کێشەیەکی گەورە بۆ زۆر کەس ئازاری پشتە کە ماوەیەکی زۆرە بەردەوامە. هەندێک جار، هەرچەندە دەرمان بخۆن و چارەسەری فیزیۆتێراپی بکەن، وا دیارە هیچ ڕزگاربوونێک نییە. بەڵام ئایا دەزانی مەرج نییە هەموو ئازارەکانی پشت بەهۆی کێشەیەکی بڕبڕەی پشتەوە بێت. لەوانەیە هۆکاری ئازارەکەت کەمێک لە خوارەوە بێت لە پشتەوە، لەو جومگەیەی کە بڕبڕەی پشتت بە ئێسکی شانتەوە دەبەسترێتەوە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین جومگەی ساکرۆئیلیاک یان جومگەی SI.
بۆچی دەستنیشانکردنی ئازاری جومگەکانی SI ئەوەندە قورسە؟
بە سادەیی جومگەکانی SI دوو جومگەی زۆر بەهێزن کە بەشی خوارەوەی بڕبڕەی پشتمان (کە ئێمە پێی دەڵێین ساکرۆم) و ئێسکی شان (ئیلیۆم) بەیەکەوە دەبەستنەوە. لە نێوان 15% بۆ 30%ی ئەو کەسانەی کە بەدەست ئازاری درێژخایەنی پشتەوە دەناڵێنن، هۆکاری سەرەکی ئازارەکە کێشەی یەکێک یان هەردوو ئەم جومگانەی SIیە.
بەڵام دەستنیشانکردنی ئەمە دەتوانێت کەمێک تەحەدا بێت بۆ تۆ و هەندێکجار تەنانەت بۆ پزیشکەکانیش. هۆکارەکەی ئەوەیە کە هەرچەندە ئەم جومگەیە یەکێکە لە گەورەترین جومگەکان لە جەستەماندا، بەڵام دەکەوێتە زۆر قووڵایی ناوچەی شان. بۆیە لەوانەیە پزیشک نەتوانێت کێشەیەک لەم جومگەیەدا دەستنیشان بکات کاتێک پشکنینی جەستەیی بۆت دەکات. هەروەها تەنانەت پشکنینەکانی وەک تیشکی ئێکس هەندێک جار ئەستەمە وێنەیەکی ڕوونیان دەست بکەوێت.
شتێکی تر ئەوەیە کە نیشانەکانی ئازاری جومگەکانی SI زۆر لە حاڵەتەکانی تر دەچن، وەکو سیاتیکا یان هەوکردنی جومگەی شان، بۆیە دەکرێت کەمێک ئاڵۆز بێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری ورد.
بەزۆری پزیشک ئەنجامی چەند پشکنینێک کۆدەکاتەوە بۆ پشتڕاستکردنەوەی بوونی تێکچوونی جومگەی SI. زۆربەی ئەم پشکنینانە دەتوانرێت لە نووسینگەی پزیشک ئەنجام بدرێت.
پشکنینە جەستەییەکان کە لەلایەن پزیشکەوە ئەنجام دەدرێن
سەرەتا پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی پزیشکیت و پشکنینی تەواوت بۆ دەکات. هەروەها لەم ماوەیەدا دۆخی جەستەت و شێوازی ڕۆیشتنەکەت لەبەرچاو دەگیرێت. پاشان، چەندین پشکنینی تایبەت ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئازارەکە لە کوێوە دێت و جومگەی SI چەندە باش دەجووڵێت. یەک یان دوو لەو پشکنینانە بە تەنیا نابێتە هۆی دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە. کێشەیەک لە جومگەی SI تەنها لەو کاتەدا گومان دەکرێت کە لانیکەم سێ لە پشکنینەکان پۆزەتیڤ بن.
خشتەی خوارەوە هەندێک تاقیکردنەوە باوەکان دەخاتە ڕوو کە بۆ ئەم مەبەستە ئەنجام دەدرێن.
| ناوی تاقیکردنەوە | بە سادەیی، ئەوەی تۆ دەیکەیت |
|---|---|
| تاقیکردنەوەی گانسلێن | وا لە تۆ دەکرێت بە ڕووی سەرەوە لەسەر مێزەکە پاڵ بکەویت، ئەژنۆیەک بەرەو سنگت چەمابێتەوە و فشاری بخرێتە خوارەوە، قاچەکەی تریش ڕاستەوخۆ درێژ دەکرێتەوە و فشاری خستۆتە سەر مێزەکە. |
| تاقیکردنەوەی پاتریک یان تاقیکردنەوەی FABER | لەکاتی پاڵکەوتن لەسەر پشت، داوات لێدەکرێت پاژنەی قاچی ئازاربەخشەکە بخەیتە سەر ئەژنۆی ئەودیو. پاشان، پزیشک لە یەک کاتدا فشار دەخاتە سەر ئەژنۆی کێشراو و چەناگەی بەرامبەر. |
| تاقیکردنەوەی پاڵەپەستۆی حەوز | تۆ دەگۆڕدرێیت بۆ لای خۆت و لەسەر پشتت دادەنرێت، فشار دەخەیتە خوارەوە بۆ خوارەوە بۆ ئێسکی سەرەوەی شان. ئەمەش فشار دەخاتە سەر جومگەی SI. |
| تاقیکردنەوەی پاڵنانی ڕان | لەکاتێکدا لەسەر پشت پاڵکەوتوویت، پزیشک ئەژنۆ و چەناگەت بۆ ٩٠ پلە دەچەمێنێتەوە و بەدرێژایی ڕانت فشار دەخاتە خوارەوە. |
| تاقیکردنەوەی فلامینگۆ | داوات لێدەکەن تەنها لەسەر ئەو قاچی ئازارە بوەستیت و کەمێک باز بدەیتە سەر ئەو قاچە. دەبینن ئازارەکە زیاد دەکات یان نا. |
لە کاتی ئەنجامدانی ئەم پشکنینانەدا مەترسە.
لە کاتی ئەم پشکنینانەدا، ڕەنگە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی یان ئازار بکەیت، چونکە پزیشک قاچ و چەناگەت بە ئاراستەی جیاوازدا دەچەمێنێتەوە و دەچەمێنێتەوە. ئەمە شتێکی ئاساییە. ئەم پشکنینانە بۆ ئەوە دەکرێن کە بە ئەنقەست کەمێک فشار بخەنە سەر جومگەی SI بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە ئازارەکەت لەو جومگەیەوە دێت. بۆیە بە تەواوی بە پزیشکەکەت بڵێ کە هەست بە چی دەکەیت.
ڕۆڵی تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن
جگە لە پشکنینە جەستەییەکان، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری سکان بکات بۆ ئەوەی وێنەیەکی ڕوونی ناوەوەی پشت و ناوچەی شانت بەدەستبهێنێت.
- تیشکی ئێکس: تیشکی ئێکس دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی بزانین ئایا هیچ گۆڕانکارییەک، شکانێک، یان حاڵەتێکی جومگەکان لە جومگەی SIدا هەیە.
- سی تی سکان (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەر): ئەمە تاقیکردنەوەیەکی بەهێزترە لە تیشکی ئێکس. سی تی سکان دەتوانێت زۆر وردتر لە دەبەی تیشکی ئێکس سەیری جومگە و ئێسکەکانی دەوروبەری بکات.
- سکانی MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسی): بەزۆری MRI بەکاردێت بۆ ڕەتکردنەوەی هۆکارەکانی تری ئازاری جومگەکانی SI، نەک بۆ دەستنیشانکردنی. بیهێنە بەرچاوت، ئازارەکەت دەتوانێت بەهۆی وەرگەڕانی دیسک یان کێشەیەکی تری شانە نەرمەکانەوە بێت. MRI دەتوانێت یارمەتیت بدات کە 100% دڵنیا بیت لەوەی کە حاڵەتی ترت نییە کە دەبێتە هۆی نیشانەکانی هاوشێوەی ئازاری جومگەکانی SI.
دەرزی دەستنیشانکردن
ئەگەر دوای هەموو پشکنینەکانی تر، هێشتا ڕوون نەبووەتەوە کە ئایا جومگەی SI هۆکاری ئازارەکەیە یان نا، ئەوا پشکنینێکی زۆر ورد هەیە کە پزیشکەکان لە کۆتاییدا ڕووی تێدەکەن. واتە دەرزی لێدانی دەرمانی بێهۆشکەر ڕاستەوخۆ بۆ ناو جومگەی SI.
ئەمەش بە سوکی ناکرێت. پزیشکەکە تیشکی ئێکس یان سۆنەر بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی دڵنیابێت لەوەی دەرزییەکە بە تەواوی دەچێتە ناو جومگەکەوە.
بیهێنە بەرچاوت ئەگەر ئازارە درێژخایەنەکەت دوای وەرگرتنی ئەم دەرزییە دەستبەجێ نەما؟ ئەوە چی دەسەلمێنێت؟ هۆکاری ئازارەکە 100% کێشەی جومگەی SI یە.
ئەمە پشکنینی دەستنیشانکردنە ، و هەندێکجار وەک چارەسەرێکی کاتی بەکاردێت کاتێک لەگەڵ دەرمانی ستیرۆید دەدرێت. لەبەر ئەوەی مەترسی کەمتری هەیە (وەک هەوکردن) لە چاو پشکنینەکانی تر، پزیشکەکان تەنها لە حاڵەتە توندەکاندا پێشنیاری دەکەن.
بۆیە، ئەگەر تۆش تووشی ئازارێکی ڕوون نەکراوە لە بەشی خوارەوەی پشتت یان ناوچەی شانتدا، پشتگوێی مەخە. بە بینینی پزیشکی شارەزا و ئەنجامدانی پشکنینی دروست، دەتوانیت هۆکارەکەی بە تەواوی بدۆزیتەوە و چارەسەری گونجاو بۆی وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هۆکاری ئازاری درێژخایەن لە بەشی خوارەوەی پشت و کونی خۆتدا ڕەنگە کێشەیەک نەبێت لەگەڵ خودی بڕبڕەی پشتت، بەڵکو کێشەیەک بێت لە جومگەی ساکرۆئیلیاک (SI)ت.
- لەبەر ئەوەی دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە تەواو ئاڵۆزە، پزیشکەکەت چەندین پشکنینی جەستەیی جیاواز ئەنجام دەدات کە یارمەتیدەر دەبێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری ئازارەکە.
- سکانەکان، وەک تیشکی ئێکس، سی تی سکان، یان ئێم ئاڕ ئای، دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دەستنیشانکردنی حاڵەتەکە و ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر.
- باشترین پشکنین بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشییەکە بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە، دەرزی دەستنیشانکردنی دەرمانێکی بێهۆشکەرە بۆ ناو جومگەکە.
- ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو چارەسەری خۆت مەکە، بەڵام بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ دەستنیشانکردنی ورد و پلانی چارەسەرکردن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە