ئایا پزیشکەکەت دەرمانی بۆ نوسیویت بۆ خەمۆکی؟ ئەگەر وایە، ئاساییە هەست بە کەمێک نیگەرانی بکەیت لە کاریگەرییە لاوەکییەکانی دەرمانەکە کاتێک دەست دەکەیت بە خواردنی. "ئەگەر ئەمە بخۆم چیم بەسەر دێت؟"، "هەست بە ناڕەحەتی دەکەم؟"، هتد.. لەوانەیە پرسیارت هەبێت. لە ڕاستیدا ئەم دەرمانانە دەتوانن نیشانەکانی خەمۆکی زۆر کەم بکەنەوە. بەڵام دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکیش دروست بکەن. بەڵام خەمت نەبێت، زۆربەی ئەمانە دەتوانرێت بەڕێوەببرێن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت سەبارەت بە هەر ناڕەحەتییەک کە هەستت پێدەکات. دەتوانێت یارمەتیت بدات و ئەگەر پێویست بوو پلانی چارەسەرکردنت بگۆڕێت.
باوترین کاریگەری لاوەکی چین؟
هەموو کەسێک وەڵامی دەرمانەکان جیاوازە، بەڵام هەندێک کاریگەری لاوەکی باو هەن کە دەتوانن لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانانەدا ڕوو بدەن.
بیهێنە بەرچاوت، تۆ تازە دەستت کردووە بە خواردنی دەرمانەکە، و لەوانەیە هەست بە شتگەلێکی وەک ئەمانە بکەیت:
- سکچوون (هەستکردن بە ڕشانەوە)
- زیادبوونی کێش
- کێشەی خەو (نەتوانینی خەوتن یان هەستکردن بە خەواڵووی زۆر)
- وشکبوونەوەی دەم
- کەمێک کاڵبوونەوەی بینین
- سەرگێژخواردن
- زیادبوونی دڵەڕاوکێ یان نائارامی
- ژانەسەر
- ئاوسانی ئاو یان قەبزی
- کێشەی سێکسی (کەم ئارەزووی سێکسی، دواکەوتنی ڕژان، سەختی گەیشتن بە ئۆرگازم)
- شەکەتی
- لەرز
- زیادبوونی ئارەقکردنەوە
گرنگ ئەوەیە کە زۆربەی ئەم نیشانانە لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا دوای دەستپێکردنی دەرمانەکە بە خۆیان نامێنن. بۆیە نیگەران مەبە ئەگەر لە سەرەتادا هەستت بە کەمێک ناڕەحەتی کرد. بەڵام ڕەنگە هەندێک شت وەک کێشەی سێکسی بە درێژایی تەواوی ئەو کاتەی کە دەرمانەکە دەخۆیت بەردەوام بن. بۆیە دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە.
کاریگەری لاوەکی تر کە بە شێوەیەکی باو باس ناکرێت، بەڵام پێویستە بزانیت
جگە لەوانەی سەرەوە، هەندێک کاریگەری لاوەکیش هەن کە ئەوەندە ناسراو نین، بەڵام پێویستە ئاگاداری بین.
| کاریگەری لاوەکی | ئەوەی پێویستە بزانیت |
|---|---|
| زیادبوونی هەستیاری بەرامبەر بە کحول | ئەگەر لە کاتی خواردنی ئەم دەرمانەدا مەی بخۆیتەوە، لەوانەیە زووتر و زیاتر لە ئاسایی سەرخۆش ببیت. هەروەها لەوانەیە هەست بە خەواڵوویی زۆر بکەیت. بۆیە ئەگەر مەی دەخۆیتەوە زۆر بە هێواشی و بە ڕێژەیەکی کەم بیخۆرەوە. |
| مەترسی خوێنبەربوون | بە تایبەتی دەرمانی SSRI دەتوانێت کاریگەری لەسەر کارکردنی پلاکتەکان هەبێت کە بەرپرسن لە مەینبوونی خوێن. بۆیە ئاگاداربە ئەگەر هەستت بە نیشانە نوێیەکان کرد وەکو کێشان، خوێنبەربوونی لووت، یان نیشانەکانی تر، تەنانەت لە برینێکی بچووکەوە. |
| کەمبوونەوەی ئاستی سۆدیۆم لە خوێندا | ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین کەمبوونەوەی سووتەمەنی. زیاتر لە کەسانی بەتەمەندا هەیە. مەترسییەکان لە ماوەی ٢-٤ هەفتەی یەکەمی دەستپێکردنی دەرمانەکەدا زۆرترینە. ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک سەرئێشە، سەرلێشێواوی، سکچوون، ڕشانەوە، خەواڵوویی زۆر، ئازاری ماسولکەکان، یان لاوازی کرد، بە پزیشکەکەت بڵێ. |
کێ ئەم کاریگەرییە لاوەکییانە تووشی دەبێت؟
ئەمە پرسیارێکی زۆر سەرنجڕاکێشە. لە ڕاستیدا هەموو کەسێک کاریگەری لاوەکی نابێت. هەندێک کەس دەتوانن دەرمانەکە بەکاربهێنن بەبێ ئەوەی هەست بە هیچ جیاوازییەک بکەن. چەند هۆکارێک هەیە کە کاریگەری لاوەکی ڕووبدات: ١.
- ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت: ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتێکی تر دەخۆیت، لەوانەیە کارلێک لەگەڵ ئەو دەرمانە بکات کە بۆ ئەم خەمۆکییە دەیخۆیت. بۆیە زۆر گرنگە کە هەموو ئەو دەرمانانەی کە بەکاریدەهێنیت (ڕۆژئاوایی، ئایورڤێدی، ڤیتامینەکان) بە پزیشکەکەت بڵێیت.
- تەمەن: کەسانی بەتەمەن کەمێک زیاتر تووشی کاریگەری لاوەکی دەبن.
- جینەکان: جینەکان دیاری دەکەن کە جەستەت چۆن وەڵامی دەرمانەکان دەداتەوە.
- جۆری دەرمان: دەرمانی نوێتر وەک SSRI و SNRI کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە لە چاو دەرمانە کۆنەکانی وەک دژە خەمۆکی ترایسایکلیک و ڕێگریکەری مۆنۆئەمین ئۆکسیدایز (MAOIs).
چی بکەین ئەگەر کاریگەری لاوەکی ڕوویدا؟ لێرەدا چارەسەرەکان دەخەینەڕوو!
وا مەزانە ژیان لەگەڵ کاریگەرییە لاوەکییەکان قورسە. زۆر شتی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین.
| کاریگەری لاوەکی | ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت |
|---|---|
| هێڵنج | شەوانە پێش خەوتن دەرمانەکە بخۆ. چەکی بێ شەکر بجوو یان پارچەیەک تافی بخۆ. هەروەها دەتوانیت داوای لە پزیشکەکەت بکەیت کە بگۆڕێت بۆ دەرمانێکی هێواش دەردانی. |
| کێشەی سێکسی | لەم بابەتە شەرم مەکە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. هەوڵبدە سێکس بکەیت کاتێک کاریگەرییەکانی دەرمانەکە لە نزمترین ئاستیدایە (بۆ نموونە پێش خواردنی دەرمانەکە). هەندێک جار لەسەر ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەتوانیت 'پشووی ماددە هۆشبەرەکان' تاقی بکەیتەوە، کە تێیدا بۆ ماوەی یەک دوو ڕۆژ واز لە خواردنی دەرمانەکان بهێنیت، وەک لە کۆتایی هەفتەدا. |
| ماندووبوون/خەواڵوویی | شەوانە پێش خەوتن دەرمانەکە بخۆ. هەوڵبدە لە ڕۆژدا خەوی کورت بخەیتە سەر. |
| نەخەوتن | بەیانیان دەرمانەکە بخۆ. دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوەی ئەو خواردنەوانەی کە کافاینیان تێدایە وەک قاوە و چا لە ئێواراندا. |
| وشکبوونەوەی دەم | بە درێژایی ڕۆژ بوتڵێک ئاو لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە. سەهۆڵ و چەوری بێ شەکر بمژە. لەبری دەمت مەشقی هەناسەدان لە ڕێگەی لووتتەوە بکە. |
| قەبزی | زیاتر خواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ (میوە، سەوزە، برنجی برن) و خواردنەوەی ئاوی زۆر. |
| سەرگێژخواردن | بە هێواشی هەستە لەکاتی جوڵەکردن بە خێراییدا، بەتایبەتی لەکاتی هەستانەوە لە دانیشتن. |
کاریگەری نا جەستەیی، بەڵام سۆزداری
هەندێک جار کاریگەری لاوەکی نەک تەنها لە جەستەدا هەست پێدەکرێت، بەڵکو لە مێشکیشدا هەستی پێدەکرێت.
- بێدەنگکردنی سۆزداری:ڕەنگە هەندێک کەس لە کاتی خواردنی ئەم دەرمانەدا کەمتر هەست بە دڵخۆشی و دڵتەنگی بکەن. وەک ئەوە وایە هەستەکانیان مات بووبێتەوە. باشترین ڕێگا بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ئەمەدا ئەوەیە کە بەدوای چارەسەری دەروونیدا بگەڕێیت. هەروەها چارەسەری وەرزشی و مەساج دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە زیادکردنی ئاستی سیرۆتۆنین و هێنانی دڵخۆشی بۆ دەروون.
- دوودڵی لە خواردنی دەرمان: هەندێک کەس هەست دەکەن کە دەبێت پشت بە دەرمان ببەستن بۆ ئەوەی بەردەوام بە باشی بمێننەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی دەرمانەکانیان بە باشی نەخۆن یان بە تەواوی وازیان لێبهێنن.
لەبیرت بێت خەمۆکی تەنها بە دەرمان چارەسەر ناکرێت. دەرمان تەنها بەشێکە لە چارەسەرەکە. ڕاوێژکاریش بە هەمان شێوە گرنگە.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە!
هەندێک کاریگەری لاوەکی دەتوانن جددی بن. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانە بوویت، بەبێ دواکەوتن لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەگەر پێویست بوو بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆت یان بیرکردنەوە/هەوڵدانی خۆکوژی
- زیادبوونی خەمۆکی و دڵەڕاوکێ
- هەستکردن بە نائارامی زۆر یان وروژان
- هێرشی ترس و دڵەڕاوکێ
- سەختییەکی زۆر لە خەوتن
- توڕەیی نوێ یان زیادبوونی
- ڕەفتاری شەڕانگێزانە یان توندوتیژانە
- بینینی ئەو شتانەی کە نین یان بیستنی ئەو شتانەی کە نین (Hallucinations)
- وەسوەسە بۆ ئەنجامدانی کاری مەترسیدار
- چالاک بوون بە شێوەیەکی نائاسایی
- گۆڕانکاری نائاسایی تر لە ڕەفتار یان باری دەروونیدا
ئەگەر پێویستت بە گۆڕینی دەرمانەکە بوو...
ئەگەر بەرگەی کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەو دەرمانە نەگریت کە ئێستا بەکاری دەهێنیت، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت و بگۆڕیت بۆ دەرمانێکی تر.
لە هەمووی گرنگتر: هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە. بەم شێوەیە دەبێتە هۆی خراپتربوونی خەمۆکیت و نیشانەکانی کشانەوەت لێدەکەوێتەوە.
چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ گۆڕینی دەرمانەکان، بەڵام تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت بڕیار بدات کە کام ڕێگا بۆ تۆ گونجاوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەرمانەکانی خەمۆکی دەتوانن کاریگەری لاوەکی دروست بکەن، بەڵام زۆربەیان کاتین یان دەتوانرێت بەڕێوەببرێن.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر هەر ناڕەحەتییەک کە هەستت پێدەکات، هەرچەندە بچووک بێت. شەرم مەکە.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە بەهەر هۆکارێک.
- لەوانەیە کاتێکی زۆری پێبچێت بۆ دۆزینەوەی دەرمان و ژەمە دەرمانی گونجاو بۆت، بۆیە سەبر بگرە لە چارەسەرەکەت.
- دەرمان تەنها بەشێکە لە چارەسەرەکە. ڕاوێژکاریش بە هەمان شێوە گرنگە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە