ئایا کێشەت هەیە لە بەستەری میتراڵی دڵت؟ با باسی نەخۆشی میترال ڤاڵڤ بکەین!

ئایا هەندێک جار هەست بە کەمێک ئازار لە سنگت دەکەیت، هەناسەدان بە سەختی، یان گۆڕانکاری لەناکاو لە ڕێژەی لێدانی دڵتدا؟ لەوانەیە وا بیر بکەیتەوە کە ئەمانە شتێکی ئاسایین. بەڵام ئەمانە هەندێک جار دەتوانن نیشانەکانی هەندێک لاوازی بن لە بەستەری میتراڵی دڵتدا. نیگەران مەبە، ئەمڕۆ باس لەم نەخۆشییە سادەیەی ڤاڵڤی میتراڵی دەکەین (`نەخۆشی ڤاڵڤی میتراڵی`) .

وەلڤەلی میتراڵی چییە؟ چۆن لە دڵدا کاردەکات؟

بە سادەیی دڵت ئەندامێکی سەرسوڕهێنەرە. چوار ژووری سەرەکی هەیە. وەک ژوورەکانی ناو ماڵێک وایە. لەگەڵ ڕۆیشتنی خوێن لە نێوان ئەم ژوورانەدا، دەروازەی بچووک هەیە کە خوێنەکە تەنها بە ئاراستەیەکدا دەهێڵێتەوە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ڤاڵڤ . وەلڤەلی میتراڵی لە نێوان ژووری سەرەوە لە لای چەپی دڵت (دەمارەی چەپ) و ژووری خوارەوە (لەنگەری چەپ) دایە. وەک دەروازەیەکی بچووک وایە. کاری سەرەکییەکەی ئەوەیە کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە سییەکانەوە لە دەمارە چەپەوە بۆ ژێرپەنجەی چەپ تێپەڕێت. پاشان ژێرپەنجەی چەپ خوێنەکە بە تەواوی جەستەدا پەمپ دەکات. وەلڤەلی میتراڵی وەک پۆلیسێکی هاتوچۆ وایە، ڕێگە بە خوێن دەدات تەنها بە ئاراستەیەکدا بڕوات و پاشەکشە ناکاتە دەرەوە. کەواتە، ئەگەر شتێک لەم ڤاڵڤە میتراڵییەدا تێکچوو، یان ئەگەر بە باشی کار نەکات، ئەوا پێی دەوترێت نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ . ئەمەش دەتوانێت لەناکاو ڕووبدات، یان بە تێپەڕبوونی کات گەشە بکات. هەندێک کەس دەتوانن لە لەدایکبوونەوە ئەم حاڵەتەیان هەبێت (زگماکی).

جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ چین؟

نەخۆشی بەستەری میتراڵی سێ جۆری سەرەکی هەیە. با سەیری ئەوە بکەین کە ئەوان چین؟ بیر لە وەلڤەلی میتراڵی خۆت بکەرەوە وەک دەرگایەک کە دوو پەنجەرەی هەبێت (`نامیلکە` یان `کۆسپ`). ئەم پەنجەرە پێویستە بە باشی بکرێتەوە و دابخرێن بۆ ئەوەی خوێن تێپەڕێت. 1. تەسکبوونەوەی ڤاڵڤی میترال: ئەمەش کاتێکە کە پەنجەرەکان ئەستوور دەبن و ڕەق دەبن و بە باشی ناکرێنەوە. ئەمەش ڕێڕەوی خوێن لە دەمارە چەپەوە بۆ ژێرپەنجەی چەپ تەسک دەکاتەوە. وەک بۆری ئاو وایە کە گیرابێت. ئەمەش وا دەکات دڵ زیاتر کار بکات بۆ پەمپکردنی خوێن. 2. Mitral Valve Prolapse: ئەمەش کاتێکە کە پەنجەرەکان زۆر نەرم و نیان دەبن، وە کاتێک دڵ گرژ دەبێتەوە، دەردەکەون بۆ ناو دەمارەی چەپ. وەک قوماشی کۆن شل دەبنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە وەلڤەلەکە بە باشی دابخرێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، هەندێک جار خوێن دەست دەکات بە دزەکردن بۆ دواوە (`regurgitation`). 3. گەڕانەوەی وەلڤەلی میترال: بەزۆری ئەمە پێی دەوترێت ` 'وەلڤەلی دزەپێکراو`` یان ``کەمی میتراڵی``.هەروەها پێی دەوترێت. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە پەنجەرەی وەلڤەلەکە بە باشی بەیەکەوە داناخرێن. پاشان، بەشێک لەو خوێنەی کە چووە ناو ژێرپەنجەی چەپەوە دزە دەکاتەوە بۆ ناو دەمارەی چەپ. وەک ئەوە وایە هەوا لە باڵۆنێکی کونکراوەوە دزە بکاتە دەرەوە. هەندێک کەس دەتوانن زیاتر لە یەکێک لەم جۆرانەیان هەبێت.

کێ تووشی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ دەبێت؟ تا چەند باوە؟

ئەم نەخۆشییە لە هەر تەمەنێکدا دروست دەبێت. هەندێک لە کۆرپە بەم کێشەیە لەدایک دەبن. هەندێک لە گەورەکان دەتوانن لەناکاو تووشی ببن، یان بەهۆی هەوکردنی دڵ یان جەڵتەی دڵەوە . بەڵام بەزۆری وردە وردە لە کەسانی بەساڵاچوودا گەشە دەکات لەگەڵ لاوازبوونی وەلڤەلەکە. ئەو جۆرەی کە پێی دەوترێت `Mitral Valve Prolapse` زیاتر لە ژناندا باو دەبێت. بەڵام دەکرێت کەمێک مەترسیدارتر بێت ئەگەر لە پیاواندا گەشە بکات، چونکە ئەگەری گەڕانەوەی توندیان زیاترە.

• تەسکبوونەوەی میترال ڤاڵڤ کەمێک کەمتر لە وڵاتانی وەک ئەمریکادا هەیە، بەڵام زیاتر لەو وڵاتانەدا هەیە کە تای ڕۆماتیزمی تێدایە.
• وەرگەڕانی ڤاڵڤی میترال زیاتر باو دەبێت. لە ئەمریکا ڕەنگە نزیکەی یەک لە ٣٣ کەس تووشی ئەم نەخۆشییە بێت. بەڵام هەموو کەسێک دزەکردنی خوێنی توندی نابێت.
• هەروەها گەڕانەوەی ڤاڵڤی میترالیش باو و ئاساییە. دەوترێت لە ئەمریکا لە هەر ١٠ کەسێک نزیکەی یەک کەس دزەیەک لە بەستەرەکانی دڵیاندا هەیە. باوترین جۆری دزەکردن بریتییە لە بەستەری میتراڵی.

نیشانەکانی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ چین؟

ئەو نیشانانەی کە تووشی دەبیت بەندە بە جۆری نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ کە هەتە و توندییەکەی. هەندێک جار ڕەنگە هیچ نیشانەیەکت نەبێت بە هیچ شێوەیەک . یان لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک:

• ئازاری سنگ یان گرژبوون.
• کۆکە , هەندێک جار بە کەمێک خوێن.
• سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوون.
• ماندوێتی و ماندوێتی (` ماندوێتی` ) .
• لێدانی دڵ . لەوانەیە هەست بە خێراتر لێدانی دڵت بکەیت یان گوێت لە دەنگی لێدانی دڵت بێت.
• ڕەنگە هەندێک کەس تووشی شەقیقە بن .
• حاڵەتێک کە پێی دەوترێت "ڕووی میتراڵی". ئەمەش کاتێکە کە ڕوومەتەکان ڕەنگی پەمەیی-وەنەوشەیی دەردەکەون.
• "دابەزینی پەستانی خوێنی ئۆرتۆستاتیک" واتە دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن لە کاتی وەستاندا.دابەزاندنی پەستانی خوێن .
• هەناسە تەنگی , بە تایبەت کاتێک ماندوو بوویت یان کاتێک پاڵدەکەویت.
• ئاوسانی قاچ و پاژنەی پێ و پێیەکان .

هەروەها ئەم نیشانانە دەتوانن پەیوەست بن بە حاڵەتەکانی تری دڵەوە (لەرزین لە دەمارەکان، سستبوونی دڵ).

هۆکارەکانی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ چین؟

دەکرێت کۆمەڵێک هۆکار هەبێت بۆ ئەمەش. با سەیری سەرەکییەکان بکەین:

• کەم و کوڕی زگماکی دڵ: هەندێک کەس لەدایک دەبن کە کێشەی میتراڵی ڤاڵڤیان هەیە.
• تێکچوونی شانە بەستراوەکان: نموونەکان بریتین لە حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی مارفان و نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆس .
• هەوکردنی دڵ (Endocarditis): هەوکردنی ناو دڵ دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە ڤاڵڤەکان.
• گەورەبوونی ژێرپەنجەی چەپ: ئەمەش زۆرجار بەهۆی جەڵتەی دڵەوە یان حاڵەتێکی وەکو نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ (لاوازبوونی ماسولکەکانی دڵ) بێت.
• پیربوون: لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا، کالیسیۆم لە بەستەرەکانی دڵتدا کۆدەبێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە وەلڤەلەکان ئەستوور بن و بە باشی کار نەکەن.
• چارەسەری تیشکی: ئەو کەسانەی کە چارەسەری تیشکی بۆ ناوچەی سنگیان کردووە، لەوانەیە دوای ١٠-٢٠ ساڵ تووشی تێکچوونی بەستەرەکانی دڵ ببن.
• تای ڕۆماتیزم: ئەمەش تایەک کە بەهۆی هەوکردنی بەکتریا دروست دەبێت. ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، بەدرێژایی ساڵان زیان بە بەستەری دڵ دەگەیەنێت. لە ڕابردوودا ئەمە هۆکاری سەرەکی تەسکبوونەوەی میترال ڤاڵڤ بووە. ئێستا بەهۆی دەرمانی دژە زیندەییەوە ئەمە بەشێوەیەکی بەرچاو کەمیکردووە.

نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

ئەمە تەنها دەتوانرێت دیاری بکرێت کە پزیشکێک پشکنینت بۆ بکات و هەندێک پشکنین ئەنجام بدات .

پشکنینی جەستەیی

دکتۆر ستێتۆسکۆپ لەسەر سنگت دادەنێت و گوێ لە دەنگی دڵت دەگرێت. پاشان بەدوای دەنگە تایبەتەکان (مورمور)دا دەگەڕێن کە پەیوەندییان بە جۆرە جیاوازەکانی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤەوە هەیە.

• لە `تەسکبوونەوەی ڤاڵڤی میتراڵ` : لەوانەیە گوێت لە دەنگێک بێت کاتێک خوێن بە ڤاڵڤی تەسکبووەوە تێدەپەڕێت و دەنگێکی ``سناپ`` لەگەڵ کردنەوەی ڤاڵڤەکەدا.
• لە `Mitral Valve Prolapse` : ڕەنگە دەنگێکی `کلیک` ببیسترێت، دواتر `murmur`. ئەمەش پێی دەوترێت `نیشانەکانی کلیک-مورمور`.
• لە `Mitral Valve Regurgitation` : `مورمور`ێک دەبیسترێت کاتێک خوێن دزە دەکات بۆ دواوە.

جگە لەوەش پرسیار لە نیشانەکانت دەکەن و ئایا هیچ کەسێک لە خێزانەکەت نەخۆشی دڵی هەیە یان نا.

تاقیکردنەوەکانی دەستنیشانکردن

ئیکۆکاردیۆگرام (echo) باشترین پشکنینە بۆ ئەمە. دەتوانێت سەیری زۆر شت بکات، وەک بارودۆخی وەلڤەلی دڵ و قەبارەی دڵ و چۆنیەتی کارکردنی. وەک سکانێکی سۆنەر وایە. جگە لەوەش دەتوانێت تاقیکردنەوەکانی وەک:

• ئەلکترۆکاردیۆگرافی (ECG/EKG): ئەمەش چالاکیی کارەبایی دڵ دەپێوێت.
• تیشکی ئێکس سنگ: ئەم کارە دەتوانرێت بۆ پشکنینی گەورەبوونی ژێرپەنجەی چەپ و کۆبوونەوەی شلە لە سییەکان بەکاربهێنرێت .
• کاتێتەرکردنی دڵ: بۆرییەکی بچووک لە ڕێگەی بۆری خوێنەوە دەخرێتە ناو دڵەوە بۆ پێوانەکردنی پەستانی ناو دڵ. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ پشکنینی تەسکبوونەوەی بەستەری میتراڵی. هەروەها ئەمەش پێش نەشتەرگەری ئەنجام دەدرێت بۆ پشکنینی کێشە لە خوێنبەرەکانی تاجی.

نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئەگەر نیشانەکانت نەبوو، ڕەنگە پێویستت بە چارەسەر نەبێت. پزیشکەکەت بە بەردەوامی چاودێریت دەکات و چاودێری بارودۆخەکەت دەکات. ئەگەر نیشانەکانت هەبوو پێویستیان بە چارەسەرکردن دەبێت. چارەسەرەکە پەیوەستە بە چەندین هۆکارەوە، وەک حاڵەتەکەت، تەمەنت، هەروەها ئایا حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە یان نا. چەندین بژاردەی چارەسەری سەرەکی هەیە: ١.

• دەرمانەکان: ١.

لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانەکانت بۆ بنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت. بۆ نموونە، دەرمانی میزهەڵگر، بێتا بلۆکەر یان بلۆکەری کەناڵی کالیسیۆم , و دەرمانی پەستانی خوێن. هەروەها لەوانەیە دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن یان دژە خرۆشانی خوێن بنووسن بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی خوێن مەین.

• `بالۆن ڤاڵڤۆتۆمی`:

ئەمە بۆ ئەو کەسانە دەکرێت کە تووشی `تەسکبوونەوەی ڤاڵڤی میتراڵ` بوون. کاتێتەرێکی بچووکی شێوە باڵۆن لە ڕێگەی بۆرییەکی خوێنەوە دەگوازرێتەوە بۆ ناو دڵ، هەروەها باڵۆنەکە لە نزیک وەلڤەلی گیراوەکە هەڵدەئاوسێت و وەلڤەلەکە دەکرێتەوە و ڕێڕەوەکە فراوانتر دەکات بۆ ئەوەی خوێن بڕوات.

• نەشتەرگەری چاککردنەوەی ڤاڵڤی میترال:

هەرکاتێک بتوانرێت پزیشکەکان هەوڵدەدەن ڤاڵڤەکە چاک بکەنەوە نەک دەربهێنن. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات کە ڤاڵڤی خۆت بهێڵیتەوە و دوور بکەویتەوە لە هەندێک لەو ئاڵۆزییانەی کە لەگەڵ ڤاڵڤی دەستکرددا دێن.

• نەشتەرگەری گۆڕینی ڤاڵڤی میترال:

هەندێک جار ئەگەر وەلڤەلەکە زۆر تێکچوو بۆ چاککردنەوە، دەبێت دەربهێنرێت و وەلڤەلێکی دەستکرد بخرێتە ناوەوە.

• نەشتەرگەری کەمترین داگیرکەر (`چاکردنەوەی بەستەری میتراڵی کەمترین داگیرکەر`):

ئەم ڕێگایانە ڕێگە بە چاکبوونەوەی خێراتر دەدەن چونکە نەشتەرگەرییەکە لە ڕێگەی بڕینی بچووکەوە ئەنجام دەدرێت نەک بە بڕینی گەورە. شێوازگەلێکی وەکوو "منی-سنگبڕینی ڕاست" ، 'بەشەکی سەرەوەی بڕبڕەی پشت' ، و 'چاکردنەوە بە یارمەتی ڕۆبۆتیک ' هەن.

• دەستێوەردانەکانی لە ڕێگەی پێستەوە:

ئەمانە چارەسەرن کە کاتێتەر بەکاردەهێنن. زۆر گونجاون بۆ ئەو کەسانەی دڵیان گەورە بووە و لاوازە. بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی `Mitral Valve Regurgitation` بوون، دەتوانرێت ئامێرێکی بچووک بە ناوی `MitraClipTM` بە ڤاڵڤەکەوە ببەسترێتەوە، ئەمەش وا دەکات بە باشی دابخرێت و ڕۆیشتنی خوێن کەم بکاتەوە.

• گۆڕینی ڤاڵڤی میتراڵی لە ڕێگەی پێستەوە:

بۆ ئەوانەی کە مەترسی زۆریان لەسەرە بۆ نەشتەرگەری بەڵام شوێنی گونجاوی وەلڤەلیان هەیە، هەندێک جار وەلڤەلێکی نوێ لە ناو وەلڤەلی کۆن و نەخۆشەوە دەچێنرێت.

گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی شێوازی چارەسەرکردن بکەیت کە باشترینە بۆت.

ئەگەری ئاڵۆزییەکان لە کاتی چارەسەرکردندا

ئەم نەشتەرگەری و چارەسەرانە بە گشتی زۆر سەرکەوتوون. مەترسی دروستبوونی ئاڵۆزییەکان کەمە. بەڵام وەک هەر نەشتەرگەرییەکی دڵ، ئەمانەی خوارەوە دەتوانن ڕوو بدەن:

• ناڕێکی لێدانی دڵ (`Arhythmia`)
• خوێنبەربوون
• خوێن مەین
• جەڵتەی دڵ
• بلۆککردنی دڵ
• نەخۆشی

ئەم مەترسیانە بەپێی ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت و بارودۆخی تەندروستیت جیاوازە، بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی ئەم بابەتەش بکە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ بکرێت؟

زۆرجار ڕێگریکردن لەم نەخۆشییە ڤاڵڤانە قورسە. بەڵام هەندێک شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت لەگەڵ تەمەنتدا:

• پاراستنی کێشێکی تەندروست. زۆر باشە بۆ دڵ و خوێنبەرەکانت.
• ئەو دژە زیندەییانەی کە پزیشکەکەت بۆ شتەکانی وەکو سترێپ قوڕگ یان تای سوور بۆ ماوەیەکی تەواو بخۆ.
• ساڵانە لانیکەم جارێک سەردانی پزیشک بکە بۆ پشکنینی تەندروستی .

ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی منداڵەکەت بۆ تووشبوون بە کەموکوڕی زگماکی دڵ. پێدەچێت ئامۆژگاریت بکات کە خۆت لە جگەرەکێشان و مەی و ماددە هۆشبەرەکان بەدوور بگرێت. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا پێشینەی نەخۆشی زگماکی دڵ یان نەخۆشی شانە بەستراوەکانی هەبوو، لەوانەیە بتەوێت بیر لە پشکنینی بۆماوەیی بکەیتەوە.

تا چەند دەتوانیت لەگەڵ نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ بژیت؟

ئەمەش بەندە بە چەندین هۆکارەوە، لەوانە جۆری ئەو نەخۆشیەی کە هەتە، توندییەکەی، چەندە زیانی بە دڵت گەیاندووە و کەی چارەسەر وەردەگریت. بۆیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی بارودۆخەکەت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە . دۆزینەوەی پێشوەختە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە جدییەکان دواتر. ئەگەر حاڵەتەکەت سووک بێت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت داوای لێدەکات بە بەردەوامی بێیتە ژوورەوە بۆ ئەوەی چاودێری بارودۆخەکەت بکات. لەبیرت نەچێت دوای چارەسەرکردن بچیت بۆ سەردانی بەدواداچوون .

ئەو حاڵەتانەی کە پێویستیان بە چارەسەری بەپەلە هەیە

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە ١٩٩٠ بکەیت یان بچیتە نزیکترین نەخۆشخانە:

• ئازارێکی توندی سنگ.
• لەدەستدانی هۆشیاری، سەرگێژخواردن، یان لاوازییەکی زۆر.
• ئەگەر دڵ بە خێرایی یان بە شێوەیەکی ناڕێک لێدا.
• سەختی هەناسەدانی توند لەناکاو.
• ئەگەر تووشی کاریگەری لاوەکی چاوەڕواننەکراو بوویت بەهۆی دەرمانێکەوە کە دەیخۆیت.

ئەگەر دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن (دژە خرۆشێنەر) بەکاردەهێنیت، ئەگەر کەوتیت دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. گرنگە پشکنین بکەیت، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکی دەرەکیت بۆ زیانگەیاندن نەبینیت، چونکە مەترسی خوێنبەربوونی ناوەوە هەیە.

چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟

کاتێک تووشی نەخۆشی میتراڵی ڤاڵڤ بوویت، گرنگە زیاتر دەربارەی بزانیت. پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکە:

• بارودۆخی من چەندە خراپە؟
• ئایا ئەمە دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات خراپتر بێت؟
• ئایا پێویستم بە نەشتەرگەرییە؟ ئەگەر وایە کەی؟
• ئایا دەتوانم نەشتەرگەری کەمترین داگیرکەر یان چارەسەر لە ڕێگەی کاتێتەرەوە بکەم؟
• ئایا دەتوانرێت وەلڤەلەکەم چاک بکرێتەوە، یان پێویستە وەلڤەلێکی نوێ بەدەست بهێنم؟
• پرۆسەی چارەسەرکردن چۆنە؟
• مەترسی و سوودەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
• چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
• چەند جار پێویستە بێم بۆ بەدواداچوون؟
• ئایا دەبێت ئێستا یان دوای چارەسەرکردن هیچ دەرمانێک بخۆم؟ بۆ ماوەی چەند؟
• پێویستە چ گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیانمدا بکەم؟

چاککردنەوەی ڤاڵڤ پرۆسەیەکی ئاڵۆزە، بۆیە زۆر گرنگە پزیشکی پسپۆڕی شارەزا بدۆزرێتەوە.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت ئامۆژگاریت دەکات. بەگشتی ئەم شتانە گرنگن:

• دەرمانەکانت بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە بخۆ.
• بە باشی ئاگاداری ددان و پووکەکانتان بن. (تەندروستی دەم و ددان کاریگەری لەسەر دڵیش دەبێت)
• وەرزش بکە وەک دکتۆر دەڵێت.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و مەی و ماددە هۆشبەرەکان.
• کۆنتڕۆڵکردنی فشار .
• بە باشی بخەون.

کارتی زانیاری پزیشکی فریاگوزاری نوێ بکەرەوە.

ئەگەر هەر نەخۆشییەکی ڤاڵڤت هەبوو، پێویستە بە هەموو پزیشک و پزیشکانی ددان بڵێیت. لەوانەیە پێویستت بە خواردنی دژە زیندەیی بێت پێش هەندێک ڕێکاری ددان یان پزیشکی. هەروەها زۆر گرنگە کارتی زانیاری پزیشکی فریاگوزاری لەگەڵ خۆتدا هەڵبگریت. پێویستە ئەم زانیاریانەی خوارەوەی تێدابێت: ١.

• ناوی تەواوی و بەرواری لەدایک بوونت.
• ژمارەی تەلەفۆنی کەسێک کە لە حاڵەتی نائاساییدا ئاگاداری بکاتەوە.
• وردەکارییەکانی پزیشکی چاوەدێری سەرەتاییت.
• حەساسیەتەکانت.
• هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت.
• جۆری نەخۆشی ڤاڵڤ کە هەتبێت.
• ئایا وەلڤەلەکەت چاک کردووەتەوە یان گۆڕیوە؟
• ئایا دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن بخۆیت یان نا.

ئەگەر نازانیت چۆن ئەم کارە بکەیت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. دەتوانیت ئەم وردەکاریانە لەسەر کارتێکی بچووک بنووسیت و لەناو جانتاکەت یان جزدانەکەتدا بیهێڵیتەوە.

لە کۆتاییدا دەبێت بڵێم... (پەیامی ببەنەوە ماڵەوە)

نەخۆشی میترال ڤاڵڤ بە یەکسانی کاریگەری لەسەر هەموو کەسێک نییە. ڕەنگە هەندێک کەس هیچ نیشانەیەکیان نەبێت. ڕەنگە هەندێکی تر تووشی کێشەی بەرچاو ببن لە چالاکییەکانی ڕۆژانەیاندا. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و چاودێری تەندروستی خۆت بکەیت. ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی نوێ یان گۆڕانکاری لە نیشانەکانت کرد، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ. هەرچەندە لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ناتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی ڤاڵڤ بکرێت، بەڵام گرتنەبەری شێوازی ژیانی تەندروست بۆ دڵ دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی نەک تەنها ڤاڵڤەکانت بەڵکو هەموو دڵت تەندروست بێت. خەمت نەبێت، بە ئامۆژگاری و چارەسەری پزیشکی دروست، تۆش دەتوانیت ئەم حاڵەتە بە باشی بەڕێوەببەیت و ژیانێکی تەندروست بژیت! نەخۆشی ڤاڵڤی میترال، نەخۆشی دڵ، نەخۆشی ڤاڵڤ، سەختی هەناسەدان، ئازاری سنگ، نەشتەرگەری دڵ، نەخۆشی میترال ڤاڵڤ