کاتێک دەبیتە دایک یان باوکێکی نوێ، هیچ شتێک لەوە ورووژێنەرتر نییە کە ڕۆژ بە ڕۆژ سەیری گەورەبوونی منداڵە بچووکەکەت بکەیت، ڕاستە؟ بەڵام لە هەمان کاتدا تەنانەت بچووکترین شتەکانیش دەتوانن هەست بە ترس بکەن. تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە: "ئۆه، ئێستا کۆرپەکەی تەنیشتم دەخولێتەوە، هی منیش هێشتا نەخولێتەوە؟" نیگەران مەبە. هەموو کۆرپەکان بە یەک شێوە و بە هەمان خێرایی گەشە ناکەن. هەرچەندە هەندێک بەردی گەشەکردنیان هەیە، بەڵام ئاساییە منداڵێکی بچووک کەمێک زوو یان کەمێک درەنگ بێت. وەرگەڕان یەکێکە لە یەکەم بەربەستە گەورەکانی ژیانی کۆرپە. کەواتە با ئەمڕۆ باسی هەمووی بکەین.
کەی کۆرپە دەست دەکات بە وەرگەڕان؟
بەزۆری کۆرپە لە تەمەنی 4 مانگیدا دەست دەکات بە وەرچەرخان. سەرەتا شتێک دەکەن وەکو لەرزین لەم لاو بۆ لایەکی تر. پاشان دەست دەکەن بە وەرچەرخان. زۆربەی کات کۆرپە سەرەتا لە گەدەیانەوە تا پشتیان دەخولێتەوە.
"کاتی سکی" لێرەدا زۆر گرنگە. بە سادەیی، کاتی سکی کاتێکە کە کۆرپەکەت ڕادەستی سکت دەکەیت لەکاتێکدا بەئاگا بێت. ئەمەش دەتوانێت هەر لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لەدایکبوون دەستپێبکات.
کاتی سکی وەرزشێکی زۆر باشە بۆ بەهێزکردنی مل و سەر و شان و ماسولکەکانی پشتی منداڵەکەت . ئەمەش ئەو هێزەیان پێدەبەخشێت کە پێویستیانە بۆ ئەوەی خۆیان بگێڕن و دواتر دانیشتن.
کاتی سکی یارمەتی پەرەپێدانی تواناکانی هەستکردن-هەستکردن، هاوسەنگی، بینین و تەنانەت چارەسەرکردنی کێشەکانی منداڵەکەت دەدات. هەر بۆیە زۆر گرنگە ڕۆژانە هەندێک کات بدەیت بە منداڵەکەت بۆ کاتی سکی.
چۆن یارمەتی منداڵێکی ساوا بدەین کە ڕۆڵ بگێڕێت؟
لە نزیکەی ٦ مانگیدا زۆربەی کۆرپەکان دەتوانن خۆیان بگێڕن. بەڵام وەک پێشتر وتم هەموو کۆرپە وەک یەک نین. چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی کۆرپەکەت هان بدەیت بۆ ئەوەی خۆی وەربگێڕێت.
| چی دەکرێت؟ | سوودی ئەوەش |
|---|---|
| لەسەر سنگت بیهێڵەرەوە. | ئەگەر کۆرپەکەت حەزی لە کاتی سکی نییە، بیخە سەر سنگت یان لەسەر چەناگەت، لە ژێر سکتدا. ئەمەش یارمەتی منداڵەکەت دەدات هەست بە ئاسوودەیی زیاتر بکات چونکە دەتوانێت تۆ ببینێت. هەندێک لە کۆرپە حەزیان لە کاتی سکی نییە چونکە ناتوانن بتبینن. |
| لەسەر زەوی یاری بکە. | لەگەڵ کۆرپەکەت لەسەر زەوی دابنیشە و قسە بکە و گۆرانی بڵێ و یاری بە یارییەکان بکە. کاتێک زەردەخەنە دەکەیت، کۆرپەکەت هەست بە سەلامەتی دەکات. یارمەتی گەشەکردنی مێشکی منداڵەکەت دەدات و پەیوەندی نێوان تۆ و کۆرپەکەت بەهێز دەکات. |
| یارییەک بەکاربهێنە. | یارییەک لە چاوی کۆرپەکەت دابنێ و هانی بدە سەری بەو ئاراستەیە بسووڕێنێت. پاشان، یارییەکە بەو ئاراستەیە بجوڵێنە کە دەتەوێت بەسەریدا بڕوات. کاتێک کۆرپەکەت هەوڵدەدات دەستی بۆ ببات، هەوڵدەدات خۆی وەربگێڕێت. |
| مۆسیقا و ڕیتم | ژەنینی مۆسیقا بۆ ماوەیەکی کورت لە کاتی سکی تایمدا دەتوانێت یارمەتی کۆرپەکەت بدات توانای جوڵەی لەگەڵ ڕیتمەکەدا پەرەپێبدات. هەروەها دەتوانێت یارمەتیان بدات کە ڕۆڵ بگێڕن. |
بیرهاتنەوە...
پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە منداڵەکەت ڕۆژانە ١٥-٣٠ خولەک کاتەکانی سکی بدەیت تا تەمەنی ٢ مانگی دەبێت. بۆیە، سوڕی مانگانەی بچووک بە درێژایی ڕۆژەکە تەرخان بکە بۆ ئەوەی دەرفەت بە کۆرپەکەت بدەیت کە خوو بە وەرچەرخانەوە بگرێت.
ئایا پێویستە نیگەران بیت ئەگەر کۆرپەکەت لە خەودا وەرگەڕا؟
لە کاتێکدا بینینی منداڵێکی ساوا کە لە ڕۆژدا دەخولێتەوە، خۆشحاڵییە، بەڵام لە شەودا لە خەودا وەرگەڕان دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت بۆ دایکان.
"ئایا پێویستە کۆرپەکە بگەڕێنمەوە دواوە بۆ ئەوەی ڕووی بەرز بکەمەوە؟"
ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایکان هەیانە. کاتێک شەوانە سەیری کۆرپەکەت دەکەیت، لەوانەیە بزانیت کە کەوتۆتە سەر سک یان لای. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، پێویست ناکات بیگێڕیتەوە . هەمیشە باشترە بە ڕووی سەرەوە بخەویت، بەڵام ئەگەر بە تەنیا وەرگەڕا، کێشە نییە. هۆکارەکەشی ئەوەیە کە کۆرپە هێزی ئەوەندەی هەیە کە خۆی بخولێتەوە و ئەگەر بۆری هەناسەی گیر بوو ئەوا هێزی ئەوەی هەیە کە سەری بۆ پێش و دواوە بجوڵێنێت بۆ ئەوەی لێی دەربچێت.
بەپێی ئاماری ئەکادیمیای ئەمریکی بۆ پزیشکی منداڵان، نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS)باشترین ڕێگا بۆ ڕێگریکردن لەم کارە ئەوەیە کە کۆرپەکەت لەسەر پشت بخەویت. خەوتن لەسەر گەدەیان ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی SIDS زیاد دەکات.
"ئەگەر کۆرپەکە وەرگەڕا و وا دەرکەوت گیر بووە چی دەکەیت؟"
ئەگەر هەندێک جار منداڵەکەت وەرگەڕا و وا دیار بوو کێشەی وەرگەڕانی هەیە، دەتوانیت هەوڵبدەیت کۆرپەکەت بگەڕێنیتەوە. هەروەها دەتوانیت لە کاتی کاتی سکیدا بالیفێکی بچووک یان خاولییەکی ڕۆڵکراو لە ژێر سنگی دابنێیت بۆ ئەوەی یارمەتی بدات سەری بەرز بکاتەوە. هەرگیز لە کاتی سکی منداڵەکەتدا منداڵەکەت بە تەنیا بەجێ مەهێڵە. ئەگەر لەم ماوەیەدا بخەوێت مەترسی تووشبوون بە SIDS هەیە.
ئاگاداری سەلامەتی بە کاتێک کۆرپەکەت دەست دەکات بە وەرگەڕان!
لەگەڵ دەستپێکردنی گەڕان بە جیهانی وەرچەرخاندا منداڵە بچووکەکەت، پێویستە دوو جار بیر لە سەلامەتییان بکەینەوە.
| ڕێوشوێنی سەلامەتی | وەسف |
|---|---|
| واز لە پۆشینی جل و بەرگ بهێنن. | هەر کە کۆرپەکەت دەستی کرد بە وەرگەڕان، پێویستە واز لە پۆشینی کۆرپەکەت بهێنیت. ئەگەر وەرگەڕا، پێویستە بتوانێت دەستەکانی بە ئازادی بەکاربهێنێت بۆ بەرزکردنەوەی سەری. |
| خەستەخانەکە بە پاکی بهێڵەرەوە. | هیچ شتێک لەناو خەستەخانەی منداڵەکەدا مەخە، وەکو بەتانی، بالیف، یان یاری . ئەمانە دەتوانن ببنە هۆی خنکان و مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS زیاد دەکات. هەروەها بەکارهێنانی ئەو ئامێرانەی کە کۆرپەکە لە شوێنێکی دیاریکراودا دەهێڵنەوە (sleep positioners) مەترسیدارە. |
| چاوتان لەسەر گەشەکردن بێت. | چاوت لەسەر گەشەی کۆرپەکەت بێت. ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی لەدەستدانی توانا کرد، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە . |
بە تایبەتی ئاگاداری ئەم شتانە بە:
کۆرپەکەت،
- ئەگەر سەرت بەرز نەکەیتەوە
- ئەگەر لەکاتی دانیشتندا بەزەحمەت سەرت کۆنتڕۆڵ بکەیت
- ئەگەر دەستت بۆ یارییەکان نەبرد
- ئەگەر گرنگی بە دەستەکانت نەدەیت یان بەردەوام مشتەکانت دەگریت
ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی تێکچوونی گەشەکردن بن. بۆیە ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی، تووشی شڵەژان مەبە و دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکی منداڵان بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەموو منداڵێکی ساوا جیاوازە. خەمی بەراوردکردنی منداڵەکەت بە کۆرپەکانی تر مەخۆ.
- "کاتی سکی" زۆر گرنگە بۆ ئەوەی ماسولکەکانی منداڵ بەهێز بن و فێری وەرگەڕان بن.
- هەمیشە منداڵەکەت لەسەر پشتی بخەوێت. بەڵام ئەگەر لەسەر خۆی وەرگەڕا، هەوڵ مەدە بیگێڕیتەوە.
- کاتێک کۆرپەکەت دەستی کرد بە وەرگەڕان، واز لە پۆشینی منداڵەکەت بێنە. هیچ شتێک مەخەنە ناو خەستەخانەکەوە، وەک بالیف، بەتانی، یان یاری.
- ئەگەر هەستت بە هەر دواکەوتنێک کرد لە گەشەکردنی منداڵەکەت یان لەدەستدانی تواناکانی پێشووت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە