ڕەنگە هەندێک جار تێبینیت کردبێت، بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکات، کە چاوەکانت دەتروکێنن، شانەکانت شانیان هەڵدەکێشێت، یان تەنها قوڕگ ئێشەت هەیە. ڕەنگە تەنانەت ترست هەبووبێت کە منداڵەکەت ئەم کارە دەکات. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین 'تیک'. ئەمانە حاڵەتگەلێکن کە پەیوەندییان بە سیستەمی دەمارەکانمانەوە هەیە . زۆربەی کات ئەمە هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت، بەڵام زۆر گرنگە تۆ و منداڵەکەت ئاگاداری ئەم بابەتە بن.
ئەم تێکچوونانەی تیک چین؟
بە سادەیی، نەخۆشی تیک (tic disorder) حاڵەتێکە لە سیستەمی دەمارەکانماندا کە دەبێتە هۆی ئەوەی جوڵەی جەستەیی لەناکاو و دووبارەبووەوە یان دەنگێکمان هەبێت کە کۆنتڕۆڵکردنی قورسە. بیهێنە بەرچاوت، لە هەر پێنج منداڵ یەکێکیان لە قۆناغێکی ژیانیدا تووشی ئەم حاڵەتە دەبێت.
ئەمانە بەزۆری لە نێوان تەمەنی ٤ بۆ ٦ ساڵیدا دەست پێدەکەن، بەڵام ئەم نیشانانە زیاتر لە نێوان تەمەنی ١٠ بۆ ١٢ ساڵیدا دەردەکەون، تێکچوونی تیک هەندێکجار دەتوانێت کێشەی تەندروستی دەروونی دیکەی لەگەڵدا بێت. بۆ نموونە حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی، ADHD (تێکچوونی زۆر چالاکیی کەمی سەرنج)، OCD (تێکچوونی وەسوەسەیی-ناچاری) و دڵەڕاوکێ.
باشترین شت ئەوەیە کە زۆربەی کاتەکان، ئەم تیکانە کەم دەبنەوە لەگەڵ تەمەنمان و هەندێکجاریش بە تەواوی نامێنن.
جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی تیک چین؟
ئەو کتێبەی کە پزیشکەکان بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتانە بەکاریدەهێنن، DSM-5-TR، سێ جۆر نەخۆشی تیک دەخاتە ڕوو. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
1. تێکچوونی کاتیی تیک: ئەمە باوترین جۆری تێکچوونی تیکە . نزیکەی ٢٠%ی منداڵانی تەمەنی خوێندن دەگرێتەوە. ئەگەر منداڵەکەت یەک یان زیاتر لە تیکەکانی جووڵەیی یان دەنگی هەبوو بۆ ماوەی زیاتر لە مانگێک بەڵام کەمتر لە ساڵێک، لەوانەیە پزیشکەکەت تووشی نەخۆشی تیککردنی کاتی بێت.
2. تێکچوونی بەردەوام (درێژخایەن) جووڵەیی یان تیک : لە کاتێکدا تیکێکی کاتی بەزۆری لە ماوەی ساڵێکدا نامێنێت، ئەم جۆرە تیکە بۆ زیاتر لە ساڵێک بەردەوام دەبێت. لەم حاڵەتەدا منداڵەکە ڕەنگە تەنها تیکەکانی جووڵەی هەبێت یان تەنها تیکەکانی دەنگی هەبێت. بەڵام هەردوو جۆرەکە پێکەوە ڕوونادەن. ئەمەش نزیکەی یەک لە ١٠٠ منداڵ تووشی دەبێت.
3. نەخۆشی تورێت: ئەمەش توندترین و ئاڵۆزترین نەخۆشییەکانی تیکە. هەرچەندە ڕەنگە لە تیکێکی درێژخایەن بچێت، بەڵام دەتوانێت نیشانەی نەخۆشی تۆرێت بێت. منداڵێک کە ئەم حاڵەتەی هەیەهەردوو تیکەکانی جووڵەیی و تیکدانی دەنگی پێکەوە ڕوودەدەن. ئەم نیشانانە بەزۆری لە نێوان تەمەنی ٥ بۆ ١٠ ساڵیدا دەست پێدەکەن.
پەیوەندی نێوان دڵەڕاوکێ و تیک
زۆرجار، ئەم تیکانە کاتێک زیاد دەبن کە لە ژێر فشار یان دڵەڕاوکێدا دەبین. ڕەنگە هۆکاری ئەمەش ئەوە بێت کە توانای کۆنترۆڵکردنی جەستەمان کەم دەبێتەوە کاتێک لە ژێر فشاردا دەبین. هەروەها دڵەڕاوکێ دەتوانێت فرێکوێنسیی تووشبوون بە تیک زیاد بکات.
بۆچی ئەم تێکچوونانەی تیک ڕوودەدەن؟
هێشتا هۆکاری وردی ئەم حاڵەتە نەدۆزراوەتەوە، بەڵام توێژەران پێیان وایە چەند هۆکارێک بەشدارن بۆ ئەم کارە.
- جینات: ئەمانە زیاتر لە خێزانەکاندا بەڕێوەدەچن، واتە ئەگەر دایک و باوکێک یان خزمێکی نزیکیان هەیانبێت، ئەگەری ئەوەی منداڵەکە زیاترە.
- کێشەکانی تری ڕەفتار: ئەمانە دەتوانن پەیوەندییان بە حاڵەتەکانی وەک ADHD و OCD هەبێت کە پێشتر باسمان کرد.
- کێشەکان لە کاتی دووگیانیدا: وا بیر دەکرێتەوە کە ئەم مەترسییە بە هۆی هۆکارەکانی وەک جگەرەکێشانی دایک لە کاتی دووگیانی و لەدایک بوونی منداڵەکە بە کێشی کەمی لەدایک بوونیشدا زیاد بکات.
مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتە لە کوڕاندا سێ بۆ چوار هێندەی کچان زیاترە.
ئایا دەکرێت نیشانەکانی ئەمە چی بێت؟
ئەم نیشانانە دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا: Motor Tics و Vocal Tics. هەر پۆلێک پێکهاتەی سادە و ئاڵۆزی هەیە. با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمانە بکەین.
| جۆری تیک بکە | نموونە |
|---|---|
| تیکەکانی ماتۆڕ | |
| تیکەکانی مۆتۆری سادە (تەنها یەک گروپی ماسولکەیی بەشدارە) |
|
| تیکەکانی مۆتۆری ئاڵۆز (چەند گروپێکی ماسولکەیی بەشدارن) | |
| تیکسی دەنگی | |
| تیکەکانی دەنگی سادە |
|
| تیکەکانی دەنگی ئاڵۆز | |
پزیشک چۆن ئەمە وەک نەخۆشی دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بە پشتبەستن بە چەند هۆکارێک بڕیار دەدات کە ئایا ئەمە نەخۆشی تیکە یان نا.
- چ جۆرە تیکێکت هەیە؟ (فیزیکی، دەنگی، یان هەردووکی؟)
- ئەمانە چەند ساڵە بوونیان هەیە .
- ئەمانە لە چ تەمەنێکدا دەستیان پێکردووە .
- ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەیە/هەبووە؟
- ئایا دەرمان بۆ نەخۆشییەکی تر دەخۆیت .
بەزۆری بۆ دەستنیشانکردنی ئەمە پێویست بە پشکنینی خوێن یان سکان ناکات. بەڵام زۆر بە دەگمەن ئەگەر گومانێک هەبێت کە ئەم نیشانانە بەهۆی حاڵەتێکی تری پزیشکییەوە بێت، ئەوا پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی خوێن، MRI، CT scan، یان EEG دەکات.
چارەسەرەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
هیچ چارەسەرێک بۆ تێکچوونی تیک نییە. بەڵام چەندین چارەسەر هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردن و کەمکردنەوەی نیشانەکان، هەروەها یارمەتیت دەدەن ژیانێکی ئاسایی بژیت. بەزۆری چارەسەرکردن تەنها لەو کاتەدا لەبەرچاو دەگیرێت کە تیک ببێتە هۆی ئازار، برینداربوون، دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەدا، یان ببێتە هۆی ناڕەحەتی دەروونی بەرچاو.
دەرمانەکان
لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانەکانت بۆ بنووسێت بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانە توندەکان. بەڵام ئەم دەرمانانە بە تەواوی تیک لەناو نابەن، تەنها کۆنتڕۆڵی دەکەن.
- ئاگۆنیستەکانی ئەلفا-ئەدرینێرژیک: ئەمانە یەکەم کەسن کە دەدرێن. نموونە: `کلۆنیدین`، `گوانفاسین`.
- دەرمانی دژە دەروونی: ئەمانە دەدرێن ئەگەر نیشانەکانی کۆنتڕۆڵکردنی قورس بێت. نموونە: `هالۆپێریدۆل`، `ریسپریدۆن`.
- دەرمانی دژە گرژبوون: هەندێک لە دەرمانەکان کە بۆ چارەسەری نەخۆشی سەرئێشە بەکاردەهێنرێن، وەکو تۆپیرامات (Topamax)، دەرکەوتووە کە یارمەتی هەندێک کەس دەدەن کە تووشی نەخۆشی تۆرێت بوون.
- دەرزی بۆتۆکس: دەتوانرێت تیکێکی ئازاربەخش بە دەرزی لێدانی `بۆتۆکس` بۆ ماسولکەیەک ڕزگار بکرێت.
چارەسەری ڕەفتار
ئەمەش شێوازێکی چارەسەری زۆر گرنگە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە تۆ ڕێگەی جۆراوجۆر پراکتیزە دەکەیت بۆ کەمکردنەوەی فرێکوێنسی و توندی تیکەکان.
- چارەسەری پێچەوانەکردنەوەی خوو: لەم بابەتەدا، ئەو هەستە دەستنیشان دەکەیت کە هەستی پێدەکەیت پێش ئەوەی تیکەکە بێت و مەشق دەکەیت بە ئەنجامدانی شتێکی تر (وڵامێکی کێبڕکێکار) بۆ گۆڕینی تیکەکە لەو کاتەدا. بۆ نموونە ئەگەر تیکێکی سەرت بشۆیت، وەک ئەوە وایە هەر کە هەستەکە هات دەستەکانت لەسەر ئەژنۆکانت دابنێیت.
- CBIT (دەستێوەردانی ڕەفتاری گشتگیر بۆ تیک): ئەمە شێوازێکی چارەسەری گشتگیرە کە چارەسەری پێچەوانەکردنەوەی خوو، پەروەردە دەربارەی تیک و تەکنیکەکانی ئیسراحەت تێکەڵ دەکات.
هاندانی قووڵی مێشک (DBS)
ئەمە چارەسەرێکە کە هێشتا لە قۆناغی توێژینەوەدایە و تەنها بۆ ئەو کەسانە لەبەرچاو دەگیرێت کە حاڵەتی زۆر سەختیان هەیە و وەڵامی چارەسەری تریان نەداوەتەوە. لەم چارەسەرەدا ئامێرێکی بچووک لە مێشکدا دەچێنرێت و سیگناڵی کارەبایی دەنێرێت.
چۆن یارمەتی منداڵێک بدەین کە تووشی نەخۆشی تیک بووە؟
ئەگەر منداڵەکەت ئەم حاڵەتەی هەبوو، زۆر شت هەیە کە دەتوانیت وەک دایک و باوکێک ئەنجامی بدەیت.
- قوتابخانە ئاگادار بکەرەوە: مامۆستا و بەڕێوەبەری قوتابخانە ئاگادار بکەرەوە لە بارودۆخی منداڵەکەت بۆ ئەوەی بتوانن پاڵپشتی پێویست لە پۆلدا پێشکەش بکەن و دڵنیابن لەوەی هیچ کێشەیەک لەگەڵ منداڵانی تردا دروست نەبێت.
- متمانە بەخۆبوون دروست بکە: یارمەتی منداڵەکەت بدە ئەو کارانەی کە چێژیان لێ وەردەگرێت، پەرە بە بەهرەکانی بدات و هانی بدە بۆ ئەوەی هاوڕێیەتی دروست بکات.
- منداڵەکەت تاوانبار مەکە: ئەمە زۆر گرنگە. منداڵەکە بە ئەنقەست ئەم کارانە ناکات. بۆیە ئازاری منداڵەکەت مەدە بە وتنی شتگەلێکی وەک "بۆچی ئەم کارە دەکەیت؟" یان "وازی لێ بێنە". بەڵکو لێیان تێبگەن و پشتگیریان بکەن.
- ئامۆژگاری پزیشکی جێبەجێ بکە: ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە و ئامادەبە لە چاوپێکەوتنەکانی چارەسەرکردن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تێکچوونی تیک بریتییە لە حاڵەتێکی دەمار کە تۆ یان منداڵەکەت ناتوانن کۆنتڕۆڵی بکەن. بە مەبەست نین.
- لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم حاڵەتە لەگەڵ تەمەندا کەم دەبێتەوە، هەندێکجاریش بە تەواوی نامێنێت.
- ئەگەر منداڵەکەت ئەم نیشانانەی هەبوو، زۆر گرنگە لێیان تێبگەیت و پشتگیریان بکەیت، نەک تاوانبارکردنی.
- ئەگەر نیشانەکانی توند بوون و کاریگەرییان لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانە هەبوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکی شارەزا بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
- ئەم نیشانانە دەتوانرێت بە دەرمان و چارەسەری ڕەفتار بە سەرکەوتوویی کۆنتڕۆڵ بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە