ئایا هەندێک جار هەست بە ئازار یان سڕبوون دەکەیت کە لە مل و شانتەوە دەست پێدەکات و دەچێتە خوارەوەی قۆڵت؟ ڕەنگە ئەم ئازارە خراپتر بێت کاتێک قۆڵت بەرز دەکەیتەوە. دەتوانێت زۆر بێزارکەر بێت کاتێک شتێکی قورس بەرز دەکەیتەوە یان ئەرکی ڕۆژانە ئەنجام دەدەیت. هەرچەندە زۆر کەس پێیان وایە ئەمە ئازارێکی ئاسایی مل یان وەرچەرخانە، بەڵام لەوانەیە بەهۆی حاڵەتێکەوە بێت کە ئێمە زۆر باسی ناکەین، بەڵام کاریگەری لەسەر زۆر کەس دەبێت. ئەمڕۆ، با باس لە نەخۆشی دەرچوونی سنگ بکەین , یان TOS وەک پزیشکەکان پێی دەڵێن.
بە سادەیی، نەخۆشی دەرچوونی سنگ (TOS) چییە؟
بیهێنە بەرچاوت، بۆشایییەکی زۆر تەسک لە نێوان مل و سەرەوەی سنگمان هەیە، بە تایبەتی لە خوارەوەی ئێسکی کۆلارە و سەرووی بڕبڕەی یەکەم. ئەم فەزایە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین `دەرچوونی سنگ`. لە ڕێگەی ئەم بۆشاییە تەسکەوە دەمار و بۆرییە سەرەکییەکانی خوێن ( خوێنبەرەکان و خوێنبەرەکان) کە دەچنە ناو قۆڵەکانمانەوە تێدەپەڕن. وەک ئەوە وایە ئۆتۆمبێلێکی زۆر بە ڕێگایەکی تەسکدا بڕۆن.
ئێستا بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر ئەم فەزا تەسکە بە هۆکارێک تەسکتر یان توندتر بێت؟ ئەو دەمار و خوێنبەرانەی کە بەو ڕێگایەدا دەڕۆن دەست دەکەن بە فشار و گیران. تێکەڵبوونی نیشانەکانی وەک ئازار، ئاوسانی و بێهێزی کە بەهۆی ئەو فشارەوە دروست دەبێت، ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین نەخۆشی دەرچوونی سنگ (TOS) .
ئایا جۆری سەرەکی TOS هەیە؟
بەڵێ، TOS دابەش دەکرێت بەسەر سێ جۆری سەرەکیدا بەپێی ئەوەی هۆکاری ئەم ئازارە چییە. گرنگە ئەمە بزانیت، چونکە چارەسەرکردن بەپێی جۆرەکە دەگۆڕێت.
| جۆری TOS | وەسف |
|---|---|
| TOS ی دەمار دروستکەر | ئەمە باوترین جۆریە. 95%ی خەڵک ئەم جۆرەیان هەیە. لێرەدایە ئەو دەمارانەی کە دەچنە دەستەوە پاڵدەنرێن. |
| TOS ی خوێنبەرەکان | لێرەدا دەمارێک هەیە کە خوێنی پیس لە قۆڵەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵ. ئەمە کەمێک دەگمەنە. |
| TOS ی خوێنبەرەکان | ئەمە دەگمەنترین و جددیترین جۆرە. بریتییە لە گیرانی خوێنبەرێک کە خوێنی پاک لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ قۆڵ. |
ئەم حاڵەتە زیاتر لەنێو ئافرەتاندا هەیە و وەرزشوانان و ئەوانەی هەندێک کار ئەنجام دەدەن کە جوڵەی دەستیان دووبارە دەبێتەوە، مەترسی زیاتریان لەسەرە.
نیشانەکانی نەخۆشی TOS چین؟
نیشانەکانی بە شێوەیەکی سەرەکی لە دەست و مەچەکەکانتدا هەستیان پێدەکرێت. ڕەنگە هەندێک نیشانە کەمێک جیاواز بن بەپێی جۆرەکە.
- ئازاری مل، شان، یان قۆڵ : ئەمە نیشانەی سەرەکییە. ئازارەکە زیاد دەکات کاتێک قۆڵت بەرز دەکەیتەوە.
- سڕبوون و چرچبوون: لەوانەیە هەست بەم هەستە چرچبوونە بکەیت، بەتایبەتی لە پەنجە و کفنەکانتدا.
- لاوازی دەست: سەختی بەرزکردنەوەی قورسایی یان بە توندی گرتنی شتێک.
- ئاوسانی دەست : ئەمەش بە تایبەتی لە جۆری خوێنبەرەکاندا دەبینرێت.
- گۆڕانی ڕەنگی دەست: لەوانەیە دەستەکە شین، سوور، یان کاڵ بێت. ئەمەش ئاماژەیە بۆ تێکچوونی سوڕی خوێن.
- کفنی ساردی: لەوانەیە کفنی دەستی تووشبوو ساردتر بێت لە دەستەکەی تر.
- گرێیەکی ئازاربەخش لە نزیک ئێسکی کۆلارە : لەوانەیە خۆت بتوانی هەست بەم شتە بکەیت.
- وەرینی ماسولکەکان: ئەگەر فشارەکە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، ڕەنگە هەندێک لە ماسولکەکانی دەست بەتایبەت ماسولکەکانی بنی پەنجەی گەورە بچووک ببنەوە و وا دەربکەون کە بچووک بوونەتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت ``دەستی جیلیا-سامنەر''.
- لاوازی پەستانی خوێن لە قۆڵدا: لە جۆری خوێنبەرەکاندا، پەستانی خوێن لە قۆڵی تووشبوودا ڕەنگە لاواز بێت یان نەبێت کاتێک دەست لێدەدرێت.
هۆکار و هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە TOS چین؟
لەوانەیە چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت.
- برینداربوون: برینداربوونی مل وەکو قامچی لێدان لە ڕووداوی ئۆتۆمبێل، یان برینەکانی وەک شکانی ئێسکی کۆلارە دەبێتە هۆی ئەوەی کە شانەکانی پەڵە و ئاوسانی زیاتر تەسک بکاتەوە بۆشاییەکە.
- خراپی دۆخی جەستە: ئەمەش هۆکارێکی زۆر گرنگە. کاتێک بەردەوام چەقۆکێشیت و شانەکانت بۆ پێشەوە چەقۆکێشن (بەتایبەت کاتێک لەبەردەم کۆمپیوتەردایت یان سەیری مۆبایلەکەت دەکەیت)، ئێسکی کۆلارەت کەمێک دابەزێت و دەمارەکان و خوێنبەرەکان دەچەمێنێتەوە. هەروەها لاوازی ماسولکەکانی شان هۆکارێکە بۆ ئەمەش.
- جوڵەی دووبارە (فشاری دووبارەبووەوە):ئەم مەترسییە بۆ ئەو کەسانە زیاترە کە بەردەوام جوڵەکان ئەنجام دەدەن کە بریتییە لە بەرزکردنەوەی قۆڵەکانیان. بۆ نموونە مەلەوانان، ئەوانەی وەرزشی وەک بیسبۆڵ دەکەن، نیگارکێشان و ئەوانەی لە کارگەکاندا کار دەکەن.
- نائاسایی زگماکی: هەندێک کەس لەدایک دەبن بە بڕبڕەی زیادە (بڕبڕەی ملی ڕەحم) لە ملدا. ئەمەش دەتوانێت فەزاکە تەسک بکاتەوە.
- قەڵەوی: لەگەڵ زیادبوونی کێشی لەش، فشار لەسەر ئێسکی قۆڵۆن و ماسولکەکانی دەوروبەری زیاد دەکات. ئەمەش هۆکارێکە بۆ خڕخڕ.
- دووگیانی: لە کاتی دووگیانیدا جومگەکانی لەش شل دەبنەوە. لەگەڵ ئەم شلبوونەوەدا، ڕەنگە ئێسکی کۆلارە بجوڵێت و ببێتە هۆی وەرچەرخان.
- هۆکارەکانی تر: دروستبوونی وەرەمی بەشی سەرەوەی سنگ یان چەناگە، فشاری دەروونی زۆر و خەمۆکی هەندێک جار دەتوانێت هۆکارێک بێت.
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا پرسیارێکی وردت لێدەکات سەبارەت بە نیشانەکانت و دواتر پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات.
جۆری دەمارەیی هەندێکجار ئەستەمە دەستنیشان بکرێت، چونکە دەکرێت نیشانەکانی لەگەڵ حاڵەتەکانی تردا تێکەڵ بکرێن کە دەبنە هۆی سڕبوون و ئازاری دەست، وەک نەخۆشی تونێلی دەست، هەوکردنی جومگەکانی مل و پشت و پاڵەپەستۆی تری دەمارەکان. بۆیە پزیشک دەبێت هەموو ئەم هۆکارانە لەبەرچاو بگرێت بۆ ئەوەی هۆکاری وردی بدۆزێتەوە.
بەڵام نیشانەکانی جۆری خوێنبەر و خوێنبەرەکان (ئاوسان، گۆڕینی ڕەنگ) ڕوونن و دەتوانرێت بە خێرایی دەستنیشان بکرێت.
دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە بەکاربهێنرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە:
- پشکنینی شوێن: پزیشک قۆڵەکانت و سەرت دەجوڵێنێت بۆ شوێنی جیاواز بۆ ئەوەی بزانێت نیشانەکانت خراپتر دەبن یان خراپتر.
- بلۆکی ماسولکەی سکالین: دەرزییەکی بێهۆشکەرە بۆ ناو ماسولکەیەکی مل. ئەمەش دەکرێت بۆ ئەوەی بزانین ئازارەکە نامێنێت یان نا. ئەگەر ئازارەکە نەما، ئەگەری ئەوە هەیە کە کێشەکە لەوێ بێت.
- پشکنینی وێنەگرتن: تیشکی ئێکس، سی تی سکان، یان ئێم ئاڕ ئای دەتوانێت پشکنینی کەموکوڕیەکانی لەدایکبوون بکات، وەکو بڕبڕەی پشتی زیادە. سۆنەر دەتوانێت پشکنین بۆ گیرانی خوێنبەرەکان بکات.
- پشکنینی دەمارەکان: ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تری دەمار.
- پشکنینی سووڕی خوێن: پشکنینی تیشکی ئێکس کە بۆیاخێکی تایبەت بەکاردەهێنێت، وەکو ئارتیۆریۆگرام یان ڤینۆگرام، دەتوانێت بە وردی دەستنیشانکردنی خوێن مەین یان تێکچوونی بۆرییەکانی خوێن.
چارەسەرەکانی TOS چین؟
بژاردەکانی چارەسەرکردن بەندە بە جۆری TOS کە هەتە.
بۆ TOS ی دەمار دروستکەر:
ئەم جۆرە باوترینە بەزۆری پێویستی بە نەشتەرگەری نییە.
- چارەسەری فیزیایی: ئەمە گرنگترین چارەسەرە.لێرەدا، فێری ئەو ڕاهێنانانە دەکرێیت کە ماسولکەکانی مل و شان بەهێز و کشانی دەکەن. هەروەها یارمەتیت دەدەن کە دۆخی جەستەت ڕاست بکەیتەوە. زۆر کەس ئەمە بە سوودێکی زۆر دەزانن.
- دەرمان: دەتوانرێت دەرمانی ئازارشکێن وەک `ئیبوپڕۆفین` یان `ناپرۆکسێن` (پزیشکان ئەمانەش بە `NSAIDS` ناودەبەن) و دەرمانی شلکەرەوەی ماسولکەکان بدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی.
- دەرزی بۆتۆکس: دەرزی بۆتۆکس بۆ ماسولکەیەک لە بنی مل دەبێتە هۆی ئارامکردنەوەی شوێنەکە و کەمکردنەوەی ئازار. کاریگەرییەکانی نزیکەی ٣ مانگ دەمێننەوە.
بۆ TOS خوێنبەرەکان و خوێنبەرەکان:
ئەم دوو جۆرە بەزۆری پێویستیان بە نەشتەرگەری هەیە.
- یەکەم: ئەگەر خوێن مەین هەبوو چارەسەر دەکرێت.
- پاشان، ڕێکارێکی نەشتەرگەری ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت پەستانی دەرچوونی سنگ. لەم ڕێکارەدا پزیشکی نەشتەرگەری ئەو شوێنە دەکاتەوە کە پاڵەپەستۆی لێیە. ئەمەش لەوانەیە بریتی بێت لە لابردنی بڕبڕەی پشتی زیادە، شانەکانی تر، یان بەشێک لە ماسولکەکان کە هۆکاری پاڵەپەستۆیە. هەروەها لەوانەیە خوێنبەرە تێکچووەکان چاک بکەنەوە.
ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت
ئەنجامدانی ئەم کارانە لەگەڵ چارەسەرکردندا، هێندەی تر ئاسوودەیی زیاترت پێدەبەخشێت.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست.
- ئاگاداری دۆخی جەستەت بە. لە شوێنی کار و ماڵەوە مەشقی ڕاست ڕاگرتنی پشتت بکە.
- دوور بکەوەرەوە لە هەڵگرتنی جانتای قورس لەسەر شان.
- لەکاتی کارکردندا هەمیشە پشوویەکی کورت بدە و هەستە و خۆت ڕابکێشە.
- پادێکی گەرمکەرەوە بدە لە ماسولکەکانی ئازار. مەساج بکە.
- ڕاهێنانی ئیسراحەت ئەنجام بدە بۆ کەمکردنەوەی فشار.
ئەگەر TOS چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟
زۆر گرنگە بە زووترین کات چارەسەری TOS بکرێت. ئەگەرنا ئاڵۆزیی جددی ڕوودەدات، وەک:
- ئازاری بەردەوام و ئاوسانی دەست
- تێکچوونی هەمیشەیی دەمارەکان
- حاڵەتەکانی وەک برینی ئیسکیمیک یان گەنگرین لە پەنجەکاندا بەهۆی تێکچوونی ڕۆیشتنی خوێن
- خوێن مەین. ئەگەر خوێن مەین شل بووەوە و خوێنبەرێکی خوێن لە سییەکان دا بگرێت، پێی دەوترێت ``ئیمبۆلیزمی سییەکان.`` ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری زۆر جددییە و مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی دەرچوونی سنگ (TOS) تەنها ئازارێکی باوی مل نییە، بەڵکو حاڵەتێکی پزیشکی تایبەتە.
- ئەگەر ئازار، سڕبوون، یان لاوازی لە مل، شان، یان قۆڵتدا هەبوو، پشتگوێی مەخە.
- خراپی دۆخی جەستە و جوڵەی دووبارەبووەوە دەتوانێت هۆکاری سەرەکی ئەم کارە بێت. بۆیە ئاگاداری دۆخی جەستەت بە.
- چارەسەری فیزیایی چارەسەرێکی زۆر کاریگەرە بۆ TOS ی دەمار.
- ئەگەر هەستت بە ئاوسانی لەناکاو، گۆڕینی ڕەنگ، ئازارێکی زۆر، یان لەدەستدانی پەپولەی خوێن لە دەستتدا کرد، ئەوا دەکرێت حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت. سەردانی پزیشک بکە یان دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU).
- لە هەر کاتێکدا ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، گریمانە مەکە، بەڵکو سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە