Skip to main content

دەرمانێکی کۆن بۆ خەمۆکی: با فێری دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی بین

دەرمانێکی کۆن بۆ خەمۆکی: با فێری دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی بین

ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی خەمۆکی بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی جۆراوجۆری بۆ نووسیبێتیت. هەرچەندە لەم ڕۆژانەدا زۆرجار دەرمانی نوێ بەکاردەهێنرێت، بەڵام هەندێکجار دەبێت دەرمانی کۆنتر، بەڵام زۆر گرنگ بەکاربهێنیت. هەندێک کەس ئەنجام لەمانە بەدەست دەهێنن. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو جۆرە دەرمانانە دەکەین کە تا ڕادەیەک کۆنن، بەڵام پێویست نین، ئەویش دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولی و چوار خولییە.

ئەم دژە خەمۆکییە سێ خولی و چوار خولییانە چین؟

بە سادەیی ئەمانە هەندێک لە یەکەم دەرمانەکانن کە بۆ چارەسەرکردنی خەمۆکی دۆزراونەتەوە. لە ساڵانی پەنجاکانەوە بەکارهێنراون. جیاوازی ئەم دوو ناوە پێکهاتەی کیمیاییانە. ترایسایکلیکەکان سێ ئەڵقەیان هەیە (tri = سێ) لە پێکهاتەی کیمیایی خۆیاندا، لەکاتێکدا تێتراسایکلیکەکان چوار ئەڵقەیان هەیە (تێترا = چوار). بەڵام هەردووکیان بە هەمان شێوە لە جەستەدا کاردەکەن.

پزیشکەکان لەم ڕۆژانەدا بە ئەندازەی ئەم دەرمانانە پێشنیار ناکەن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە دەرمانی نوێتری وەک SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) هاتوون کە کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە. بەڵام، بیهێنە بەرچاوت کە زیاتر لە دەرمانێکی نوێت تاقیکردۆتەوە و کاریگەری نەبووە. لەو حاڵەتەدا، ڕەنگە پزیشکەکەت یەکێک لەم دەرمانە کۆنانەت تاقی بکاتەوە.

ئەم دەرمانانە چۆن کاریگەرییان لەسەر مێشک هەیە؟

مادەی کیمیایی تایبەت لە مێشکماندا هەیە کە کۆنترۆڵی باری دەروونی دەکات. ئێمە ئەمانە دەڵێین گواستەرە دەمارییەکان. سیرۆتۆنین و نۆرئەپینفرین دوو لە گواستنەوەی دەمارە سەرەکییەکانن. ئاستی ئەمانە دەتوانێت لە مێشکی کەسێکدا کەم بێت کە تووشی خەمۆکی بووە.

دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی (TCAs) بە زیادکردنی ئاستی سیرۆتۆنین و نۆرۆئەپینفرین لە مێشکدا کاردەکات. بەڵام لەبەر ئەوەی ئەم دەرمانانە کاریگەرییان لەسەر گواستەرە دەمارییەکانی تریش هەیە، مەترسی کاریگەری لاوەکییان زیاترە لە چاو دەرمانە نوێیەکانی وەک SSRI. هەروەها زیادەڕۆیی لە خواردن زۆر مەترسیدارە.

دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی بەکارهێنراوی باو (TCAs)
ئەمیتریپتایلین
ئەمۆکساپین
کلۆمیپرامین
دیسیپرامین
دۆکسێپین
ئیمیپرامین
نۆرتریپتایلین
پرۆتریپتایلین
تریمیپرامین

کاریگەری لاوەکی ئەم دەرمانە چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد ئەم دەرمانانە کاریگەری لاوەکی زۆریان هەیە. هەر بۆیە زۆر کەس نایانەوێت بەکاریان بهێنن. بەڵام هەموو کەسێک هەموو ئەم کاریگەرییە لاوەکییانە بەدەست ناهێنێت.

گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی هەر کاریگەریەکی لاوەکی کە تووشی دەبیت. لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە.

لێرەدا چەند کاریگەرییە لاوەکییە باوەکان دەخەینەڕوو:

  • خەواڵوویی
  • کاڵبوونەوەی بینین
  • قەبزی
  • وشکبوونەوەی دەم
  • دابەزینی پەستانی خوێن کاتێک لەناکاو لە دۆخی وەستانەوە هەڵدەستیت (ئەمە دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت)
  • لێدانی دڵ ناڕێک یان خێرا
  • سەرلێشێواوی لە کەسانی بەساڵاچوودا، بەتایبەتی ئەگەر ژەمە دەرمانی زۆر بخورێت
  • نەتوانینی میز بە تەواوی بەتاڵ بکاتەوە (ڕاگرتنی میز)
  • زیادبوونی ئارەزووی خواردن و بەو هۆیەوە زیادبوونی کێش
  • ئارەقکردنەوە
  • لەرز
  • وروژاندنی سێکسی یان کەمبوونەوەی ئارەزووی
  • ئەو کەسانەی کە نەخۆشی گرژبوونیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە گرژبوون زیاترە .

بەگشتی ئەمیتریپتایلین و دۆکسیپین و ئیمیپرامین و تریمیپرامین زیاتر دەبنە هۆی خەواڵوویی و زیادبوونی کێش. بەڵام نۆرتریپتایلین و دیسیپرامین کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە لە چاو ئەوانی تر.

حاڵەتە پزیشکییەکانی تر و دەرمانەکانی TCA

ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتە پزیشکیانەی خوارەوەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش خواردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت.

  • گلوکۆما
  • گەورەبوونی پرۆستات
  • نەخۆشی دڵ
  • شەکرە
  • نەخۆشیەکانی جگەر
  • ئەگەر پێشتر مێزانتەری دروست بووبێت

وە تۆشئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.

ژەمی زۆر و مەترسییەکانی

ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە ئاگاداری بین لەگەڵ ئەم دەرمانانە. تەنانەت ژەمی زیادەی کەمی TCAs دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت بۆ ژیان. بۆیە زۆرجار پزیشکان ئامادە نین ئەو دەرمانانە بدەنە کەسێک کە بیری خۆکوشتنی هەیە. تەنانەت ئەگەر بیکەن، بە ژەمە زۆر کەمەکان دەیاندەن، وەک هەفتەی جارێک.

نیشانەکانی ژەمی زۆری TCA
ناڕێکی لێدانی دڵ دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension)
وشکبوونەوەی زۆر لە دەم نەتوانینی میزکردن
هەناسەدانی خاو لەرز و گرژبوون
کۆما

ئاگاداری: ئەگەر گومانت هەبوو کەسێک زۆر لەم دەرمانەی خواردبێت، ئەوە حاڵەتی فریاگوزاری پزیشکییە. بەبێ دواکەوتن پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی 1990 بکە، یان دەستبەجێ کەسەکە ببە بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU). هەروەها ئەگەر دەتوانن پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. لەکاتی چوون بۆ نەخۆشخانە لەبیرت نەچێت ناوی ئەو دەرمانە بهێنە کە کەسەکە خواردویەتی.

ئایا مەترسیدارە لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنیت؟

بەڵێ، بە ڕەهایی. جا هەست بە باشی دەکەیت یان بەهۆی کاریگەرییە لاوەکییەکانی بێزار دەبیت، بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، لەناکاو واز لە خواردنی ئەم دەرمانە مەهێنە.ئەگەر وا بکەیت، لەوانەیە تووشی ناڕەحەتییەکی زۆر بیت بەهۆی کاردانەوەی جەستەت بەرامبەر بەو (نیشانەکانی کشانەوە).

ئەمەش لەبەر ئەوە نییە کە تۆ ئالوودەی ئەو دەرمانە بوویت. ئەم دەرمانە ئالوودەبوون نییە. بەڵام، جەستە و مێشکت بەو ماددە کیمیاییە ڕاهاتووە، بۆیە کاتێک لەناکاو نامێنێت، کاتێکی دەوێت تا جەستە خۆی لەگەڵیدا بگونجێنێت.

