ئاساییە هەست بە کەمێک دەمارگیری و دڵەڕاوکێ بکەیت کاتێک پێت دەوترێت دەچیتە لای پزیشکی ددان یان دەبێت نەشتەرگەرییەکی بچووک بکەیت، نەخێر؟ یەکێک لەو ڕێگایانەی پزیشکان بەکاریدەهێنن بۆ کەمکردنەوەی ترسەکانت و ئارامگرتنت لە ڕێگەی '
غازی پێکەنین '. کەواتە ئەمڕۆ، با بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
بەڕاستی غازی پێکەنین چییە؟
بە سادەیی لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت
ئۆکسیدی نایترۆجین . غازێکی بێ ڕەنگە و ناسووتێت و کەمێک بۆنێکی شیرینی هەیە. لە ڕێکارە پزیشکی و
ددانەکاندا بەکاردێت بۆ هێورکردنەوەت ( ئارامکردنەوە) و کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و یارمەتیدانی ئارامگرتنت. لە ساڵانی ١٨٠٠ەوە وەک دەرمانی بێهۆشکەر بەکاردەهێنرێت. ئەمڕۆ بەزۆری بە تێکەڵەیەک لەگەڵ ئۆکسجین دەدرێت. یەکێکە لە گازە بێهۆشکەرەکان کە زۆرترین بەکارهێنانی هەیە لە جیهاندا.
تەنها بیربکەرەوە، ئەمە تەنها لە پزیشکیدا بەکارناهێنرێت، بەڵکو لە دەبەی کرێمی شانتیدا بەکاردێت کە لە چێشت لێنان و زیادکردنی خێرایی بزوێنەر لە پێشبڕکێی ئۆتۆمبێلدا بەکاردەهێنرێت.
سەرەڕای ناوی 'غازی پێکەنین'، هەموو کەسێک پێناکەنێت کاتێک ئەمە هەڵدەمژێت. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە زەردەخەنەیەکی کەم و هەستکردن بە دڵخۆشی بکەن.
سوودەکانی بەکارهێنانی ئەمە چین؟
چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی پزیشکان تا ئێستاش بۆ چارەسەری بچووک ئەمە بەکاربهێنن.
- ترس و دڵەڕاوکێ کەمدەکاتەوە: ئەمەش نەخۆشەکە هێور دەکاتەوە و هانی دەدات بۆ هاوکاریکردنی چارەسەرەکە.
- بەخشینی زۆر ئاسانە: پێویست بە هیچ دەرزییەک ناکات. تەنها دەمامکێکی بچووک دەخەیتە سەر لووتت (یان ڕەنگە هەردوو لووت و دەم) و لە ڕێگەیەوە هەناسە بدەیت.
- خێرا دەست بە کارکردن دەکات: لە ماوەی ٣-٥ خولەکدا دەست دەکەیت بە هەستکردن بە کاریگەرییەکانی دوای دەستپێکردنی هەڵمژینی غازەکە.
- کاریگەرییەکە بە خێرایی لەناو دەچێت: لە ماوەی ٥-١٠ خولەکدا بە تەواوی ئاسایی دەبیتەوە دوای ئەوەی وازت لە پێدانی غازەکە هێنا.
- سەلامەتە بۆ نەخۆش: ئەم ئامێرەی گەیاندنی غاز زیاتر لە ١٢ تایبەتمەندی سەلامەتی هەیە کە دڵنیای دەدات هیچ کێشەیەک ڕوونادات.
چی بەسەر جەستەتدا دێت کاتێک ئەم خواردنە دەخۆیت؟
کاتێک ئەم غازە دەخۆیت، بەتەواوی ناخەویت. واتە دەتوانیت گوێت لەوە بێت کە لە دەوروبەرت چی ڕوودەدات و وەڵامی ئەو پرسیارانە بدەیتەوە کە پزیشکەکە دەیکات. ئەوەی ئەمە دەیکات ئەوەیە کە تۆ ئارام دەکەیتەوە و ئاستی ئازارەکانت بەرز دەکاتەوە. واتە
لەبری ئەوەی ئازار بە تەواوی نەهێڵێت، زیاتر بەرگەگرتنت دەکات. بەڵام بۆ چارەسەرە زۆر ئازاربەخشەکان، ڕەنگە پێویست بە دەرمانی بێهۆشکەرێکی بەهێزتر بێت. ئۆکسیدی نایترۆجین مادەیەکی خەمۆکییە. کاتێک دەرزی لێدەدرێت، لەوانەیە تووشی ئەمانەی خوارەوە بیت:- بەختەوەری
- زەردەخەنەیەک
- ژانەسەر
- خۆشحاڵییەکی سووک
- بە تەواوی سووک.
پێش چارەسەرەکە پزیشک لێت دەپرسێت ئایا دەتەوێت بەکاری بهێنیت؟ پاشان، دەمامکێکی پلاستیکی بەسەر لووتتدا دادەنرێت و داوات لێدەکرێت هەناسە بدەیت. بۆ منداڵانی بچووکتر لەوانەیە کابۆیەکی بچووک بەکاربهێنرێت کە تەنها لووت داپۆشێت لەکاتێکدا دەم کراوە بێت. هەندێک جار، ڕەنگە بۆنێک زیاد بکرێت بۆ ئەوەی یارمەتی منداڵان بدات لەگەڵ دەمامکەکە ڕابێن. لەوانەیە هەست بکەیت دەست و قاچەکانت هەست بە کەمێک قورسایی بکەن. هەروەها لەوانەیە هەست بە کەمێک سڕبوون بکەیت لە دەست و قاچەکانتدا. کاتێک چارەسەرەکە تەواو بوو دەمامکەکە لادەبرێت، و لە ماوەی چەند خولەکێکدا ئاسایی دەبیتەوە. بۆ منداڵانی بچوکتر لەوانەیە 100% ئۆکسجین بدرێت بۆ ماوەیەکی کورت دوای وەستانی غازەکە، بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات زووتر چاکببنەوە. کاریگەری لاوەکی چین و کێ نابێت ئەمە بەکاربهێنێت؟
ئۆکسیدی نایترۆز زۆر سەلامەتە کاتێک لە ژێر چاودێری پزیشک دەدرێت. بەڵام ڕەنگە ژمارەیەکی زۆر کەم لە کەسەکان هەندێک کاریگەری لاوەکییان هەبێت. باوترین کاریگەری لاوەکی بریتین لە سەرئێشە و سکچوون. منداڵە بچووکەکان ڕەنگە هەندێک جار ڕشانەوەیان هەبێت یان هەست بە کەمێک دڵەڕاوکێ بکەن. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەم کاریگەرییە لاوەکییانە تەنها لە ڕێژەیەکی زۆر کەمی نەخۆشەکاندا ڕوودەدەن کە نزیکەی ٥٪. نازانرێت ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی درێژخایەن هەیە لە خواردنی بۆ چارەسەری پزیشکی ناوبەناو. بەڵام ئەگەر ناچار بوویت چارەسەرێک بکەیت کە زۆر پێویستت بەم غازەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت تەواوکەری ڤیتامین B12 بخۆ. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئۆکسیدی نایترۆجین دەتوانێت ئەنزیمێک ناچالاک بکات کە یارمەتی جەستەمان دەدات ڤیتامینە گرنگەکانی B12 و B9 (فۆلات) هەڵبمژێت. ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک کەمخوێنی . ئەو بارودۆخانە کە پێویستە خۆت بەدوور بگرێت لە بەکارهێنانی ئۆکسیدی نایترۆجین
| دۆخ | هۆکار |
|---|
| ٣ مانگی یەکەمی دووگیانی | بەو پێیەی ڤیتامینەکانی B12 و B9 پێویستن بۆ گەشەی منداڵ، دەستوەردان لە هەڵمژینیان لەلایەن لەشەوە دەتوانێت زیان بە منداڵەکە بگەیەنێت. |
| نەخۆشی جددی دڵ | دەتوانێت ئاستی هۆمۆسیستئین لە خوێندا زیاد بکات، کە دەتوانێت نەخۆشییەکانی دڵ توندتر بکات. |
| سنگ، نەشتەرگەری گوێی ناوەڕاست، نەشتەرگەری تۆڕی چاو و هتد. | پەستانی هەوا لەم جۆرە داخراوانەی جەستەدا دەتوانێت بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز بێتەوە. |
| نەخۆشییە دەروونییە سەختەکان (بۆ نموونە شیزۆفرینیا ) بۆ ئەو کەسانە گونجاو نین کە پێشتر ئەم جۆرە حاڵەتانەیان هەیە، چونکە ئەم گازە دەتوانێت ببێتە هۆی خەونبینین. |
| منداڵانی خوار تەمەنی ٣ ساڵ (لە بەکارهێنانی زۆردا) | هەرچەندە دەرکەوتووە کە بەکارهێنانی یەکجارەکی سەلامەتە، بەڵام هۆشداری هەیە کە زۆرجار بێهۆشکردن کاریگەری لەسەر گەشەی مێشکی منداڵ هەبێت. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. |
مەترسییەکانی خراپ بەکارهێنان بۆ چێژوەرگرتن
ئەمە زۆر مەترسیدار و هەڵەیە . هەندێک کەس ئەم گازە وەک دەرمان بەکاردەهێنن. ئەمانە پێیان دەوترێت 'قامچی' و بەزۆری پڕ دەکرێن لە باڵۆن یان کیسەیەک و هەڵمژراون. چەند هۆکارێک هەیە کە ئەمە زۆر مەترسیدارە. پزیشکەکان تێکەڵەیەک لە 30% ئۆکسیدی نایترۆز و 70% ئۆکسجین دەدەن. بەڵام 'قەمچی' کە وەک دەرمانێک دەخورێت، 100% ئۆکسیدی نایترۆجینی تێدایە. کاتێک ڕاستەوخۆ هەڵمژینی ڕێژەی ئۆکسجین لە سییەکان بە شێوەیەکی زۆر کەم دەبێتەوە و حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت کەمی ئۆکسجین ڕوودەدات. کاریگەری نەرێنی درێژخایەنی خراپ بەکارهێنان
کاتێک لە ژێر کاریگەری ئەم گازەدا جەستە هاوسەنگی خۆی لەدەست دەدات . بۆیە ئەگەری کەوتن و برینداربوون، و ڕوودانی ڕووداوی ئۆتۆمبێل زۆر زۆرە. بۆیە هەرگیز شتێکی لەم شێوەیە بۆ خۆشی بەکارمەهێنە .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئۆکسیدی نایترۆز گازیکی زۆر سەلامەتە و بە سەرپەرشتی پزیشک بەکاردێت بۆ هێورکردنەوەت.
- کاریگەری ئەمەش کاتییە. کاتێک وازت لە پێدانی غازەکە هێنا , لە ماوەی چەند خولەکێکدا دەگەڕێیتەوە دۆخی ئاسایی خۆی.
- بەکارهێنانی وەک دەرمانی کات بەسەربردن زۆر مەترسیدارە . دەبێتە هۆی تێکچوونی دەمارەکان و بێبەشبوونی ئۆکسجین و تەنانەت مردنیش.
- پێش ئەوەی ئەم غازەت پێ بدرێت بۆ هەر چارەسەرێک دڵنیابە لە هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتە (بەتایبەت نەخۆشیەکانی دڵ، نەخۆشییە دەروونییەکان) و ئەگەر دووگیان بوویت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە