ئایا پیاوانیش دەتوانن تووشی شێرپەنجەی مەمک ببن؟ (شێرپەنجەی مەمکی نێر) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

کاتێک بیر لە شێرپەنجەی مەمک دەکەینەوە، بیر لە ژنان دەکەینەوە، ڕاستە؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەمە نەخۆشییەکە تەنها تووشی ئافرەتان دەبێت. بەڵام ئایا دەزانی پیاوانیش دەتوانن تووشی شێرپەنجەی مەمک بن (Male Breast Cancer). ڕاستە کەمێک دەگمەنە. تەنها نزیکەی یەک لە ١٠٠ تووشبووی شێرپەنجەی مەمک پیاوە. بەڵام، ناتوانین پشتگوێی بخەین تەنها لەبەر ئەوەی دەگمەنە. ئەگەر گرێیەک یان وەرەمێک لە سنگتدا دۆزیەوە، تەنها بەو شێوەیە ڕەت مەکەرەوە کە "ئۆه، ئەمە بەسەر پیاواندا نایەت". زۆر گرنگە هەر گرێیەکی گوماناوی پیشانی پزیشک بدەیت و پشکنینی بۆ بکرێت.

شێرپەنجەی مەمکی نێر چییە؟

بە سادەیی شێرپەنجەی مەمکی نێر کاتێکە کە خانەکانی شانەکانی مەمک لە سنگتدا دەست دەکەن بە گەشەکردن بە شێوەیەکی نائاسایی و لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون. هەروەها پیاوان شانەکانی مەمکیان هەیە، هەروەک ئافرەتان، بەڵام بە ڕێژەیەکی کەمتر. هەر لەم شانەدایە کە شێرپەنجە تووشی شێرپەنجە دەبێت.

زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم دۆخە بین لە سریلانکاشدا. چونکە، هەندێکجار بەهۆی شەرمەزاری یان هەڵوێستی هەڵەی "چ جۆرە شێرپەنجەیەکی مەمکە بۆ پیاوان؟"، زۆر کەس سەردانی پزیشک دوادەخەن تەنانەت کاتێک نیشانەکانیشیان هەیە. ئەمەش ئەگەری خراپتربوونی نەخۆشییەکە زیاد دەکات.

جۆرەکانی شێرپەنجەی مەمکی پیاو چین؟

ئەم شێرپەنجەیە لە شانەکانی مەمک لە سنگتەوە دەست پێدەکات. مەمکی پیاوان هاوشێوەی مەمکی خانمان، ڕژێنی بچووکی بەرهەمهێنەری شیر (لۆبول) و بۆری بچووک (داکت)ی هەیە کە شیر (ئەگەر هەبێت) دەگوازنەوە بۆ گۆی مەمک. بەڵام لە پیاوان ئەمانە بەو شێوەیە گەورە نین، چونکە پێویستیان بە شیرپێدان نییە. کەواتە، زۆربەی کات، ئەم شێرپەنجەیە لە بۆرییەکانەوە دەست پێدەکات. دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە: ١.

• شێرپەنجەی بۆری: ئەم جۆرە شێرپەنجەیە نزیکەی ٩ لە ١٠ حاڵەتی شێرپەنجەی مەمکی پیاو پێکدەهێنێت. لەم جۆرە شێرپەنجە لە بۆرییەکانی هەڵگری شیرەوە دەست پێدەکات و دواتر بڵاودەبێتەوە بۆ بەشەکانی تری مەمک. ئەم جۆرە دوو جۆری هەیە: ١.
• شێرپەنجەی بۆری داگیرکەر: ئەمە باوترین جۆرە. شێرپەنجەکە لە بۆرییەکانەوە دەست پێدەکات و بۆ شانەکانی دەوروبەری مەمک بڵاودەبێتەوە.
• شێرپەنجەی بۆری لە شوێنی خۆیدا (DCIS): ئەمە کەمێک کەمتر باو دەبێت. لێرەدا شێرپەنجەکە لەناو بۆرییەکاندا هەڵگیراوە و لەدەرەوەی ئەوان بڵاونەبووەتەوە.

• شێرپەنجەی لوولەیی: ئەمەش جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە ڕژێنەکانی بەرهەمهێنانی شیر (لۆبول) دەست پێدەکات. شێرپەنجەی لوولەی داگیرکەر واتە بڵاوبووەتەوە بۆ شانەکانی دەوروبەری. بەڵام ئەم جۆرە لە پیاوان زۆر دەگمەنە، چونکە پیاوان لوولەی زۆر کەمیان هەیە یان هیچیان نییە.

گرنگ ئەوەیە کە خانە شێرپەنجەییەکان هەندێک جار وەرگری تایبەتی هاوشێوەی 'ئەنتێنە'یان هەیە. کاتێک هەندێک هۆرمۆن بەم ئەنتێنانە دەبەسترێتەوە، خانە شێرپەنجەییەکان دەست دەکەن بە دابەشبوون و گەشەکردن بە خێرایی. وەک کلیلێک بیری لێبکەرەوە کە قوفڵێک بدۆزێتەوە. لە زۆربەی حاڵەتەکانی شێرپەنجەی مەمکی پیاوان،وەرگرەکان هەن کە وەڵامی هۆرمۆنەکانی ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن دەدەنەوە. باوترین جۆری شێرپەنجەی بۆرییەکانی داگیرکەر لە پیاواندا بریتییە لە وەرگری ئیسترۆجین-پۆزەتیڤ (ER+).

نیشانەکانی شێرپەنجەی مەمکی پیاو چین؟

زۆرجار یەکەم نیشانە گرێیەکی بێ ئازار و ڕەقە لە مەمکدا، زۆرجار لە ژێر گۆی مەمکدا . نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە:

• گرێیەک لە چەناگەدا.
• پێستی سنگ زبرە، وەک توێکڵی پرتەقاڵ و لە چاڵ دەچێت.
• پێستی سنگ یان گۆی مەمک سوور دەبێتەوە و چەقەڵ دەبێت.
• هەستکردن بە ئازار یان گرژبوون لە سنگ یان چەناگە.
• شلەیەکی ڕوون یان شتێک کە لە خوێن دەچێت کە لە گۆی مەمکەوە دێت، یان گۆی مەمکێکی هەڵگەڕاوە.

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی، تەنها وا مەزانە "ئەمە تازە ڕوویداوە". دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

هۆکارەکانی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمکی پیاو چین؟

ئەگەر وردبینەوە، شێرپەنجەی مەمک بەهۆی گۆڕانکاری لە DNA یان گۆڕانکاری لە خانەکانی مەمکدا دروست دەبێت. ئەم خانە گۆڕاوانە بە خێرایی و بێ کۆنترۆڵ دەست دەکەن بە دابەشبوون، بەبێ ئەوەی بمرن. لە کۆتاییدا ئەم خانە شێرپەنجەیانە یەکدەگرنەوە و وەرەم دروست دەکەن. هەندێک جار، پارچەی ئەم وەرەمانە دەتوانن بشکێن و لە ڕێگەی سیستەمی لیمفاوی یان خوێنەوە بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوببنەوە. کاتێک ئەمە ڕوودەدات پێی دەوترێت شێرپەنجەی گوازراوە.

زانایان هێشتا لێکۆڵینەوە دەکەن کە بۆچی خانە تەندروستەکان دەگۆڕدرێن بۆ خانە شێرپەنجەییەکان.

هۆکارەکانی مەترسی

ڕەنگە هەندێک هۆکار ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد بکات. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• تەمەن: ئەگەری تووشبوون بەم نەخۆشییە کەمێک زیاد دەکات لەگەڵ زیادبوونی تەمەن. شێرپەنجەی مەمکی پیاوان زۆرترین جار لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٠ ساڵدا دەستنیشان دەکرێت، ئەوە مانای ئەوە نییە کە لە کەسانی گەنجتردا ڕوونادات، بەڵام لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا مەترسییەکەی زیاد دەکات.
• مێژووی خێزانی بایۆلۆجی: ئەگەر دایکت، باوکت، براکەت، خوشکەکەت، یان منداڵەکەت تووشی شێرپەنجەی مەمک یان شێرپەنجەی هێلکەدان بووبێت، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هەندێک شێرپەنجە دەتوانن لە ڕێگەی جینەکانەوە بگوازرێنەوە.
• جینەکان: هەندێک گۆڕانکاری بۆماوەیی ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات. باوترینیان بریتین لە BRCA1 و بە تایبەتی BRCA2. سەرەڕای ئەوەش، گۆڕانکاری لە جینی PTEN لە نەخۆشی کاودن، جینی TP53 لە نەخۆشی Li-Fraumeni و جینی MMR لە نەخۆشی لینچدا دەتوانێت مەترسییەکە زیاد بکات.
• زیادبوونی هۆرمۆنی ئیسترۆجین: ١.هەندێک حاڵەتی پزیشکی، وەکو نەخۆشی سیرۆزی جگەر، قەڵەوی، یان حاڵەتێکی بۆماوەیی کە پێی دەوترێت نەخۆشی کلینفێڵتەر، دەتوانێت ئاستی ئیسترۆجین لە جەستەدا زیاد بکات. هەروەها زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول دەتوانێت هۆکارێک بێت.
• کێشەکانی کۆئەندامی زاوزێ: ئەگەر یەکێک لە کۆئەندامی زاوزێت بە نەشتەرگەری لابرابێت (ئۆرکیێکتۆمی)، ئەگەر هەر زەبرێکت لە کۆئەندامی زاوزێدا هەبووبێت، یان ئەگەر حاڵەتێکی وەک هەوکردنی کۆئەندامی زاوزێت هەبێت، یان ئەگەر کۆئەندامی زاوزێت نەکەوتبێتە خوارەوە، مەترسی زیاترت لەسەرە.
• چارەسەری تیشکی: ئەگەر پێشتر چارەسەری تیشکی بۆ ناوچەی سنگت کردبێت، لەوانەیە ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد بکات.

چۆن مەترسی کەم بکەینەوە؟

ئەگەر پێت وایە ڕەنگە گۆڕانکارییەکی بۆماوەیت هەبێت کە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجە زیاد دەکات، باشترە پشکنینی بۆماوەیی بکەیت. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی شێرپەنجەی مەمک یان هێلکەدان بووبێت، ئەوە نیشانەیە بۆ ئەوەی کە ڕەنگە گۆڕانی جینی BRCA2ت هەبێت. ئەم گۆڕانکارییە جینانە نەک تەنها دەبێتە هۆی شێرپەنجەی مەمک، بەڵکو شێرپەنجەی پێست (میلانوما)، شێرپەنجەی پەنکریاس و شێرپەنجەی پرۆستات.

پزیشک دەتوانێت یارمەتیت بدات بڕیار بدەیت کە ئایا پشکنینی بۆماوەیی بۆ تۆ گونجاوە یان نا.

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکان و هۆکارەکانی مەترسی. پاشان چەند پشکنینێک ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا شێرپەنجەی مەمکی نێریت هەیە:

• پشکنینی مەمک: پزیشک هەست بە شانەکانی مەمکەکەت دەکات و پشکنین بۆ هەر گۆڕانکارییەک و گرێ و نائاسایییەکی تری پێست دەکات.
• پشکنینی وێنەگرتن: مەمۆگرام دەتوانێت زۆربەی شێرپەنجەکانی مەمک لە پیاوان دەستنیشان بکات. بەم شێوەیە تیشکی ئێکس بۆ مەمک دەگیرێت. هەندێک جار ڕەنگە پێش یان دوای مەمۆگرام سۆنەر بکرێت بۆ ئەوەی زیاتر دەربارەی گرێیەکە بزانرێت.
• بایۆپسی: ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت . پزیشکەکە پارچەیەکی بچووکی شانە لە گرێ یان شوێنی گوماناوی وەردەگرێت و دەینێرێت بۆ تاقیگە بۆ ئەوەی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری خانە شێرپەنجەییەکان بکات.

لە تاقیگەدا پزیشکانی نەخۆشیەکان پشکنینی نمونەی شانەکان دەکەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا خانە شێرپەنجەییەکانی تێدایە، و ئایا ئەو وەرگرە هۆرمۆنانەی تێدایە کە پێشتر باسمان کرد، هەروەها ئایا وەرگری HER2 (پڕۆتینێکە یارمەتی گەشەکردنی شێرپەنجە دەدات) هەیە یان نا. ئەم زانیاریانە زۆر یارمەتیدەر دەبن بۆ پزیشکەکەت لە پلاندانان بۆ چارەسەرەکەت.

قۆناغەکانی شێرپەنجەی مەمکی نێر

کاتێک شێرپەنجە پشتڕاستکرایەوە، پزیشکان `قۆناغەکەی` دیاری دەکەن. ئەمەش واتە سەیرکردنی قەبارە و شوێنی وەرەمەکە بۆ ئەوەی بزانین تا چەند بڵاوبووەتەوە و تا چەند جدییە. لەم خاڵەدا، لەوانەیە تاقیکردنەوەکانی تری `وێنەگرتن`ت هەبێت، هەروەها `بایۆپسی گرێی سەنتەر`. ئەمەش بریتییە لە لابردنی یەک یان چەند گرێیەکی لیمفاوی لە نزیک وەرەمەکە بۆ پشکنینی خانە شێرپەنجەییەکان.

قۆناغە سەرەکییەکانی شێرپەنجەی مەمکی پیاو بریتین لە:

• قۆناغی 0: خانە شێرپەنجەییەکان تەنها لەناو بۆرییەکانی مەمکدان. ئەمەش پێی دەوترێت شێرپەنجەی بۆری لە شوێنی خۆیدا.
• قۆناغی یەکەم: وەرەمەکە بچووکە و بۆ گرێ لیمفاویەکان بڵاونەبووەتەوە.
• قۆناغی دووەم: وەرەمەکە کەمێک گەورەترە لە قۆناغی یەکەم، لەوانەیە بۆ چەند گرێیەکی لیمفاوی چەناگە بڵاوبوبێتەوە.
• قۆناغی سێیەم: شێرپەنجەکە بۆ چەند گرێیەکی لیمفاوی بڵاوبووەتەوە، ڕەنگە وەرەمەکە گەورە بێت، خانە شێرپەنجەییەکانیش بۆ دیواری سنگ یان پێست بڵاوبوونەتەوە.
• قۆناغی چوارەم: خانە شێرپەنجەییەکان بۆ بەشە دوورەکانی جەستە بڵاوبوونەتەوە. لە شێرپەنجەی مەمکی پیاواندا، باوترین شوێنەکانی بڵاوبوونەوەی بریتین لە ئێسک و سییەکان و جگەر .

شێرپەنجەی مەمکی پیاو چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت بەندە بە چەندین هۆکارەوە، لەوانە جۆری شێرپەنجە و تا چەند بڵاوبووەتەوە (قۆناغ). لەوانەیە پێویستت بە چەندین چارەسەرکردن بێت بە زنجیرەیەک. پزیشکەکەت بە وردی ئەمەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.

نەشتەرگەری

باوترین چارەسەر بۆ قۆناغی سەرەتایی شێرپەنجەی مەمکی نێر بریتییە لە نەشتەرگەری. زۆربەی کات، تەواوی مەمکەکە لادەبرێت. ئەمەش پێی دەوترێت مەمکبڕین . هەندێک جار، نەشتەرگەری لابردنی لومپێکتۆمی کە تەنها وەرەمەکە لادەبات، بەهەمان شێوە ئەنجام دەدرێت، بەڵام بۆ پیاوان، مەمکبڕین باوترینە.

هەندێک جار ``مەمکبڕینی ڕیشەیی`` ئەنجام دەدرێت. لەمەشدا تەواوی شانەکانی مەمک و گرێ لیمفاوییەکانی ناو چەناگە و بەشێک لە ماسولکەی سنگ لادەبرێن. بەڵام ئێستا باوترینیان ``مەمکبڕینی ڕادیکاڵ دەستکاریکراوە.`` لەم بابەتەدا، شانەکانی ماسولکەکان لانابرێن، و بڕێکی کەم لە گرێ لیمفاوییەکانیش لادەبرێن.

چارەسەری تیشکی

چارەسەری تیشکی بۆ شێرپەنجەی مەمک بەکارهێنانی تیشکی ئێکس یان جۆرەکانی تری تیشکی وزە بەرز بۆ لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان. ئەم چارەسەرە بەزۆری دوای لابردنی لومپێکتۆمی دەدرێت بۆ کوشتنی هەر خانەیەکی شێرپەنجەیی کە مابێتەوە. هەندێک جار، چارەسەری تیشک دەتوانێت خانە شێرپەنجە بچووکەکان بکوژێت کە بە نەشتەرگەری لاببرێن و لە دیواری سنگ یان پێستەوە نزیکن. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی وەرەمەکان.

چارەسەری کیمیایی

چارەسەری کیمیایی بریتییە لە بەکارهێنانی دەرمانی تایبەت بۆ کوشتنی خانە شێرپەنجەییەکان لە هەموو جەستەدا. بۆ وەرەمی ناوچەیی (ناشێرپەنجەیی) دەتوانرێت پێش نەشتەرگەری چارەسەری کیمیایی بدرێت بۆ بچووککردنەوەی وەرەمەکە. یان، دەتوانرێت چارەسەری کیمیایی دوای نەشتەرگەری بە چارەسەری تیشکی بدرێت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی گەڕانەوەی وەرەمێک یان بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەکە بۆ بەشەکانی تری لەش. ئەم چارەسەرانە لە یەک کاتدا نادرێن، بەڵکو یەک لە دوای یەک نادرێن.

چارەسەری هۆرمۆن

ئەگەر خانە شێرپەنجەییەکان هۆرمۆنەکانی وەک ئیسترۆجین بەکاربهێنن بۆ گەشەکردن، پزیشکەکان چارەسەری هۆرمۆن بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی یان ئاستی ئیسترۆجین دابەزێنن یان کاریگەرییەکانی بگرن. تامۆکسیفێن دەرمانێکە کە بە شێوەیەکی باو بۆ چارەسەرکردنی شێرپەنجەی مەمکی پیاوان بەکاردێت. هەروەها ئەو دەرمانانەی کە پێیان دەوترێت ڕێگریکەری ئارۆماتاز، کاتێک لەگەڵ ئاگۆنیستەکانی هۆرمۆنی دەردانی گۆنادۆتڕۆپین (GnRH) تێکەڵ دەکرێن، دەتوانن گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان بوەستێنن کە بەهۆی هۆرمۆنەکانەوە دروست دەبن.

چارەسەری ئامانجدار

چارەسەرە ئامانجدارەکان بە دەستوەردان لە پرۆسەی تایبەت کاردەکەن کە یارمەتی گەشەکردنی خانە شێرپەنجەییەکان دەدەن. ئەم چارەسەرانە تەنها لەسەر جۆرە تایبەتەکانی خانە شێرپەنجەییەکان کاردەکەن. بۆ نموونە هەندێک چارەسەر تەنها لەسەر شێرپەنجەکانی مەمک کاردەکەن کە وەرگری هۆرمۆنیان هەیە. هەروەها چارەسەر هەیە، وەک ڕێگریکەرانی PARP، بۆ خانە شێرپەنجەییەکان کە گۆڕانی جینی BRCA یان هەیە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر گرێیەکی ڕوون نەکراو لە مەمکتدا هەبوو کە دوای دوو هەفتە نامێنێت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. هەروەها ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە سەبارەت بەوەی کە چەند جار پێویستە پشکنینی شێرپەنجە بکەیت.

ئەگەر تووشی شێرپەنجەی مەمکی نێر بووم چی ڕوودەدات؟ (پێشبینی)

جۆری شێرپەنجە و ئەو قۆناغەی تێیدایە کاریگەری زۆری لەسەر ڕەوتی نەخۆشیەکەت هەیە، واتە پێشبینی. ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت، ڕێژەی چاکبوونەوە زۆر زیاترە.

توێژینەوەیەکی ئەم دواییە دەریخستووە کە ڕێژەی مردن بۆ ئەو پیاوانەی کە شێرپەنجەی مەمکیان هەیە (کاردانەوەی هۆرمۆنەکان - جۆری `HR+`) بەپێی قۆناغی شێرپەنجە بریتی بووە لە: لە ماوەی ٢٠ ساڵدا دوای دەستنیشانکردن:

• قۆناغی یەکەم: 12.4% بەهۆی شێرپەنجەی مەمکەوە گیانیان لەدەستداوە.
• قۆناغی دووەم: 26.2% بەهۆی شێرپەنجەی مەمکەوە گیانیان لەدەستداوە.
• قۆناغی سێیەم: 46% بەهۆی شێرپەنجەی مەمکەوە گیانیان لەدەستدابوو.

بەداخەوە زۆرێک لە پیاوان سەردانی پزیشک دوادەخەن. لە ئەنجامدا تا ئەو کاتەی دەستنیشان دەکرێن، شێرپەنجەکە تاڕادەیەک پێشکەوتووە و چارەسەرکردنی قورس دەکات.

هەر بۆیە دەڵێین، ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نائاسایی کرد لە مەمکتدا، یەکسەر سەردانی پزیشک بکە. زۆرێک لە پیاوان پێیان وایە تووشی شێرپەنجەی مەمک نین. بۆیە لەوانەیە نیشانەکانی نەناسنەوە. بەڵام پیاوان تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن.زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت تووشی شێرپەنجەی مەمک بووە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر چۆنیەتی دەستنیشانکردنی شێرپەنجە زوو.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با هەندێک لەو شتانە کورت بکەینەوە کە پێویستە لەبیرت بێت لەو شتانەی باسمان کردووە:

• هەروەها پیاوان تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن. هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام پشتگوێی مەخە.
• گرێیەکی بێ ئازار لە مەمکدا، بەتایبەتی ژێر گۆی مەمک، دەتوانێت نیشانەیەکی سەرەکی بێت. هەروەها بەدوای گرێی چەناگە و گۆڕانی پێست و دەردانی گۆی مەمکدا بگەڕێ.
• ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا پێشینەی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمکی هەبێت، ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٦٠ ساڵەوە بێت، یان هەندێک حاڵەتی بۆماوەیی (BRCA)ت هەبێت مەترسییەکە زیاترە.
• ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو شەرم مەکە و بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە. پشکنینەکانی وەک مەمۆگرام و بایۆپسی دەتوانن نەخۆشییەکە پشتڕاست بکەنەوە.
• ئەگەر زوو بگیرێت، ئەگەری چارەسەری زۆر زیاترە! بژاردەی چارەسەری جۆراوجۆر هەیە، وەک نەشتەرگەری، چارەسەری تیشکی، چارەسەری کیمیایی و چارەسەری هۆرمۆنی.

ئاگاداربوون لەم بابەتە دەتوانێت گۆڕانکارییەکی گەورە لە ژیانت و ژیانی ئەو پیاوانەی دیکەدا دروست بکات کە دەیانناسیت. تەندروست بمێنەرەوە!

` شێرپەنجەی مەمکی نێر، شێرپەنجەی مەمکی نێر، نیشانەکانی شێرپەنجە، گرێی مەمک، مەترسی شێرپەنجە، چارەسەری شێرپەنجە، BRCA