ئەو نیشانانەی کە لەوانەیە لە کاتی وەستاندنی دەرمانەکە ڕوو بدەن

  • توڕەبوون، توڕەبوون
  • هێڵنج
  • ئارەقکردنەوە
  • ئازاری جەستە، هەستکردن بە تا
  • نەخەوتن
  • جەستەی بێ ژیان
  • ژانەسەر

بۆیە ئەگەر پێویستت بە وازهێنان لە خواردنی دەرمانەکە بوو، پێویستە ئەوە بکەیت بە کەمکردنەوەی وردە وردە ژەمە دەرمانەکە، بە جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت .

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی (TCA) پۆلێکی کۆنتری دەرمانە بۆ خەمۆکی، بەڵام بۆ هەندێک کەس زۆر یارمەتیدەرن.
  • ئەمانە مەترسی کاریگەری لاوەکییان کەمێک زیاترە لە دەرمانە نوێیەکان. لەم بارەیەوە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
  • ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە (وەک نەخۆشی دڵ، گلوکۆما)، دڵنیابە پێش خواردنی ئەم دەرمانە پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
  • هەرگیز بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشکەکەت لەناکاو واز لە خواردنی ئەم دەرمانە مەهێنە. بەم کارە ڕەنگە ببێتە هۆی ناڕەحەتی جەستەت.
  • زیادەڕۆیی لە خواردن زۆر مەترسیدارە. حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەگەر گومانت لە شتی وا هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.
  • ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت بە. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

دژە خەمۆکی سێ خولی، خەمۆکی، تەندروستی دەروونی، دژە خەمۆکی سێ خولی، خەمۆکی، کاریگەری لاوەکی، سیرۆتۆنین
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 6 =
دەرمانێکی کۆن بۆ خەمۆکی: با فێری دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی بین
دەرمانەکان٧ی تەمووزی ٢٠٢٦

دەرمانێکی کۆن بۆ خەمۆکی: با فێری دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی بین

ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی خەمۆکی بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی جۆراوجۆری بۆ نووسیبێتیت. هەرچەندە لەم ڕۆژانەدا زۆرجار دەرمانی نوێ بەکاردەهێنرێت، بەڵام هەندێکجار دەبێت دەرمانی کۆنتر، بەڵام زۆر گرنگ بەکاربهێنیت. هەندێک کەس ئەنجام لەمانە بەدەست دەهێنن. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو جۆرە دەرمانانە دەکەین کە تا ڕادەیەک کۆنن، بەڵام پێویست نین، ئەویش دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولی و چوار خولییە.

ئەم دژە خەمۆکییە سێ خولی و چوار خولییانە چین؟

بە سادەیی ئەمانە هەندێک لە یەکەم دەرمانەکانن کە بۆ چارەسەرکردنی خەمۆکی دۆزراونەتەوە. لە ساڵانی پەنجاکانەوە بەکارهێنراون. جیاوازی ئەم دوو ناوە پێکهاتەی کیمیاییانە. ترایسایکلیکەکان سێ ئەڵقەیان هەیە (tri = سێ) لە پێکهاتەی کیمیایی خۆیاندا، لەکاتێکدا تێتراسایکلیکەکان چوار ئەڵقەیان هەیە (تێترا = چوار). بەڵام هەردووکیان بە هەمان شێوە لە جەستەدا کاردەکەن.

پزیشکەکان لەم ڕۆژانەدا بە ئەندازەی ئەم دەرمانانە پێشنیار ناکەن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە دەرمانی نوێتری وەک SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) هاتوون کە کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە. بەڵام، بیهێنە بەرچاوت کە زیاتر لە دەرمانێکی نوێت تاقیکردۆتەوە و کاریگەری نەبووە. لەو حاڵەتەدا، ڕەنگە پزیشکەکەت یەکێک لەم دەرمانە کۆنانەت تاقی بکاتەوە.

ئەم دەرمانانە چۆن کاریگەرییان لەسەر مێشک هەیە؟

مادەی کیمیایی تایبەت لە مێشکماندا هەیە کە کۆنترۆڵی باری دەروونی دەکات. ئێمە ئەمانە دەڵێین گواستەرە دەمارییەکان. سیرۆتۆنین و نۆرئەپینفرین دوو لە گواستنەوەی دەمارە سەرەکییەکانن. ئاستی ئەمانە دەتوانێت لە مێشکی کەسێکدا کەم بێت کە تووشی خەمۆکی بووە.

دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی (TCAs) بە زیادکردنی ئاستی سیرۆتۆنین و نۆرۆئەپینفرین لە مێشکدا کاردەکات. بەڵام لەبەر ئەوەی ئەم دەرمانانە کاریگەرییان لەسەر گواستەرە دەمارییەکانی تریش هەیە، مەترسی کاریگەری لاوەکییان زیاترە لە چاو دەرمانە نوێیەکانی وەک SSRI. هەروەها زیادەڕۆیی لە خواردن زۆر مەترسیدارە.

دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی بەکارهێنراوی باو (TCAs)
ئەمیتریپتایلین
ئەمۆکساپین
کلۆمیپرامین
دیسیپرامین
دۆکسێپین
ئیمیپرامین
نۆرتریپتایلین
پرۆتریپتایلین
تریمیپرامین

کاریگەری لاوەکی ئەم دەرمانە چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد ئەم دەرمانانە کاریگەری لاوەکی زۆریان هەیە. هەر بۆیە زۆر کەس نایانەوێت بەکاریان بهێنن. بەڵام هەموو کەسێک هەموو ئەم کاریگەرییە لاوەکییانە بەدەست ناهێنێت.

گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی هەر کاریگەریەکی لاوەکی کە تووشی دەبیت. لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە.

لێرەدا چەند کاریگەرییە لاوەکییە باوەکان دەخەینەڕوو:

  • خەواڵوویی
  • کاڵبوونەوەی بینین
  • قەبزی
  • وشکبوونەوەی دەم
  • دابەزینی پەستانی خوێن کاتێک لەناکاو لە دۆخی وەستانەوە هەڵدەستیت (ئەمە دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت)
  • لێدانی دڵ ناڕێک یان خێرا
  • سەرلێشێواوی لە کەسانی بەساڵاچوودا، بەتایبەتی ئەگەر ژەمە دەرمانی زۆر بخورێت
  • نەتوانینی میز بە تەواوی بەتاڵ بکاتەوە (ڕاگرتنی میز)
  • زیادبوونی ئارەزووی خواردن و بەو هۆیەوە زیادبوونی کێش
  • ئارەقکردنەوە
  • لەرز
  • وروژاندنی سێکسی یان کەمبوونەوەی ئارەزووی
  • ئەو کەسانەی کە نەخۆشی گرژبوونیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە گرژبوون زیاترە .

بەگشتی ئەمیتریپتایلین و دۆکسیپین و ئیمیپرامین و تریمیپرامین زیاتر دەبنە هۆی خەواڵوویی و زیادبوونی کێش. بەڵام نۆرتریپتایلین و دیسیپرامین کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە لە چاو ئەوانی تر.

حاڵەتە پزیشکییەکانی تر و دەرمانەکانی TCA

ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتە پزیشکیانەی خوارەوەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش خواردنی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت.

  • گلوکۆما
  • گەورەبوونی پرۆستات
  • نەخۆشی دڵ
  • شەکرە
  • نەخۆشیەکانی جگەر
  • ئەگەر پێشتر مێزانتەری دروست بووبێت

وە تۆشئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.

ژەمی زۆر و مەترسییەکانی

ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە ئاگاداری بین لەگەڵ ئەم دەرمانانە. تەنانەت ژەمی زیادەی کەمی TCAs دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت بۆ ژیان. بۆیە زۆرجار پزیشکان ئامادە نین ئەو دەرمانانە بدەنە کەسێک کە بیری خۆکوشتنی هەیە. تەنانەت ئەگەر بیکەن، بە ژەمە زۆر کەمەکان دەیاندەن، وەک هەفتەی جارێک.

نیشانەکانی ژەمی زۆری TCA
ناڕێکی لێدانی دڵ دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension)
وشکبوونەوەی زۆر لە دەم نەتوانینی میزکردن
هەناسەدانی خاو لەرز و گرژبوون
کۆما

ئاگاداری: ئەگەر گومانت هەبوو کەسێک زۆر لەم دەرمانەی خواردبێت، ئەوە حاڵەتی فریاگوزاری پزیشکییە. بەبێ دواکەوتن پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی 1990 بکە، یان دەستبەجێ کەسەکە ببە بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU). هەروەها ئەگەر دەتوانن پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. لەکاتی چوون بۆ نەخۆشخانە لەبیرت نەچێت ناوی ئەو دەرمانە بهێنە کە کەسەکە خواردویەتی.

ئایا مەترسیدارە لەناکاو واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنیت؟

بەڵێ، بە ڕەهایی. جا هەست بە باشی دەکەیت یان بەهۆی کاریگەرییە لاوەکییەکانی بێزار دەبیت، بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، لەناکاو واز لە خواردنی ئەم دەرمانە مەهێنە.ئەگەر وا بکەیت، لەوانەیە تووشی ناڕەحەتییەکی زۆر بیت بەهۆی کاردانەوەی جەستەت بەرامبەر بەو (نیشانەکانی کشانەوە).

ئەمەش لەبەر ئەوە نییە کە تۆ ئالوودەی ئەو دەرمانە بوویت. ئەم دەرمانە ئالوودەبوون نییە. بەڵام، جەستە و مێشکت بەو ماددە کیمیاییە ڕاهاتووە، بۆیە کاتێک لەناکاو نامێنێت، کاتێکی دەوێت تا جەستە خۆی لەگەڵیدا بگونجێنێت.

ئەو نیشانانەی کە لەوانەیە لە کاتی وەستاندنی دەرمانەکە ڕوو بدەن

  • توڕەبوون، توڕەبوون
  • هێڵنج
  • ئارەقکردنەوە
  • ئازاری جەستە، هەستکردن بە تا
  • نەخەوتن
  • جەستەی بێ ژیان
  • ژانەسەر

بۆیە ئەگەر پێویستت بە وازهێنان لە خواردنی دەرمانەکە بوو، پێویستە ئەوە بکەیت بە کەمکردنەوەی وردە وردە ژەمە دەرمانەکە، بە جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت .

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • دەرمانی دژە خەمۆکی سێ خولیی (TCA) پۆلێکی کۆنتری دەرمانە بۆ خەمۆکی، بەڵام بۆ هەندێک کەس زۆر یارمەتیدەرن.
  • ئەمانە مەترسی کاریگەری لاوەکییان کەمێک زیاترە لە دەرمانە نوێیەکان. لەم بارەیەوە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
  • ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە (وەک نەخۆشی دڵ، گلوکۆما)، دڵنیابە پێش خواردنی ئەم دەرمانە پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
  • هەرگیز بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشکەکەت لەناکاو واز لە خواردنی ئەم دەرمانە مەهێنە. بەم کارە ڕەنگە ببێتە هۆی ناڕەحەتی جەستەت.
  • زیادەڕۆیی لە خواردن زۆر مەترسیدارە. حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەگەر گومانت لە شتی وا هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.
  • ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت بە. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

دژە خەمۆکی سێ خولی، خەمۆکی، تەندروستی دەروونی، دژە خەمۆکی سێ خولی، خەمۆکی، کاریگەری لاوەکی، سیرۆتۆنین
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 6 =