هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی چییە؟ ئایا ئەمە حاڵەتێکە کە ئێسک لە ماسولکەکانتدا دروست دەبێت؟

تا ئێستا پێکانت هەبووە و هەستت بە گرێیەک کردووە لەناو ماسولکەکانتدا؟ ئایا کاتێک فشار دەخەیتە سەری ئازاری هەیە؟ یان هەست بە کەمێک گەرمی دەکات؟ ئەمە دەتوانێت حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت Myositis Ossificans کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. خەمت نەبێت، بە وردی باسی دەکەین. با سەیرێک بکەین کە چییە و بۆچی ڕوودەدات و چۆن دەیناسیتەوە و دەتوانیت چی بکەیت لەو بارەیەوە.

بەڕاستی هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی چییە؟

بە سادەیی، هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی (my-uh-SY-tuss uh-SIH-fuh-kanz) کاتێکە کە ئێسکێک، یان پارچە ئێسکێک، لەناو ماسولکەکانت یان شانە نەرمەکانی تردا دروست دەبێت. وەک ئێسکێکی نوێ بیری لێبکەرەوە کە لەو شوێنەی کە نابێت دەست پێبکات. بەزۆری دوای برینێکی زەبر و زەنگ ڕوودەدات، وەک کەوتن یان کێشان . زۆرترین جار لە ماسولکە گەورەکانی قۆڵ یان قاچەکانتدا دەبینرێت.

بیهێنە بەرچاوت، نیمال یاری کریکێت دەکرد کە تۆپێک بە توندی بەر قاچی کەوت. لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا شوێنەکە ئاوساوە، هەستی بە گرێبوون دەکرد کاتێک دەستی لێدەدرا و ئازاری هەبوو. تەنها کاتێک بوو کە نیشانی پزیشکەکەی دا کە پێی گوترا کە دەکرێت هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی بێت.

بۆیە کاتێک ئێسکێک لە شوێنێکی نەخوازراودا دروست دەبێت، لەوانەیە هەست بە گرێیەکی ناسک و ئازاربەخش بکەیت. ئەم هەوکردنی ئێسکە ماسولکەییە دوای ڕووداوە باوترین شێوەی ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ئێسکسازی هێتێرۆتۆپیک ، کە بریتییە لە 'دروستبوونی ئێسک لەو شوێنەی کە نابێت بێت'.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی بە هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی هەیە؟

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی زۆرترین جار لە گەنجان و کەسانی چالاک و وەرزشوانانی هەموو ئاستەکاندا باو دەبێت. ئەگەری تووشبوونیان بە ڕووداو زیاترە. ئێستا سەیرکە منداڵێکی بچووکی تەمەنی یاریکردن زۆرجار دەکەوێتە خوارەوە و بریندار دەبێت. یان کەسێکی وەرزشی لە کاتی ڕاهێنان و پێشبڕکێکاندا ڕووبەڕووی ڕووداو دەبێتەوە. کەسانی لەو جۆرە زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبن.

هەروەها ئەو کەسانەی کە ئیفلیجیان هەیە دەتوانن تووشی ئەم حاڵەتە ببن. لەوانەیە ڕووداوێکی گەورەیان نەبووبێت بۆ ئەوەی دەست بکەن بە هەستکردن بە نیشانەکان. ئەمە کەمێک تایبەتە، نەخێر؟

جۆرە سەرەکییەکانی هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی چین؟

پزیشکان هەوکردنی ماسولکەکانی ئێسک دابەش دەکەن بۆ دوو جۆری سەرەکی. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی نابۆماوەیی: ئەمە باوترین جۆرە . زۆربەی خەڵک مەبەستیان ئەم جۆرەیە کاتێک دەڵێن 'هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی'. دوای ڕووداوێک ڕوودەدات بەتایبەتی لە ڕان یان قۆڵەکانتدا. هەندێک کەس پێی دەڵێن: هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی (Myositis Ossificans Traumatica) یان هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی (Myositis Ossificans Circumscripta).هەروەها پێی دەوترێت. ئەم ناوە کەمێک درێژە، بەڵام باشە بزانیت چونکە پزیشکەکان ئەم وشانە بەکاردەهێنن.

• هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی: ئەمە کەمێک زاراوەیەکی کۆن و کۆنە. ئێستا زیاتر پێی دەوترێت Fibrodysplasia Ossificans Progressiva (FOP) . ئەم جۆرە بەهۆی گۆڕانی جینەکانەوە دروست دەبێت . زۆر دەگمەنە، واتە زۆر بە دەگمەن دەبینرێت. هەروەها پێویستە بوترێت کە ئەمە کەمێک جددیترە لە جۆرەکانی تر.

بۆچی هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی ڕوودەدات؟

پرسیارێکی باش! با بزانین هۆکارەکانی ئەمە چین؟

بیهێنە بەرچاوت کاتێک برینێک دەبیت، جەستەت دەست دەکات بە دروستکردنی خانەی نوێ بۆ چاکبوونەوەی، ڕاستە؟ لە حاڵەتی هەوکردنی ماسولکەکانی ئێسک و پروسکی نابۆماوەیی ، جەستەت خانەی گونجاو دروست ناکات لە کاتی پرۆسەی چاکبوونەوەدا. واتە لەبری ئەوەی خانەی ماسولکە دروست بکات، جەستەت خانەی نوێی ئێسک دروست دەکات. وەک ڕووداوێکی نەخوازراو وایە. وەک ئەوە وایە کەمێک خراپ لە سیستەمی چاکبوونەوەی جەستەدا هەبێت.

جۆرەکەی تر کە پێی دەوترێت myositis ossificans progressiva یان FOP، بەهۆی گۆڕانی جینەکانەوە دروست دەبێت. دەتوانیت ئەم گۆڕانکارییە جینەیە لە دایک و باوکتەوە بە میرات بگرێت. یان دەتوانێت لەخۆوە ڕووبدات، بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار. ئەمە شتێکە لەدەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمە.

نیشانەکانی هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی چین؟

ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبێت لەوانەیە تووشی چ جۆرە هەستێک بیت؟ با بزانین.

نیشانە سەرەکی و باوەکانی هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی بریتییە لە گرێیەک کە هەست دەکەیت وەک گرێیەکی گەورە لە ژێر پێستتدایە . بە نزیکەیی لە کۆی ٥ کەس ٤ کەس تووشی ئەم گرێیە دەبن لە ماسولکێکی قۆڵ یان قاچدا. وەک پێشتر ئاماژەم پێدا، ئەو کەسانەی تووشی ئیفلیجی بوون زیاتر تووشی ئەم گرێیە دەبن لە چەناگە یان دەوری ئەژنۆکان.

ئەم گرێیە دەتوانێت بەم شێوەیە دەربکەوێت:

• خێرا گەشە دەکات، ڕەنگە تەنها لە چەند هەفتەیەکدا گەشە بکات.
• ئازاری هەیە , بە تایبەت کاتێک دەستی لێدەدرێت یان دەلەرزێنرێت.
• یەکێکی ئاوساو .
• ناسک بە دەست لێدان .
• هەست بە گەرمی دەکات لەکاتی دەست لێدان .

لەگەڵ گەشەکردنی ئەم گەشەکردنەدا، دەتوانرێت مەودای جووڵەت سنووردار بێت . بۆ نموونە ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە لە نزیک ئەژنۆت پەرەی سەند، ئەوە ئەستەمە قۆڵت بچەمێنیتەوە یان ڕاست بکەیتەوە. ئەم سنووردارکردنەی جووڵە بە تایبەتی توند دەبێت ئەگەر گەشەکردنەکە لە نزیک جومگەیەک بێت.

پزیشکەکان چۆن بە وردی ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن کە هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەییە؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەو هەنگاو دەنێت بۆ دەستنیشانکردنی حاڵەتەکە.

بۆ دەستنیشانکردنی هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەکان، سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و پرسیار لەبارەی نیشانەکانت دەکات. کەی دەستیان پێکردووە، هەستت چۆنە، و ئەگەر پێشتر هەر برینێکت هەبووبێت. لەوانەیە هەست بە گرێ ئێسکییەکان بکات بۆ ئەوەی بزانێت ئازاری هەیە یان هەست بە گەرمی دەکات و چەندە گەورەیە.

جگە لەوەش لەوانەیە پزیشک سکانی وێنەگرتنی تایبەت ئەنجام بدات وەک:

• سی تی سکان
• سکانی MRI (MRI)
• سکانی تۆمۆگرافی دەردانی پۆزیترۆن (PET).
• سکانی سۆنەر
• پشکنینی تیشکی ئێکس (تیشکی ئێکس)

ئەم سکانانە بە ڕوونی دەتوانن بزانن کە گەشەی ئێسکەکان لە کوێیە و قەبارەکەی و چەندە پەیوەندی بە ماسولکەکەوە هەیە.

هەندێک جار، لەوانەیە پزیشک پێویستی بە ئەنجامدانی بایۆپسی هەبێت. ئەمەش واتە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانە لە گرێیەکە و ناردنی بۆ تاقیگە بۆ ئەوەی پشکنین بۆ بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەییە یان حاڵەتێکی ترە، کە لەوانەیە جددیتر بێت، کە نیشانەکانی هاوشێوەی هەیە.

چارەسەرەکانی هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی چین؟

باشە ئێستا با بزانین ئەمە دەتوانێت چی بکات.

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی کە دوای ڕووداوێک ڕوودەدات، دەتوانرێت بە چارەسەری سادەی ماڵەوە چارەسەر بکرێت. بەڵام بۆ نزیکەی هەموو جۆرەکانی هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی، چارەسەرە نانەشتەرگەرییەکان بەزۆری هەڵبژاردەی یەکەمن. لەوانە:

• ئیسکینگکردنی چەقۆکە. ڕۆژانە چەند جارێک، بۆ ماوەی نزیکەی ١٥-٢٠ خولەک.
• سنووردارکردنی چالاکییەکانت بۆ پشوودانی شوێنەکە. لەوانەیە پێویستت بە وەستاندنی ڕاکردن و بازدان بێت بۆ ماوەیەک.
• ڕاهێنانی کشانی سووک. بەڵام ئەم کارە پێویستە بە پێی ئامۆژگاری پزیشکی ئەنجام بدرێت و نابێت زۆر بە توندی ئەنجام بدرێت.
• خواردنی دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs)، وەک ئیبوپڕۆفین، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی.
• بەکارهێنانی پەردەی لاستیک بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی.

هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی چارەسەری فیزیاییت بکات. چارەسەرکەری فیزیایی دەتوانێت یارمەتیت بدات فێری چۆنیەتی وەرزشکردن بە شێوەیەکی دروست و زیادکردنی هێز و نەرمی و مەودای جووڵە لەو بوارەدا.

بەڵام لە حاڵەتە زۆر سەختەکاندا , واتە کاتێک هیچ باشتربوونێک لە ئازار یان کارکردندا نییە دوای چەند مانگێک لە چارەسەری بێ نەشتەرگەری، پزیشک لەوانەیە گەشەی ئێسکەکان لاببات.ڕەنگە پێشنیار بکرێت نەشتەرگەری بۆ لابردنی. بەڵام پێویستە ئەم نەشتەرگەرییە بە وریاییەوە ئەنجام بدرێت، چونکە هەندێک جار حاڵەتەکە تەنانەت دوای نەشتەرگەریش دووبارە دەبێتەوە.

چۆن بتوانم مەترسی تووشبوون بە مایۆسیت ئێسکە کەم بکەمەوە؟

هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی بە تەواوی . بەڵام دەتوانیت مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی بۆماوەیی کەم بکەیتەوە بە چارەسەرکردنی برینەکە بە شێوەیەکی دروست ، بە تایبەت ئەگەر کێشەیەکی توندت هەبێت یان ئاوسانی هەبێت. ڕاستەوخۆ دوای برینداربوونەکە شێوازی RICE پەیڕەو بکە. RICE کورتکراوەی:

• R - پشوودان: پشوودانی شوێنی بریندار. ناوچەکە مەجوڵێنە.
• I - سەهۆڵ: پاکەتێکی سەهۆڵ (کوبە سەهۆڵەکان بە خاولییەکەوە پێچراوەتەوە) بدە لە شوێنی بریندارەکە بۆ ماوەی ١٥-٢٠ خولەک لە ڕۆژێکدا چەند جارێک.
• ج - پاڵەپەستۆ: بە نەرمی پەردەی لاستیک بدە لە شوێنی بریندارەکە. فشارێکی زۆر مەکە.
• هـ - بەرزبوونەوە: هێشتنەوەی ئەندامی بریندار (وەک قاچ لەسەر بالیف) لە سەرووی ئاستی دڵەوە. بەم شێوەیە ئاوسانی جەستە کەم دەبێتەوە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ڕاستەوخۆ دوای برینداربوون داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. بە تایبەت ئەگەر کێشێکی توند یان ئاوسانی هەبوو، تەنها چاوەڕێی چاکبوونەوەی مەکە.

هەروەها کەمکردنەوەی مەترسی ڕووداوەکان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی. ئەمەش واتە ئەگەر وەرزش دەکەیت، پێویستە جەستەت بە باشی ئامادە بکەیت (کۆندیشنینگێکی دروست)، پێش وەرزشکردن و دوای وەرزشکردن بە شێوەیەکی دروست ئەندامەکانت درێژ بکەیتەوە، هەروەها پشوویەکی تەواو وەربگریت بۆ ئەوەی ڕێگری لە ڕووداوەکان بکەیت.

ئاسۆی هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی چییە؟

کاتێک گوێت لەم شتە دەبێت، لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، ئایا ئەمە باش دەبێت؟" با بزانین.

بەزۆری هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی بە چارەسەری نەشتەرگەری چارەسەر دەبێت . ئەمەش بەو مانایەیە کە بۆ زۆربەی خەڵک کێشەیەکی گەورە نییە. بەڵام لەوانەیە بۆ چەند مانگێک دوای چارەسەرکردن تووشی مەودای جووڵەی سنووردار یان هەندێک ڕەقبوونی درێژخایەن بیت. کاتێکی دەوێت تا ئاسایی دەبێتەوە.

بەڵام ئەو حاڵەتە بۆماوەییەی کە باسم کرد، هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی، یان FOP، لە ئێستادا چارەسەری نییە . حاڵەتێکی جدییە. نیشانەکانی بە درێژایی ژیان وردە وردە خراپتر دەبن. وە ئەم حاڵەتە دەتوانێت تەمەنت کورت بکاتەوە. خۆشبەختانە زۆر دەگمەنە.

چی تر پرسیار لە پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر پێت وایە تووشی هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی بوویت، یان ئەگەر تووشی ئەو حاڵەتە بوویت، باشترە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت دەربارەی شتگەلێکی وەک:

• ئەگەری زۆرە هۆکاری تووشبوونم بە هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی چییە؟ (ئایا بەهۆی ڕووداوەکەمەوەیە، یان شتێکی تر؟)
• چ جۆرە هەوکردنی ئێسکی ماسولکەییم هەیە؟ (ترۆماتیکا یان شتێکی تر؟)
• چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟ کامیان باشترینە بۆ من؟
• ئەگەر چارەسەری ئەم هەوکردنی ماسولکەییە ئێسکەپەیکەرە نەکەم چی ڕوودەدات؟
• ئەگەر من تووشی هەوکردنی ماسولکەکانی ئێسک و پروسکی پێشکەوتوو (FOP) بووم، ئەگەری ئەوە چەندە کە منداڵەکەمیش بە میرات بگرێت؟ (ئەمە تەنها ئەو کەسانە دەگرێتەوە کە FOP یان هەیە).
• چی بکەم بۆ ئەوەی ڕێگری بکەم لە دووبارەبوونەوەی هەوکردنی ئێسکی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی؟

زۆر گرنگە ئەم پرسیارانە بکەیت و تێگەیشتنێکی ڕوون لە دۆخی خۆت بەدەست بهێنیت.

چ حاڵەتێکی تر نیشانەی هاوشێوەی هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی هەیە؟

هەروەها هەندێک حاڵەتی پزیشکی دیکە دەتوانن ببنە هۆی دروستبوونی گرێی ئازاربەخش لە شانە نەرمەکانتدا. پزیشکەکەت پشکنینەکان بەکاردەهێنێت بۆ دەستنیشانکردنی هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەیی و ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر کە نیشانەکانی هاوشێوەیان هەیە. بۆ نموونە:

• هەوکردنی گرێدار
• ئۆستیۆسارکۆما (ئەمە جۆرێکە لە شێرپەنجەی ئێسک، بۆیە زۆر گرنگە زوو ئەم شتە دەستنیشان بکرێت)

هەر بۆیە زۆر گرنگە دەستنیشانکردنی ورد بەدەست بهێنیت . دەکرێت مەترسیدار بێت بچیت بۆ چارەسەر بەبێ ئەوەی بە تەواوی بزانیت چیت هەیە. تەنها بیهێنە بەرچاوت، چی ئەگەر پێت وابوو گرێیەکی ئاساییە و دەرکەوت کە شتێکی مەترسیدارە؟ هەر بۆیە ئامۆژگاری پزیشکی پێویستە.

کەواتە، گرنگترین شتەکان چین کە پێویستە لەم چیرۆکەدا لەبیرمان بێت؟

باشە، لێرەدا چەند شتێکی سادە دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت سەبارەت بەو مایۆسیتیس ئێسکەپەیکەرانەی باسمان کرد:

• هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی حاڵەتێکە کە ئێسکەکان لەناو ماسولکەکان یان شانە نەرمەکانی تردا دروست دەبن . بەزۆری دوای ڕووداوێک یان برینداربوون ڕوودەدات.
• باوترین جۆری (مایۆزیتیس ئۆسیفیکانس ترۆماتیکا) بەزۆری بە چارەسەری نەشتەرگەری چاک دەبێتەوە . شتەکانی وەک شێوازی RICE و پشوودان و ئازارشکێنەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن.
• هەروەها فۆرمێکی دەگمەن و بۆماوەیی (FOP) هەیە . کەمێک جددیترە، لە ئێستادا هیچ چارەسەرێکی تایبەتی بۆ نییە.
• ئەگەر دوای برینداربوون گرێیەکی نائاسایی، ئازار، یان ئاوساویت هەبوو، گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت . گرنگە بە وردی دەستنیشان بکرێت کە ئایا هەوکردنی ئێسک و پروسکی ماسولکەییە یان شتێکی تر.
• پشوودانی دروست و چارەسەرکردنی برینەکان بە شێوەیەکی دروست و هەوڵدان بۆ دوورکەوتنەوە لە ڕووداوەکان یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی ئەم حاڵەتە.

لەبیرت نەچێت، ژیرانەیە زوو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت نەک هەر کێشەیەکی تەندروستی خۆت دەستنیشان بکەیت! بەم شێوەیە دەتوانیت بە خێرایی چاک ببیتەوە و دوور بکەویتەوە لە کێشەی ناپێویست.

`هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی، ئێسکی ماسولکەیی، ئێسکی بریندار، ئێسکبوونی هێتێرۆتۆپیک، FOP، شێوازی RICE، کیسی ئێسک