ئایا زێت وشکە؟ ئایا بە ئازارە؟ با باسی (وەرینی زێ / نەخۆشی میزکردنی زاوزێی وەستانی سوڕی مانگانە - GSM) بکەین

تا ئێستا هەستت بە ناڕەحەتی و ئازار و وشکبوونەوە کردووە لە زێدا؟ ئایا لە کاتی سێکسدا هەست بە ئازار دەکەیت؟ لەوانەیە هەست بە کەمێک شەرمەزاری بکەیت بۆ قسەکردن لەسەر ئەم شتانە. بەڵام بەڕاستی ئەمانە بابەتگەلێکی باون کە کاریگەرییان لەسەر زۆرێک لە خانمان هەیە، بەڵام ئێمە زۆر باسیان ناکەین، بەڵکو بابەتێکن پێویستیان بە گفتوگۆکردنە. ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین .

ئەم حاڵەتە ناوی چییە؟ بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی ئەمە حاڵەتێکە کە شانەکانی دەوروبەری زێ تەنکتر و وشکتر دەبنەوە. پێشتر پێی دەگوترا `(Vginal Atrophy)`. بەڵام ئێستا ناوێکی پزیشکی نوێ بەکاردەهێنرێت، کە بریتییە لە `(نەخۆشی میزڵدانی زاوزێی وەستانی سوڕی مانگانە)` یان `(GSM)` بە کورتی. هۆکاری بەکارهێنانی ئەم ناوە نوێیە بۆ ئەوەیە کە ئەم حاڵەتە نەک تەنها کاریگەری لەسەر زێ هەیە، بەڵکو کاریگەری لەسەر سیستەمی میزیش دەبێت. ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئەو پەردە ناسکانەی کە هێڵی ناوەوەی زێی تۆ دەکەن وشک دەبنەوە و تەنک دەبنەوە. بیری لێ بکەرەوە وەک ئەوەی زەوی کاتێک وشک دەبێتەوە درز دەکات. هەر لەبەر ئەمەشە نیشانەکانی وەک خوران و سووتانەوە و ئازار لە کاتی سێکسدا ڕوودەدەن. نەک هەر ئەوە، بەڵکو هەوکردنی بۆری میز (UTIs)` و نەگرتنی میزیش دەتوانێت لەگەڵیدا بێت. ئەم حاڵەتە زۆرجار لەگەڵ نزیکبوونەوەت یان دوای وەستانی سوڕی مانگانە ڕوودەدات. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ئاستی هۆرمۆنی ئیسترۆجین کە لەلایەن هێلکەدانەکانتەوە بەرهەم دێت کەم دەبێتەوە. لە کاتی چارەسەری شێرپەنجە یان کاتێک هێلکەدانەکانت بە نەشتەرگەری لادەبرێن، ئەم ئاستە لە ئیسترۆجینیش دەتوانێت کەم ببێتەوە. کاتێک ئاستی ئەم هۆرمۆنە کەم دەبێتەوە، دەبێتە هۆی هەندێک نیشانەی زۆر ناڕەحەت. ئەمانەش دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ژیانی ئاساییت.

ئەمە تا چەند باوە؟ (ئەمە تا چەند باو و ئاساییە؟)

لە ڕاستیدا، لانیکەم نیوەی هەموو ئەو ژنانەی کە بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێدەپەڕن، هەندێک جۆری ئەو حاڵەتەیان هەیە کە بە نەخۆشی وەستانی سوڕی مانگانەی زاوزێی میزکردن (GSM) ناسراوە. زۆرجار یەکەم نیشانە وشکبوونەوەی زێیە . لەوانەیە سەرەتا لە کاتی سێکسدا هەست بەم شتە بکەیت.

نیشانەکانی ئەمە چین؟ (نیشانەکانی ئەمە چین؟)

کاتێک کە تۆ حاڵەتێکت هەیە کە پێی دەوترێت ``وەرینی زێ'' یان ``GSM''، ئەو شانانەی کە دیوارەکانی زێ دەگرێتەوە تەنک دەبن و وشک دەبنەوە و ئامادەن بۆ تووشبوون بە هەوکردن. با چاوێک بخشێنین کە ئەم نیشانانە چین؟

نیشانەکانی زێ: ١.

• هەستکردن بە سووتانی زێ و/یان خوران .
• ئازار لە کاتی جووتبووندا. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت ``Dyspareunia''.
• دەردانی نائاسایی لە زێ (زۆرجار ڕەنگی زەرد).
• خوێنبەربوون یان پەڵەی زێ، بەتایبەت لە کاتی سێکسدا.
• هەستکردن بە خوران لە دەوری لایبی (ناوچەی دەرەوەی ئەندامی زاوزێ).

نیشانەکانی پەیوەندیدار بە سیستەمی میزەوە: ١.

هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر سیستەمی میزکردنت هەبێت و نیشانەکانی وەک:

• زۆرجار هەوکردنی بۆری میز (UTIs).
• خۆنەگرتن بریتییە لە نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردنی میزکردن.
• پێویستی بە میزکردن زیاتر لە ئاسایی.
• میزکردن بە ئازار. ئەمەش پێی دەوترێت `(Dysuria)`.
• خوێن لە میزدا. کە پێی دەوترێت `(Hematuria)`.
• هەستکردن بە سووتانەوە لە کاتی میزکردندا.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟ (بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟)

لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا جەستەت زۆر کەمتر هۆرمۆنی ئیسترۆجین بەرهەم دەهێنێت. بەبێ ئەم ئیسترۆجینە، دیوارەکانی زێت دەتوانن تەنک و لاستیکی لەدەست بدەن. زێی تۆ دەتوانێت تەسکتر و کورتتر بێت . کاتێک ئاستی ئیسترۆجین دادەبەزێت، ڕێژەی شلەی سروشتی زێ کەم دەبێتەوە، هاوسەنگی ترش لە زێدا دەگۆڕێت. هەموو ئەمانە وا دەکات شانەکانی زێت ناسکتر بن و زیاتر تووشی هەوکردن دەبن. جگە لە وەستانی سوڕی مانگانە، کاتێکی تریش هەیە کە جەستەت دەتوانێت ئیسترۆجین لەدەست بدات. بۆ نموونە:

• کاتێک شیری منداڵەکەت دەدەیتەوە.
• لەکاتی چارەسەرکردنی شێرپەنجە (بۆ نموونە `(چارەسەری کیمیایی)`، `(چارەسەری تیشکی)`).
• ئەگەر هێلکەدانەکانت بە نەشتەرگەری دەرهێنراون (`( Oophorectomy )`).

لە حاڵەتەکانی وەک ئەمدا، کەمبوونەوەی ئیسترۆجین دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت "وەرینی زێ".

کێ زۆرترین مەترسی لەسەر ئەم حاڵەتە هەیە؟

ئەو ژنانەی کە بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێدەپەڕن، ئەگەری زۆریان هەیە تووشی ئەم حاڵەتە ببن، چونکە جەستەیان بە شێوەیەکی سروشتی کەمتر ئیسترۆجین بەرهەم دەهێنێت. بەڵام هۆکاری دیکە هەیە کە دەبێتە هۆی دابەزینی ئاستی ئیسترۆجین و دەبێتە هۆی ئەم حاڵەتە:

• کەمبوونەوەی کارکردنی هێلکەدان بەهۆی چارەسەری دژە شێرپەنجە (چارەسەری کیمیایی یان چارەسەری تیشک).
• بەکارهێنانی هەندێک دەرمان کە ئاستی ئیسترۆجین کەم دەکەنەوە. نموونەی دەرمانەکانی وەک تامۆکسیفێن، مێدرۆکسیپرۆجیسترۆن و نافارێلین.
• لابردنی هێلکەدانەکان بە نەشتەرگەری (`(Oophorectomy)`).
• هەندێک جۆری حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون.
• هەندێک نەخۆشی سیستەمی بەرگری لەش.
• کاتی شیرپێدان .
• جگەرەکێشانی تووتن .

گرنگ ئەوەیە تا کەمتر سێکس بکەیت (لەگەڵ هاوبەشی ژیان یان بەبێ هاوبەش)، مەترسی تووشبوونت بە وەرینی زێی مامناوەند تا توند زیاترە. توێژینەوەکان دەریانخستووە ئەو کەسانەی زیاتر سێکس دەکەن، کەمتر تووشی وەرینی زێی توند دەبن بە بەراورد بەو کەسانەی کە وازیان لە سێکس هێناوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هاندانی سێکسی دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێن بۆ زێ، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی لاستیکی شانەکانی زێ.

ئەو ئاڵۆزییانەی کە بەهۆی ئەمەوە دەتوانن ڕوو بدەن چین؟

وەرینی زێ (GSM) دەتوانێت کاریگەری لەسەر کوالیتی ژیانت و پەیوەندیت لەگەڵ هاوبەشی ژیانت هەبێت. کاریگەری لاوەکی جەستەیی و دەروونی هەیە. نیشانە جەستەییەکانی وەک ئازار، سووتانەوە، خوران و دەردانی دەردراو دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەموو لایەنەکانی ژیانت هەبێت. هەروەها دەتوانێت کاریگەری دەروونی هەبێت. کاتێک ئەم نیشانانەت هەیە، لەوانەیە هەست بە لەدەستدانی ئارەزووی سێکس، لەدەستدانی ئارەزووی ئینتیما، یان لەدەستدانی متمانە بەخۆبوون بکەیت. تکایە لەبیرت بێت کە هەموو ئەم هەستانە ئاسایین و پزیشکەکەت لەوێیە بۆ یارمەتیدانت.

ئەمە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشک دەتوانێت بە پشتبەستن بە نیشانەکانت و پشکنینی حەوز، کە پشکنینی زێ و ملی ڕەحم دەکات، نەخۆشی وەرینی زێ دەستنیشان بکات. نیشانە باوەکانی ئەم حاڵەتە لە کاتی پشکنینی حەوزدا بریتین لە:

• زێ کورت دەبێتەوە یان تەسک دەبێتەوە.
• وشکبوونەوە و سووربوونەوە و ئاوسانی.
• ئەوی کە لاستیکییەکەی لەدەستداوە.
• دەردراوێکی سپی ڕەنگی زێ.
• بارودۆخی پێست، وەکوو برین و/یان پەڵەی سوور، لە دەوروبەری دەم.
• بڕینی بچووک (دڕان) لە نزیک دەرچەی زێ.
• کەمبوونەوەی قەبارەی لامبی.

چ پشکنینێک دەکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەمە؟

زۆرجار پزیشکان گۆڕانکارییەکانی وەرینی یان GSM بە پشتبەستن بە نیشانەکان و پشکنینەکان دەستنیشان دەکەن. بەڵام لەوانەیە پشکنینیش ئەنجام بدەن بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر، وەک:

• پشکنینی پاپ.
• پشکنینی نمونەی میز.
• پشکنینی سۆنەر.
• تاقیکردنەوەی pH (ترشی) زێ (`(Vaginal pH)`).
• پشکنین بۆ هەوکردنی زێ.

ئەو پرسیارانەی کە پزیشکەکەت دەتوانێت بیکات:

• ئایا بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێدەپەڕیت؟
• چ دەرمانێک بەکاردەهێنیت؟
• ئایا بەم دواییە منداڵت بووە؟
• ئایا جووتبوونی زێ ئازاری هەیە؟
• ئایا هەوڵت داوە چەورکەر یان شێدارکەرەوە بەکاربهێنیت کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بیکڕیت؟
• ئایا تێبینیت کردووە هیچ دەردراوێک لە زێتەوە دەرچووە؟
• ئایا سەرنجت داوە هیچ دەردراوێک یان پەڵەیەک کە هاوشێوەی خوێن بێت؟
• ئەم نیشانانە چەند ساڵە بوونی هەیە؟

ئاساییە هەست بە شەرمەزاری بکەیت لەکاتی باسکردنی نیشانەکانی `(Vginal Atrophy)`. بەڵام ئەگەر پێت وایە ئەم نیشانانەت هەیە، شەرم مەکە دەربارەیان بە پزیشکەکەت بڵێیت. بۆ ئەمە چەندین چارەسەری کاریگەر هەیە.

با سەیری چارەسەرەکان بکەین: چارەسەری هۆرمۆنی

چارەسەری ئیسترۆجین و دیهایدرۆئیپیاندرۆستیرۆن (DHEA) چارەسەری هۆرمۆنییە بۆ وەرینی زێ.

ئیسترۆجینی ناوەوە

ئەمەش بە چارەسەرکردنی تەنها نیشانەکانی زێ کاردەکات بەبێ ئەوەی ئاستی ئیسترۆجین لە خوێندا زیاد بکات. دەتوانرێت وەک کرێم، حەبی زێ، یان ئەڵقە بخورێت. پزیشکەکەت دەتوانێت هەریەکێک لەم ڕێگایانەت بۆ ڕوون بکاتەوە و یارمەتیت بدات ئەو ڕێگایە هەڵبژێریت کە باشترینە بۆت.

• کرێمی ئیسترۆجینی زێ: ئەم کرێمە بە بەکارهێنانی ئەپلیکەتەر دەخرێتە ناو زێیەوە. زۆربەی خەڵک پێویستیان بە بەکارهێنانی هەیە هەموو ڕۆژێک بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک، پاشان تەنها دوو سێ جار لە هەفتەیەکدا.
• ئەڵقەی زێ: ئەمە ئەڵقەیەکی تەنک و نەرمە. پزیشکەکەت دەیخاتە ناو زێتەوە. ژەمی کەمی ئیسترۆجین بۆ ماوەی سێ مانگ دەردەدات. پاشان پزیشکەکەت دەیبات و یەکێکی نوێ دەخاتە ناویەوە.
• حەبی زێ: هەروەها ئەمە حەبێکی بچووکە کە بە بەکارهێنانی ئەپلیکەتەر دەخرێتە ناو زێیەوە. وەک چارەسەرەکانی تری ئیسترۆجین، سەرەتا ڕۆژانە بەکاردێت، پاشان کەم دەکرێتەوە بۆ دوو بۆ سێ جار لە هەفتەیەکدا.

چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن (HRT)

ئەمەش پێی دەوترێت `(چارەسەری ئیسترۆجینی سیستەمی)`. ئەگەر نیشانەکانی تری وەستانی سوڕی مانگانەت هەبوو، وەکو گەرمبوونەوە و ئارەقکردنەوە، ئەوا ئەم چارەسەرە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت. ئەمەش ژەمێکی زیاتری هۆرمۆنەکانە، و نەک تەنها بۆ زێ، بەڵکو بۆ خانەکانی تری جەستەش دەچێت. ئەگەر زیاتر لە ١٠ ساڵە لە دوای وەستانی سوڕی مانگانە بوویت، یان ئەگەر تەنها وشکبوونەوەی زێت هەیە، زۆرجار `(چارەسەری ناوخۆیی)` بەکاردەهێنرێت. بەڵام ئەگەر پێویستت بە `(چارەسەری هۆرمۆنی سیستەمی)` بێت، ئەوا دەتوانێت سوودی هەبێت وەک باشترکردنی تەندروستی زێ، باشترکردنی خەو، کەمکردنەوەی `(گەرمبوون)`، و باشترکردنی باری دەروونی. تۆ و پزیشکەکەت دەتوانن بڕیار بدەن کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا.

چارەسەرە نا هۆڕمۆنییەکان چین؟

پێویستە تۆ و پزیشکەکەت پێکەوە کاربکەن بۆ داڕشتنی پلانی چارەسەرکردن بۆ حاڵەتی وەرینی زێی خۆت. پزیشکەکەت یارمەتیت دەدات بڕیار بدەیت کام چارەسەر کاریگەرترینە بە پشتبەستن بە نیشانەکانت و توندییان. چارەسەری ئیسترۆجین و DHEA بە کاریگەرترین دادەنرێت. بەڵام ئەم چارەسەرانە بۆ هەموو کەسێک گونجاو نین. هەروەها چەندین چارەسەری نا هۆرمۆنی هەیە کە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت.

چەورکەر و شێدارکەرەوە

چەورکەر و شێدارکەرەوە چارەسەری وشکبوونەوەی زێ دەکەن. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ناڕەحەتی لە کاتی سێکسدا. دەتوانن ئەمانە لە نزیکترین دەرمانخانە یان مارکێتەکانتان بکڕن. بە چەندین مارکەی جۆراوجۆر دێن.

• چەورکەری زێ بەکاردێت بۆ کەمکردنەوەی خۆلێدان و ئازار لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا. لە ئاو، سلیکۆن، یان ڕۆن دروست دەکرێن. تەنها بۆ ماوەیەکی کورت کار دەکەن.
• شێدارکەرەوەی زێ بە شانەکانی زێیەوە دەلکێت و یارمەتی ڕاگرتنی شێ لە خانەکان دەدات. ئەمانە بەزۆری ڕۆژانە یەک بۆ سێ جار بەکاردەهێنرێن، چونکە بۆ ماوەیەکی زیاتر کاردەکەن.
• هەروەها دەتوانرێت هەندێک زەیتی سروشتی وەک زەیتی زەیتون و زەیتی گوێزی هیندی وەک چەورکەر و شێدارکەرەوە بەکاربهێنرێت.

چارەسەری لەیزەر

دەوترێت چارەسەرە ناداگیرکەر و نا نەشتەرگەرییەکان کە پێیان دەوترێت لەیزەری CO2 یارمەتی دووبارە دروستکردنەوەی شانەکانی زێ دەدەن، هێز و لاستیکییەکەی زیاد دەکات. بەڵام هێشتا ئەم ئامێرانە لەلایەن بەڕێوەبەرایەتی خۆراک و دەرمانی ئەمریکاوە پەسەند نەکراون بۆ چارەسەرکردنی وەرینی زێ، چونکە لێکۆڵینەوە درێژخایەنەکان لەسەر بەکارهێنانیان هێشتا سنووردارە.

فراوانکەرەکان

دیلەتەرەکان ئەو ئامێرانەن کە بۆ فراوانکردنی زێ بەکاردێن بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتی لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا. زۆر کەس بە دیلەتەرێکی بچووک دەست پێدەکەن و دواتر وردە وردە دەچنە سەر گەورەتر.

ئۆسپمیفین (ئۆسپێمیفین - ئۆسفینا®)

Osphena® حەبێکە کە ڕۆژانە دەخورێت. هەمان سوودەکانی ئیسترۆجینی هەیە، بەڵام ئیسترۆجینی تێدا نییە. بەڵام کاریگەرییەکی لاوەکی جددی دەگمەن بریتییە لە زیادبوونی مەترسییەکانی خوێن مەین. ڕەنگە هەندێک کەس تووشی زیادبوونی ئارەقکردنەوە و گەرمبوونەوە (گەرمبوون) ببن، بەڵام زۆربەی کەسەکان تووشی هیچ نیشانەیەک نابن.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی/ئاڵۆزی چارەسەرکردن هەیە؟

ئاگاداری هەر نیشانەیەکی نوێ بە دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە خورانی پێست، زیادبوونی ئازار، و/یان دەردانی زێ. سەبارەت بە هەر کاریگەریەکی لاوەکی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەگەر هەست بە ناڕەحەتی دەکەیت لە پلانی چارەسەرکردنەکەت، دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت دەربارەی.

چارەسەری ئەم حاڵەتە چەند کات دەخایەنێت؟

ماوەی ئەو ماوەیەی کە پێویستە بۆ چارەسەرکردنی نیشانەکانی (GSM) بەپێی ئەو شێوازەی کە بەکاریدەهێنیت و توندی حاڵەتەکەت دەگۆڕێت. پزیشکەکەت هەموو بژاردەکانت لەگەڵت باس دەکات، بە پشتبەستن بە مێژووی تەندروستی و بارودۆخەکەت. ئەو یارمەتیت دەدات بۆ دیاریکردنی کاریگەرترین پلانی چارەسەرکردن. لەبیرت بێت کە زۆر کەس سەرکەوتن بەدەست دەهێنن بە بەکارهێنانی تێکەڵەیەک لە چارەسەرەکان.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟

لەدەستدانی ئیسترۆجین بەشێکە لە پرۆسەی پیربوونی سروشتی جەستەت. ناتوانرێت بە تەواوی بوەستێنرێت. بەڵام ڕێگا هەیە بۆ ڕێگریکردن لە خراپتربوونی وەرینی زێ. دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ئەو شتانەی کە زیان بە زێ دەگەیەنن (بۆن، بۆیاخ، شامپۆ، پاککەرەوە، و دوچکردن). لەبیرت بێت چالاکیی سێکسی بۆ وەرینی زێ باشە چونکە ڕۆیشتنی خوێن بۆ شانەکانی زێ زیاد دەکات.

ئەگەر دەستنیشانکراوم چاوەڕوانی چی بکەم؟

پێویست ناکات "تەنها بژیت" لەگەڵ وەرینی زێ. تەنانەت ئەگەر لە وەستانی سوڕی مانگانە یان دوای وەستانی سوڕی مانگانەش بیت، ئەوە بەو مانایە نییە کە دەبێت تووشی هەوکردنی بەردەوامی بۆری میز (UTI)، خورانی زێ، یان ئازار بیت لە کاتی سێکسدا. چارەسەری وەرینی زێ زۆر کاریگەرە. مەترسە لە تاقیکردنەوەی چارەسەری جیاواز، وە لەگەڵ پزیشکەکەت کاربکە بۆ دۆزینەوەی ئەو چارەسەرەی کە باشترین کاریگەری بۆت هەیە.

ئایا دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟ (ئایا ئەمە دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟)

وەرینی زێ بە تەواوی چارەسەر نابێت، بەڵام پێویست ناکات لەگەڵ ناڕەحەتیەکەدا بژیت. بە دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست، دەتوانرێت نیشانەکانی کۆنترۆڵ بکرێت.

ئایا ئەم حاڵەتە دەتوانێت خراپتر بێت ئەگەر چارەسەر نەکرێت؟

بەڵێ، ئەم حاڵەتە دەتوانێت خراپتر بێت. هەر بۆیە گرنگە زوو چارەسەر وەربگریت. تا زووتر چارەسەر بکەیت، ئەگەری خراپتربوونی وەرینی زێت کەمترە. بۆ نموونە تا زیاتر بێ ئیسترۆجین بڕۆیت، زێی خۆت وشکتر دەبێتەوە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەوا وەرینی زێت خراپتر دەبێت. هەندێک جار، ئەم حاڵەتە دەتوانێت ئەوەندە توند بێت کە کردنەوەی زێ بە شێوەیەکی بەرچاو تەسک بێتەوە. لەو حاڵەتەدا ئەگەر دەستپێکردنی چارەسەرکردن دوابخەیت، چارەسەرکردنەکە قورسە.

ژیان لەگەڵ ئەمە چۆنە؟ (ژیان بەم شتە چۆنە؟)

وەرینی زێ دەتوانێت کاریگەری جددی نەبێت نەک تەنها ژیانی سێکسیت، بەڵکو کاریگەری لەسەر کوالیتی ژیانی گشتیت هەبێت. نیشانەکانی وەک ئازار، وشکبوونەوە، سووتانەوە/خوران، پەڵە، خوێنبەربوون، کێشەی میزکردن، زوو زوو هەوکردنی بۆری میز (UTIs)، و دەردانی زێ دەتوانێت زۆر ناڕەحەت بێت و دەتوانێت کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت. نزیکەی یەک لە هەر چوار ژن ڕاپۆرت دەکەن کە وەرینی زێ کاریگەری نەرێنی لەسەر لایەنەکانی تری ژیانیان هەبووە، لەوانە خەوتن و تەندروستی سێکسی و خۆشگوزەرانی گشتی.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ (چۆن ئاگاداری خۆم بم؟)

وەک هەموو لایەنەکانی تری تەندروستی خۆت، تەندروستی سێکسیت بکە بە یەکەمایەتی. داوای یارمەتی لە پزیشکەکەت بکە بۆ دۆزینەوەی وەڵام بۆ هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە هەتبوو.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

تەنانەت ئەگەر وەستانی سوڕی مانگانەش نەبوویت، هەر نیشانەیەکی وەک وشکبوونەوە، ئازار، سووتانەوە/خوران، کێشەی میزکردن، پەڵە یان خوێنبەربوونی نائاسایی، یان دەردانی زێ بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەگەر چەند هەفتەیەکە شێدارکەرەوەی بێ دەرمان بەکاردەهێنیت بۆ وشکبوونەوەکەت و هیچ باشتربوونی نەبووە، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. هەروەها ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو کە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەبێت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• چ جۆرە شتێک پێشنیار دەکەیت کە بتوانم لە دەرمانخانە بکڕم؟
• چ چارەسەرێک پێشنیار دەکەیت کە بەبێ ڕەچەتە وەریبگرم؟
• ئایا ئەم دۆخەی من کاتییە؟
• ئایا ڕێگەی تر هەیە بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکەم؟
• ئایا هیچ مەترسییەک لە چارەسەرکردنەکەدا هەیە؟
• چەند کات دەخایەنێت تا لە چارەسەر چاک دەبێتەوە؟
• ئایا جگە لە وەرینی زێ هیچ حاڵەتێکی پزیشکی ترم هەیە؟
• چی تر بکەم بۆ ئەوەی وەرینی زێم خراپتر نەبێت؟
• چۆن بتوانم یارمەتی هاوبەشی ژیانم بدەم؟

جیاوازی نێوان وەرینی زێ و هەوکردنی مەعجوون چییە؟

هەردوو نەخۆشی وەرینی زێ و هەوکردنی مەعجوون دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک وشکبوونەوە و خوران و سووربوونەوە و ئازار. بەڵام وەرینی زێ بەهۆی کەمی ئیسترۆجین دروست دەبێت، لەکاتێکدا هەوکردنی مەعجوون بەهۆی هەوکردنی قارچکەوە دروست دەبێت. بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی نیشانەکانت و چ حاڵەتێکت هەیە، و پێکەوە دەتوانن بڕیار بدەن.

کەواتە، گرنگترین شت چییە لەوەی باسمان کرد؟

وەرینی زێ حاڵەتێکی مەترسیدارە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر کوالیتی ژیانت هەبێت، دەبێتە هۆی ناڕەحەتی، زۆر گەشتکردن بۆ حەمام، زۆر هەوکردنی بۆری میز (UTI)، هەوکردن، ئازار لە کاتی سێکسدا و زۆر شتی تر.

خۆشبەختانە چارەسەری زۆر هەیە بۆ ئەمە و پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی باشترین بژاردە بۆ نیشانەکانت.

چارەسەر بدۆزەرەوە. مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت و هاوبەشی ژیانت لەسەر ئەم بابەتە. هەمیشە ڕێنمایی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە و ئەوەی لە تواناتدا بێت بیکە بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکەت. لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت و یارمەتیش بەردەستە.