با زیاتر دەربارەی ئایدز و ئایدز بزانین. (HIV و ئایدز) مەترسە، با قسە بکەین!

ڕەنگە گوێت لە ئایدز و ئایدز بووبێت. لەوانەیە تۆزێک ترساویت. بەڵام خەمت نەبێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی لەم بارەیەوە ئاگادار بیت. ئەمڕۆ، بە سادەیی باسی دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن. چونکە زانینی ئەم شتانە بۆ خۆت و ئازیزانت زۆر گرنگە.

ئایدز چییە؟ ئایدز چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

باشە، سەرەتا با سەیری ئەوە بکەین کە ئایدز چییە. ڤایرۆسی HIV (Human Immunodeficiency Virus) ڤایرۆسێکە کە هێرش دەکاتە سەر سیستەمی بەرگری لەشمان. هەروەک ئەو سوپایەی کە وڵاتەکەمان دەپارێزێت، بەرگری لەشمان هەر بەو شێوەیە. ئەم سیستەمە ئەوەیە کە لە نەخۆشیەکان دەمانپارێزێت. ڤایرۆسی ئایدز ڕاستەوخۆ هێرش دەکاتە سەر ئەم سیستەمە بەرگرییە.

ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە ئایدز چییە؟ ئایدز (نەخۆشی کەمی بەرگری وەرگیراو) کۆتا قۆناغی توندترین قۆناغی تووشبوون بە ئایدزە. ئایدز کاتێک ڕوودەدات کە ڤایرۆسی ئایدز بۆ ماوەیەکی زۆر زیانی بە سیستەمی بەرگری لەش گەیاندووە و زۆر لاواز بێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک بۆ ئایدز نییە. بەڵام بەو چارەسەرانەی ئێستا (`دەرمانەکان`)، کەسێکی تووشبوو بە ئایدز دەتوانێت تەمەنێکی درێژ و تەندروست بژی. بۆیە زوو دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست زۆر گرنگە.

بەڕاستی چی ڕوودەدات کاتێک ئایدز دەچێتە ناو جەستە؟

بیهێنە بەرچاوت کە سیستەمی بەرگری لەشمان کۆمەڵێک سەربازی تایبەتی هەیە. پێیان دەوترێت خانەکانی `CD4` . هەروەها هەندێک کەس پێیان دەڵێن خانەی ` T` . ئەم خانە `CD4`انەن کە بەرەنگاریی میکرۆب و هەوکردن دەبنەوە کە دەچنە ناو جەستەمانەوە، هەروەها یارمەتیدەرن بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی هەندێک جۆری شێرپەنجە.

ڤایرۆسی ئایدز زۆر فێڵبازە. ڕاستەوخۆ هێرش دەکاتە سەر ئەم گرنگترین خانەکانی `CD4`ی هێزەکانی بەرگریمان. ڤایرۆسەکە دەچێتە ناو ئەم خانانەوە و کۆنترۆڵیان دەکات و هەزاران کۆپی لە خۆی دروست دەکات. پاشان ئەو خانە `CD4`یە لەناو دەبات، و ڤایرۆسە تازە دروستبووەکان دەچنە سەر هێرشکردنە سەر خانە تەندروستەکانی تری `CD4`. بەم شێوەیە ڤایرۆسی ئایدز لە جەستەماندا بڵاودەبێتەوە.

چی ڕوودەدات کاتێک ئایدز ڕوودەدات؟

بە تێپەڕبوونی کات، ڤایرۆسی HIV وردە وردە ژمارەیەکی زۆر لە خانەکانی `CD4` لەناو دەبات. پاشان سیستەمی بەرگریمان زۆر لاواز دەبێت. وەک وڵاتێکی بێ سوپا وایە. ئەمە ئەو حاڵەتەیە کە پێی دەوترێت ئایدز.

کاتێک دەگەینە قۆناغی ئایدز، توانای جەستە بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی زۆر کەم دەبێتەوە. لە ئەنجامدا تەنانەت نەخۆشییە بچووکەکانیش کە بە شێوەیەکی ئاسایی کاریگەری زۆرمان لەسەر نییە، دەتوانن ببنە مەترسیدار. هەوکردنی جۆراوجۆری جددی و کێشەی تەندروستی دەست دەکەن بە ڕوودان.

نیشانەکانی تووشبوون بە ئایدز چین؟ ئایا بۆ هەمووان وەک یەکن؟

نیشانەکانی تووشبوون بە ئایدز بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نین. هەروەها بەپێی قۆناغی تووشبوون دەگۆڕێت.

قۆناغی یەکەم: تووشبوون بە ڤایرۆسی ئایدز بە توندی

ئەمە یەکەمجارە کەسێک تووشی ڤایرۆسی کۆرۆنا دەبێت.

• بەزۆری نیشانەکانی لە نێوان ٢ بۆ ٤ هەفتە لەدوای هاتنی ڤایرۆسەکە بۆ ناو لەش دەست پێدەکات.
• ئەم نیشانانە دەتوانن لە چەند ڕۆژێکەوە تا چەند هەفتەیەک بەردەوام بن.
• ئەم تایبەتمەندیانە چین؟
• تا
• ژانەسەر
• ئازاری لەش ( ئازاری ماسولکەکان ) .
• ئاوسانی ڕژێنەکان (ئاوسانی ڕژێنەکان)
• پەڵەی پێست
• بەڵام هەندێک کەس تووشی نیشانەیەکی زۆر سووک دەبن، یان هیچ نیشانەیەکیان بەهیچ شێوەیەک نییە. بۆیە دەکرێت قورس بێت بزانیت کە تۆ لەم قۆناغەدا تووشی ئایدز بوویت.

قۆناغی داهاتوو: تووشبوون بە HIV درێژخایەن

لەم کاتەدا، کەسێک لەوانەیە هیچ نیشانەیەکی نەبێت، یان تەنها نیشانە زۆر سووکەکانی هەبێت .

• کەسێک دەتوانێت بۆ ماوەی ٥ یان ١٠ ساڵ بێ نیشانە بمێنێتەوە , بەڵام ڤایرۆسەکە بەردەوامە لە لەناوبردنی چالاکانە خانەکانی CD4 لەناو جەستەدا.
• هەندێک کەس دەتوانن بە خێرایی لەم قۆناغەوە بەرەو قۆناغی توندتر پێشبکەون کە ئایدزە .

خراپترین حاڵەت: ئایدز

ئەمە توندترین و کۆتاترین قۆناغی تووشبوون بە ئایدز. تا ئەم کاتە سیستەمی بەرگری لەش زۆر لاوازە.

• زۆر تەنک بوون (دابەزاندنی کێش زۆر بە خێرایی - ` دابەزاندنی کێش زۆر خێرا` ).
• زوو زوو تای.
• هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر .
• گرێ لیمفاویەکان بەردەوامن لە ئاوسانی.
• هەوکردنی توندی سییەکان دەتوانێت گەشە بکات، کە پێی دەوترێت `هەوکردنی سییەکانی کیسی سییەکان` .
• پیسایی شلبوونی بەردەوام (سکچوون).
• برین لە دەم و کۆم و دەوروبەری ئەندامی زاوزێدا گەشە دەکات.
• هەندێک جۆری شێرپەنجە دەتوانن تووشی شێرپەنجە بن.
• لەوانەیە کێشەی جۆراوجۆری پێست (بۆ نموونە ئەکزیما، پەڵە) ڕووبدات.

ئایدز چۆن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگوازرێتەوە؟ با بە تەواوی ئەمە بزانین!

ئایدز لە ڕێگەی شلەی جەستەییەوە لە کەسێکی تووشبووەوە دەگوازرێتەوە کە دەچێتە ناو جەستەی کەسێکی تەندروستەوە. ئەم شلانە بە شێوەیەکی سەرەکی بریتین لە:

• خوێن
• مەنی
• شلەی زێ
• شیری دایک

لێرەدا باوترین ڕێگاکانی گواستنەوەی ئایدز دەخەینەڕوو:

• لە سێکسی بێ پارێزەوە: بەتایبەت ئەگەر کۆندۆم بەکارنەهێنرێت لە کاتی سێکسی کۆم و سێکسی زێ.
• بە هاوبەشکردنی دەرزی:کاتێک چەند کەسێک لە کاتی دەرزی مادەی هۆشبەر یان تاتۆکردن هەمان دەرزی بەکاردەهێنن.
• کەسانی وەک کارمەندانی چاودێری تەندروستی لەوانەیە مەترسی ئەوەیان لەسەر بێت کە دەرزییەک کە بە خوێنی تووشبوو پیس بووە، چەقۆیان لێبدرێت .
• دایک بۆ منداڵ: ئایدز دەتوانێت لە دایکی تووشبوو بە ئایدزەوە بگوازرێتەوە بۆ منداڵەکەی لە کاتی دووگیانی، منداڵبوون، یان شیرپێدان. بەڵام ئێستا چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ ڕێگریکردن لەم کارە.

ڕێگاکانی دوورکەوتنەوە لە تووشبوون بە ئایدز چین؟ بە ڕوونی لەم بارەیەوە بزانە!

زۆر کەس تێڕوانینێکی هەڵەیان هەیە سەبارەت بە چۆنیەتی گواستنەوەی ئایدز. ئەمەش ترسی ناپێویست دروست دەکات. ئایدز ناتوانرێت لە ڕێگەی ئەم شتانەوە بگوازرێتەوە :

• میز (`میز`)، پیسایی (`پیسای`)، تف (`تف`)، ڕشانەوە (`فڕێدانی سەرەوە`)، ئارەقە (مەگەر تێکەڵ بە خوێن نەبێت).
• لە کۆکە و پژمینەوە.
• بە دەستگرتن، بە باوەشکردن.
• بە خواردن لە هەمان پلێت، بە بەکارهێنانی هەمان پەرداخی ئاو.
• لە ئاژەڵەکانی وەک مێشوولە.

گرنگ: ناتوانرێت ئایدز بگوازرێتەوە بە ژیان لەگەڵ کەسێک، کارکردن لەگەڵ، یان کارلێککردن لەگەڵ کەسێک کە ئایدز پۆزەتیڤە. بۆیە هیچ هۆکارێک نییە بۆ جیاکاری یان جیاکاری لە دژی کەسانی تووشبوو بە ئایدز.

چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە ئایا تووشی ئایدز بوویت؟

تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا تووشی ئایدز بوویت، پشکنینی خوێنە. دەتوانیت ئەم پشکنینە لە پزیشک وەربگریت.

• ئەگەر پشکنینەکە پشتڕاستی کردەوە کە ڤایرۆسی HIV لە جەستەدا هەیە، دەوترێت ئەو کەسە "HIV پۆزەتیڤە" .
• ئێستا پشکنینی ماڵەوە لە دەرمانخانەکانەوە بەبێ ڕەچەتە بەردەستە. بەڵام ئەگەر پشکنینی ماڵەوە پۆزەتیڤ هاتەوە، بە دڵنیاییەوە پێویستە بچیتە نەخۆشخانە بۆ پشکنینی زیاتر و داوای ڕاوێژکاری پزیشکی.

چۆن مامەڵە لەگەڵ کەسێکی تووشبوو بە ئایدز دەکەیت؟ خەمت نەبێت، ئێستا چارەسەری باش هەیە!

زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی ئایدز بوون ئێستا دەتوانن ژیانێکی ئاسایی و تەندروست بژین بە بەکارهێنانی دەرمانەکان کە پێیان دەوترێت `دژە ڕێترۆڤایرۆس` . هەروەها ئەم دەرمانانە پێیان دەوترێت `ART` (چارەسەری دژە ڕێترۆڤایرۆس).

• ئەم دەرمانانە بە کەمکردنەوەی ڕێژەی ڤایرۆسی HIV لە جەستەدا کاردەکەن (ئەمە پێی دەوترێت `باری ڤایرۆسی` ). کاتێک ڕێژەی ڤایرۆسەکە کەم دەبێتەوە، خانەکانی `CD4` کە لەناوچوون دەست دەکەنەوە بە گەشەکردن، ئەمەش واتە ژمارەی خانەکانی `CD4` زیاد دەکات.
• ئامانجی سەرەکی چارەسەر کەمکردنەوەی ڕێژەی ڤایرۆسە لە جەستەدا تا ئەو ڕادەیەی کە لە پشکنینی خوێندا دەستنیشان نەکرێت. ئەمەش پێی دەوترێت ئاستی "نەدۆزراو" ی ڤایرۆس. بۆ گەیشتن بەم ئاستە , پێویستە هەموو ڕۆژێک دەرمانەکە بخۆیت بۆ ماوەی لانیکەم 3 بۆ 6 مانگ.
• ئەگەر بەردەوام بیت لە خواردنی دەرمانەکە بە تەواوی وەکو ڕێنماییەکان، دەتوانیت باری ڤایرۆسەکە لەم ئاستەدا بهێڵیتەوە کە 'ناتوانرێت دەستنیشان بکرێت. بەڵام ئەگەر واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنیت، دووبارە باری ڤایرۆسەکە بە خێرایی زیاد دەبێت.بۆیە باشتر نییە واز لە خواردنی دەرمان بهێنیت تا ئەو کاتەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت.

لەبیرت بێت، چارەسەری ئایدز هەیە! کەواتە زوو دەستنیشانکردن و زوو چارەسەرکردن چانسی باشترت پێدەبەخشێت بۆ ژیانێکی تەندروست و درێژخایەن.

چی بکەین بۆ ئەوەی خۆمان لە ئایدز بپارێزین؟

بۆ ئەوەی خۆمان لە ئایدز بپارێزین، پێویستە هەموومان ئاگاداری ئەم شتانە بین. بە تایبەتی گرنگە منداڵ و گەنجەکانمان فێری ئەم بابەتە بکەین.

• هەرگیز ئەو دەرزیانە بەکارمەهێنە کە کەسانی تر بە هەر هۆکارێک بەکاریان هێناوە. تەنها ئامێری نوێ و تەعقیمکراو بەکاربهێنە لەکاتی دەرزی لێدانی ماددە هۆشبەرەکان، تاتۆکردن، یان کونکردنی گوێچکە.
• ئەو شتە کەسییانەی کە ڕەنگە بەرکەوتەی خوێن بن، وەک ڕیشتاشی و فڵچەی ددان، لەگەڵ کەسانی دیکەدا هاوبەش مەکەن.
• دەست لە خوێنی کەسێکی تر مەدە (بۆ نموونە خوێنی برین). ئەگەر ناچار بوویت دەستکێش لەبەر بکە.
• ئەگەر چالاکی سێکسیت، دڵنیابە لە بەکارهێنانی کۆندۆمی لاتەکس بە شێوەیەکی دروست لە کاتی هەموو ڕووبەڕووبوونەوەیەکی سێکسیدا (زێ، دەم، یان کۆم). ئەمەش باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی سێکسی ڤایرۆسی ئایدز.

کەسێکی تووشبوو بە ئایدز دەبێت چی بکات بۆ ئەوەی نەتوانێت بۆ کەسانی تر بڵاوبێتەوە؟

زۆر گرنگە کەسێک کە لەگەڵ ئایدزدا دەژی، بەرپرسیارانە مامەڵە بکات. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانن بیکەن:

• دەرمانی `دژە ڕێترۆڤایرۆس` کە لەلایەن تیمی پزیشکییەوە نوسراوە بە وردی و لە کاتی خۆیدا و بە ژەمی دیاریکراو بخۆ. ئەمەش نەک تەنها تەندروستیت باشتر دەکات، بەڵکو مەترسی تووشبوون بە کەسانی دیکەش زۆر کەمدەکاتەوە.
• بەهەر هۆکارێک دەرزی بەکارهێنراوەکانت لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.
• ئەو شتە کەسییانەی کە دەتوانن بە خوێن پەڵەیان لەسەر بێت، وەک ڕیشتاشی و فڵچەی ددان، لەگەڵ کەسانی دیکەدا هاوبەش مەکەن.
• ئەگەر برین یان بڕین لەسەر جەستەت هەبوو، بە باشی بە پەردە دایبپۆشە.
• ئەگەر چالاکی سێکسی هەبێت:
• ڕاستگۆیانە لەگەڵ هاوبەشە سێکسییەکانتان باسی دۆخی ئایدزتان بکەن. هانیان بدە کە پشکنینی ئایدزیان بۆ بکەن.
• دەرمانێکی تایبەت هەیە کە دەتوانیت ڕۆژانە بیخۆیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە هاوبەشی ژیانت بە ئایدز. پێی دەوترێت `PrEP` (خۆپاراستنی پێش بەرکەوتن) . دەتوانیت زیاتر لەم بارەیەوە بزانیت بە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

ئەمە لەبیرت بێت: ئەگەر تۆ دەرمانی دژە ڕێترۆڤایرۆس بە دروستی دەخۆیت و باری ڤایرۆسی دەستنیشان نەکراوت هەیە، بەدووری نازانرێت بتوانیت لە ڕێگەی سێکسەوە ئایدز بۆ کەسێکی تر بگوازیتەوە. ئەمە پەیامێکی زۆر گرنگە. بەڵام لەوانەیە ئەگەری زۆر کەم هەبێت کە لە ڕێگەی ڕێگەی دیکەوە بڵاوبێتەوە، وەک شیرپێدان یان هاوبەشکردنی دەرزی.

چی تر پێویستە لەم بارەیەوە بزانین؟

ئایدز شتێک نییە کە لێی بترسێت، بەڵکو حاڵەتێکە کە پێویستە بە شێوەیەکی دروست بەڕێوەبچێت.

• ئەگەر دەرمانەکانت بە دروستی بخۆیت و چاودێری پزیشکی ئاسایی خۆت پەیڕەو بکەیت،ئەو کەسانەی کە تووشی ئایدز بوون دەتوانن وەک هەر کەسێک ژیانێکی درێژ و تەندروست و بەختەوەر بژین.
• زانینی ئەوەی کە منداڵەکەت تووشی ئایدز یان ئایدز بووە دەتوانێت شۆکێک بێت. بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ یارمەتیدانی منداڵەکەت:
• دڵنیابە لە بەروارە دیاریکراوەکاندا منداڵەکەت دەبەیت بۆ سەردانی پزیشک.
• هەموو ئەو دەرمانانەی کە بۆت نووسراوە بە وردی و لە کاتی خۆیدا و بەپێی ڕێنماییەکان بدە بە منداڵەکەت.
• دڵنیابە لە ئەنجامدانی هەموو پشکنینی خوێنی بەدواداچوونی پێویست لە کاتی خۆیدا.
• منداڵەکەت بە شێوەیەک ڕوون بکەرەوە کە بتوانێت تێبگات کە ئایدز چییە و چۆن دەگوازرێتەوە و چۆن ناگوازرێتەوە. هەر پرسیارێک کە هەیبوو وەڵامی بدەرەوە.
• یارمەتی منداڵەکەت بدە کە لە ڕووی جەستەییەوە چالاک بێت و بەشی پێویست بخەوێت و خۆراکی بەسوود بخوات .
• لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت. تیمی چاودێری پزیشکی منداڵەکەت لەوێیە بۆ یارمەتیدانی تۆ و منداڵەکەت. ئەوان یارمەتیت دەدەن بۆ بەدەستهێنانی باشترین چاودێری بۆ منداڵەکەت، هەروەها پشتگیری سۆزداری بۆ تۆ و باقی خێزانەکەت دابین دەکەن.

## با ئەو شتانەمان بەبیر بهێنینەوە کە بە یەک هەناسە باسمان کرد (پەیامی ببەنەوە ماڵەوە)

باشە ئەمڕۆ زۆر باسی ئایدز و ئایدزمان کرد، نەخێر؟ بە کورتی:

• ڤایرۆسی ئایدز ڤایرۆسێکە هێرش دەکاتە سەر سیستەمی بەرگری لەش. ئایدز توندترین شێوەیەتی.
• ئایدز بە شێوەیەکی سەرەکی لە ڕێگەی سێکسی نەپارێزراو، هاوبەشکردنی دەرزی تووشبوو و گواستنەوە لە دایکەوە بۆ منداڵ دەگوازرێتەوە .
• ئایدز لە ڕێگەی بەرکەوتنی ئاسایی، هاوبەشکردنی خواردن و خواردنەوە، یان لە مێشوولەوە ناگوازرێتەوە.
• پێویستە پشکنینی خوێن بکەیت بۆ دەستنیشانکردنی ئایدز.
• بە چارەسەرەکانی ئێستای دژە ڕێترۆڤایرۆس، ئەو کەسانەی لەگەڵ ئایدز دەژین دەتوانن تەمەنێکی تەندروست و درێژ بژین. گرنگترین شت ئەوەیە کە دەرمانەکە بە شێوەیەکی دروست و بەردەوام بخۆیت.
• کاتێک کە باری ڤایرۆسەکە کەم دەبێتەوە بۆ ئاستێکی "نەدۆزراوەتەوە"، مەترسی گواستنەوەی سێکسی HIV نزیکە لە نەبوون.
• بۆ پاراستنی خۆت لە ئایدز، شتگەلێکی وەک بەکارهێنانی کۆندۆم و هاوبەش نەکردنی دەرزی زۆر گرنگن.
• خۆشەویستی و میهرەبانی و پشتگیری خۆمان بدە بەو کەسانەی کە تووشی ئایدز بوون. پەراوێزیان مەخە.

ئەگەر دەتەوێت زیاتر دەربارەی ئەمە بزانیت، دەتوانیت سەردانی ماڵپەڕەکانی وەک HIVinfo.NIH.gov و CDC (سەنتەرەکانی کۆنترۆڵکردن و خۆپاراستن لە نەخۆشییەکان) بکەیت. هەروەها، دەتوانن ئامۆژگاری و خزمەتگوزاری دروست لەم بارەیەوە لە کلینیکەکانی نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان (`کلینیکی نەخۆشییە سێکسییەکان`) لە نەخۆشخانە حکومییەکان لە سریلانکا وەربگرن.

مەترسە، ئەگەر گومانت هەبوو، پشکنین بکە. ئاگادار بن. تەندروست بمێنەرەوە!

` ئایدز، ئایدز، ئایدز، ئایدز، چارەسەرکردن، نیشانەکان، گواستنەوە