تا ئێستا بینیوتە منداڵە بچووکەکەت لەناکاو لەرزین، ڕەق بێت ، یان سەریان کز بێت؟ هەندێک جار ئەم شتانە چەند جارێک لەسەر یەک ڕوودەدەن. ئاساییە دایک و باوکێک هەست بە ترسێکی زۆر بکەن کاتێک ئەم شتانە دەبینن. لەوانەیە نیگەران بیت کە ئایا ئەمانە کرژبوونی ئاسایین یان شتێکی جددی. ئەمڕۆ باس لە 'کرژبوونی کۆرپە' دەکەین، کە حاڵەتێکی جددییە و دەتوانێت لە کۆرپەدا ڕووبدات و ئەم نیشانانە نیشان دەدات. ئەمەش پێی دەوترێت 'نەخۆشی ڕۆژئاوا'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم کرژبوونانە بەڕاستی چۆنن؟
ئەم تەشەنوجانە، یان گرژبوونەکان، زۆر درێژ ناخایەنن. لە چەند چرکەیەکدا کۆتاییان دێت. بەڵام شتێکی تایبەت لەم یەکەدا هەیە. بە کۆمەڵ دێن . واتە هەر کە یەکێکیان کۆتایی هات، یەکێکی تر دێت.
ئەم لەرزانە هەندێک جار دەتوانن زۆر ورد بن. لە کاتەکانی تردا دەتوانن زۆر توند بن. لەوانەیە منداڵەکەت لە بۆنە جیاوازەکاندا تووشی هەردوو جۆرەکە بێت.
- لە جوڵەیەکی ورددا: لەوانەیە منداڵەکە وا دەرکەوێت کە سەری خۆی کێشاوە.
- لە شۆکێکی تونددا: ڕەنگە لەناکاو جەستە ڕەق بێت ، قۆڵەکان فڕێبدرێنە دەرەوە بۆ لایەکان، و ئەژنۆکان بەرەو گەدە بچەمێنەوە. یان سەری فڕێبدرێتەوە دواوە و قۆڵ و قاچەکان ڕاست بکرێنەوە.
- هەندێک جار ئەم لەرزانە تەنها یەک لایەکی جەستە دەگرێتەوە.
- لەوانەیە منداڵەکە پێش یان دوای گرژبوونەکان بگری.
نیشانەکانی تر کە لەوانەیە تووشی ببیت
جگە لەم لەرزینانە، لەوانەیە هەست بە لەرزینێکی ورد یان چرچبوونێک بکەیت لە ماسولکەکانی منداڵەکەتدا. پزیشکان ئەمە بە 'مایۆکلۆنوس' ناودەبەن. ئەمەش دەتوانێت بە دوو ڕێگەی سەرەکی ڕووبدات.
| جۆری مایکلۆنۆس | چی ڕوودەدات؟ |
|---|---|
| مایکلۆنۆسی پۆزەتیڤ | گرژبوون بەهۆی توندبوونەوەی لەناکاوی ماسولکەکانەوە ڕوودەدات. |
| نێگەتیڤ مایکلۆنوس | گرژبوون بەهۆی شلبوونەوەی لەناکاوی ماسولکەکانەوە ڕوودەدات. |
ئەمە منداڵێکی ساوایە.شتێک نییە کە بە مەبەست بێت . وەک ئەوە وایە ئێمە لەناکاو لە خەو هەڵسێنین کاتێک خەریکە خەوین، شتێک کە کۆرپەکە ناتوانێت کۆنترۆڵی بکات.
هەروەها نەخۆشی ڕۆژئاوا دەتوانێت کاریگەری لەسەر سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی منداڵەکە هەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەو شتانەی کە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین، وەک لێدانی دڵمان و فراوانبوونی چاویلکەکانمان. کەواتە ئەم نیشانانەش دەتوانرێت ببینرێت کاتێک گرژبوون ڕوودەدات.
- پێستی کۆرپەکە کاڵ دەبێتەوە یان سوور دەبێتەوە.
- ئارەقکردنەوە
- گەورەبوونی چاویلکەی چاو
- فرمێسک لە چاوەکانەوە دێت
- زیادبوون یان کەمبوونەوەی ڕێژەی هەناسەدان
- زیادبوون یان کەمبوونەوەی لێدانی دڵ
ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر گەشەی کۆرپەکە دەبێت؟
بەڵێ ئەمە خاڵێکی زۆر گرنگە. لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەدا، بە هەندێک بەردی گەشەکردندا تێدەپەڕێت. شتەکانی وەکو وەرگەڕان و ناسینەوەی دەنگت و دانانی شتەکان لە دەمی. بەڵام منداڵێکی تووشبوو بە نەخۆشی ڕۆژئاوا ڕەنگە زیاتر لە منداڵێکی ئاسایی بخایەنێت تا بگاتە ئەم بەربەستانە. پزیشکان ئەمە بە دواکەوتنی گەشەکردن ناودەبەن .
ئەوەی لەوەش نیگەرانترە ئەوەیە کە هەندێک جار منداڵی ساوا دەتوانێت ئەو شتانە لەبیر بکات کە پێشتر فێری بووە . بۆ نموونە لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە منداڵێکی ساوا کە پێشتر بە باشی دانیشتبوو، ناتوانێت جارێکی تر ئەو کارە بکاتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت پاشەکشەی گەشەکردن . ئەگەر شتێکی لەم جۆرەت بینی پشتگوێی مەخە .
چ گۆڕانکارییەک لەناو مێشکدا ڕوودەدات؟
چالاکیی کارەبایی بەردەوام لەناو مێشکی کۆرپەکەتدا ڕوودەدات. ئەگەر ئەم چالاکییە نائاسایی بوو، دەبێتە هۆی گرژبوون. لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی EEG (Electroencephalography) بکات بۆ پێوانەکردنی چالاکیی مێشکی منداڵەکەت.
ئەمەش بریتییە لە بەستنەوەی 'ئەلیکترۆد'ی هاوشێوەی ستیکەر بە سەری کۆرپە و بەستنەوەی بە ئامێرێک و تۆمارکردنی نەخشی شەپۆلی کارەبایی مێشک. زۆرجار لە تۆمارەکانی EEGی ئەو کۆرپانەی کە تووشی کرژبوونی کۆرپە بوون، نەخشێکی تایبەت و پشێوی کە پێی دەوترێت 'هیپساریتمیا' دەبینرێت.
جگە لەوەش، پزیشک دەتوانێت پێشنیاری سکانی مێشک بکات وەک سی تی (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی) و ئێم ئاڕ ئای (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان) . ئەم وێنانە یارمەتیدەر دەبن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا مێشک بە باشی گەشە دەکات و ئەگەر هیچ زیانێک، هەوکردنێک، یان برینێک بە مێشکدا هەبێت.
هۆکاری ئەم دۆخە چییە؟
بە سادەیی هەر شتێک زیان بە مێشکی کۆرپە بگەیەنێت دەبێتە هۆی کرژبوونی کۆرپە. هەندێک هۆکار پێش لەدایکبوونی منداڵەکە ڕوودەدەن، هەندێکی تریش دوای لەدایک بوون ڕوودەدەن.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی کورت |
|---|---|
| ئاڵۆزی ڕەقبوونی ڕیشاڵی | ئەمەش باوترین هۆکارە. حاڵەتێکی بۆماوەیی. وەرەمی غەیرە شێرپەنجەیی لە شوێنەکانی وەک مێشک و پێست و گورچیلە دروست دەبێت. |
| بارودۆخی بۆماوەیی | حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی داون. |
| برینداربوونی مێشک | برینداربوونی مێشک لە کاتی لەدایکبوون یان دوای لەدایکبوون. |
| لەکارکەوتنی مێشک | پێکهاتەی مێشک لە سکی دایکیدا بە باشی دروست نابێت. |
| کەمی ئۆکسجین | کەمبوونەوەی ئۆکسجین بۆ مێشک لە کاتی لەدایکبووندا. |
| هەوکردنی مێشک | هەوکردنەکانی وەک هەوکردنی پەردەی مێشک یان هەوکردنی مێشک. |
| کەمی ڤیتامین B | بەتایبەت کەمی ڤیتامین B6. |
هەندێک جار پزیشکان ناتوانن هۆکارێکی دیاریکراو بۆ ئەمە بدۆزنەوە . بەڵام شتێک ڕوونە. هیچ بەڵگەیەک نییە کە هیچ پەیوەندییەک لە نێوان ئەو کوتانانەی کە دەدرێت بە کۆرپە و ئەم حاڵەتە هەبێت. بۆیە بێ پێویست لەو بارەیەوە مەترسن.
بۆچی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەمە گرنگترین شتە. ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەو لەرزینە، ڕەقبوون ، یان گۆڕانکارییەکانی تر کرد لە گەشەکردنی منداڵەکەتدا کە لەم بابەتەدا باسکراوە، دەستبەجێ بەبێ دواکەوتن بیبە بۆ لای پزیشکی منداڵان.
ئەمانە شتگەلێکی سادە نین وەکو چرچ و لۆچی ئاسایی کۆرپە. ئەمەش حاڵەتێکی مەترسیدارە و کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت. دەستنیشانکردنی پێشوەختە و چارەسەرکردنی پێشوەختە بۆ گەشەکردنی مێشکی داهاتووی کۆرپە زۆر گرنگە.
بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە، لەوانەیە پزیشک فەرمانی پشکنینی خوێن و میز و EEG و سکانی مێشک و لەوانەیە کونکردنی کەمەر بۆ پشکنینی هەوکردنی وەک هەوکردنی پەردەی مێشک بدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر لەناکاو کۆرپەکەت دەستی کرد بە چرچ و لۆچی، جەستەی ڕەقبوونەوە ، یان سەری بە شێوەی کۆپلەیی وەرچەرخان، پشتگوێی مەخە.
- ئەمانە چرچ و لۆچی ئاسایی نین، بەڵام دەتوانن نیشانە بن بۆ حاڵەتێکی جددی کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە.
- ئەگەر هەستت کرد گەشەی کۆرپەکەت خاو دەبێتەوە، یان ئەگەر وا دیارە ئەو شتانەی فێری بووە لەبیر دەکات (وەک دانیشتن، زەردەخەنە)، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ.
- هۆکارەکەی هەرچییەک بێت، دەستنیشانکردنی پێشوەختە و چارەسەرکردن بۆ گەشەکردنی مێشکی کۆرپە زۆر پێویستە.
- هیچ پەیوەندییەکی سەلمێنراو لە نێوان ئەم حاڵەتە و ڤاکسینەکاندا نییە. بۆیە ئەو ڤاکسینانە بەجێ مەهێڵە کە پێویستە منداڵەکەت لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی وەریبگرێت.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.