ئایا منداڵەکەت شیری پێویست وەردەگرێت؟ هەموو شتێک دەربارەی دابینکردنی شیری دایک!

سڵاو! ئەگەر دایکی تازە بیت پرسیاری زۆرت لە مێشکتدایە، ڕاستە؟ بەتایبەت سەبارەت بە شیرپێدان. هەرچەندە شتێکی زۆر سروشتییە، بەڵام هەندێک جار کێشەی بچووک دەتوانێت سەرهەڵبدات. گەورەترین پرسیار کە زۆرێک لە دایکان هەیانە ئەوەیە "ئایا کۆرپەکەم شیری پێویست وەردەگرێت؟" کەواتە، نیگەران مەبە، تۆ تەنیا نیت. ئەمڕۆ بە وردی و زۆر بە سادەیی باسی ئەم دابینکردنی شیرە دەکەین (`Milk Supply`)، واتە بڕی شیری بەرهەم هێنراو، و ئەو کێشانەی کە پەیوەندیتان پێوە کردووە.

چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم کە منداڵەکەم شیری پێویست وەردەگرێت؟

ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایکان هەیانە. هەندێک لە دایکان پێیان وایە "ئۆه نازانم شیری پێویستم دەست دەکەوێت یان نا" چونکە مەمکەکانیان هەست بە سووکایەتی دەکەن دوای ئەوەی کۆرپەکە خۆراکەکەی تەواو دەبێت. بەڵام ڕێگەی زۆر سادە هەیە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا کۆرپەکەت شیری پێویست وەردەگرێت یان نا . شتێکی سەرەکی ئەوەیە کە سەیری پەڕۆی کۆرپەکەت بکەیت.

چیرۆکی چۆنێتی میزکردنی منداڵێکی ساوا

دایبی منداڵەکەت باشترین ئاماژەت پێدەدات سەبارەت بەم بابەتە.

• لە ڕۆژانی سەرەتاییدا: بۆ ٢-٣ ڕۆژی یەکەمی دوای لە دایک بوون، شیرێکی زەرد ئەستوور دێتە دەرەوە. ئێمە پێی دەڵێین کۆلۆسترۆم. هەرچەندە ئەمە لەڕووی بڕی کەمە، بەڵام زۆر باشە و کۆرپە لە نەخۆشکەوتن دەپارێزێت. کەواتە، لە ماوەی ٢٤ کاتژمێری یەکەمی خواردنەوەی ئەم کۆلۆسترۆمەدا، ڕەنگە منداڵەکە جارێک یان دووجار میز بکات . خەمی ئەوەت نەبێت.
• دوای ٣-٤ ڕۆژ: کاتێک شیرە ڕاستەقینەکەت دەست دەکات بە هاتنە ژوورەوە (ئێمە پێی دەڵێین "شیر هاتنە ژوورەوە")، پێویستە کۆرپەکەت زیاتر میز بکات . پێویستە ڕۆژانە لانیکەم ٦ پەڕۆی تەڕی هەبێت . ئەگەر میزەکە ڕەنگی سووکە و وەک ئاو ڕوون بوو، ئەوە مانای وایە کۆرپەکەت شیری پێویست وەردەگرێت و ئاوی پێویست وەردەگرێت.
• ئاگاداربە: ئەگەر کەمتر میز دەکەیت و میزەکەت زەردی تۆخ بوو، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە کۆرپەکەت شیر/ئاوی پێویستی دەستناکەوێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا باشترە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.
• کریستاڵەکانی پرتەقاڵ: هەندێک جار لەوانەیە کریستاڵە بچووکەکانی پرتەقاڵ (کریستاڵەکانی ئورات) لە پەڕۆی کۆرپەکەتدا ببینیت. ئەمانە دەتوانن لە کۆرپەی تەندروست و خۆراکیان باشدا ڕوو بدەن و بەزۆری هیچ شتێک نین کە نیگەرانی بکەن. بەڵام لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا ئەمە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کۆرپەکەت ئاوی پێویست وەرناگرێت. بۆیە، باشتر وایە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی.

چیرۆکەکە بەو شێوەیەی بابا کاکا دەیگێڕێتەوە

هەروەها پیسایی منداڵێکی ساوا زۆر شتمان پێدەڵێت.

• لە ڕۆژانی سەرەتاییدا: یەکەم پیسایی منداڵی تازە لەدایکبوو ڕەنگێکی ئەستوور و ڕەش و سەوزە، هاوشێوەی قەترە ( meconium ). ئەمە شتێکی ئاساییە. لەگەڵ دەستپێکردنی هاتنە ژوورەوەی شیری دایک، کە نزیکەی دوو بۆ سێ ڕۆژە، پیساییەکە دەست دەکات بە گۆڕینی ڕەنگێکی کەمێک سەوز و زەرد.
• دوای ٣-٤ ڕۆژ: منداڵەکە دەبێت لانیکەم ڕۆژانە ٤ جار پیسایی زەرد و تۆواوی تێپەڕێنێت . زۆربەی کات، دوای هەر خۆراکێک کەمێک پیسایی تێدەپەڕێنێت.
• نزیکەی مانگێک دواتر:لەگەڵ گەورەبوونی منداڵەکەدا کە دەکاتە نزیکەی مانگێک، ڕەنگە فرێکوێنسیی پیساییکردن کەم ببێتەوە. ڕەنگە هەندێک لە کۆرپە بۆ چەند ڕۆژێک پیسایی نەکەن. ئەمەش شتێکی ئاساییە و ئەگەر کۆرپەکە باش بوو، خەمی ئەوە مەخۆ.

ئەگەر ئەم نیشانانە هەبن، پێدەچێت کۆرپەکە شیری پێویست وەربگرێت!

نەک تەنها دایبی، بەڵکو شتی تر دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی بزانیت ئایا منداڵەکەت شیری پێویست وەردەگرێت یان نا.

• ئەگەر منداڵەکە بە باشی و بە تامەزرۆییەوە شیری خۆی بدات، نزیکەی ٨-١٢ جار لە ڕۆژێکدا.
• ئەگەر دوای خواردنەوەی شیرەکە دڵخۆش و ئارام بوویت.
• ئەگەر بە باشی بخەویت .
• ئەگەر لەکاتی بەئاگابوونتدا بەئاگا و چالاک بیت.
• ئەگەر کۆرپەکە هەموو مانگێک بە باشی کێشی زیاد دەکات (ئەمە لەلایەن کارمەندی تەندروستی خێزان یان پزیشکەوە پشکنین بۆ دەکرێت).

ئەگەر هێشتا دڵنیا نیت، وەک "نازانم کۆرپەکەم شیری پێویست وەردەگرێت یان نا"، باشترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت یان کارمەندی تەندروستی خێزانەکەت قسە بکەیت. پشکنینی کۆرپەکەت دەکەن و بە دڵنیاییەوە پێت دەڵێن.

چۆن دەتوانم شیرم زیاد بکەم؟

ئەمەش پرسیارێکی ترە کە زۆرێک لە دایکان دەیکەن. "هەست دەکەم شیری پێویست دروست ناکەم، ئایا شتێک هەیە کە بتوانم بیکەم بۆ زیادکردنی شیرەکەم؟" دەتوانیت! دابینکردنی شیرەکەت بەندە بەوەوە کە کۆرپەکەت چەند دەخواتەوە، و چەند دەربڕیت (بە پەمپکردن یان دەربڕینی دەست). بە سادەیی، بابەتی "داواکاری و دابینکردن"ە.

• شیری زیاتر بدە: ئەگەر هەستت کرد شیری پێویستت نییە، شیری زیاتر بدە بە منداڵەکەت. هەرکاتێک داوای کرد خواردنی پێ بدە. کاتێک کۆرپەکەت شیری زیاتر دەمژێت، مێشکت ئاماژەیەک وەردەگرێت کە "پێویستە شیری زیاتر دروست بکەیت".
• دوای شیرپێدان پەمپ بکە: پەمپکردنی هەردوو مەمک بۆ چەند خولەکێک دوای تەواوبوونت لە خۆراکدانی منداڵەکەت یارمەتیدەرە بۆ هاندانی بەرهەمهێنانی شیر .
• ئەم شتانە دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی شیرەکەت کەم بکەنەوە: هەندێک جار، فشار، نەخۆشی، یان هەندێک دەرمان کە دەیخۆیت دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی شیرەکەت کەم بکاتەوە. بەڵام کاتییە.
• بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە و خواردنی بەسوود بخۆ: بەلایەنی کەمەوە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆرەوە لە ڕۆژێکدا. میوە و سەوزە و سەوزە و ئەو خۆراکانە بخۆ کە پرۆتینی باشیان تێدایە (وەک ماسی و گۆشت و هێلکە و نۆک و عدس). ئەمانە یارمەتیدەرن لە بەرهەمهێنانی شیر.
• هەروەها بیر لە خۆت بکەرەوە: ڕۆژانە لانیکەم ١٥-٣٠ خولەک بۆ خۆت تەرخان بکە. بۆ ماوەیەک ئازادبە، شتێک بکە کە چێژت لێ وەربگرێت. هەروەها دڵخۆشبوون و ئارامبوونەوە یارمەتی ڕۆیشتنی شیرەکەت دەدات.
• ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە خوار ٦ مانگەوە بێت و بڕیارە سەر کار بکەیت:ئەگەر زیاتر لە ڕۆژێک لە کۆرپەکەت دوور بوویت، بیرت نەچێت لانیکەم هەر ٣ کاتژمێر جارێک شیرەکەت پەمپ بکەیت یان بە دەستی دەرببڕیت. بەم شێوەیە دەتوانیت شیرەکەت بە بەرزی بهێڵیتەوە.

ئەگەر سەرەڕای هەموو ئەمانە، هێشتا هەست دەکەیت کە شیری پێویست بەرهەم ناهێنیت، یان ئەگەر بەڕاستی نیگەرانیت، بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشک یان ڕاوێژکاری شیرپێدان قسە بکە. ئەوان دەتوانن ئامۆژگاری باشترت پێ بدەن.

ئایا دابینکردنی شیر زیاد دەکات ئەگەر شیرپێدان دوابخەم؟

ئای نەخێر! لە ڕاستیدا پێچەوانەکەی ڕاستە. تا زیاتر شیرپێدان، یان پەمپکردن دوابخەیت، ئەگەری کەمبوونەوەی شیرەکەت زیاترە. مەمکەکانت وەک تانکی هەڵگرتن بیربکەرەوە. کاتێک ئەم تانکیانە پڕ و توند دەبن (ئێمە پێیان دەڵێین ئینگۆرج)، مێشک سیگناڵێک وەردەگرێت کە دەڵێت "ئۆه، تانکییەکە پڕ بووە، ئێستا واز لە دروستکردنی شیر بێنە". بۆیە، لەبری ئەوەی چاوەڕێی پڕبوونی شیرەکەت بکەیت، باشتر وایە شیرەکە دەرببڕیت کاتێک کۆرپەکەت داوای دەکات یان کاتێک مەمکەکانت هەست بە قورسایی دەکەن.

ئای هەست دەکەم شیرم زۆرە! چی بکەم؟

لە کاتێکدا هەندێک لە دایکان کێشەی کەمی شیریان هەیە، هەندێکی تر بیر لەوە دەکەنەوە "ئۆه شیرم زۆرە، کۆرپەکەم تەنانەت ناتوانێت تەواویشی بکات". جەستەی هەندێک لە دایکان بە شێوەیەکی سروشتی شیری زیاتر بەرهەم دەهێنێت لەوەی کە کۆرپەکەیان پێویستی پێیەتی. هەندێکی تریش مەمکەکانیان زۆر هان دەدەن بە پەمپکردن یان دەربڕینی شیر بە دەست زۆرجار لە کاتی خۆراکدان. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی شیر.

باشە، ئەگەر تۆش هەست دەکەیت شیری زۆر بەرهەم دەهێنیت، ئەم شتانە تاقی بکەرەوە:

• گۆڕینی لایەکانی شیرپێدان: ئایا هەر شیرپێدانێک لە هەمان لا دەست پێدەکەیت؟ یان، ئەگەر یەکێک لە خۆراکدانت لە لای ڕاستەوە دەست پێکرد، ئەوا خۆراکدانی داهاتوو لە لای چەپەوە دەست پێ بکە.
• منداڵەکە بۆ ماوەیەکی زۆر لە لایەک بهێڵەرەوە: منداڵەکە لەسەر یەک مەمک بهێڵەرەوە تا مەمکی ئەو لا زۆر نەرم دەبێت، یان تا هەست دەکەیت کۆرپەکە خواردنەوەی تەواو بووە. پاشان، تەنها ئەگەر کۆرپەکە هێشتا پێناچێت بەشی ئەوە بکات، لایەنی بەرامبەر پێشکەش بکە.
• ئەگەر دەتوانی لە یەک کاتدا تەنها یەک لایەن پێشکەش بکە: ئەگەر کۆرپەکەت لە لایەنێک ڕازی بوو، ئەوە بەسە بۆ ئەو کاتە. بە تێپەڕبوونی کات، دابینکردنی شیرەکەت و ڕۆیشتنی خۆبەخۆی شیر (ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `ڕەفڵەکسی وازهێنان` یان `ڕەفڵەکسی دەردانی شیر`) کەمێک زیاتر کۆنتڕۆڵ دەکرێت، و هەست بە ئاسوودەیی زیاتر دەکەیت.
• ئەگەر کێشەت هەیە لە دەربڕینی، تەنها کەمێک: ئەگەر مەمکەکانت پڕ و ڕەق بوون و دەبنە هۆی ئازار یان ناڕەحەتی، تەنها ئەوەندە شیر دەرببڕە یان پەمپ بکە بۆ ئەوەی ناڕەحەتییەکە کەم بکەیتەوە. مەمک بە تەواوی بەتاڵ مەکەرەوە. بەم شێوەیە ڕەنگە ببێتە هۆی ئەوەی منداڵەکەت جارێکی تر ئاماژە بە "شیری زیاتر" بکات و شیری زیاتر بەرهەم بهێنێت.

ئەگەر سەرەڕای ئەنجامدانی ئەم کارانە هێشتا کێشەت هەیە لە دروستکردنی شیری پێویست، باشترە لەگەڵ پزیشک یان ڕاوێژکاری شیرپێدان قسە بکەیت.

کۆرپەکەم تەنها لە لایەکەوە دەخواتەوە. ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر دابینکردنی شیرەکەم دەبێت؟

هەندێک لە کۆرپەکان کاتێک لە لایەکەوە شیری خۆیان دەدەن بە تەواوی تێر دەبن. کۆرپەی تر تەنها یەک لایان پێ باشترە. لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "ئۆه، کۆرپەکەم تەنها لە لایەکەوە شیری خۆی دەدات، ئایا شیرەکە لە لایەکی ترەوە کەم دەبێتەوە؟"

• باشە ئەگەر هیچ ناڕەحەتییەکت نەبێت: ئەگەر کۆرپەکەت لە لایەکەوە خواردنەوە دەخواتەوە و تۆ هیچ ناڕەحەتی و پڕبوونێک لە مەمکەکەی تردا نەبێت، بە دڵنیاییەوە پێویست ناکات پەمپەکەی بکەیت.
• ئەگەر ناڕەحەت بوو، هەندێکیان لاببە: بەڵام ئەگەر مەمک لە لایەنی خۆراکنەدان هەستی بە تێری و توند و ئازار کرد، هەندێک شیر دەربهێنە بە دەست دەربڕین یان پەمپکردن تاوەکو ناڕەحەتییەکە نامێنێت.
• باشتر وایە لاکان بە یەکەوە بگۆڕدرێن: بەڵام باشترین ڕێگە بۆ پاراستنی دابینکردنی شیری باش لە هەردوو مەمکدا و ڕێگریکردن لە گیربوونی مەمک ئەوەیە کە تا دەتوانیت لاکان بە یەکەوە بگۆڕیت. ئەمەش مانای ئەوەیە کە دەتوانیت لە یەک کاتدا کەمێک شیری دایک بدەیت لە هەردوو لاوە، یان دەتوانیت لە یەک کاتدا لە لایەکەوە شیری دایک بدەیت و جارێکی تریش لە لایەکی ترەوە.
• ڕێگە بدە شیری دواوە: گرنگترین شت ئەوەیە چاوەڕێ بکەیت تا کۆرپەکە لە لایەک دەبێت تا ئەو مەمکە نەرم دەبێت. ئەمەش کاتێکە کە کۆرپەکە "شیری دواوە"ی ئەستوورتر و خۆراکی زیاتر و دەوڵەمەندتر بە کالۆری بەدەست دەهێنێت، کە لە پلەی یەکەمدا دێت، دوای شیری پێشەوەی کەمێک تەنکتر. ئەم شیرە پشتەوە یارمەتی منداڵ دەدات کێشی زیاد بکات و کاتێک تێر بێت زیاتر بخەوێت. تەنها ئەو کاتە دەبێت بگۆڕیت بۆ دیوەکەی تر.

کۆرپەکەم شەوانە زیاتر دەخەوێت. ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر دابینکردنی شیرەکەم دەبێت؟

کۆرپە تازە لەدایکبووەکان لە چەند هەفتەی یەکەمدا زۆرجار لە خەو هەڵدەستن بۆ شیرپێدان. بەڵام کاتێک کەمێک گەورەتر دەبن و دەگەنە کێشی لەدایک بوونیان (بەزۆری لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا)، شەوانە درێژتر و درێژتر دەست دەکەن بە خەوتن. زۆرجار دایکان پرسیار دەکەن، "ئۆه، ئایا دابینکردنی شیرەکەم کەم دەبێتەوە ئەگەر کۆرپەکەم شەوانە شیر نەدات و زیاتر بخەوێت؟"

مەترسە، ئەوە ڕوونادات.

• لەگەڵ دەستپێکردنی خەوتنی زیاتری منداڵەکەت لە شەودا، ماوەکانی نێوان خۆراکدانی شەوانە وردە وردە زیاد دەکات. ئەمەش زیان بە هەوڵەکانی شیرپێدانت ناگەیەنێت.
• منداڵێکی گەشەسەندوو دەتوانێت لە یەک کاتدا شیری زیاتر بخواتەوە لە ڕۆژدا، ئەو وزەیەی کە دەیبەخشێت یارمەتی دەدات لە شەودا زیاتر بخەوێت.
• دابینکردنی شیرەکەت لەگەڵ ئەم شێوازە نوێیەدا دەگونجێت. واتە کاتێک کۆرپەکەت لە شەودا کەمتر شیر دەدات، ڕەنگە شیرەکەت کەمێک کەم ببێتەوە بۆ قەرەبووکردنەوە، هەروەها ڕەنگە شیرەکەت لە ڕۆژدا زیاد بکات چونکە کۆرپەکەت زیاتر شیری خۆی دەدات بە ڕۆژ. جەستە شێوازێکی نایابی هەیە بۆ ڕێکخستنی ئەم شتانە.
• ئەگەر بەهۆی پڕبوونی مەمکەوە لە شەودا تووشی ناڕەحەتی بوویت:ئەگەر منداڵەکەت بە باشی دەخەوێت، بەڵام لە نیوەی شەودا لە خەو هەڵدەستیت چونکە مەمکەکانت پڕن و ئازاریان هەیە، هەوڵبدە تەنها شیری پێویست دەرببڕیت یان پەمپ بکەیت بۆ ئەوەی ناڕەحەتییەکە کەم بکەیتەوە. ئەمەش یارمەتی جەستەت دەدات خۆی لەگەڵ خشتەی نوێدا بگونجێنێت.

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە ئەگەر لە نزیکەوە گرنگی بە "ئاماژەکانی" کۆرپەکەت بدەیت، ئەو نیشانانەی کە کۆرپەکەت برسییەتی، و بەپێی ئەو شتانە خۆراکدانەکانت دوور بخەیتەوە، ئەوا شیرەکەت بە تەواوی لەگەڵ پێداویستییەکانی کۆرپەکەتدا دەگونجێت.

کەواتە، با ئەمەمان لەبیر بێت؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

شیرپێدان ئەزموونێکی جوان و بەنرخە، بەڵام ئاساییە هەندێک کێشەی بچووکت هەبێت.

• باشترین ڕێگا بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا کۆرپەکەت شیری پێویست وەردەگرێت، ئەوەیە کە سەیری پەڕۆکانی بکەیت. ئەگەر ڕۆژانە لانیکەم ٦ پەڕۆی تەڕیان هەبێت، ٤ پیسایی زەردیان هەبێت، دڵخۆش بن و چالاک بن و کێشیان زیاد دەکات، ئەوا پێدەچێت شیری پێویستیان دەست بکەوێت.
• ئەگەر شیری پێویستت نەبوو، زوو زوو شیری خۆت بدە، دوای شیرپێدان پەمپ بکە. ئاوی زۆر بخۆرەوە و خواردنی بەسوود بخۆ و ئاگاداری خۆت بە.
• دواخستنی شیرپێدان نابێتە هۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی شیر، کەمی دەکاتەوە.
• ئەگەر شیری زۆر هاتە ژوورەوە، هەوڵبدە بیدەیت بە لایەک لە یەک کاتدا، و تەنها کەمێک شیر دەربهێنە ئەگەر ناڕەحەت بوو.
• ئەگەر منداڵەکە لە شەودا زیاتر بخەوێت ئەوە کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر دابینکردنی شیر نابێت، تەنها مەسەلەکە لەسەر گەشەی کۆرپە.
• لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، بە تەنیا ئازار مەچێژن، لەگەڵ پزیشک، کارمەندی تەندروستی خێزان، یان ڕاوێژکاری شیرپێدان قسە بکە. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.

تۆ بە تەنیا بەم سەفەرەدا تێناپەڕیت. دەتوانیت بیکەیت!

`شیرپێدان، دابینکردنی شیر، بڕی شیر، منداڵی تازە لەدایکبوو، پەڕۆ، شیری پەمپکردن، ڕاوێژکاری شیرپێدان