باسی ڤایرۆسی زیکاتان بیستووە؟ شتێکە بە تایبەتی دایکان پێویستە ئاگاداری بن!

ڕەنگە لەم ڕۆژانەدا گوێت لە ڤایرۆسی زیکا بووبێت. لە ڕاستیدا ڤایرۆسێکە کە لە ڕێگەی مێشوولەوە بڵاو دەبێتەوە. بە تایبەتی گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت ئەگەر دووگیانیت یان بیر لە منداڵبوون دەکەیتەوە. با چاوێک بخشێنین کە ڤایرۆسی زیکا چییە و کاریگەرییە ئەگەرییەکانی چین و چۆن خۆت بپارێزیت.

زیکا چییە؟ بۆچی مەترسیدارە؟

بە سادەیی بڵێین زیکا ڤایرۆسێکە لە ڕێگەی پێوەدانی مێشوولەوە بۆ کەسێک بگوازرێتەوە. ڤایرۆسی کۆرۆنا لە سەرانسەری جیهاندا بڵاوبووەتەوە، بەتایبەتی لەو وڵاتانەی کە کەشوهەوای گەرمیان هەیە و هەندێک جۆری مێشوولەی تێدا بڵاوبووەتەوە.

پێویستە زۆرترین خەمی ئەم ڤایرۆسە بۆ ئافرەتانی دووگیان و ئەوانەی خەریکە دووگیان دەبن. ئایا دەزانی؟ ئەگەر ئافرەتی دووگیان تووشی زیکا بوو ئەوا دەبێتە هۆی لەبارچوون و منداڵی مردوو و کەموکووڕی لەدایک بوون لە کۆرپەکەیدا.

یەکێک لەم کەموکوڕیانەی لەدایکبوون حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت مایکرۆسێفالی . ئەمەش کاتێکە کە سەری کۆرپە بچووکتر بێت لە ئاسایی. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، مێشک و کەللەسەری کۆرپە بە باشی گەشە ناکەن، ئەمەش دەبێتە هۆی دواکەوتنی گەشەکردنی. بیهێنە بەرچاوت کە ئەوە چەندە دڵتەزێنە. هەروەها زیکا دەتوانێت کێشەی گەورە بۆ کۆرپە دروست بکات، وەک کێشەی چاو، لەدەستدانی بیستن و گرژبوون.

بەڵام ئەم شتەش هەیە، ئەگەر منداڵێکی تەندروست دوای لەدایکبوونی تووشی زیکا ببێت، ئەوا تووشی ئەو حاڵەتە نابێت کە پێی دەوترێت مایکرۆسیفالی. تەنها ئەو کۆرپانەی کە لە کاتی سکی دایکیدا تووشی ڤایرۆسەکە دەبن، مەترسی تووشبوونیان بە کێشەی مێشکیان لەسەرە. بۆیە ڕێکخراوی CDC کە سەنتەری کۆنترۆڵکردن و خۆپاراستن لە نەخۆشییەکانی ئەمریکایە، دەڵێت، پێویستە دایکانی دووگیان خۆیان لە گەشتکردن بۆ ئەو ناوچانە بەدوور بگرن کە زیکا تێیدا بڵاودەبێتەوە.

نیشانەکانی زیکا چین؟

زۆربەی کات زیکا هیچ نیشانەیەکی لێناکەوێتەوە، بۆیە هەندێک کەس تەنانەت نازانن تووشی ڤایرۆسەکە بوون.

بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، بەزۆری زۆر سووکن. لەوانەیە لە نێوان ٢ بۆ ١٤ ڕۆژ دوای پێوەدانت هەست بەم نیشانانە بکەیت:

• تا
• پەڵەی پێست
• ئازاری جومگەکان بەتایبەت لە دەست و قاچدا
• ئازاری ماسولکەکان
• سووربوونەوەی چاو (`(Pinkeye)`)
• ژانەسەر

زۆر بە دەگمەن ژمارەیەکی زۆر کەم لە کەسەکان دەتوانن تووشی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت نەخۆشی گویلان-بارێ دوای تووشبوون بە زیکا. ئەمە حاڵەتێکی زۆر دەگمەنە. دەبێتە هۆی لاوازبوونی کاتی ماسولکەکان، هەندێک جار دەبێتە هۆی ئیفلیجی.

ڤایرۆسی زیکا چۆن دەگوازرێتەوە؟

ڕێگای سەرەکی کە کەسێک بتوانێت تووشی زیکا ببێت، لە ڕێگەی پێوەدانی مێشوولەیەکی مێینەی Aedes aegypti یان Aedes albopictus کە تووشی ڤایرۆسەکە بووە. ئەم مێشوولانە لە ناوچە گەرمەکاندا دەژین، واتە کەشوهەوای گەرمیان هەیە، یان لە ناوچە مامناوەندەکاندا.

هەروەها ڤایرۆسەکە دەتوانرێت بگوازرێتەوە بە سێکسکردن لەگەڵ کەسێک کە ڤایرۆسەکەی هەیە، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانیشی نەبێت، بەبێ بەکارهێنانی کۆندۆم . بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەمەش بیت.

ڤایرۆسی زیکا دەتوانێت لە دایکەوە بگوازرێتەوە بۆ کۆرپەکەی کە لە سکیدایە، بۆیە پێویستە زۆر وریا بیت ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت. ئەگەر لە ناوچەیەکدا دەژیت کە زیکا بڵاودەبێتەوە، یان ئەگەر گەشت دەکەیت بۆ یەکێک، هەوڵبدە تا دەتوانیت خۆت لە پێوەدانی مێشوولە بەدوور بگرێت. هەروەها لە کاتی سێکسدا کۆندۆم بەکاربهێنە بۆ ڕێگریکردن لە گواستنەوەی زیکا.

دەوترێت مەترسی گواستنەوەی ڤایرۆسی زیکا لە دایکانی شیردەرەوە بۆ کۆرپەکانیان لە ڕێگەی شیری دایکەوە کەم دەبێتەوە. CDC پێشنیاری ئەوە دەکات کە دایکان بەردەوام بن لە شیرپێدانی کۆرپەکانیان تەنانەت ئەگەر زیکایان هەبێت یان لە ناوچەیەکدا بژین کە زیکای تێدایە. بەڵام وەک ڕێکارێکی خۆپارێزی باشترە بۆ دایکانی شیردەر بۆ ئەوەی خۆیان بەدوور بگرن لە بەرکەوتنی ڤایرۆسەکە.

ڤایرۆسی زیکا وەک هەندێک ڤایرۆسی تر بە ئاسانی ناگوازرێتەوە. لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر لە ڕێگەی پژمین یان کۆکەوە بڵاو نابێتەوە، وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا. هەروەها لە ڕێگەی بەرکەوتنی ئاساییەوە بڵاو نابێتەوە، وەک تەوقەکردن. بۆیە تووشی شڵەژان مەبە.

ڤایرۆسی زیکا لە کوێ زۆرترین بڵاوبووەتەوە؟

بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی زیکا لە وڵاتانی کاریبی، مەکسیک، ئەمریکای ناوەڕاست، ئەمریکای باشوور، دوورگەکانی زەریای هێمن، ئەفریقا و هەندێک وڵاتی ئاسیا تۆمارکراوە.

هەرچەندە ئەو مێشوولەیەی زیکا دەگوازێتەوە لە ئەمریکا و ناوچەکانی دەوروبەری دۆزراوەتەوە، بەڵام لە ئەمریکا کەم حاڵەتی پشتڕاستکراوەی زیکا هەبووە (ئەم زانیاریانە ئەگەری گۆڕانکارییان هەیە، بۆیە باشتر وایە بۆ زانینی نوێترین زانیاری سەردانی ماڵپەڕی CDC بکەیت). بەو پێیەی ئەم مێشوولانە لە سریلانکاش هەن، بۆ ئێمە گرنگە وریا بین.

چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت زیکات هەیە؟

پزیشکەکان دەتوانن لە ڕێگەی پشکنینی خوێن یان پشکنینی میزەوە پشکنین بۆ زیکا بکەن.

ژنانی دووگیان، یان ئەو ژنانەی کە پلانیان هەیە دووگیان بن، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەن بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری ئەگەر پێیان وایە لەوانەیە بەرکەوتەی ڤایرۆسی زیکا بوون، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانیشیان نەبێت.

چی بکەیت ئەگەر توشی زیکا بوویت؟ چارەسەرەکان چین؟

زۆربەی ئەو کەسانەی تووشی زیکا دەبن لە ماوەی ٢ بۆ ٧ ڕۆژ چاک دەبنەوە بە پشوودانی زۆر لە ماڵەوە و شلەمەنی زۆر (وەک ئاو و شەربەتی میوە). منداڵانی بچووک دەتوانرێت پاراسیتامۆڵیان پێ بدرێت بۆ تا و ئازاری جەستە.

بەڵام لێرەدا شتێک هەیە کە دەبێت لەبیرت بێت: هەرگیز ئەسپرین مەدە بە کۆرپە و منداڵی بچووک (بەتایبەت کاتێک نەخۆشییەکی ڤایرۆسییان هەیە). بەم شێوەیە دەبێتە هۆی نەخۆشییەکی زۆر مەترسیدار کە پێی دەوترێت نەخۆشی ڕییە .

ڕەنگە هەندێک دەرمانی بێ دەرمان (OTC) ئەسپرینیان تێدابێت. بۆیە ژیرانەیە پێش بەکارهێنانیان بە وردی لیبێڵەکە بخوێنیتەوە و ڕاوێژ بە پزیشک بکرێت. هەندێک لە دەرمانەکان کە ئەسپرینیان تێدایە لەوانەیە وشەی ``Salicylate'' یان ``Acetylsalicylate''یان هەبێت لەبری ``Aspirin''. ئەمانە مەدەن بە منداڵان.

دژە زیندەییەکان تەنها بۆ هەوکردنی بەکتریا کاردەکەن. دژە زیندەییەکان هیچ سوودێکی نییە بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی وەک زیکا.

ئایا دەتوانیت خۆت لە زیکا بپارێزیت؟ چۆن دەتوانیت ڕێگری لێبکەیت؟

بەداخەوە تا ئێستا هیچ ڤاکسینێک بۆ ڤایرۆسی زیکا نییە. کەواتە، ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، باشترین ڕێگە بۆ خۆپاراستن ئەوەیە کە خۆت بەدوور بگرێت لە پێوەدانی مێشوولە و وریا بیت لە کاتی سێکسدا. ژنانی دووگیان پێویستە خۆیان لە گەشتکردن بۆ ئەو ناوچانە بەدوور بگرن کە زیکایان تێدایە.

بۆ دوورکەوتنەوە لە مێشوولە ئەم کارانە بکە:

ئەگەر لە ناوچەیەکدا دەژیت کە زیکا بڵاودەبێتەوە، یان گەشت دەکەیت بۆ یەکێک، ئەم کارانە بکە بۆ ئەوەی خۆت لە مێشوولە بپارێزیت:

• بە باشی داپۆشە: کراسێکی قۆڵ درێژ و پانتۆڵی درێژ لەبەر بکە. بۆ پاراستنی زیاتر، ئەو جلوبەرگانە لەبەر بکە کە بە مادەیەکی مێروو دوورخەرەوە کە پێی دەوترێت پێرمیترین ڕشێنراوە یان ڕشێنراوە.
• لە ژوورەوە بمێنەرەوە: لەو ماڵانەی کە تەندروستییان هەیە، پەنجەرەکان بە داخراوی بهێڵەرەوە، یان شاشە لەسەر پەنجەرەکان دابنێ، و بزانە کون لە شاشەکاندا هەیە.
• بەکارهێنانی دەرمانی دوورخستنەوەی مێروو: یەکێک هەڵبژێرە کە 10% بۆ 30% DEET ی تێدابێت. ڕێنماییەکان بە وردی بخوێنەرەوە و بەپێی ڕێنماییەکان بەکاری بهێنە. DEET بەکارمەهێنە لەسەر کۆرپەی خوار تەمەنی ٢ مانگ. هەروەها دەتوانیت دەرمانێکی دوورخستنەوە بەکاربهێنیت کە پێی دەوترێت پیکاریدین، بەپێی CDC. هەروەها زەیتی یوکالیپتۆسی لیمۆ بۆ منداڵانی سەروو ٣ ساڵ سەلامەتە.
• نەهێشتنی ئاوی وەستاو: هەر شوێنێک کە ئاوی تێدا کۆببێتەوە، وەک حەمام و گۆزەی گوڵ و سەتڵ بەتاڵ بکەرەوە، چونکە مێشوولە هێلکە دەکات و لەو جۆرە شوێنانەدا زاوزێ دەکات.

هەروەها ئەو هاوسەرانەی هەوڵی منداڵبوون دەدەن پێویستە ئەمانە لەبەرچاو بگرن:

ئەو ژن و مێردانەی گەشتیان کردووە بۆ ئەو ناوچانەی کە زیکا تێیدا بڵاوبووەتەوە و بە هیوای منداڵبوونن پێویستە ماوەیەک چاوەڕێ بکەن پێش ئەوەی دووگیان بن. لەبەرئەوەی ڤایرۆسەکە دەتوانێت لەڕێگەی سێکسییەوە بگوازرێتەوە، بۆیە پێویستە پیاوان کۆندۆم بەکاربهێنن.

• ئەگەر ئافرەتێک تووشی زیکا بوو، یان گەشتێکی کردبێت بۆ ناوچەیەک کە زیکای تێدایە، پێویستە لانیکەم ٢ مانگ چاوەڕێ بکات پێش ئەوەی هەوڵی دووگیانبوون بدات.
• ئەگەر پیاوێک زیکای هەبوو یان سەفەری کردبێت بۆ ناوچەیەک کە زیکای تێدایە، پێویستە لانیکەم ٣ مانگ چاوەڕێ بکات پێش ئەوەی هەوڵی دووگیانبوون بدات.
• ئەگەر هەردوو هاوبەشەکە گەشتیان کردبێت بۆ ناوچەیەک کە زیکای تێدایە، یان ئەگەر پیاوەکە زیکای هەبوو، پێویستە لانیکەم ٣ مانگ چاوەڕێ بکەن پێش ئەوەی هەوڵی دووگیانبوون بدەن.

بەتایبەت سەبارەت بە تەندروستی سێکسی بۆ ئافرەتانی دووگیان:

ئەو هاوسەرانەی کە پێشتر دووگیانن، لەو شوێنانە دەژین یان گەشتیان کردووە بۆ ئەو ناوچانەی کە زیکا بڵاوبووەتەوە، پێویستە بە درێژایی دووگیانی خۆیان لە جووتبوونی سێکسی بەدوور بگرن، یان هەمیشە کۆندۆم بەکاربهێنن.

ئەو هاوسەرانەی دووگیان نین و بە هیوای منداڵبوون نین پێویستە ئەمە بزانن:

تەنانەت ئەو هاوسەرانەی کە دووگیان نین و هیچ هیوایەکیان بۆ منداڵبوون نییە، پێویستە لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا لانی کەم بۆ ماوەی ٣ مانگ کۆندۆم بەکاربهێنن دوای گەشتکردن بۆ ناوچەیەک کە زیکای تێدایە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەو ژنانەی دووگیان (یان ئەوانەی گومانیان هەیە دووگیان بن) کە گەشتیان کردووە بۆ ئەو ناوچانەی زیکایان هەیە، یان نیشانەکانی زیکایان هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەن. باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بارودۆخەکەت بکەیت و هەر ڕێنماییەکی پێویست جێبەجێ بکەیت.

پەیامی بردنە ماڵەوە لەم بابەتەدا ئەوەیە

باشە، کەواتە زۆر باسمان لە ڤایرۆسی زیکا کردووە. لێرەدا ئەو شتە سەرەکیانە دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرمان بێت:

• زیکا (زیکا ڤایرۆس) ڤایرۆسێکە کە لە ڕێگەی مێشوولەوە دەگوازرێتەوە. دەکرێت زۆر مەترسیدار بێت، بەتایبەت بۆ ئافرەتی دووگیان و کۆرپەلە لە دایکبووەکانیان. دەبێتە هۆی کەموکوڕی لەدایک بوون وەکو مایکرۆسێفالی.
• نیشانەکان لە هەموو کەسێکدا دەرناکەون، بەڵام ئەگەر دەربکەون، بەزۆری سووکن.
• خۆپاراستن گرنگترین شتە. بەو پێیەی لە ئێستادا هیچ ڤاکسینێک نییە، دوورکەوتنەوە لە مێشوولە و ئەنجامدانی سێکسی سەلامەت (بەکارهێنانی کۆندۆم) کلیلە.
• ژنانی دووگیان و ئەوانەی بەنیازن دووگیان بن، پێویستە خۆیان لە گەشتکردن بۆ ئەو ناوچانە بەدوور بگرن کە زیکایان تێدایە.
• ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو بەتایبەت ئەگەر دووگیان بوویت دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

گرنگ ئەوەیە هۆشیار بیت و نەترسیت و وریا بیت. تێگەیشتم؟

` زیکا، ڤایرۆسی زیکا، ڤایرۆسی زیکا، مێشوولە، دووگیانی، مایکرۆسێفالی، نیشانەکان، خۆپاراستن، مێشوولەی ئایدێس