تەمەنی باڵغبوون چییە؟ با باسی ئەم کاتە گرنگە بکەین بۆ منداڵەکەت!

لەگەڵ گەورەبوونی منداڵەکەتدا بە گۆڕانکاری زۆردا تێدەپەڕێت، چ لە ڕووی جەستەیی و چ لە ڕووی دەروونییەوە، ڕاستە؟ ئەمەش کاتێکە کە ئێمە پێی دەڵێین باڵغبوون. ئەمە کاتێکی زۆر سروشتی و گرنگە لە ژیانی هەموو منداڵێکدا. کەواتە، با کەمێک وردتر باسی بکەین. لەم ماوەیەدا ڕەنگە تۆ و منداڵەکەت تووشی چەندین کێشە ببنەوە. خەمت نەبێت، با بە زاراوەیەکی سادە هەمووی ڕوون بکەینەوە.

بەڕاستی تەمەنی باڵغبوون مانای چییە؟

بە سادەیی، تەمەنی باڵغبوون ئاماژەیە بۆ ئەو گۆڕانکارییە جەستەیی و هۆرمۆنانەی کە جەستەی منداڵەکەت پێیدا تێدەپەڕێت لەکاتی گواستنەوەی لە منداڵییەوە بۆ پێگەیشتنی سێکسی. وەک ئەوە وایە سروشت ئاماژەیە بۆت کە دەڵێت "ئێستا ئامادەی گەورە بیت". لەم ماوەیەدا نەک تەنها جەستەی منداڵەکەت بە گۆڕانکاری گەورەدا تێدەپەڕێت، بەڵکو بە گۆڕانکاری گەورە لە مێشک و هەستەکانیدا تێدەپەڕێت. ئەو کاتەی کە ئەم گۆڕانکاریانە دەست پێدەکات و کۆتایی دێت بۆ هەر منداڵێک دەتوانێت کەمێک جیاواز بێت بەپێی ڕەگەز و ڕەگەز و هۆکارە ژینگەییەکانی.

لەم بابەتەدا ئاماژە بە 'کوڕ' دەکەین وەک منداڵێک کە کۆئەندامی زاوزێی گەشەی کردووە و هۆرمۆنێک بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت 'تێستۆستیرۆن'. 'کچ' منداڵێکە کە هێلکەدانەکانی گەشەیان کردووە و هۆرمۆنێک بەرهەم دەهێنن کە پێی دەوترێت 'ئیسترۆجین'. گرنگە لەبیرت بێت کە هەندێک لە منداڵان ڕەنگە گۆڕانکاری جەستەیی زیاتریان هەبێت ئەگەر دەرمانی ڕێگری لە باڵغبوون یان چارەسەری هۆرمۆنی بەکاربهێنن کە دەبێتە هۆی تایبەتمەندی مێینە/نێر.

مەبەست لە تەمەنی گەورەیی چییە؟

تەمەنی باڵغبوون ئەو پرۆسەیە سروشتییە کە بەهۆیەوە جەستەی منداڵەکەت دەگۆڕێت بۆ گەورەساڵ. لەم ماوەیەدا ئەندامە سەرەکییەکان و سیستەمی جەستەی منداڵەکەت پێدەگەن و جەستەیان خۆی بۆ زاوزێی سێکسی ئامادە دەکات . منداڵەکەت گەشەیەکی بەرچاو نەک تەنها لە ڕووی جەستەییەوە، بەڵکو لە ڕووی دەروونی و سۆزداریشەوە ئەزموون دەکات.

بەڵام شتێک کە دەبێت لەبیرت بێت ئەوەیە کە هەرچەندە منداڵ لە ڕێگەی تەمەنی باڵغییەوە دەبێتە گەورەیەکی جەستەیی، بەڵام گەشەی مێشکی تا ناوەڕاست تا کۆتایی بیستەکانی نەوەستاوە . هەر بۆیە ڕێنمایی و خۆشەویستی و تێگەیشتنمان زۆر گرنگە بۆیان لەم ماوەیەدا.

تەمەنی باڵغبوون چۆن دەست پێدەکات؟

ئەمە کەمێک چیرۆکێکی زانستییە، بەڵام بە سادەیی ڕوونی دەکەمەوە بۆ ئەوەی تێبگەن. بەشێکی تایبەتی مێشکی منداڵەکەت هەیە کە پێی دەوترێت ``هیپۆتالاموس''، تەمەنی باڵغبوون کاتێک دەست پێدەکات کە ئەم ``هیپۆتالاموس'' دەست دەکات بە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنێک کە پێی دەوترێت ``هۆرمۆنی دەردانی گۆنادۆتڕۆپین'' یان ``GnRH''.

پاشان، `(Hypothalamus)` هۆرمۆنی `(GnRH)` دەنێرێت بۆ بەشێکی گرنگی تری مێشک، `(ڕژێنی هێلکەدان).` پاشان، `(ڕژێنی هێلکەدان)` دوو هۆرمۆنی تر ئازاد دەکات، `(هۆرمۆنی لووتینیزەکردن)` (`LH`) و `(هۆرمۆنی هاندەری فۆلیکۆل)` (`FSH`).

ئەم هۆرمۆنانە دەچنە سەر کۆئەندامی زاوزێ و هانیان دەدەن – هێلکەدان لە کچان و کۆئەندامی زاوزێ لە کوڕان. ئەوە کاتێکە کە ئەو ڕژێنانە دەست دەکەن بە دەردانی هۆرمۆنی سێکسی – بە شێوەیەکی سەرەکی ئیسترۆجین لە کچان و هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە کوڕان. ئەو هۆرمۆنانە هۆکارن بۆ ئەو گۆڕانکارییە جەستەیی و دەروونیانەی کە لە کاتی باڵغبووندا دەیبینین. ئایا ئەوە میکانیزمێکی زۆر سەرسوڕهێنەر نییە؟

کچان کەی دەست بە تەمەنی باڵغبوون دەکەن؟

زۆربەی کچان (ئەوانەی هێلکەدانیان هەیە) لە نێوان تەمەنی ٨ بۆ ١٣ ساڵی تەمەنی باڵغبوون دەست پێدەکات، بەزۆری ئەمە نزیکەی دوو ساڵ زووترە لە کوڕان. هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە کچانی ڕەشپێست و ئیسپانی ڕەنگە کەمێک زووتر دەست بە تەمەنی باڵغبوون بکەن لە چاو کچانی سپی پێست (نزیکەی ٧ ساڵ و نیو). بۆیە ئەگەر هاوڕێکانی کچەکەت جیاوازییەکی کەمیان هەبوو، مەترسە.

کوڕان کەی دەست بە تەمەنی باڵغبوون دەکەن؟

کوڕان (ئەوانەی کۆئەندامی زاوزێیان هەیە) بەزۆری لە تەمەنی ٩ بۆ ١٤ ساڵی تەمەنی باڵغبوون دەست پێدەکات، ئەمەش نزیکەی دوو ساڵ دواترە لە کچان. بەڵام لێرەشدا دەکرێت هەندێک جیاوازی ڕەگەزی هەبێت. هەروەها کوڕانی ڕەشپێست و ئیسپانی کەمێک زووتر دەست بە تەمەنی باڵغبوون دەکەن لە چاو کوڕانی سپی پێست.

ئەم قۆناغانەی پێیان دەوترێت ``قۆناغەکانی تانەر'' یان قۆناغەکانی پێگەیشتنی سێکسی چین؟

قۆناغی تانەر، یان هەڵسەنگاندنی پێگەیشتنی سێکسی (SMR)، شێوازێکە کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن بۆ تۆمارکردن و چاودێریکردنی گەشەکردنی تایبەتمەندییە سێکسییە لاوەکییەکان لە منداڵاندا لە کاتی باڵغبووندا. بە سادەیی ڕێنماییە بۆ ئەوەی منداڵەکەت بە چ قۆناغێکی باڵغبووندا تێپەڕێت و کەی ئەگەری ڕوودانی هەیە.

بەڵام ئەمە زۆر گرنگە : مەودای بەرفراوان هەیە لەوەی کە بە 'ئاسایی' دادەنرێت کاتێک باس لە کاتی باڵغبوون و قۆناغەکان دەکرێت. هەر منداڵێک بە خێرایی خۆی گەشە دەکات. ئەم ``Tanner Staging'' تەنها ڕێنمایییەکی گشتی یە، یاسایەکی توند نییە کە پەیڕەوی لێ بکرێت. کەواتە گەشەی منداڵەکەت بەراورد مەکە بە منداڵانی تر، باشە؟

چۆن قۆناغەکانی تانەری کچان ڕوودەدەن؟

قۆناغی تانەری جیاواز هەیە بۆ گۆڕانی مەمک و گەشەی مووی زاوزێ لە کچاندا. هەروەها گۆڕانکاری جەستەیی تریش هەن کە ڕوودەدەن. ئەم قۆناغانەی تانەر ڕێبەرێکی باشە بۆ ئەو گۆڕانکاریانەی کە دەتوانیت چاوەڕێی بکەیت لە جەستەی کچەکەتدا. لە کچاندا پێنج قۆناغی باڵغبوون هەیە.

• قۆناغی یەکەم: ئەمە قۆناغی پێش تەمەنی باڵغبوونە. لەم ماوەیەدا کچان بە شێوەیەکی دیار جیاوازییان نییە. بەڵام ڕژێنە ئەدرنالییەکانیان خەریکە پێدەگەن و هێلکەدانەکانیان گەشە دەکەن.
• قۆناغی دووەم: ئەمەش کاتێکە کە گۆڕانکارییە جەستەییەکان دەست پێدەکات. بە شێوەیەکی ئاسایی کچان لە نێوان تەمەنی ٨ بۆ ١٣ ساڵیدا دەست دەکەن بە ئەزموونکردنی ئەمانەی خوارەوە:
• مەمکەکان دەست دەکەن بە گوڵەبەڕۆژە، و شوێنە تاریکەکانی دەوروبەری گۆی مەمکەکان (areolas) گەورەتر دەبن.
• مووی کۆئەندامی زاوزێ دەست دەکات بە گەشەکردن زۆر ورد لە هەردوو لای لابیا.
• بەرزی لە ساڵێکدا ٢ ٣/٤ ئینج (نزیکەی ٧ سانتیمەتر) زیاد دەکات.
• کلیتۆر کەمێک گەورەتر دەبێت.
• منداڵدان گەشە دەکات.
• لەوانەیە بۆنی ئارەقەت لێبێت. بەکارهێنانی بۆنخۆشکەر یارمەتیدەر دەبێت.
• قۆناغی سێیەم: گۆڕانکارییە جەستەییەکان لەم ماوەیەدا خێراتر دەبن. لە نێوان تەمەنی ٩ بۆ ١٤ ساڵیدا:
• مەمکەکان بەردەوامن لە گەشەکردن و گەشەکردن.
• مووی ئەکسیل دەست دەکات بە دەرکەوتن، و مووی کۆئەندامی زاوزێ بەردەوام دەبێت لە گەشەکردن. ئێستا قژی کۆئەندامی زاوزێ کەمێک درشتتر و لوولتر و شێوەی سێگۆشەی سەرەوەی هەیە.
• بەرزی بە خێرایی زیاد دەکات، زیاتر لە ٣ ئینج (نزیکەی ٨ سانتیمەتر) لە ساڵێکدا.
• زیپکە ڕوودەدات چونکە پێست چەور دەبێت.
• قۆناغی چوارەم: ئەمە ئەو کاتەیە کە تەمەنی باڵغبوون لە لوتکەدایە. لە نێوان تەمەنی ١٠ بۆ ١٥ ساڵیدا:
• مەمکەکان بەردەوامن لە گەشەکردن. ناوچەی تاریکی دەوروبەری گۆی مەمک (areola) لە شانەکانی مەمک جیا دەبێتەوە و وەک گرێیەکی جیا دەردەکەوێت.
• مووی ناوچه تایبه تیه که هێشتا له شێوه ی سێگۆشه یه ، ئێستاش ئه وه نده قژه زۆره ته نانه ت ناتوانم بیژمێرم.
• بەرزی دەتوانێت بەردەوام بێت لە زیادبوون بە ڕێژەی ٢ ٣/٤ ئینج (نزیکەی ٧ سانتیمەتر) لە ساڵێکدا.
• لەوانەیە زیپکە بەردەوام بێت.

ئەمەش قۆناغی چوارەمە کە زۆربەی کچان سوڕی مانگانە یان سوڕی مانگانە دەست پێدەکەن. بەزۆری لە دەوروبەری تەمەنی ١٢ ساڵی دەستپێدەکات (زۆرجار لە دەوروبەری هەمان تەمەنی دایک و خوشکەکانیان). ڕەنگە هەندێک لە کچان زووتر یان درەنگ دەست پێبکەن. بەزۆری سوڕی مانگانە دوای نزیکەی دوو ساڵ لە دەستپێکردنی گەشەکردنی مەمکەکان و دەستپێکردنی مووی کۆئەندامی زاوزێ دەست پێدەکات. ئەگەر سێ ساڵ دوای تەمەنی باڵغبوون دەستت بە سوڕی مانگانە نەکردووە، سەردانی پزیشک بکە.

• قۆناغی پێنجەم: ئەمە قۆناغی کۆتاییە. بەزۆری گەشەکردن لەم قۆناغەدا کۆتایی دێت. کچان لە ڕووی جەستەییەوە دەگەنە تەمەنی گەورەیی. ڕەنگە مووی کۆئەندامی زاوزێ تا ڕان درێژ بێتەوە و تەنانەت ڕەنگە هەندێک لە کچان هێڵێکی قژیان هەبێت تا دەگاتە کونی. زۆربەی کچان لە تەمەنی ١٦ ساڵیدا دەگەنە لوتکەی باڵا، بەڵام ڕەنگە هەندێکیان تا تەمەنی ٢٠ ساڵی نەگەنە باڵای تەواوی خۆیان، ڕەنگە هەندێک کچ هەرگیز نەگەنە ئەم قۆناغە پێنجەمەی مووی کۆئەندامی زاوزێ؛ ڕەنگە ئەمە دۆخی 'ئاسایی' ئەوان بێت.

چۆن قۆناغەکانی تانەری کوڕان ڕوودەدەن؟

قۆناغی تانەری جیاواز هەیە بۆ گۆڕانکاری لە ئەندامی زاوزێی پیاوان و گەشەی مووی کۆئەندامی زاوزێ. هەروەها گۆڕانکاری جەستەیی تریش هەیە. بۆ دایک و باوک ئەم قۆناغە تانەرانە ڕێنمایییەکی باشن بۆ ئەو گۆڕانکاریانەی کە دەتوانن چاوەڕوانی بکەن لە جەستەی کوڕەکەتدا. لە کوڕان پێنج قۆناغی باڵغبوون هەیە.

• قۆناغی یەکەم:هەروەها ئەمە قۆناغی پێش تەمەنی باڵغبوونە. لەم ماوەیەدا کوڕان هیچ جیاواز دەرناکەون، بەڵام ڕژێنەکانی ئەدرنالیان پێدەگەن.
• قۆناغی دووەم: لێرەوە گۆڕانکارییە جەستەییەکان دەست پێدەکات. بە شێوەیەکی ئاسایی، لە نێوان تەمەنی ٩ بۆ ١٤ ساڵیدا، کوڕان دەست دەکەن بە ئەزموونکردنی ئەمانەی خوارەوە:
• گەشەکردنی ئەندامی زاوزێ (کۆئەندامی زاوزێ و کۆئەندامی زاوزێ گەورەتر دەبن).
• مووی ورد لە دەوری ئەندامی نێرینە و ژێر چەناگە دەست دەکات بە دەرکەوتن.
• باڵا زیاد دەکات (بەزۆری لە نێوان ٢ بۆ ٢ و نیو ئینج (نزیکەی ٥-٦ سانتیمەتر) لە ساڵێکدا)، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازاری گەشەکردن.
• لەگەڵ گۆڕانی پێکهاتەی لەش، بڕی شانە چەورییەکان لە لەشدا کەمدەبێتەوە.
• لەوانەیە بۆنی ئارەقەت لێبێت، وە لەوانەیە پێویستت بە بۆنخۆشکەر بێت.
• قۆناغی سێیەم: گۆڕانکارییە جەستەییەکان خێراتر دەبن. لە نێوان تەمەنی ١٠ بۆ ١٦ ساڵیدا، کوڕان ئەزموونی:
• ئەندامی نێرینە و کۆئەندامی زاوزێ بەردەوامن لە گەشەکردن. لەوانەیە دەردانی شەوانە (خەونی تەڕ) ڕووبدات.
• مووی زاوزێ لە ناوچەی زاوزێدا ڕەش و درشت دەبێت و بە شێوەی سێگۆشە گەشە دەکات.
• بەرزی بەردەوامە لە زیادبوون (لە ٢ ٣/٤ ئینج (نزیکەی ٧ سانتیمەتر) لە ساڵێکدا بۆ کەمێک زیاتر لە ٣ ئینج (نزیکەی ٨ سانتیمەتر)).
• ئارەقکردنەوە زیاد دەکات، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی بۆنی جەستە.
• دەنگەکە دەگۆڕێت (لە کاتێکدا دەنگەکە `(Cracking)` دەشکێت).
• بارستەی ماسولکەکان زیاد دەکات.

لەم قۆناغە سێیەمەدا، هەندێک لە کوڕان (نزیکەی لەسەدا ٥٠) لەوانەیە تووشی هەندێک گەشەکردنی مەمک ببن، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ``Gynecomastia''. بەڵام بەزۆری ئەمە تا کۆتایی تەمەنی باڵغبوون نامێنێت. ئەمەش زیاتر لە نێوان تەمەنی ١١ بۆ ١٥ ساڵیدا ڕوودەدات ، ئەگەر ئەمە کێشەی جەستەیی یان کۆمەڵایەتی دروست دەکات، پێویستە لەگەڵ پزیشکی منداڵەکەت قسە بکەیت.

• قۆناغی چوارەم: ئەو کاتەی تەمەنی باڵغبوون لە لوتکەدایە. لە نێوان تەمەنی ١١ بۆ ١٦ ساڵی کوڕان:
• قەبارەی ئەندامی نێرینە زیاد دەکات، پێستی کیسە و کۆئەندامی زاوزێ تاریک دەبێت. چرچی سوور کە پێی دەوترێت ڕوگا لەسەر کۆئەندامی زاوزێ دەست دەکات بە دروستبوون.
• مووی جەستە تا ئاستی گەورەساڵان گەشە دەکات. قژی ناوچەی تایبەت درشت و سێگۆشەیە.
• باڵا بە خێرایی زیاد دەکات، بەزۆری ٤ ئینج (نزیکەی ١٠ سانتیمەتر) لە ساڵێکدا.
• زیپکە ڕوودەدات.
• دەنگەکە بەردەوام دەشکێت.
• قۆناغی پێنجەم: ئەمە قۆناغی کۆتاییە. تەمەنی باڵغبوون لەم قۆناغەدا کۆتایی دێت. کوڕان گەشەکردن و گەشەکردنی جەستەیی خۆیان تەواو دەکەن.
• لەوانەیە لەم قۆناغەدا بێت کە زۆر کەس دەست بکەن بە گەشەکردنی مووی دەموچاو.
• مووی کۆئەندامی زاوزێ دەتوانێت تا ڕان درێژ بێتەوە و تەنانەت ڕەنگە هەندێک لە کوڕان هێڵێکی قژیان هەبێت کە تا بڕبڕەی پشت درێژ دەبێتەوە.
• زۆربەی کوڕان لە تەمەنی ١٧ ساڵیدا واز لە بەرزبوونەوە دێنن، بەڵام هەندێکیان دەتوانن تا سەرەتای بیستەکانی تەمەنیان بەردەوام بن لە گەشەکردن.

تەمەنی باڵغبوون چۆن کاریگەری لەسەر هەستەکان دەبێت؟

لەگەڵ چوونە ناوەوەی منداڵەکەت بۆ تەمەنی باڵغبوون، لەوانەیە هەست بە گۆڕانکارییەکی گەورە لە هەستەکانیدا بکەیت یان نەیکەیت. زیادبوونی لەناکاوی هۆرمۆنە سێکسییەکان و فشارەکانی کۆمەڵگا دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵ تووشی گۆڕانی باری دەروونی و توڕەیی لەناکاو و ناکۆکی لەگەڵ ئەندامانی خێزانەکەیدا بێت. بیهێنە بەرچاوت کە چەندە لە ناوەوە و دەرەوەی جەستەیان ڕوودەدات!

لەم ماوەیەدا منداڵەکەت بە گۆڕانکاری گەورەدا تێدەپەڕێت لە ناسنامە و ژیانی کۆمەڵایەتیدا. لەوانەیە هەست بە هەست و سۆزی جۆراوجۆر بکەن، لەوانە کەم خۆبەگەورەزانین، ئارەزووی، سەرلێشێواوی و ترس لە سێکسییەتی خۆیان. بۆیە سەبر و تێگەیشتنتان لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە.

بەڵام ئەگەر کێشەی جددی سۆزداری یان ڕەفتاری سەرهەڵدا – وەک دڵەڕاوکێ، خەمۆکی، گۆڕانی زۆری باری دەروونی، یان شەڕانگێزی – گرنگە سەردانی پزیشکی منداڵەکەت بکەیت. لەوانەیە منداڵەکەت سوودمەند بێت لە چارەسەری دەروونی کە چارەسەری قسەکردنە و ئەگەر پێویست بوو دەرمان.

کەی تەمەنی باڵغبوون کۆتایی دێت؟

بۆ کچان بەزۆری تەمەنی باڵغبوون لە نێوان تەمەنی ١٥ بۆ ١٧ ساڵیدا کۆتایی دێت، بۆ کوڕان زیاتر لە تەمەنی ١٦ بۆ ١٧ ساڵیدا کۆتایی دێت، دیسانەوە هەموو منداڵێک جیاوازە، بۆیە ئەم مەودای تەمەنانە دەتوانن جیاواز بن.

چەند کات دەخایەنێت تا دەگاتە تەمەنی باڵغبوون؟

بەزۆری تەمەنی باڵغبوون نزیکەی دوو بۆ پێنج ساڵ دەخایەنێت تا تەواو دەبێت. بەڵام هەموو منداڵێک جیاوازە، بۆیە زەحمەتە بە تەواوی بڵێین تەمەنی باڵغبوون چەندی دەوێت. زەحمەتە بە تەواوی بزانیت چەند کات دەخایەنێت. بەڵام لەبیرت بێت جەستەی منداڵەکەت بە قۆناغێکی سروشتیدا تێدەپەڕێت لە ژیاندا.

چ هۆرمۆنێک بەشدارە لە تەمەنی باڵغبووندا؟

هەندێک هۆرمۆنی سەرەکی هەیە کە بەشدارن لە تەمەنی باڵغبووندا، کە پێشتر کەمێک باسمان کردووە، ڕاستە؟

• هۆرمۆنی دەردانی گۆنادۆترۆپین (GnRH): ئەمەش ئەوەیە کە لە هەموو منداڵێکدا تەمەنی باڵغبوون دەستپێدەکات.
• هۆرمۆنی لوتینیز (LH): ئەم هۆرمۆنە هاندەری خانەکانی ناو هێلکەدانی خانمان دەبێت بۆ بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی پەیوەست بە ئیسترۆجین، هەروەها هاندەری خانەکانی ناو کۆئەندامی زاوزێی پیاوان دەبێت بۆ بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن.
• هۆرمۆنی هاندەری فۆلیکۆل (FSH): ئەم هۆرمۆنە هاندەری بەرهەمهێنانی ئیسترۆجین لە هێلکەدانەکاندا، هەروەها هاندانی خانەکانی ناو بۆرییەکانی بەرهەمهێنانی سپێرم لە کۆئەندامی زاوزێدا بۆ یارمەتیدانی بەرهەمهێنانی سپێرم.
• تێستۆستیرۆن: ئەمە هۆرمۆنی سەرەکی سێکسییە لە کوڕاندا. لە کاتی باڵغبووندا زیادبوونی ڕێژەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن دەبێتە هۆی گۆڕانکاری زۆر لەوانە بەرزبوونەوەی باڵا، گەشەی موو لەسەر جەستە و لە بەشە تایبەتەکاندا، گەورەبوونی ئەندامی نێرینە و کۆئەندامی زاوزێ و ڕژێنی پرۆستات و زیادبوونی ئارەزووی سێکسی.
• ئیسترۆجین:ئەمەش هۆرمۆنی سەرەکی سێکسییە لە کچاندا. لە کاتی باڵغبووندا زیادبوونی ئیسترۆجین دەبێتە هۆی تایبەتمەندی سێکسی لاوەکی وەک گەشەکردنی مەمک و گۆڕانی شێوەی جەستە (کێشان). هەروەها کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانە دەبێت، لەگەڵ هۆرمۆنەکانی تر.
• پرۆجسترۆن: ئەمەش هۆرمۆنێکی تری سێکسی مێینەیە. بەشدارە لە گۆڕانی مەمک لە کاتی باڵغبووندا، هەروەها گرنگە بۆ سوڕی مانگانە و دووگیانییەکی تەندروست.

ڕژێنەکانی ئەدرنال منداڵەکەت زیاتر جۆرێکی تری هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت ئەندرۆجین. ئەم هۆرمۆنانەن کە دەبنە هۆی تایبەتمەندی سێکسی لاوەکی – بە شێوەیەکی سەرەکی گەشەکردنی مووی کۆئەندامی زاوزێ و ژێر باڵ (adrenarche). هەرچەندە ئەم ئەدرنارچەیە لەگەڵ زیادبوونی هۆرمۆنە سێکسییەکان لە کاتی باڵغبووندا ڕوودەدات، بەڵام ڕژێنەکانی ئەدرنالیش دەتوانن ئەندرۆجین بەرهەمبهێنن کە کاریگەرییان لەسەر مووی کۆئەندامی زاوزێ هەیە. لە هەر چوار کچ یەکێکیان تووشی ئەدرنارکی دەبێت پێش ئەوەی مەمکیان هەبێت (thelarche).

چ کێشەیەک دەتوانێت لە کاتی باڵغبووندا سەرهەڵبدات؟

دوو کێشەی سەرەکی هەیە کە دەتوانن لە کاتی باڵغبووندا ڕوو بدەن: باڵغبوونی پێشوەختە و دواکەوتنی باڵغبوون . ئەم حاڵەتانە دەتوانن ببنە هۆی:

• کەمی خۆراکی، واتە تێکچوونی خواردن.
• بەرکەوتن بە هۆرمۆنەکانی ژینگە.
• ئەو وەرەمانەی کاریگەرییان لەسەر بەرهەمهێنانی هۆرمۆن هەیە.
• بارودۆخی بۆماوەیی.

ڕەنگە هەندێک جار نەتوانرێت هۆکارێک بۆ ئەمە بدۆزرێتەوە.

باڵغبوونی پێشوەختە چییە؟

پزیشکان تەمەنی باڵغبوونی پێشوەختە بەو کاتە دەزانن کە تایبەتمەندییە سێکسییە لاوەکییەکان پێش تەمەنی ٨ ساڵی بۆ کچان و پێش تەمەنی ٩ ساڵی بۆ کوڕان دەست پێدەکات (قۆناغی دووەمی تانەر)، قۆناغەکانی تری باڵغبوون بە خێرایی دوای ئەوە ڕوودەدەن.

دواکەوتنی تەمەنی باڵغبوون چییە؟

پزیشکان دواکەوتنی تەمەنی باڵغبوون بەم شێوەیە دەزانن:

• ئەگەر کچێک تەمەنی ١٣ ساڵ بوو و هێشتا دەستی بە گەشەکردنی مەمک نەکردبێت (قۆناغی تانەر ٢).
• ئەگەر کوڕێک تەمەنی ١٤ ساڵە و هێشتا ئەندامی زاوزێی دەستی بە گەشەکردن نەکردووە (قۆناغی تانەر) ٢.

هەروەها ئەگەر کچێک لە ماوەی سێ ساڵدا لە قۆناغی دووەمی تانەر دەستی بە سوڕی مانگانە نەکردبێت، یان تا تەمەنی ١٥ ساڵی، پزیشکەکان دەتوانن ناوی بنێن ئامێنۆریای سەرەتایی. لەم جۆرە حاڵەتانەدا زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.

کەی پێویستە لەگەڵ پزیشک قسە بکەم دەربارەی تەمەنی باڵغبوونی منداڵەکەم؟

ئەگەر منداڵەکەت هەریەکێک لەم شتانەی هەبوو، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:

• زیپکەیەکی توند کە نامێنێت.
• ئەو ئازارە بەرگە نەگیراوەی کە لە کاتی سەرکەوتندا ڕوودەدات.
• نیشانەکانی خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، یان حاڵەتێکی تری تەندروستی دەروونی.
• ناڕێکی سوڕی مانگانە تەنانەت دوای ساڵی یەکەمی دەستپێکردنی سوڕی مانگانە.
• زیاتر لە ئاسایی ئازاری سوڕی مانگانە و پشت ئێشە.

هەروەها ئەم شتانە بە پزیشکەکەت بڵێ:

• ئەگەر کوڕەکەت پێش تەمەنی 9 ساڵی نیشانەکانی باڵغبوونی دەرکەوت .
• ئەگەر کوڕەکەت تەمەنی ١٥ ساڵە و هێشتا هیچ نیشانەیەکی باڵغبوونی نیشان نەدا.
• ئەگەر کچەکەت پێش تەمەنی 8 ساڵی نیشانەکانی باڵغبوونی دەرکەوت .
• ئەگەر کچەکەت تەمەنی ١٣ ساڵە و هێشتا هیچ نیشانەیەکی باڵغبوونی نیشان نەدا.

ئەگەر شتگەلێکی لەم شێوەیەت بینی باشترە تووشی شڵەژان نەبیت و لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.

چۆن بتوانم یارمەتی منداڵەکەم بدەم لەم کاتەی باڵغبووندا؟

تەمەنی باڵغبوون کاتێکی گۆڕانکاری گەورەیە هەم بۆ تۆ و هەم بۆ منداڵەکەت. ئەمەش چۆن دەتوانیت یارمەتی منداڵەکەت بدەیت:

• ئاگاداریان بکەرەوە لەو گۆڕانکاریانەی کە لە جەستەیاندا ڕوودەدەن . بە ئاشکرا و بێ شەرم قسە بکە.
• فێریان بکە دەربارەی زاوزێی سێکسی، گرنگی ڕەزامەندی و پراکتیزەکردنی سێکسی سەلامەت .
• دڵنیایی و بوێرییان پێ بدە کاتێک تووشی ترس، سەرلێشێواوی، یان هەستێکی ئاڵۆزی دیکە دەبن سەبارەت بە تەمەنی باڵغبوون.
• نموونەیەکی باش بە بۆیان سەبارەت بە قبوڵکردنی جەستە و شێوازی ژیانی تەندروست.
• ڕێز لە پێویستییان بۆ تایبەتمەندی و سەربەخۆیی زیاتر بگرن.
• لەو شوێنانەی کە کێشەی سەلامەتی هەیە دەستوەردان بکە و سنووری گونجاو دابنێ.

تەمەنی باڵغبوون دەتوانێت کاتێکی ورووژێنەر بێت، بەڵام چالاک بێت، لە ژیانی منداڵەکەتدا، و لە ژیانی خێزانەکەتدا. هاوکات لەگەڵ گۆڕانکارییە جەستەییەکان، ڕەنگە منداڵەکەت بە چەندین گۆڕانکاری سۆزداریدا تێپەڕێت. لەبیرت بێت پزیشکی منداڵەکەت ئامادەیە بۆ یارمەتیدانی تۆ و ئەوان لە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکدا. دەتوانن پشکنینی منداڵەکەت بکەن و بزانن کە ئایا وەک چاوەڕوانکراو گەشە دەکات یان نا.

گرنگترین شت چییە کە دەمانەوێت لەم چیرۆکە بیبەینەوە ماڵەوە؟

باشە، کەواتە ئەمانە شتە سەرەکییەکانن کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە. تەمەنی باڵغبوون بەشێکی سروشتی ژیانی هەموو منداڵێکە. لەم ماوەیەدا گۆڕانکاری گەورە زۆر ڕوودەدات، چ لە ڕووی جەستەیی و چ لە ڕووی دەروونییەوە.

• هەموو منداڵێک جیاوازە: شێوازی گەیشتن بە منداڵێک بۆ تەمەنی باڵغبوون، و ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ ئەنجامدانی، ڕەنگە جیاواز بێت لە منداڵێکی دیکە. ئەوە شتێکی ئاساییە. خۆت بەراورد مەکە بە کەسانی تر.
• بە ئاشکرا قسە بکە: گرنگە بە ئاشکرا لەگەڵ منداڵەکەت باسی ئەم گۆڕانکاریانە بکەیت و چۆن هەست دەکات. گوێ لە پرسیارەکانیان بگرن.
• ئامۆژگاری پزیشک: ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر هەستت کرد تەمەنی باڵغبوون زۆر زوو یان درەنگ دەست پێدەکات، دوودڵ مەبە لە وەرگرتنی ڕاوێژ لە پزیشک.
• خۆشەویستی و تێگەیشتنی تۆ: لەم کاتەدا منداڵەکەت لە هەموو کاتێک زیاتر پێویستی بە خۆشەویستی و پشتیوانی و تێگەیشتنی تۆیە. هەستکردن بە ئاسایش و هەستکردن بە سەربەخۆیی پێیان بدە.

هەرچەندە ئەمە کاتێکی چالاکە، بەڵام دەتوانیت سەرچاوەی هێز بیت بۆ منداڵەکەت لەم گەشتە جوانەی بوون بە پیاو/ژنێکی گەورە! ئەگەر دەتەوێت زیاتر لەم بارەیەوە بزانیت تەنها پرسیار بکە.

` تەمەنی باڵغبوون، هۆرمۆنەکان، کچان، کوڕان، قۆناغی تانەر، گۆڕانی جەستەیی، گۆڕانی دەروونی، گەنجی، تەندروستی منداڵان