هەست دەکەیت سەرت دەتەقێتەوە کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت؟ ئایا لووتت گیر بووە و ئازاری دەموچاوت هەیە کە قسەکردن قورس دەکات و هەست بە گرژبوون دەکەیت لە ژێر چاوەکانت و لە هەردوو دیوی پێشەوەت؟ ئەمانە نیشانە باوەکانی هەوکردنی جیوبەکانن بۆ زۆر کەس. ئەگەر ئەم قورسایی و ئازارە لە سەرتدا کەم نەبێتەوە تەنانەت دوای ئەوەی سەرما بوویت، لەوانەیە تووشی هەوکردنی جیوب بیت. ئەمڕۆ با بە سادەیی و بە ئەدەبەوە باسی هەوکردنی جیوب بکەین، کە هەمووان باسی دەکەن بەڵام بە تەواوی ئاگاداری نین.
ئەم کێشەی جیوب بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئێمە بە ' جیوبەکان ' دەڵێین ئەو بۆشاییە بچووکانەی پڕن لە هەوا (بۆشایی کون) لە کەللەسەرمان لە دەوری لووتمان و سەرووی چاوەکانمان و لە نێوان چاوەکانماندا. هەر وەک ژوورەکانی ناو ماڵێک. بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم بۆشاییانە تەنها هەوایان تێدایە. ئەوەش وا دەکات سەرمان هەست بە سووکایەتی بکەین.
بەڵام کاتێک تووشی ڤایرۆسێکی وەک هەڵامەت، یان هەندێک جار هەوکردنی بەکتریا دەبێت، پەردە ناسکەکانی ناو ئەم بۆشاییە جیوبانە دەئاوسێن. پاشان ڕێڕەوی هەوا بۆ ناو ئەم بۆشاییانە دەگیرێت و ناوەوەی دەست دەکات بە پڕبوون لە شلەی وەک بەڵغەم. بیر لەوە بکەرەوە کە بۆری ئاوەڕۆیەک بە پیسی گیر ببێت. کاتێک ئەم بەڵغەم پڕ دەبێت، ژینگەیەکی تەواو بۆ گەشەکردنی بەکتریا دروست دەکات. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین هەوکردنی جیوب، یان هەوکردنی جیوب .
ئەمە دوو جۆری سەرەکی هەیە: ١.
- هەوکردنی توندی جیوبەکان: ئەمە ئەو جۆرەیە کە لەناکاو ڕوودەدات. بەزۆری کەمتر لە ٤ هەفتە دەخایەنێت. زۆربەی کات لە ماوەی ١٠ ڕۆژدا چارەسەر دەبێت.
- هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان: ئەمە جۆرێکی بەردەوامتر و بێزارکەرترە. دەتوانێت بۆ ماوەی ٣ مانگ یان زیاتر بەردەوام بێت. ڕەنگە هەندێک کەس ساڵانێک هەیانبێت. هەندێک جار دۆزینەوەی هۆکارەکەی ئەستەمە.
هەندێک چارەسەری ماڵەوە بۆ ئازاری جیوب چین؟
پێش ئەوەی پەلە بکەین بۆ لای پزیشک هەر کە ئازاری جیوب دەستی پێکرد، چەند چارەسەرێکی سادە و زۆر کاریگەر هەیە کە دەتوانین لە ماڵەوە تاقی بکەینەوە. ئەمانە دەتوانن ڕزگاربوونێکی گەورەتان بۆ دابین بکەن.
| قەرەبوو | چۆن کاردەکات و چۆنیەتی بەکارهێنانی |
|---|---|
| هەڵم هەڵمژینی | ئەمەش بەناوبانگترین و کاریگەرترین ڕێگایە. کاتێک هەڵمی ئاوی گەرم هەڵمژیت، ئەو بەڵغەمی ئەستوورەی کە گیری خواردووە دەتوێتەوە و بە ئاسانی دەست دەکات بە دەرچوون. ئاوی گەرم بڕێژە ناو حەوزێکەوە و خاولییەک بخەرە سەر سەرت و هەڵمەکە هەڵمژە. یان، حەمامێکی گەرمیش زۆر باشە. |
| ئاودێری لووت | ئەمەش پێی دەوترێت 'لاڤەجی لووت'. بریتییە لە شۆردنی لووت بە ئاوی کوڵاو یان گیراوەی خوێی پاک، کە لە دەرمانخانە دەستدەکەوێت، بە بەکارهێنانی 'مەنجەڵی نێتی'، کە دەتوانرێت لە دەرمانخانە بکڕدرێت. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پاککردنەوەی بەڵغەم و تۆز لە لووتدا، هەناسەدان ئاسانتر دەکات. |
| دەرمانی حەساسیەت | ئەگەر حەساسیەتت بە شتەکانی وەک تۆز یان ئاژەڵ هەیە، ئەوەش دەبێتە هۆی کێشەی جیوبەکان. لەوانەیە بە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت سەبارەت بە دەرمانی هەستیاری وەک دژە هیستامین، ڕزگارت بێت. |
| ماددە پاککەرەوەکان | ئەم جۆرە دەرمانانە لە دەرمانخانەکاندا وەک حەب یان شەربەت بەردەستن. یارمەتی کەمکردنەوەی ئاوسانی لووت دەدەن و یارمەتی پاککردنەوەی بەڵغەمی گیراو دەدەن. بەڵام باش نییە بە بەردەوامی بەکاریان بهێنیت، بۆیە باشتر وایە پێش بەکارهێنانیان ڕاوێژ بە پزیشک بکرێت. |
| سپرای لووت | سپرای لووت هەیە کە کۆرتیزۆلی تێدایە. ئەمانە لەلایەن پزیشکەوە بۆیان دەنووسرێت. یارمەتی کەمکردنەوەی ئاوسانی پەردەی لووت دەدەن و ڕزگاربوونێکی درێژخایەن دەدەن. هەندێک لەو سپرایانەی کە لە دەرمانخانەکاندا بەردەستن، ئەگەر بۆ زیاتر لە چەند ڕۆژێک بەکاربهێنرێن، دەبنە هۆی قەرەباڵغی دووبارەبوونەوەی. بۆیە زۆر پێویستە پابەندی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت بیت. |
| دەرمانی ئازارشکێن | دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) وەک ئەسیتامینۆفین یان ئیبوپڕۆفین دەتوانن ڕزگاربوونێکی کاتی لە سەرئێشەی جیوب و ئازاری دەموچاو دابین بکەن. بەڵام ئەوەت لەبەرچاو بێت کە هەندێک لێکۆڵینەوە دەریانخستووە کە خواردنی ئەمانە بەبێ دەرمان لە ڕاستیدا نیشانەکان بۆ هەندێک کەس خراپتر دەکات. بۆیەئەمانە بەبێ قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت مەخۆ. |
| پشوویەکی باشت هەبێت. | ئەمە چارەسەر نییە، بەڵام زۆر گرنگە. پشوودانی جەستەت هێز دەدات بە سیستەمی بەرگری لەش بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەم هەوکردنە. ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨ کاتژمێر بخەوە. زیادەڕەوی لە جەستەتدا مەکە. |
لەبیرت بێت، سەلامەتترە پێش بەکارهێنانی هەریەکێک لەم دەرمانانە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت، بە تایبەت ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە وەک شەکرە ، بەرزی پەستانی خوێن ، یان نەخۆشییەکانی دڵ .
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر چارەسەری ماڵەوە ڕزگارت نەبوو، یان ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
- ئەگەر تایەکت هەبوو کە زیاتر لە ٣-٤ ڕۆژ بەردەوام بوو.
- ئەگەر سەرئێشەی بەرگە نەگیراو یان ئازاری دەموچاوت هەبوو.
- ئەگەر نیشانەکانی کەمێک کەم بووەوە، ئەوا بگەڕێنەوە و لە پێشوو توندتر دەبن.
- ئەگەر دوای ١٠ ڕۆژ لە چارەسەری ماڵەوە هیچ باشتربوونێک نەبوو.
- ئەگەر هەر گۆڕانکارییەک لە بینینەکەتدا ڕوویدا، وەک کاڵبوونەوەی بینین یان ئاوساوی و سووربوونەوەی چاوەکان.
بۆچی گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هۆکاری سەرەکی ئەوەیە کە تەنها پزیشک دەتوانێت بە وردی دیاری بکات کە ئایا تۆ هەوکردنی ڤایرۆسی یان بەکتریایت هەیە.
بە سادەیی، دژە زیندەییەکان بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی هیچ سوودێکی نییە. ڤایرۆس ناکوژن. ئانتیبایۆتیک تەنها بۆ هەوکردنی بەکتریا بدرێت. بەکارهێنانی دژە زیندەیی بە شێوەیەکی ناپێویست تەنها زیان بە جەستە دەگەیەنێت.
بۆیە پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و تەنها لە کاتی پێویستدا دەرمانی دژە زیندەیی بۆت بۆ دەنووسێت. زۆر گرنگە ئەو کۆرسە تەواوەی ئانتیبایۆتیکەکان بخۆیت کە ئەو بۆی دەنووسێت. ئەگەر دوای خواردنی دەرمانەکە بۆ ماوەی نزیکەی ٧ ڕۆژ هەستت بە باشی نەکرد، دووبارە سەردانی پزیشکەکەت بکەرەوە. لەوانەیە پێویست بکات دەرمانەکە بگۆڕدرێت یان پشکنینی تر پێویست بێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی جیوبەکان بریتییە لە هەوکردن و ئاوسانی جیوبەکانی دەوروبەری لووت، کە دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک سەرئێشە و ئازاری دەموچاو .
- چارەسەرە سادەکانی ماڵەوە وەک هەڵمژینی هەڵم , ئاودێری لووت, و وەرگرتنی پشوویەکی زۆر زۆرجار دەتوانێت ڕزگارت بێت.
- باشتر وایە پێش بەکارهێنانی ئازارشکێن یان هەر دەرمانێکی تر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
- ئەگەر دوای ١٠ ڕۆژ نیشانەکان باشتر نەبوون، ئەگەر تا هەبوو، یان ئازارەکە زۆر بوو، دڵنیابە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- هەرگیز دژە زیندەیی بە تەنیا بەکارمەهێنە بەبێ ڕاسپاردەی پزیشک.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە