تا ئێستا ئازارێکی زۆرت هەبووە لە جومگەی پەنجەی گەورەتدا؟ ئەم ئازارە کە وا دەکات ڕۆیشتن قورس بێت، ڕەنگە ڕێگری لە چالاکییەکانی ڕۆژانەت کردبێت. زۆر کەس پێیان وایە ئەمە شتێکی ئاساییە و چەند ڕۆژێکی تر کەم دەبێتەوە. بەڵام هەندێک جار دەکرێت هۆکارێکی جددی لە پشت ئەم ئازارەوە هەبێت. ئەمڕۆ باس لە چارەسەرێک دەکەین کە دەتوانرێت وەک دوا ڕێگا لە دۆخێکی وادا بەکاربهێنرێت، ئەویش نەشتەرگەری گۆڕینی جومگەکانە لە پەنجەی پێدا.
ئەم نەشتەرگەرییە بۆ گۆڕینی جومگەی پەنجەی پێ چییە؟
بە سادەیی ئەمە بریتییە لە لابردنی جومگەیەکی تێکچوو و کۆنی پەنجەی قاچت بە نەشتەرگەری و گۆڕینی بە جومگەیەکی دەستکرد. ئێمە ئەم جومگەی دەستکردە بە دەستکرد ناودەبەین . ئەمانە لە کەرەستەی وەک کانزا، سیرامیک، یان پلاستیک دروست دەکرێن. ئەوان بە شێوەیەک دروست کراون کە تەنها وەک جومگەیەکی تەندروست کاربکەن.
زۆربەی کات ئەم نەشتەرگەرییە لەسەر پەنجەی گەورەی پێی ئەنجام دەدرێت. ئەگەر وردبینەوە، ئەو جومگەیەی کە پەنجەی گەورەی پێی بە پێیەوە دەبەسترێتەوە (Metatarsophalangeal - MTP joint) . بیهێنە بەرچاوت، ئەم جومگەیە دەبێت لەگەڵ هەر هەنگاوێکدا کە دەینێین، بچەمێتەوە. بۆیە ئەگەر ئەم جومگەیە تێکچوو یان ڕەق بوو، ڕۆیشتن زۆر بە ئازار دەبێت. ئەم نەشتەرگەرییە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت جومگەکان .
بۆچی پێویستە ئەم جۆرە نەشتەرگەرییە بکەیت؟
ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری بژاردەی یەکەم نییە. پزیشک تەنها لەو کاتەدا پەنا بۆ ئەم جۆرە نەشتەرگەرییە دەبات کە هەموو چارەسەرەکانی تری غەیرە نەشتەرگەری تاقیکرابێتەوە و هیچیان ئەنجامێکی سەرکەوتوویان نەبووبێت.
ئەمانە ئەو چارەسەرانەن کە بەزۆری سەرەتا تاقی دەکرێنەوە:
- لەبەرکردنی پێڵاوی تایبەت یان بڕێس بۆ ئەوەی ڕۆیشتن ئاسانتر بێت.
- گۆڕانکاری لە چالاکییەکانتدا (بۆ نموونە کەمکردنەوەی بەرزکردنەوەی قورس، ڕاکردنی خێرا و هتد).
- پێدانی دەرمانی ئازارشکێن.
- چارەسەری فیزیایی.
- دەرزی ستیرۆید بۆ ناو جومگە.
ئەگەر هیچ کام لەم شتانە ئازارەکە کەم نەکەنەوە، دەکرێت بەهۆی ئەم حاڵەتانەی خوارەوە بێت. ئەمە ئەو کاتەیە کە پێویستە ڕەچاوی نەشتەرگەری بکرێت.
| هۆکارە سەرەکییەکانی ئازاری جومگەکان | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| بونیونەکان (Bunions/Hallux Valgus) | چەقۆیەکی ئازاربەخشی ئێسک کە لە دەرەوەی پەنجەی گەورەی پێیەوە دەردەکەوێت و لەسەر جێگاکە دروست دەبێت. |
| هالوکس ڕیجیدۆس | لەمەدا کە بە واتای "پەنجەی گەورەی قاچی ڕەق" دێت، جومگەکە ڕەق دەبێتەوە و ناتوانێت بە باشی بچەمێتەوە. ئەمە جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان. |
| برین | زیانگەیاندن بە جومگە لە ئەنجامی ڕووداوێکەوە، وەک شکانی پەنجە. |
| هەوکردنی ئێسک و جومگە | لەبەرکردنی جومگەکان بەهۆی تەمەن یان هۆکاری ترەوە. |
| هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی | ئاوسانی و ئازار کە بەهۆی هێرشی سیستەمی بەرگری لەش خۆیەوە بۆ جومگەکان دروست دەبێت. |
گرنگ ئەوەیە ئەم نەشتەرگەرییە بەقەد گۆڕینی شان یان گۆڕینی ئەژنۆ باو نییە، بۆیە تەنها ژمارەیەکی کەم لە کەسەکان شایستەی ئەو نەشتەرگەرییەن.
جیاوازی گۆڕینی جومگەکان و یەکگرتنی جومگەکان چییە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. Joint Fusion یان Arthrodesis ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە بۆ هەمیشە ئەو دوو ئێسکە تێکەڵ دەکات کە جومگەیەک پێکدەهێنن. ئەمەش ئازارەکان کەمدەکاتەوە و جومگەکە جێگیر دەکات. بەڵام زیانی سەرەکی ئەوەیە کە جومگەکە دوای نەشتەرگەرییەکە ناتوانرێت بجوڵێنرێت.
بەڵام بەو پێیەی گۆڕینی جومگە بریتییە لە دانانی جومگەیەکی دەستکرد، هێشتا دەتوانیت جومگەی پەنجەکان بجوڵێنیت و دوای نەشتەرگەرییەکە بچەمێنیتەوە. بەڵام سەرکەوتنی ئەم نەشتەرگەرییە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. پزیشکی نەشتەرگەری ئێسک و پروسکی تۆ بڕیار دەدات کام نەشتەرگەری باشترینە بۆت.
پێش نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟
پێش ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەکی لەم شێوەیە، پزیشکەکەت بە وردی چەند هۆکارێک لەبەرچاو دەگرێت.
- ئێمە پرسیار لەبارەی تەندروستی گشتی و هەر حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە دەکەین کە لەوانەیە هەتبێت (وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن).
- ئەوان پرسیاری وەک چەند ساڵە ئازاری پەنجەکانت هەیە و چۆن کاریگەری لەسەر ژیانت هەبووە.
- پەنجە دەپشکنرێت بۆ ئەوەی بزانرێت چەند بەهێزە و مەودای جوڵەی چەندە.
- بە دڵنیاییەوە تیشکی ئێکس بۆ پێ ئەنجام دەدرێت بۆ پشکنینی بارودۆخی ئێسکەکان.
- لەوانەیە پشکنینی تر وەک پشکنینی خوێن ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی بزانرێت جەستەت ئامادەیە بۆ نەشتەرگەری یان نا.
لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟
ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری نزیکەی دوو بۆ سێ کاتژمێری دەوێت. لە نەخۆشخانە یان شوێنێکی تر کە ئامرازەکانی ژووری نەشتەرگەری تێدایە ئەنجام دەدرێت. لێرەدا وردەکارییەکانی ئەو شتانە دەخەینەڕوو کە لە کاتی نەشتەرگەریدا ڕوودەدەن:
1- بێهۆشکردن: سەرەتا بێهۆشکردن دەدرێتە ناو خوێنبەرێک لە قۆڵتدا بۆ ئەوەی بە تەواوی بخەویت.
2- بڕین: دواتر پزیشکی نەشتەرگەری بڕینێکی بچووک لەسەر سەری پەنجەی گەورە دەکات.
3. لابردنی بەشە تێکچووەکان: لە ڕێگەی ئەو بڕینەیەوە جومگەی تێکچوو و ئیسقانە پۆشراوەکان و پارچە ئێسکەکان لادەبرێن.
4. گۆڕینی جومگەی دەستکرد: ئەو جومگەی دەستکردەی کە پێشتر باسمان کرد (پڕۆستێزی) دەخرێتە ناو شوێنی جومگەی لابراو.
5. جێگیرکردن: ئەم جومگە دەستکردە بە شێوەیەکی پارێزراو دەبەسترێتەوە بە ئێسکەکانی هەردوو لا پەنجە بە بەکارهێنانی نینۆکی بچووک، پێن، پیچ، یان جۆرێکی تایبەتی چیمەنتۆی ئێسک.
6. پشکنین: پشکنین دەکەین بۆ دڵنیابوون لە هەموو شتێک لە شوێنی خۆی و جومگەی نوێ بە باشی دەجوڵێت.
7. دروومان: لە کۆتاییدا بە درز بڕینەکە دادەخرێت. پاشان بۆ پاراستنی لە میکرۆبەکان پەردەی لەسەر دەکرێت و ڕەنگە کاستێک یان پێڵاوێکی تایبەت دابنرێت.
دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟
دوای نەشتەرگەرییەکە لە ژوورێکی چاکبوونەوەدا لە خەو هەڵدەستیت. قاچت پەردە دەکرێت و لەوانەیە لە کاستێکدا بێت. تیمی پزیشکی چاودێریت دەکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن لەوەی هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی لە بێهۆشکردنەکەدا نییە.
پێویستە لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە تاوەکو دەتوانیت بە سەلامەتی بڕۆن بە بەکارهێنانی ئامێری ڕۆیشتن یان چەقۆ. پێش ئەوەی بچیتەوە ماڵەوە پزیشک و ستافی پەرستاری کۆمەڵێک ڕێنماییت پێدەدەن کە لە ماڵەوە پەیڕەوی لێبکەیت.
- سەهۆڵ لێبدە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی.
- هێشتنەوەی قاچەکانت بە بەرزی تا دەتوانیت.
- ئەو ڕۆژەی کە دەبێت بێیتەوە بۆ بڕینی درزەکان.
- لەبەرکردنی پێڵاو کە تا دەتوانرێت بنی ئەستوور بێت .
سوود و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەم سوود و هەم مەترسی هەیە. پزیشکەکەت ئەمانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە بە تەواوی.
| سوودەکان | مەترسییەکان |
|---|---|
|
|
ئەم مەترسیانە زۆر دەگمەنن، بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت.
چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟ وە ئەو حاڵەتە فریاگوزاریانەی کە پێویستیان بە بینینی پزیشک هەیە
پزیشکەکەت هانت دەدات کە جومگە نوێیەکەت بە زووترین کات دوای نەشتەرگەری بەکاربهێنیت، واتە ڕۆیشتن. هەرچەندە ڕەنگە لە سەرەتادا کەمێک ئازاری هەبێت، بەڵام وەرزشکردن بەشێکی زۆر گرنگە لە پرۆسەی چاکبوونەوەدا. ئازارەکە بە تێپەڕبوونی کات کەم دەبێتەوە.
هەروەها لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری فیزیایی بێت. ڕەنگە نزیکەی ٨ هەفتەی پێبچێت تا بتوانیت بە تەواوی بە هەڵگرتنی کێشدا بڕۆن.
گرنگ: ئەگەر لە کاتی چاکبوونەوەت هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد، زۆر گرنگە پزیشکەکەت لەو بارەیەوە ئاگادار بکەیتەوە.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە:
- ئەگەر هەستت بە تا بوو یان هەڵامەت بوو.
- ئەگەر ئازارەکە زیاد بکات لەبری کەمبوونەوە.
- ئەگەر بڕینەکە چڵکی لێدێت یان بۆنێکی ناخۆشی هەبێت.
- ئەگەر لە دەوری بڕینەکە سووربوونەوە یان ئاوسانی هەبوو (ئەمە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردن بن)
هەروەها ئەگەر هەستت کرد کە دوای ماوەیەک کێشەیەک لە جومگەی چێنراودا هەیە، ئەوە مانای ئەوەیە،
- ئەگەر کار یان هێزی جومگەکە کەم بووەوە.
- ئەگەر جومگەکە هەست بە ناجێگیری بکات و وەک ئەوەی خەریکە شل بێتەوە (Instability).
- ئەگەر تووشی ئازارێکی نوێ بوویت، ڕەقبوون، یان ئاوسانی.
لە هەر حاڵەتێکی لەم جۆرەدا بەبێ دواکەوتن سەردانی ئەو پزیشکە بکە کە چارەسەری بۆ کردیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گۆڕینی جومگەی پەنجەی پێ دەتوانێت چارەسەرێکی باش بێت بۆ ئازارێکی توند لە جومگەی پەنجەی گەورەدا کاتێک چارەسەرەکانی تر شکستیان هێناوە.
- ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانێت ئازار کەم بکاتەوە و جوڵە و کارکردنی جومگەکان باشتر بکات.
- ماوەیەکی دەوێت تا بە تەواوی دوای نەشتەرگەری چاک دەبێتەوە و ئامۆژگاری پزیشکی و چارەسەری فیزیایی بۆ ئەمە زۆر پێویستە.
- ئەگەر لە ماوەی چاکبوونەوەدا نیشانەکانی هەوکردن (تا، ئاوسانی، چڵک) یان نیشانەکانی تێکچوونی کارکردنی جومگەکان (ئازاری نوێ، ناسەقامگیری)ت دەرکەوت، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
- تەنها پزیشکی پسپۆڕەکەت دەتوانێت باشترین بژاردەی چارەسەرکردنت بۆ دیاری بکات، بۆیە کراوەبە و ڕاستگۆبە لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە هەر شتێک.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە