کاتێک پشت یان مل ئازارت هەیە، یان جومگەیەک ئازاری هەیە، بوتڵێکی ئاوی گەرمی لەسەر دادەنێیت و دەیشۆیت، ڕاستە؟ ئەو ئاسوودەییەی هەستی پێدەکەیت لەو گەرمایە سەرسوڕهێنەرە. بیهێنە بەرچاوت، چی ئەگەر ڕێگەیەک هەبووایە بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییە سەختەکان بە بەکارهێنانی ئەم چەمکە سادەیە بە شێوەیەکی زۆر پێشکەوتووتر؟ ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین چارەسەری گەرمی بەرز. ئەمەش پێی دەوترێت چارەسەری گەرمی. با بزانین چییە و چۆن دەکرێت و کێ دەتوانێت سوودی لێ ببینێت.
بە سادەیی ئەم چارەسەرە بۆ بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی چییە؟
چارەسەری گەرمی زۆر، بە سادەیی، شێوازێکە بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتە پزیشکییەکان بە بەرزکردنەوەی پلەی گەرمی جەستە بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو لە ژێر چاودێری پزیشکیدا. ئەوەندە سادە نییە کە بتڵێکی ئاوی گەرم لە ماڵەوە بهێڵیتەوە. تەکنەلۆژیایەکی زۆر پێشکەوتووە کە تەکنەلۆژیای پێشکەوتوو بەکاردەهێنێت بۆ پاراستنی پلەی گەرمی لەش لە ئاستێکی دیاریکراودا بۆ ماوەیەکی دیاریکراو.
ئەم شێوازەی چارەسەرکردن بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ دوو مەبەست بەکاردەهێنرێت.
1. پاڵپشتیکردنی چارەسەری شێرپەنجە: چارەسەری گەرمی زۆر بەکاردێت بۆ زیادکردنی کاریگەری چارەسەری کیمیایی و چارەسەری تیشکی کە دەدرێت بە نەخۆشانی شێرپەنجە. کاتێک گەرمی دەدرێت، خانە شێرپەنجەییەکان زیاتر هەستیار دەبن بەرامبەر بەم چارەسەرانە. بۆیە ئەمە یارمەتیدەرە بۆ خێراکردنی بچووکبوونەوەی وەرەمی شێرپەنجە.
2. بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ڕەقبوونی ماسولکەکان: ئەم چارەسەرە بەکاردێت بۆ کەمکردنەوەی ئازاری پەیوەندیدار و ئارامکردنەوەی ماسولکە و ڕیشاڵی توند، بەتایبەتی بۆ ئەوانەی بەدەست حاڵەتی هەوکردنی جومگەکانەوە دەناڵێنن وەکو Ankylosing Spondylitis .
لەم چارەسەرەدا دەتوانرێت گەرمی تەنها بۆ بەشێکی جەستە (Regional Hyperthermia) یان هەموو جەستە (Systemic Hyperthermia) بدرێت، بەپێی بارودۆخەکەت.
ئەم چارەسەرە چۆن یارمەتی کەمکردنەوەی ئازار دەدات؟
ئەمە چیرۆکێکی زۆر سەرنجڕاکێشە. بە تایبەتی کاتێک باس لە بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی سیستەمی دەکەیت، ئەوەی پزیشکەکەت لە ڕاستیدا دەیکات ئەوەیە کە تایەکی دەستکرد و کۆنترۆڵکراوت پێدەدات . کاتێک تامان هەبوو جەستەمان وەک میکانیزمێکی بەرگری گەرم دەبێت. لێرەدا ئەوە ڕوودەدات.
کاتێک پلەی گەرمی جەستەمان بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو بەرز دەبێتەوە بۆ خوار ٤١ پلەی سەدی، سیستەمی بەرگریمان هاندەدرێت. وەک ئەوە وایە سەربازە بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشیەکانی جەستەمان لە خەو هەڵسێنین.
ئەم وروژاندنە بەرهەمهێنانی ماددە کیمیاییە جۆراوجۆرەکان لە جەستەدا زیاد دەکات. یەکێک لەو ماددە کیمیاییانە پێی دەوترێت ئەندۆرفین .
ئەندۆرفین ئازارشکێنێکی سروشتییە کە لەلایەن مێشکمانەوە بەرهەم دەهێنرێت.کاتێک ئەمانە زیاتر بەرهەم دەهێنرێن، کەمتر هەست بە ئازار دەکەین، و دەست دەکەین بە هەستکردن بە خۆشی و ئارامیی. هەروەها ئەم ئەندۆرفینانە بەرپرسن لە هەستکردن بە باشی کە دوای ڕاهێنانێکی باش هەستی پێدەکەیت.
کەواتە ئەم چارەسەرە بەرهەمهێنانی ئەم ئازارشکێنە سروشتییە زیاد دەکات و ئازارەکانت کەمدەکاتەوە. هەروەها گەرما ئەو ماسولکە و ڕیشاڵانە ئارام دەکاتەوە کە توند دەبن، جومگەکان ئاسانتر دەجووڵێن. بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشیەکانی وەک هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگیان هەیە، دەرکەوتووە کە کاتێک ئەم چارەسەرەی بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەگەڵ چارەسەری ڕادۆن بە ژەمی کەم تێکەڵ دەکرێت، جوڵە و نەرمی جومگەکان زۆر باشتر دەبێت.
| سوودە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن | ئەوەی لەناو جەستەدا ڕوودەدات |
|---|---|
| کەمکردنەوەی ئازار | بەرهەمهێنانی مادەی ئەندۆرفین زیاد دەکات کە ئازارشکێنی سروشتین. |
| شلبوونەوەی ماسولکەکان | گەرما چالاکیی ماسولکە و ڕیشاڵی توند کەمدەکاتەوە و ئارامیان دەکاتەوە. |
| هاندانی بەرگری لەش | سیستەمی بەرگری لەش چالاک دەکات و ماددە کیمیاییەکان دەرئەدات کە نیشانەکان کەم دەکاتەوە. |
| ئاسانکاری لە جوڵەدا | بەتایبەتی لە نەخۆشییە هەوکردنی جومگەکاندا بەهۆی کەمبوونەوەی ئازار و ڕەقبوونی جومگەکان ئاسانتر دەبێت. |
ئەم چارەسەرە چۆن دەکرێت؟
لە کاتی ئەنجامدانی بەرزبوونەوەی گەرمی سیستەمیدا، ئامانجی سەرەکی پزیشکەکان ئەوەیە کە پلەی گەرمی هەموو جەستەت بەرز بکەنەوە بۆ ئاستێکی مامناوەند، بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو. بەزۆری پلەی گەرمی ئەمە 38.7 بۆ 39 پلەی سەدییە . ئەمەش هاوشێوەی ئەو پلەی گەرمایەیە کە هەمانە کاتێک تایەکی ئاساییمان هەیە.
ئەم پلەی گەرمیە بە یەکجار بەرز نابێتەوە. نزیکەی کاتژمێرێک دەخایەنێت.جەستە زۆر بە هێواشی و بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو دەگەیەنرێتە ئەم پلەیە. بۆ ئەمەش ئامێری تایبەت بەکاردەهێنرێت. بۆ نموونە دەتوانرێت بەتانی گەرمی تایبەت، ژووری ژێر سوور، یان گەرماو بەکاربهێنرێت. بە درێژایی ئەم پرۆسەیە، لێدانی دڵ و پەستانی خوێن و پلەی گەرمی جەستەت بەردەوام لەلایەن کارمەندانی پزیشکییەوە چاودێری دەکرێن.
ئایا دەتوانیت لە ماڵەوە بیکەیت؟
گرنگترین شت کە لێرەدا لەبیرت بێت ئەوەیە کە ئەمە شتێکە هەرگیز نابێت لە ماڵەوە تاقی بکەیتەوە. ئەنجامی ئەم چارەسەرە بەدەست ناهێنیت بە حەمامێکی گەرم، چوونە ساونا، یان مانەوە بە باشی پێچراو. بە ئەنجامدانی ئەم کارە دەبێتە هۆی گەرمبوونی جەستە (جەڵتەی گەرمی) کە ئەمەش دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت.
ئەمەش پێویستە لە ژێر چاودێری توندی پزیشکیدا، لە نەخۆشخانە یان کلینیکی تایبەتمەند، لەلایەن کارمەندانی ڕاهێنراوی تایبەتەوە ئەنجام بدرێت. پزیشکەکەت بارودۆخەکەت هەڵدەسەنگێنێت و بڕیار دەدات کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، چۆن ئەنجام دەدرێت و بۆ ماوەی چەند.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەرزبوونەوەی گەرمی چارەسەرێکی پزیشکی پێشکەوتووە کە بریتییە لە بەرزکردنەوەی پلەی گەرمی لەش بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو.
- بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ پشتگیریکردن لە چارەسەری شێرپەنجە و کەمکردنەوەی ئازار لە نەخۆشیەکانی وەکو هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ بەکاردێت.
- یەکێک لە ئەرکە سەرەکییەکانی بریتییە لە زیادکردنی بەرهەمهێنانی مادەی ئەندۆرفین کە ئازارشکێنە سروشتییەکانی لەش و هاندانی سیستەمی بەرگری لەش.
- ئەم چارەسەرە تەنها پێویستە لە ژێر چاودێری پزیشکی تەواودا ئەنجام بدرێت , و زۆر مەترسیدارە لە ماڵەوە تاقی بکەیتەوە.
- ئەگەر پێت وایە ئەم چارەسەرە ڕەنگە سوودی هەبێت بۆ حاڵەتێکی پزیشکی کە هەتە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و داوای ئامۆژگاری بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە