کاتێک دەبیتە دایکی تازە، ئاساییە پرسیارت هەبێت، بەتایبەتی سەبارەت بە شیرپێدان. "ئایا کۆرپەکەم شیری پێویستی دەبێت؟"، "چی ئەگەر شیری پێویستم نەبێت؟"، هتد.. لەوانەیە تۆ هەمان شتت بپرسێت. خەمت نەبێت، ئەمانە هەموو شتێکن کە دایکی تازە دەبێت مامەڵەیان لەگەڵدا بکات. ئەمڕۆ، با باس لە دابینکردنی شیرەکەت بکەین , یان ئەوەی پێویستە بزانیت دەربارەی.
چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم کە منداڵەکەم شیری پێویست وەردەگرێت؟
ئەمە گەورەترین کێشەیە کە زۆرێک لە دایکان هەیانە. چەند ڕێگەیەکی سادە هەیە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا منداڵەکەت شیری پێویست وەردەگرێت یان نا. شتێکی سەرەکی ئەوەیە کە سەیری پەڕۆی کۆرپەکەت بکەیت. ئەگەر منداڵەکەت شیری پێویست وەردەگرێت، پێویستە ڕۆژانە چەند جارێک پەڕۆکەی بگۆڕیت.
فرێکوێنس و شێوازی میزکردن
لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لەدایکبوون، واتە لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا، منداڵەکە ڕەنگە تەنها جارێک یان دووجار میز بکات . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە شیری یەکەم کە شیرێکی ئەستوورە وەک زەردێنەی زەردێنە , ``Colostrum``, زۆر چڕ دەبێتەوە . بەڵام دوای ٣-٤ ڕۆژ پێویستە گرنگی بەم شتانە بدەیت:
- منداڵەکە پێویستە ڕۆژانە لانیکەم ٦ جار دایبی خۆی تەڕ بکات. میزەکە دەبێت زەردی سووک یان ئاوی بێت.
- ئەگەر منداڵەکە کەمتر لەوە میز بکات، یان میزەکە زەردی تۆخ بوو، لەوانەیە ئەوە مانای ئەوە بێت کە کۆرپەکە شلەی پێویست وەرناگرێت .
- هەندێک جار لەوانەیە لە دایبیەکەتدا کریستاڵە پرتەقاڵییەکان ببینیت. ئەمەش بۆ کۆرپەی تەندروست و خۆراکی باش ئاساییە و شتێکی گەورە نییە. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کۆرپەکەت ئاوی پێویست وەرناگرێت. ئەگەر شتێکی لەم جۆرەت بینی باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.
چەند جار و چۆن کاکە ئەنجام بدرێت
پیسایی منداڵی تازە لەدایکبوو لە چەند ڕۆژی یەکەمدا ئەستوورە و ڕەشی قەترە. لەگەڵ دەستپێکردنی هاتنە ژوورەوەی شیری دایکەکە، دەبێتە ڕەنگێکی کەمێک سەوز و زەرد. دوای ٣-٤ ڕۆژ بەدوای ئەم شتانەدا بگەڕێ:
- پێویستە ڕۆژانە لانیکەم ٤ جار پیسایی زەرد و هاوشێوەی ئێسک بکەیت. بەزۆری کۆرپە دوای هەر خۆراکدانێک پیسایی دەکات.
- بەڵام دوای نزیکەی مانگێک، کۆرپە کەمتر پیسایی دەکات. ڕەنگە هەندێک لە کۆرپە بۆ چەند ڕۆژێک پیسایی نەکەن. ئەوە شتێکی ئاساییە.
گرنگ: ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە میز یان پیسایی منداڵەکەت، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت یان پزیشکی منداڵان.
هاوکات لەگەڵ ئەم شتانەدا چەند نیشانەیەکی تر هەن کە لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە کە کۆرپەکەت شیری پێویست وەردەگرێت:
- ئەگەر ڕۆژانە نزیکەی ٨-١٢ جار شیر بخۆیتەوە.
- ئەگەر دوای خواردنەوەی شیر دڵخۆش و ئارام دەرکەویت.
- ئەگەر بە باشی بخەویت.
- ئەگەر لەکاتی بەئاگابوونتدا بەئاگا و چالاک بیت.
- ئەگەر کێشەکە بە باشی زیاد بکات (ئەمە بەزۆری لەلایەن پزیشک یان کارمەندی تەندروستی خێزانەوە پشکنین بۆ دەکرێت).
ئەگەر هەموو شتێک ڕێک و پێک بێت، دەتوانیت دڵخۆش بیت کە کۆرپەکەت شیری پێویست وەردەگرێت. بەڵام ئەگەر هێشتا گومانت هەیە دڵنیابە لەگەڵ پزیشک قسە دەکەیت.
چۆن دەتوانم شیرم زیاد بکەم؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆرێک لە دایکان دەیکەن. دابینکردنی شیرەکەت بەندە بەوەوە کە چەند جار شیری دایکت پێدەدەیت یان پەمپ دەکەیت. بە سادەیی، تا زیاتر شیری دایک بدەیت یان پەمپ بکەیت، جەستەت شیری زیاتر بەرهەم دەهێنێت. وەک سیستەمێکی دابینکردن بە داواکاری وایە.
بۆیە، ئەگەر هەستت کرد کە شیرەکەت کەمێک کەم بووە، هەوڵبدە زۆرتر خۆراک بە منداڵەکەت بدەیت . هەروەها، کەمێک پەمپکردن دوای تەواوبوونت دەتوانێت یارمەتی هاندانی بەرهەمهێنانی شیر بدات.
هەندێک شت وەک سترێس و نەخۆشی و هەندێک دەرمان دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی شیرەکەت کەم بکەنەوە. بەڵام شتگەلێکی وەک خواردنەوەی ئاوی زۆر و خواردنی خۆراکی بەسوود دەتوانن یارمەتیدەر بن. هەروەها هەوڵبدە ڕۆژانە لانیکەم ١٥-٣٠ خولەک بۆ خۆت تەرخان بکەیت و کەمێک ئارام بگرە.
ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە خوار ٦ مانگەوەیە، و دەبێت لە ڕۆژدا بۆ ماوەیەکی زۆر لە کۆرپەکەت دوور بیت (بۆ نموونە ئەگەر بچیتە سەر کارەکەت)، لەبیرت بێت کە لانیکەم هەر ٣ کاتژمێر جارێک شیرەکەت بە دەست پەمپ بکەیت یان دەریبهێنیت . ئەمەش یارمەتیت دەدات کە شیرێکی باش بپارێزیت.
ئەگەر دوای ئەنجامدانی هەموو ئەمانە هێشتا هەستت کرد شیری پێویستت نییە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری شیرپێدان .
ئایا دواخستنی شیرپێدانی شیر زیاد دەکات؟
نەخێر، لە ڕاستیدا بە پێچەوانەوەیە. تا زیاتر چاوەڕێی شیرپێدان یان پەمپ بکەیت، ئەگەری کەمبوونەوەی شیرەکەت زیاترە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کاتێک مەمکەکانت پڕ و ڕەق دەبن، یان پڕ دەبن، مێشکت سیگناڵێک دەنێردرێت کە دەڵێت "پێویستە ئێستا بەرهەمهێنانی شیرم خاو بکەمەوە". بۆیە چاوەڕوانی هاتنی شیرەکەت تەنها دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی شیرەکەت.
من شیرێکی زۆرم دەخۆم. چی بکەم؟
لە کاتێکدا ڕەنگە هەندێک لە دایکان هەست بکەن کە شیری پێویستیان نییە، بەڵام هەندێکی تر بیر لەوە بکەنەوە "ئۆه، من شیری زۆر دروست دەکەم". لەشی هەندێک لە دایکان شیری زیاتر بەرهەم دەهێنێت لەوەی کە کۆرپەکانیان پێویستی پێیەتی. هەندێکی تریش مەمکەکانیان زۆر هان دەدەن بە پەمپکردن یان دەربڕینی شیر زۆرجار لە کاتی خۆراکدان.
ئەگەر هەروەها هەستت کرد کە شیرەکەت زۆرە، ئەم شتانە تاقی بکەرەوە:
- لە سەرەتای هەر خۆراکدانێکدا لایەنەکان بە یەکەوە بگۆڕن . واتە ئەگەر ئەمجارە لە لای ڕاستەوە دەستت پێکرد، جارێکی تر لە لای چەپەوە دەست پێ بکە.
- با کۆرپەکە لە لایەکەوە بە باشی شیر بدات . بەردەوام بە لە خۆراکدان لەو لا تا ئەو لایە بە تەواوی بەتاڵ دەبێتەوە، یان تا کۆرپەکە هەست بە تێربوونی دەکات. تەنها ئەگەر کۆرپەکە هەست بە تێری نەکات دوای تەواوبوونی لایەنی یەکەم، لایەنی بەرامبەر پێشکەش بکە.
- ئەگەر دەتوانیت، هەوڵبدە لە یەک کاتدا تەنها لە یەک لاوە شیری دایک بدەیت . دوای ماوەیەک بۆت دەردەکەوێت کە کۆنتڕۆڵکردنی دابینکردنی شیرەکەت و ڕەفڵەکسی دەردانی شیر (let-down reflex) ئاسانتر دەبێت.
- ئەگەر مەمکەکانت پڕ بوون و ناڕەحەت بوون، تەنها کەمێک شیر دەرببڕە بۆ ئەوەی ناڕەحەتییەکە کەم بکەیتەوە. مەمکەکە بە تەواوی بەتاڵ مەکەرەوە .
ئەگەر دوای ئەنجامدانی ئەم کارانە هێشتا کەمبوونەوەی شیرەکەت نەبینی، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری شیرپێدان قسە بکەیت.
کۆرپەکەم تەنها لە لایەکەوە دەمژێت. ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر دابینکردنی شیرەکەم دەبێت؟
هەندێک لە کۆرپە تەنها بە یەک لایەن ڕازی دەبن. ڕەنگە هەندێکی تر لایەنێکیان پێ باشتر بێت. ئەگەر منداڵەکەت تەنها لە لایەکەوە شیری دایکی پێدەدا و دوای شیرپێدانەکە ناڕەحەت نەبوویت، پێویست ناکات لاکەی تر پەمپ بکەیت. بەڵام ئەگەر دیوەکەی تریش هەر پڕ و ڕەق و ناڕەحەت بوو، دەتوانیت کەمێک شیر پەمپ بکەیت یان دەرببڕیت بۆ ئەوەی ناڕەحەتییەکە کەم بکەیتەوە.
بەڵام بۆ پاراستنی شیرێکی باش لە هەردوو مەمکدا و ڕێگریکردن لە گەورەبوونی ئازار، باشتر وایە شیرپێدان بە یەکەوە . دەتوانرێت ئەمە لە کاتی هەمان خۆراکدان یان لە نێوان خۆراکدانەکاندا ئەنجام بدرێت. لەبیرت بێت با کۆرپەکەت بخواتەوە تا دیوی یەکەم بە تەواوی بەتاڵ دەبێتەوە، پاشان بگۆڕە بۆ دیوەکەی تر. بەم شێوەیە منداڵەکەت یەکەم شیری کەمێک تەنکتر (شیری پێشەوە) و شیری ئەستوورتر و خۆراکی زیاتر (شیری دواوە) بەدەست دەهێنێت کە دواتر دێت.
کۆرپەکەم شەوانە زیاتر دەخەوێت. ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر دابینکردنی شیرەکەم دەبێت؟
کاتێک کۆرپە دەگاتە کێشی لەدایکبوونی و توانای خەوتنی بۆ ماوەیەکی درێژتر لە شەودا هەبوو، ئەوا کاتەکانی نێوان خۆراکدانی شەوانە وردە وردە زیاد دەکات.
خەوتنی منداڵەکەت لە شەودا زیاتر ئازاری هەوڵەکانی شیرپێدانت نادات. کۆرپە گەورەکەت دەتوانێت لە ڕۆژدا شیری زیاتر وەربگرێت، بۆیە دەتوانێت شەوانە زیاتر بخەوێت. دابینکردنی شیرەکەت لەگەڵ ڕۆتینی نوێدا دەگونجێت.
بەڵام ئەگەر شەوانە لە خەو هەڵسایت و مەمکەکانت پڕ بوون لە شیر و ڕەق بوون، وە کۆرپەکەت بە باشی خەوی لێکەوت، دەتوانیت کەمێک شیر دەرببڕیت یان پەمپ بکەیت بۆ ئەوەی ناڕەحەتییەکە کەم بکاتەوە تا جەستەت لەگەڵ ڕۆتینی نوێ ڕادێ.
ئەگەر ژەمە شیرەکانت بەپێی ئاماژەکانی کۆرپەکەت ئامادە بکەیت، دەتوانیت دابینکردنی شیرەکەت بە تەواوی لەگەڵ پێداویستییەکانی کۆرپەکەتدا بپارێزیت.
گرنگترین شتەکان بۆ ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
- باشترین ڕێگە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا کۆرپەکەت شیری پێویست وەردەگرێت یان نا، ئەوەیە کە سەیری پەڕۆکە بکەیت و چاودێری ڕەفتاری کۆرپەکەت بکەیت .
- ئەگەر دەتەوێت شیرەکەت زیاد بکەیت، زۆرتر شیر بە منداڵەکەت بدە یان پەمپ بکە .
- دواخستنی شیرپێدان تەنها دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی شیر نەک زیادکردنی .
- ئەگەر شیرەکەت زۆر بوو، شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت. شێوازە دروستەکان پەیڕەو بکە .
- ئەگەر منداڵەکەت لە شەودا زیاتر بخەوێت، کاریگەرییەکی زۆری لەسەر دابینکردنی شیرەکەت نابێت، جەستەت پێی ڕادێ .
- لەبیرت بێت هەموو دایکێک و هەموو کۆرپەیەک جیاوازە. ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانیت هەیە، دوودڵ مەبە لە وەرگرتنی ئامۆژگاری لە پزیشک یان ڕاوێژکاری شیرپێدان . تۆ تەنیا نیت!
شیرپێدان ئەزموونێکی جوانە، و هیوادارین ئەم ئامۆژگاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئاسانکردنی گەشتەکەت!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 چۆن شیری دایک زیاد بکەین؟
باشترین ڕێگا بۆ ئەم کارە ئەوەیە کە بە بەردەوامی شیری منداڵەکەت بدەیت و شیری پێ بدەیت تا لە یەک کاتدا مەمکەکان بە تەواوی بەتاڵ دەبنەوە. تا کۆرپەکە زیاتر بمژێت شیری نوێ زیاتر بەرهەم دێت.
💬 پێویستە منداڵ لە ڕۆژێکدا چەند جار شیری دایکی پێبدرێت؟
منداڵی تازە لەدایک بوو پێویستە هەر ٢-٣ کاتژمێر جارێک شیری دایکی پێبدرێت، واتە بەلایەنی کەمەوە ٨-١٢ جار لە ڕۆژێکدا (٢٤ کاتژمێر).
💬 چۆن بزانم شیری دایکم کەمە؟
تەنها ئەگەر منداڵەکە چەند ڕۆژێک لەسەر یەک ڕیخۆڵەی نەکردبێت و بڕی میزی بەرهەم هێنراو لە ڕۆژێکدا (کەمتر لە ٦ دایبی تەڕ) زۆر کەم بێت، وە کۆرپەکە کێشی زیاد نەبووبێت لە کاتی کێشکردندا، ئایا دیاری دەکرێت کە دابینکردنی شیرەکە کەم بووە؟
شیری دایک، دابینکردنی شیر، تازەلەدایکبوو، شیرپێدان، زیادبوونی شیر، کێشەی شیرپێدان، (Milk Supply)، (شیرپێدان)
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە