ئایا پێستت دەسوتێت کاتێک بەرهەمێکی چاودێری پێست دەدەیت؟ ئایا سوور دەبێتەوە و دەخورێت؟ یان پێستت هەست بە ناڕەحەتی دەکات کاتێک دەچیتە دەرەوە لەبەر خۆر، وەرزش دەکەیت، یان هەندێکجار کاتێک بەر سەرمایەکی زۆر دەکەوێت؟ پاشان ئەگەری زۆر هەیە کە تۆ ' پێستی هەستیار'ت هەبێت. هەندێک جار پێست بەهۆی حاڵەتە پزیشکییەکانی وەک ئەکزیما و ڕۆزاسیا یان سەدەفەوە هەستیار دەبێت. هەروەها , هەستیاری جۆراوجۆر دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی پێست بەم شێوەیە.
باشترین شتەکان بۆ پێستی هەستیار چین؟
پێستی هەستیار پێویستی بەو بەرهەمانە هەیە کە زۆر نەرم و نیان بن، پێکهاتەیان تێدایە کە پێست چاک دەکەنەوە و ئارام دەکەنەوە. هەر شتێک پێستت هێندەی تر وشکتر و زبرتر بکاتەوە بۆ پێستت باش نییە. بۆیە سەیری ئەو بەرهەمانەی چاودێری پێست بکە کە بەکاریان دەهێنیت بۆ ئەوەی بزانیت ئەم پێکهاتانەیان تێدایە یان نا.
| پێکهاتە | چاودێری پێست |
|---|---|
| ئالۆڤێرا | ئالۆڤێرا بە تایبەتمەندی ساردکردنەوە و چاککردنەوە ناسراوە. بۆ سووتانی خۆر و سووتانی بچووک زۆر باشە. دەتوانیت بەرهەمەکانی چاودێری پێست بکڕیت کە ئالۆڤێرایان تێدایە، یان دەتوانیت جێڵی ئالۆڤێرا پاک ڕاستەوخۆ لە پێستت بدەیت. |
| چای سەوز | دژە ئۆکسانە کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پیربوونی پێست دەدات. هەروەها تایبەتمەندی ئارامکەرەوەی پێستی هەیە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە چای سەوز دەتوانێت شێداری پێست زیاد بکات و حاڵەتەکانی وەک هەوکردن کەم بکاتەوە. |
| ترشی هیالۆرۆنیک | ئەمە شتێکە کە بە شێوەیەکی سروشتی لە پێست و قژماندا هەیە. لەگەڵ ئاودا تێکەڵ دەبێت و یارمەتی ڕاگرتنی شێ لە پێست دەدات. هەر بۆیە زۆرجار لە شێدارکەرەوەکاندا دەبینرێت. دەتوانرێت لەسەر پێستی هەستیار بەکاربهێنرێت بەبێ هیچ زیانێک. |
| گلیسیرین | گلیسیرین مادەیەکی شێدارکەرەوەیە کە لە ڕووەکەکانەوە وەرگیراوە. بە شێوەیەکی باو لە بەرهەمەکانی چاودێری پێستدا بەکاردێت بۆ شێدارکردنی پێست و قژ. زۆر سەلامەتە و مەترسی زۆر کەمی هەیە بۆ تووشبوون بە هەستیاری پێست. |
| سیرامیدس | ئەمانە جۆرێکە لە چەوری کە چینی دەرەوەی پارێزەری پێستمان پێکدەهێنن. کاتێک ئەم چینە پارێزەرە تێکدەچێت، پێست هەستیار دەبێت. کاتێک ئەو بەرهەمانە بەکاردەهێنیت کە سیرامیدیان تێدایە، ئەم چینە تێکچووە چاک دەبێتەوە، ئەمەش مەترسی تووشبوون بە کێشەکانی پێست کەمدەکاتەوە. |
| دایمێتیکۆن | ئەمە جۆرێکە لە سلیکۆن. لە بەرهەمەکاندا هەیە کە بۆ هەردوو پێست و قژ بەکاردێت. زۆر نەرمە لەسەر پێست، هەروەها شێیەکی باش بۆ پێست دابین دەکات. دەتوانیت ئەو بەرهەمانە بەکاربهێنیت کە ئەمانەیان تێدایە بەبێ ترس لە دروستبوونی حەساسیەت لەسەر پێستی سەرت. |
بە خۆشەویستی و نەرم و نیان چارەسەری پێستت بکە.
گرنگە بە خۆشەویستی و نەرمی چارەسەری پێستی هەستیار بکرێت. ئەگەر پێستت بەردەوام سوور بووەوە، هەوکردن بوو، تووشی زیپکە بوو، یان بە ئازارەوە وشک بووەوە، پێویستە وریایەکی زیاتر بیت.
لەبیرت بێت بەکارهێنانی ئاوی زۆر گەرم لەکاتی خۆشۆردن تەنها پێستت زیاتر وشک دەکاتەوە. بۆیە هەمیشە ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە.
کاتێک دوش دەگریت یان دەموچاوت دەشۆیت ئەم کارە بکە. باشتر وایە دوای دوشکردن دەستت لە پێستت وشک بێتەوە، نەک بە خاولی بە توندی بیشۆیت . هەروەها بیر لەو جلانە بکەرەوە کە لەبەریان دەکەیت. قوماشی نەرم و هەناسەدان لەبەر بکە. لەکاتی شۆردنی جل و بەرگدا پاککەرەوەی سووک بەکاربهێنە.
دوور بکەوەرەوە لە بۆنەکان!
ئەو پێکهاتانەی کە بۆنێکی خۆش بە بەرهەمێک دەبەخشن گەورەترین دوژمنی پێستی هەستیارن. بۆ زۆر کەس بۆنەکان دەبنە هۆی کێشەی پێست، تەنانەت هەندێک جار تەنانەت کێشەی هەناسەدان. زیاتر لە ١٠٠ جۆر بۆن هەیە کە زیان بە پێست دەگەیەنێت. ئەمانە نەک تەنها لە بەرهەمەکانی چاودێری پێست و چاودێری قژدا دەبینرێن، بەڵکو لە پاککەرەوەی جلشۆر و بەرهەمەکانی پاککردنەوەی ناوماڵیشدا دەبینرێن.
بۆیە کاتێک بەرهەمێک دەکڕیت، پێویستە بە وردی لیبێڵەکەی بخوێنیتەوە. دوو جۆری هەیە : 'بێ بۆن' و 'بێ بۆن' .
- 'بێ بۆن' واتە هیچ بۆنێکی زیاد نەکراوە.
- هەرچەندە لەسەری نووسراوە 'بێ بۆن' , ڕەنگە مادەی کیمیایی تری تێدابێت (بۆنەکانی دەمامککردن) بۆ داپۆشینی بۆنی پێکهاتەکانی تر.
بۆیە هەمیشە هەڵبژاردنی بەرهەمێک کە لەسەری نووسراوە 'بێ بۆن' باشترین شتە کە دەتوانیت بۆ پێستی هەستیارەکەت بیکەیت.
لەبیرت نەچێت هەموو ڕۆژێک دژەخۆر بەکاربهێنیت.
بەرکەوتنی خۆر هۆکارێکی سەرەکییە بۆ حاڵەتەکانی پێست وەک ڕۆزاسیا یان ئەکزیما. ئەو کەسانەی پێستیان هەستیارە، کاتێک بەر خۆر و گەرما و شێدار دەبن، تووشی سووربوونەوە و خوران دەبن. نەک هەر ئەوە، بەڵکو بەرکەوتنی خۆر دەبێتە هۆی پیربوونی پێشوەختەی پێست و ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست زیاد دەکات.
بۆیە بەکارهێنانی دژەخۆر هەموو ڕۆژێک یارمەتیدەرە بۆ کۆنتڕۆڵکردنی بارودۆخی پێستت و پارێزگاریت لێدەکات لە مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە.
بۆ ئەوانەی پێستیان هەستیارەدژە خۆری فیزیکی وەک ئەوانەی زینکیان تێدایە ڕەنگە گونجاوتر بن چونکە وەک چینێکی پارێزەر کاردەکات لەسەر پێست. هەندێک لە دژەخۆرەکانی کیمیایی لەوانەیە ببێتە هۆی کاردانەوەی حەساسیەت لە هەندێک کەسدا. هەروەها گرنگە لە کاتی چوونە دەرەوە لەبەر خۆردا کڵاو بپۆشیت و داپۆشیت و تا دەتوانیت لە سێبەردا بمێنیتەوە.
لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
ئەگەر حاڵەتێکی پێستت هەیە وەک سەدەف، ئەکزیما، یان ڕۆزاسیا ، لەوانەیە پێویستت بە بەکارهێنانی ئەو بەرهەمانەی بەهێزی ڕەچەتە کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نووسراون. هەندێک جار، کاتێک ئەم حاڵەتانە توند دەبن، ڕەنگە پێویستت بە بەکارهێنانی دەرمانی ستیرۆید بێت بۆ کۆنترۆڵکردنیان. بۆیە هەمیشە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
ئەگەر هەستیاری پێستت هەیە کە ڕوون نەکراوەتەوە، واتە گرنگ نییە چی بخەیتە سەر پێستت، ئەوە ناڕەحەتت دەکات، لەوانەیە بتەوێت سەردانی پزیشکی هەستیاری بکەیت . دەتوانن پشکنین ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی بزانن بە تەواوی حەساسیەتت بە چی هەیە. کاتێک ئەوەت زانی، دەتوانیت لە داهاتوودا خۆت بەدوور بگرێت لەو بەرهەمانەی کە ئەو پێکهاتەیەیان تێدایە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەمیشە بەرهەمی نەرم و بێ بۆن بۆ پێستی هەستیار هەڵبژێرە.
- پێکهاتەکانی وەک Aloe Vera , Glycerin, و Ceramides زۆر سوودبەخشن بۆ پێستت.
- دوور بکەوەرەوە لە خۆشۆردن یان شۆردنی دەموچاوت بە ئاوی زۆر گەرم. لەکاتی سڕینەوەی پێستتدا بە توندی مەیشۆ، بەڵکو دەستی لێبدە و وشکی بکەرەوە.
- خوویەک بکە بە بەکارهێنانی دژەخۆرێکی باش هەموو ڕۆژێک، جا خۆر بێت یان نا.
- ئەگەر کێشەی پێستت بەردەوام بوو یان خراپتر بوو، تەنها گریمانە مەکە، بەڵکو بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە