چۆن پلەی گەرمی منداڵ بە وردی بپشکنین؟ ڕێگای دروست بۆ پشکنینی پلەی گەرمی منداڵ لە ڕێگەی کۆمەوە (Rectal Temperature)

ئایا میزی کۆرپەکەت هەست دەکات تای هەیە؟ ئاساییە لە کاتی ئاوادا هەست بە کەمێک ترس بکەیت. بەڵام خەمت نەبێت. باشترین ڕێگا بۆ پێوانەکردنی پلەی گەرمی منداڵە بچووکەکان بە تایبەتی ئەو کۆرپانەی کە تەمەنیان چەند مانگێکە، بریتییە لە وەرگرتنی پلەی گەرمی کۆم. "ئایا ئەوە قورس نابێت؟ ئایا ئازاری کۆرپەکە دەدات؟" لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە. بەڵام کارێکی زۆر سادە و سەلامەتە بۆ ئەنجامدانی. ئەمڕۆ، باس لە چۆنیەتی ئەنجامدانی بە وردی دەکەین.

بۆچی پلەی گەرمی کۆم باشترین ڕێگایە بۆ وەرگرتنی پلەی گەرمی بۆ منداڵانی بچووک؟

لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە بۆچی پێویستە پلەی گەرمی بەم شێوەیە وەربگریت لەبری ئەوەی لە چەناگە یان دەمدا بیخۆیت، ڕاستە؟ وردترین و متمانەپێکراوترین ڕێگا بۆ پێوانەکردنی پلەی گەرمی ناوەکی جەستەی منداڵانی زۆر بچووک، واتە منداڵانی خوار تەمەنی سێ ساڵ، وەرگرتنی پلەی گەرمییەکە لە ڕێگەی کۆمەوە. تەنانەت پزیشکەکانیش ئەم شێوازەیان پێ باشترە چونکە خوێندنەوەیەکی زۆر ورد دەدات. لێرەدا چەند شێوازێکی تر دەخەینەڕوو:

• پلەی گەرمی ئەکسیل: ئەمە ئاسانە، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت پلەی گەرمی کەمێک نزمتر لە پلەی گەرمی ڕاستەقینەی ناو جەستە نیشان بدات. کاتێک منداڵێکی بچووک دەخولێتەوە، گەرمیپێوەرەکە بە باشی لە چەناگەدا نامێنێتەوە.
• وەرگرتنی پلەی گەرمی لە ڕێگەی دەمەوە (Oral Temperature): ئەمەش بۆ کۆرپەی بچووک زۆر قورسە. ناتوانن بە باشی گەرمیی پێوەرەکە لە ژێر زمانیاندا بگرن و دەمیان بە داخراویی بهێڵنەوە.
• گەرمییپێوی پێشەوە و گەرمیی گوێ: لەکاتێکدا ئەمانە ئاسانن بۆ بەکارهێنان، بەڵام ڕەنگە هەمیشە وردترین خوێندنەوەی پلەی گەرمی بۆ کۆرپە بچووکەکان نەدەن. بۆ کۆرپەی خوار تەمەنی ٣ مانگ پێشنیار ناکرێت.

بۆیە، ئەگەر دەتەوێت دڵنیا بیت لە پلەی گەرمی کۆرپەکەت ، باشتر وایە `(پلەی گەرمی کۆم)` وەربگریت. خەمت نەبێت، با بزانین چۆن ئەم کارە زۆر بە وریاییەوە ئەنجام بدەین.

با پێش پشکنینی پلەی گەرمی ئەم کارانە بە دروستی بکەین! (ئامادەکاری)

باشە ئێستا ئامادەین پلەی گەرمی بپشکنین. خەمت نەبێت، تەنها ئەم هەنگاوانە بە وردی پەیڕەو بکە.

هەڵبژاردن و پاککردنەوەی سیخی بامبۆ

• بەکارهێنانی گەرماپێوەری دیجیتاڵی: گرنگترین شت ئەوەیە کە پێویستە تەنها گەرمییپێوەری دیجیتاڵی بەکاربهێنیت. ئەو گەرمییپێوەرە کۆنانەی شووشەیی، کە جیوەیان تێدایە، هەرگیز نابێت ئیتر بەکاربهێنرێن. ئەگەر بشکێن، ئەوا جیوە دەتوانێت دزە بکاتە دەرەوە و مەترسیدار بێت بۆ هەردوو تۆ و کۆرپەکەت. گەرماپێوەرە دیجیتاڵییەکان زۆر سەلامەتن و بەکارهێنانیان ئاسانە و بەهاکەیان بە ڕوونی پیشان دەدەن.
• نوکی مەمکەکە بە باشی بشۆ: پێش بەکارهێنان و دوای بەکارهێنانی مەمکەکە، پێویستە نووکەکەی (ئەو بەشەی کە دەچێتە ناو جەستەی منداڵ) بە باشی بە سابوون بشۆرێت و بە ئاوی پاک بشۆردرێت و وشک بکرێتەوە. ئەمەش زۆر گرنگە، بە پێچەوانەوە میکرۆبەکان دەتوانن بڵاوببنەوە.

ئایا کۆرپەکە گەرمە؟ یەک خولەک چاوەڕوان بن!

• ٢٠-٣٠ خولەک چاوەڕێ بکە:ئەگەر منداڵەکەت تازە حەمامەکەی تەواو کردووە، یان بە باشی پێچراوەتەوە، جل و بەرگی زۆری لەبەردایە، یان منداڵێکی بچووکە، نابێت یەکسەر پلەی گەرمی وەربگریت. لەو کاتەدا ڕەنگە پلەی گەرمی لەش کەمێک بەرزبوبێتەوە. بۆیە نزیکەی ٢٠ بۆ ٣٠ خولەک چاوەڕێ بکە و پلەی گەرمی وەربگرە کاتێک کۆرپەکە بە شێوەیەکی ئاسایی مامەڵە دەکات.

با چەورکەرێک بەکاربهێنین.

• کەمێک `` جەلی بەنزین`` بدە لە نوکی دوشەکە: ئەمەش زۆر گرنگە. کەمێک ``چەورکەر`` وەک ``جەلی بەنزین`` بدە لە نوکی دوشەکە. تەنانەت ``چەورکەرێکی بنەمای ئاو`` باشە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاسانکاری بۆ دانانی دوشەکە بۆ ناو کۆمی منداڵەکە بەبێ هیچ کێشە و ئازارێک. ئەمە لەبیر مەکەن.

چۆن منداڵی ساوا ڕابگرین بۆ پشکنینی تا؟ (دۆخی جەستەی دروست)

هەروەها ڕاگرتنی منداڵەکەت بە باشی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئاسانکردنی ئەم ئەرکە. ئەگەر کەمێک چەقۆکێش بێت دەتوانێت کەمێک قورس بێت، بەڵام ئاسانە ئەگەر لە شوێنی گونجاودا بیگریت. لێرەدا دوو ڕێگا دەخەینە ڕوو: ١- لەسەر چەناگەت، بە ڕووی سکی خوارەوە: ١.

• لەسەر کورسییەک دابنیشە و کۆرپەکەت بەسەر چەناگەتدا بگرە، سکیت بۆ خوارەوە، وەک ئەوەی بڕیارە بخزێنیت.
• یەکێک لە دەستەکانت بخەرە سەر بەشی خوارەوەی پشتی کۆرپەکە و بە نەرمی کۆنتڕۆڵی بکە. ئەمەش یارمەتی کۆرپەکە دەدات کەمتر خەبات بکات.

2. لەسەر ڕوویەکی ڕەق وەکو جێگا، ڕووی خوارەوە:

• یان، منداڵەکە لەسەر سکی دابنێ لەسەر شوێنێکی ڕەق و تەخت، وەک جێگا یان مێز (کە پارێزەری سەلامەتی لە دەوری بێت).
• بە نەرمی بەشی خوارەوەی پشتی کۆرپەکە بە دەستێک بگرە.

3. هەڵگەڕانەوە و چەمانەوەی هەردوو قاچ بەرەو گەدە:

• شێوازێکی تر ئەوەیە کە منداڵەکە لەسەر پشتی دابنرێت (لای پشتەوە بۆ خوارەوە)، قاچەکانی لە ئەژنۆکانیدا بچەمێنرێتەوە و بەرەو گەدەی ڕابکێشرێت، هەروەک چۆن لەکاتی گۆڕینی پەڕۆدا.
• بە یەکێک لە دەستەکانت ڕانەکانی کۆرپەکە لە پشتەوە بگرە.

گرنگ: گرنگ نییە چۆن منداڵەکەت دەگریت، بە هێواشی، بەبێ هیچ جەنجاڵییەک، بە شێوەیەک کە هەست بە سەلامەتی بکەیت بۆ کۆرپەکەت. ئەگەر کۆرپەکەت گریای، کەمێک ئارامی بکەرەوە و دووبارە هەوڵبدەرەوە.

ئێستا گرنگترین بەش دێت: چۆنیەتی دانانی دەرزییەکە.

باشە ئێستا هەموو شتێک ئامادەیە. کۆرپەکە لە دۆخی گونجاودایە. ئەندامی نێرینەیەکی چەورکراوم لە دەستمدایە. ئەمەش چۆنیەتی ئەنجامدانی: 1. بە وریاییەوە ئەندامی نێرینە بخەرە ناوەوە:

• بە دەستەکەی ترت ئەندامی نێرینە چەورکراوەکە وەربگرە و زۆر بە هێواشی و بە وریاییەوە بیخە ناو دەرچەی کۆمی منداڵەکەوە.
• تا چەند پێویستە بیخەیتە ناوەوە؟
• بۆ منداڵی خوار تەمەنی ٦ مانگ: نزیکەی نیو ئینج (نزیکەی ١.٢٥ سانتیمەتر).
• بۆ منداڵی سەروو ٦ مانگ: نزیکەی نیو بۆ یەک ئینج (١.٢٥ بۆ ٢.٥ سانتیمەتر).
• بە سادەیی، نوکی زیوینی دەرزییەکە دەبێت بە تەواوی بخرێتە ناوەوە. لەوە قووڵتر مەیخەنە ناویەوە.

2. وەستان ئەگەر هەستت بە هەر گیرانێک یان بەربەستێک کرد:

• ئەگەر هەستت بە هەر گرژبوونێک، گیرانێک، یان گیرانێک کرد لەکاتی دانانی دەرزیەکەدا، زیاتر پاڵ مەدە. هەر لەوێ بوەستە. ماوەیەک چاوەڕێ بکە و کۆرپەکە بگوازەرەوە بۆ شوێنێکی جیاواز و بە هێواشی هەوڵبدەرەوە. هەرگیز دەرزییەکە بە زۆر مەخەنە ژوورەوە.

3. مەشخەڵەکە بە جێگیری ڕابگرە:

• کاتێک دەرزییەکە بە باشی خرایە ناوەوە، دەرزییەکە بە توندی لە نێوان پەنجەی ئاماژە و ناوەڕاستتدا بگرە. دەستت بە کونی کۆرپەکەوە بهێڵەرەوە. ئەمەش دڵنیای دەدات کە دەرزییەکە بەدەوری خۆیدا ناجوڵێت یان زۆر قووڵ نابێتەوە تەنانەت ئەگەر کۆرپەکە چرچ و لۆچیش بکات.

4. ئارامکردنەوەی کۆرپە:

• لەکاتێکدا کۆرپەکە لەناو خەستەخانەکەدایە، بە نەرمی کۆرپەکە دڵنەوایی بدە. قسە بکە، گۆرانییەک بڵێ. بەم شێوەیە کۆرپەکە هەست بە ترس ناکات.
• زۆرجار گەرمییپێوەرە دیجیتاڵییەکان هەر چەند چرکە جارێک دەنگی ``بیپ`` دەردەکەن بۆ ئاماژەدان بە پلەی گەرمی. سەبر بگرە تا گوێت لەو بیپە دەبێت.

دوای پشکنینی پلەی گەرمی؟

کاتێک گەرمییپێوەرەکە بیپ دەکات، هێواش هێواش دەریبهێنە و پلەی گەرمی بزانە.

• پلەی گەرمی خۆت تۆمار بکە: خوێندنەوەکە لەسەر کاغەزێک بنووسە. زۆر بەسوودە ئەگەر بتوانی پیشانی پزیشک بدەیت ئەگەر بە تێپەڕبوونی کات بینووسیت.
• دووبارە سیخی بامبۆکە پاک بکەرەوە: وەک پێشتر باسمان کرد بە سابوون بە باشی بیشۆ و بە ئاو بیشۆ و وشکی بکەرەوە.
• تا چییە؟ بەگشتی پلەی گەرمی کۆم ٣٨ پلەی سەدی (٣٨ پلەی سەدی) یان ١٠٠.٤ پلەی فەهرەنهایت (١٠٠.٤ پلەی فەهرەنگی) یان زیاتر بە تا دادەنرێت. بەڵام ئەمە تەنها زانیاری گشتییە. ئەگەر پێت وایە کۆرپەکەت تای هەیە , بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. بە تایبەتی ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە خوار ٣ مانگەوە بێت، ئەوا زۆر جددی دەبێت، بۆیە یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.

با کەمێک زیاتر دەربارەی تا لە منداڵان بزانین؟

تا نەخۆشی نییە، نیشانەی نەخۆشییەکە. کاتێک میکرۆبێک (وەک ڤایرۆس یان بەکتریا) دەچێتە ناو لەشەوە، سیستەمی بەرگری لەشمان بەرەنگاری دەبێتەوە. لە ئەنجامی ئەو شەڕەدا پلەی گەرمی لەش بەرز دەبێتەوە. ئەمەش مانای وایە کە تایەک دەردەخات کە جەستە بەرەنگاری نەخۆشییەکە دەبێتەوە. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت لەم حاڵەتانەدا:

• ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە ٣ مانگ کەمتر بوو و تای (٣٨ پلەی سەدی / ١٠٠.٤ پلەی فەهرەنگی یان زیاتر)ی هەبوو.
• ئەگەر تایەکی زۆر بەرزت هەیە (بۆ نموونە، لە سەرووی 40 پلەی سەدی / 104 پلەی فەهرەنگی).
• ئەگەر بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک تاکە دابەزێت.
• ئەگەر کۆرپەکە زۆر بێهێز بوو , شیر نەخواردنەوە، یاری نەکردن.
• ئەگەر وا دیار بوو کۆرپەکە هەناسەدانی کێشەی هەیە .
• ئەگەر پەڵەیەک لەسەر جەستەت هەبوو.
• ئەگەر کۆرپەکە ڕشانەوە یان سکچوونی هەبوو .
• ئەگەر شتێکی وەک گرژبوون ڕوویدا.

لەبیرت بێت، ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکت هەبوو لەسەر کۆرپەکەت، هەرگیز درەنگ نییە بۆ قسەکردن لەگەڵ پزیشک. ئەوە باشترین شتە کە بیکەیت.

مەترسە، زۆر سادەیە! (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە وەرگرتنی پلەی گەرمی کۆمی منداڵ ئەوەندە قورس نییە. ئەمەش وردترین و سەلامەتترین ڕێگایە.

• گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی بەکاربهێنە.
• دڵنیابە لە بەکارهێنانی چەورکەر.
• تەنها تا ئەو شوێنەی کە دەڕوات دەرزیەکە بخەرە ناوەوە.
• ئەم کارە بە هێواشی و بە وریاییەوە و بەبێ ترس و دڵەڕاوکێ ئەنجام بدە، لە هەمان کاتدا کۆرپەکە ئارام دەکەیتەوە.

لەوانەیە چەند جارێکی یەکەم هەست بە کەمێک سەیر بکەیت. بەڵام دوای ماوەیەک، ڕادێیت. ئەمە تەنها هەنگاوێکە بۆ گرنگیدان بە تەندروستی کۆرپەکەت. دەتوانیت بیکەیت!