پزیشک ئامێرێکی تایبەتی تیشکی ئێکس بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت فلۆرۆسکۆپی بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت دەرزیەکە لە کوێ پێویستە بخرێتە ناوەوە. ئەمە وەک ڤیدیۆیەکی ڕاستەوخۆی تیشکی ئێکس وایە.

4- پاشان، دەرزییەکی بچوک دەدرێت بۆ بێهێزکردنی شوێنەکە بۆ ئەوەی هەست بە ئازارێکی زۆر نەکەیت کاتێک دەرزی گەورەتر دەخرێتە ناوەوە.

5- کاتێک دەرزییەکە لە شوێنی گونجاودا بوو، واتە لە بۆشایی ئێپیدوراڵدا، پزیشک بڕێکی کەم لە بۆیەی کۆنتراست دەدات. ئەمەش ئەوە پشتڕاست دەکاتەوە کە دەرزییەکە لە شوێنی گونجاودایە، نەک لە بۆری خوێن یان لە هیچ شوێنێکی تردا.

٦- لە کۆتاییدا پزیشک بە وریاییەوە دەرمانی ستیرۆیدەکە دەدات.

7- کاتێک ڕێکارەکە تەواو بوو، داوات لێدەکرێت بۆ ماوەیەک پشوو بدەیت، لەگەڵ گچکەیەکی بچووک کە دەکرێتە شوێنی دەرزییەکە. دڵنیابە حەساسیەتت بەو دەرمانە نییە.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی یان مەترسی هەیە؟

وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی هەندێک مەترسی و کاریگەری لاوەکی هەیە، بەڵام ئەمانە زۆر دەگمەنن.

کاریگەری لاوەکی بچووک کەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی خێرا بکرێت

  • لەوانەیە ئازارەکە بۆ ماوەی دوو بۆ سێ ڕۆژ دوای دەرزی لێدان کەمێک زیاد بکات.
  • کێشان یان ئازار لەو شوێنەی دەرزی لێدراوە.
  • ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، ڕەنگە بۆ ماوەیەکی کاتی ڕێژەی شەکر لە خوێندا زیاد بکات.

  • سەرئێشەیەکی توند کە لە کاتی وەستاندا دێتە سەر (بە پژمین ڕزگاری دەبێت).
  • تا (ڕەنگە نیشانەی هەوکردن بێت).
  • زیادبوونی سڕبوون یان بێهێزی لە قاچەکاندا.
  • نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردنی ڕیخۆڵە یان میز.

ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).

لەبەرئەوەی دەرزی بەردەوام و بەردەوامی ئەم ستیرۆیدانە دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکانی بڕبڕەی پشت، بەشێوەیەکی گشتی پزیشکان پێشنیاری ئەوە ناکەن لە ساڵێکدا زیاتر لە دوو یان سێ دەرزی لێبدرێت.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • دەرزی ستیرۆیدی سەرپۆشی کەمەر دەرزییەکی تایبەتە کە دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن و ئازار کە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەماری بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت.
  • ئەمە ڕێگەیەکی زۆر کاریگەرە بۆ دابینکردنی کەمکردنەوەی ئازاری کاتی بۆ حاڵەتەکانی وەک سیاتیک.
  • ئەم دەرزییە ئازارەکە بە تەواوی 'چارەسەر' ناکات. بەڵام ئەو ڕزگاربوونەی کە دەیدات یارمەتیت دەدات دەست بە ڕاهێنانەکانی چارەسەری فیزیۆتێراپی بکەیت و چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت.
  • ئەمە ڕێکارێکی سەلامەتە بەگشتی کە لەلایەن پسپۆڕێکی ڕاهێنراوەوە ئەنجام دەدرێت.
  • پێش کوتان و دوای کوتان بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان ترسێکت هەبوو، بە ئاشکرا باسی بکە.

ئازاری پشت، دەرزی ئێپیدوراڵ، دەرزی ستیرۆید، سیاتیک، فتقی دیسک، تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت، ئازاری پشت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 3 =
با باسی دەرزی تایبەتی بۆ ئازاری پشت (Lumbar Epidural Steroid Injection) بکەین!

با باسی دەرزی تایبەتی بۆ ئازاری پشت (Lumbar Epidural Steroid Injection) بکەین!

ئایا زۆرجار تووشی ئازاری پشت، بێهێزی، یان زەقبوونەوە لە قاچتدا دەبیت؟ هەندێک جار ئەم ئازارە ئەوەندە توند دەبێت تەنانەت ناتوانیت ئەرکەکانی ڕۆژانەت بە باشی ئەنجام بدەیت. لە دۆخێکی وادا لەوانەیە پزیشکەکەت باسی دەرزییەکی تایبەتی بۆ کردبێتیت. ئەو دەرزییە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، ئەویش 'دەرزی ستیرۆیدی ئێپیدوراڵی کەمەر'. خەمت نەبێت، با زۆر بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین.

دەرزی ستیرۆیدی ئێپیدوراڵی کەمەر چییە؟

بە سادەیی ئەمە دەرزییەکی تایبەتە کە دەدرێتە بەشی خوارەوەی پشتت (ناوچەی کەمەر). ئەم دەرزییە بە شێوەیەکی سەرەکی دەرمانێکی تێدایە کە هەوکردن و ئاوسانی کەم دەکاتەوە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئێمە ئەمە بە ستیرۆید یان کۆرتیزۆل ناودەبەین.

بیهێنە بەرچاوت، بڕبڕەی پشتمان ئەو شوێنەیە کە سیستەمی دەماری سەرەکی کە بە درێژایی جەستەدا دەڕوات. بۆشایی بچووکی دەوری ئەم دەمارانەی بڕبڕەی پشت پێی دەوترێت 'بۆشایی ئێپیدوراڵ'. لێرەدایە پزیشک ئەم ستیرۆیدە دەرزی لێدەدات.

مەبەستی سەرەکی ئەم کارە کۆنتڕۆڵکردنی هەوکردن و ئازارە درێژخایەنەکانە کە بەهۆی پاڵەپەستۆ یان برینداربوونی ڕەگی دەماری بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت. ئێمە ئەم ئازارە دەڵێین `(Lumbar Radiculopathy)`. زۆر کەس ئەمە بە ناوی `Sciatica` دەزانن.

ئەم دەرزییە چۆن ئازار کەمدەکاتەوە؟

بۆ تێگەیشتن لەمە سەرەتا کەمێک دەربارەی بڕبڕەی پشتمان بزانین.

بڕبڕەی پشتمان لە کۆمەڵێک ئێسکی بچووک (بڕبڕە) پێکهاتووە کە لەسەر یەک کۆکراونەتەوە. لە نێوان ئەم ئێسکانەدا وەک 'شۆک ئەبزۆبەرەکان' لە ئۆتۆمبێلێکدا، کوشنێک هەیە. ئێمە ئەمانە دەڵێین 'دیسکەکانی کڕکڕاگە' یان 'دیسک' . ئەم دیسکانە ئەوانەن کە ڕێگەمان پێدەدەن بڕبڕەکانی پشتمان بچەمێنینەوە و درێژ بکەینەوە و بیپێچینەوە.

هەندێک جار، ئەو مادەیەی کە هاوشێوەی جەلییە لە ناو دیسکێکدا دەتوانێت هەڵبفڕێت و فشار بخاتە سەر دەمارێکی نزیک. یان لەگەڵ تەمەندا، بۆشایی ناو بڕبڕەی پشت دەتوانێت بچووکتر بێت و دەمارەکە پاڵەپەستۆ بگرێت. ئەمەش کاتێکە کە دەمارەکە ئاوساوە و هەوکردن دەبێت و دەبێتە هۆی ئەو ئازارە زۆرە.

ئێستا سەیرکە، پزیشک ئەو تەقەی ستیرۆید ڕاستەوخۆ دەداتە ناو دەمارە ئاوساو و هەوکردنەکە. پاشان، هێزی ئەو دەرمانە ئاوسانی و هەوکردنی دەمارەکە کەمدەکاتەوە. پاشان، فشار لەسەر دەمارەکەش کەم دەبێتەوە. ئەمەیە کە ڕزگاربوونت لە ئازارەکانت پێدەبەخشێت.

گرنگ ئەوەیە کە کەمبوونەوەی ئازار لەم دەرزییە زۆرجار کاتییە. ڕەنگە هەندێک کەس بۆ ماوەی سێ مانگ یان زیاتر ئاسوودەیییان هەبێت، بەڵام بۆ هەندێکی تر لەوانەیە ئازارەکە لە ماوەیەکی کەمتردا بگەڕێتەوە.

ئەم ڤاکسینە بۆ کێ گونجاوە؟

بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ئەم دەرزییە دەکەن بۆ نەخۆشی سیاتیک کە ئازارێکە کە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکانی بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت. ئەمە برتیە لە:

  • ئازارێک کە لە پشتەوە لە ڕێگەی کونی و خوارەوەی قاچەوە تیشک دەدات
  • زەقبوونەوە یان بێهێزی لە قاچەکاندا
  • لاوازی ماسولکەکانی قاچ

چەند هۆکارێکی سەرەکی ئەم نیشانانە هەیە. سەیری خشتەی خوارەوە بکە.

باری پزیشکی بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە
دیسکی فتقی کەمەر دیسکێک لە نێوان کڕکڕاگەکاندا هەڵدەقوڵێت و فشار دەخاتە سەر دەمارێک. ئەمەش پێی دەوترێت 'دیسکی فتق'.
تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشتی کەمەر تەسکبوونەوەی کەناڵ (رێڕەوی دەمارەکان) لە ناو بڕبڕەی پشتدا، کە دەبێتە هۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکان.
هەوکردنی ئێسک و جومگەی کەمەر لەگەڵ تەمەندا جومگەکان و ئێسکەکانی بڕبڕەی پشت لەکاردەچن و ئەو دەرگایانە تەسک دەبنەوە کە دەمارەکان تێیدا تێدەپەڕن و دەبێتە هۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکان.
نەخۆشی دیسکی تێکچوو لەگەڵ تەمەندا دیسکەکانی نێوان کڕکڕاگەکان لەکاردەچن و دەبێتە هۆی هەوکردنی دەمارەکان.

پرۆسەی کوتان چۆن کاردەکات؟

زۆر کەس کەمێک لەم شتە دەترسن، چونکە بیرکردنەوە لە لێدانی دەرزی لە پشتدا دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت. بەڵام ئەمە زۆر بە وریاییەوە و لەلایەن پزیشکی پسپۆڕی ڕاهێنراوەوە ئەنجام دەدرێت (وەک پزیشکی فیزیا، پزیشکی بێهۆشکەر، یان پزیشکی تیشک). کەواتە هیچ شتێک نییە لێی بترسین.

ئامادەکاری پێش کوتان

  • پێویستە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (بەتایبەت خوێن تەنککەرەوەکان ) بە پزیشکەکەت بڵێیت.
  • ئەگەر دووگیانیت یان گومانت هەیە دووگیان بیت، پێویستە ئاگادارمان بکەیتەوە، چونکە لە کاتی ئەم ڕێکارەدا تیشکی ئێکس بەکاردەهێنرێت.
  • لەوانەیە داوات لێبکرێت پێش دەرزی لێدان چەند کاتژمێرێک بەڕۆژوو بیت.
  • ئەگەر دەرمانی هێورکەرەوەت پێدرا، داوات لێدەکرێت کەسێک بهێنیت بۆ ئەوەی بتباتەوە ماڵەوە.

لە کاتی کوتاندا

ئەم پرۆسەیە بەزۆری نزیکەی ١٥-٣٠ خولەکی دەوێت.

1- لەسەر گەدەت لەسەر جێگایەکی تایبەت دادەنرێیت.

2. شوێنی کوتانەکە بە باشی پاک دەکرێتەوە و تەعقیم دەکرێت.

3- دواتر پزیشک ئامێرێکی تایبەتی تیشکی ئێکس بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت فلۆرۆسکۆپی بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت دەرزیەکە لە کوێ پێویستە بخرێتە ناوەوە. ئەمە وەک ڤیدیۆیەکی ڕاستەوخۆی تیشکی ئێکس وایە.

4- پاشان، دەرزییەکی بچوک دەدرێت بۆ بێهێزکردنی شوێنەکە بۆ ئەوەی هەست بە ئازارێکی زۆر نەکەیت کاتێک دەرزی گەورەتر دەخرێتە ناوەوە.

5- کاتێک دەرزییەکە لە شوێنی گونجاودا بوو، واتە لە بۆشایی ئێپیدوراڵدا، پزیشک بڕێکی کەم لە بۆیەی کۆنتراست دەدات. ئەمەش ئەوە پشتڕاست دەکاتەوە کە دەرزییەکە لە شوێنی گونجاودایە، نەک لە بۆری خوێن یان لە هیچ شوێنێکی تردا.

٦- لە کۆتاییدا پزیشک بە وریاییەوە دەرمانی ستیرۆیدەکە دەدات.

7- کاتێک ڕێکارەکە تەواو بوو، داوات لێدەکرێت بۆ ماوەیەک پشوو بدەیت، لەگەڵ گچکەیەکی بچووک کە دەکرێتە شوێنی دەرزییەکە. دڵنیابە حەساسیەتت بەو دەرمانە نییە.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی یان مەترسی هەیە؟

وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی هەندێک مەترسی و کاریگەری لاوەکی هەیە، بەڵام ئەمانە زۆر دەگمەنن.

کاریگەری لاوەکی بچووک کەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی خێرا بکرێت

  • لەوانەیە ئازارەکە بۆ ماوەی دوو بۆ سێ ڕۆژ دوای دەرزی لێدان کەمێک زیاد بکات.
  • کێشان یان ئازار لەو شوێنەی دەرزی لێدراوە.
  • ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، ڕەنگە بۆ ماوەیەکی کاتی ڕێژەی شەکر لە خوێندا زیاد بکات.

  • سەرئێشەیەکی توند کە لە کاتی وەستاندا دێتە سەر (بە پژمین ڕزگاری دەبێت).
  • تا (ڕەنگە نیشانەی هەوکردن بێت).
  • زیادبوونی سڕبوون یان بێهێزی لە قاچەکاندا.
  • نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردنی ڕیخۆڵە یان میز.

ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).

لەبەرئەوەی دەرزی بەردەوام و بەردەوامی ئەم ستیرۆیدانە دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکانی بڕبڕەی پشت، بەشێوەیەکی گشتی پزیشکان پێشنیاری ئەوە ناکەن لە ساڵێکدا زیاتر لە دوو یان سێ دەرزی لێبدرێت.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • دەرزی ستیرۆیدی سەرپۆشی کەمەر دەرزییەکی تایبەتە کە دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن و ئازار کە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەماری بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت.
  • ئەمە ڕێگەیەکی زۆر کاریگەرە بۆ دابینکردنی کەمکردنەوەی ئازاری کاتی بۆ حاڵەتەکانی وەک سیاتیک.
  • ئەم دەرزییە ئازارەکە بە تەواوی 'چارەسەر' ناکات. بەڵام ئەو ڕزگاربوونەی کە دەیدات یارمەتیت دەدات دەست بە ڕاهێنانەکانی چارەسەری فیزیۆتێراپی بکەیت و چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت.
  • ئەمە ڕێکارێکی سەلامەتە بەگشتی کە لەلایەن پسپۆڕێکی ڕاهێنراوەوە ئەنجام دەدرێت.
  • پێش کوتان و دوای کوتان بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان ترسێکت هەبوو، بە ئاشکرا باسی بکە.

ئازاری پشت، دەرزی ئێپیدوراڵ، دەرزی ستیرۆید، سیاتیک، فتقی دیسک، تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت، ئازاری پشت
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 3 =