لەوانەیە تۆش لەلایەن پزیشکەکەتەوە پێت وتبێت کە ئامێری هەناسەدان بەکاربهێنیت بۆ تەنگەنەفەسی، تای پەلەوەری، یان کێشەکانی تری هەناسەدان. بەڵام ئایا کێشەیەکی کەمت هەیە لە چۆنیەتی بەکارهێنانی بە وردی و کەی و بۆچی دوو سێ جۆری هەیە؟ هەندێک کەس پێیان وایە کە ئالوودەی ئامێری هەناسەدان دەبن. ئەوە هەمووی هەڵەیە. خەمت نەبێت، ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی هەموو شتێک دەکەین.
دوو جۆر ئامێری هەناسەدان هەیە - با جیاوازیەکەی تێبگەین
بە سادەیی دوو جۆری سەرەکی ئامێری هەناسەدان هەیە کە پزیشکەکەت پێت دەدات. یەکێکیان بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی تەنگەنەفەسیت، ئەوی تریان بۆ بەکارهێنانە کاتێک هێرشی کتوپڕت بۆ دروست دەبێت. تێکەڵکردنی ئەو دووانە دەتوانێت مەترسیدار بێت.
| جۆری ئامێری هەناسەدان | مەبەستی سەرەکی | کەی بەکاری بهێنیت |
|---|---|---|
| کۆنتڕۆڵکردنی ئامێری هەناسەدان (زۆرجار ڕەنگی قاوەیی، وەنەوشەیی، سوور) | ئاوسانی بۆری هەوا کۆنتڕۆڵ دەکات و ڕێگری دەکات لە ڕوودانی نیشانەکانی لە درێژخایەندا. | وەک پزیشک دەڵێت، ڕۆژانە لە کاتی دیاریکراودا (تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیش نەبێت). |
| ئامێری هەڵمژینی ڕزگارکردن (زۆرجار ڕەنگی شینە) | کەمبوونەوەی دەستبەجێ لە نیشانە کتوپڕەکان (تا، کۆکە، گرژبوونی سنگ). | لە حاڵەتی فریاگوزاریدا، پێش وەرزشکردن، پێش کاردانەوەی حەساسیەت. |
1. ئامێری هەناسەدانی 'کۆنتڕۆڵ'ی ڕۆژانە
ئەم ئامێرە هەڵمژینە دەرمانی تێدایە کە ئاوسانی و هەستیاری لە بۆری هەناسەتدا کەمدەکاتەوە. هەروەک چۆن ڕۆژانە دەرمان بۆ نەخۆشی شەکرە یان پەستانی خوێن دەخۆیت، پێویستە هەموو ڕۆژێک ئەمە بەکاربهێنیت بۆ ئەو ژمارەیەی پزیشکەکەت بۆی دەنوسیت.
- پێویستە ئەمە بەکاربهێنیت تەنانەت ئەگەر هیچ کێشەیەکت نەبێت .
- پێویستە هەر کە هەستت بە باشتربوون کرد ئەمە بەکاربهێنیت.
- ئەگەر پێت وترا ڕۆژانە دوو جار بەکاری بهێنە، ئەگەر دەتوانیت بۆشایی ١٢ کاتژمێری لە نێوان هەر ژەمە دەرمانێکدا هەبێت (بۆ نموونە کاتژمێر ٧ی بەیانی و ٧ی ئێوارە).
گرنگترین شت ئەوەیە کە دەتوانێت نزیکەی ٢ بۆ ٤ هەفتەی پێبچێت بۆ بینینی ئەنجامی ئەم ئامێرە هەناسەدانە. بۆیە، لە نیوەی ڕێگادا مەوستن و بڵێن "ئەمە هیچ سوودێکی نییە." بەردەوام بە لە بەکارهێنانی.
2. ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەر (لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بەکاردێت)
ئەمە "ڕزگارکەری ژیان"ی تۆیە. ئەم ئامێرە هەناسەدانە کاتێک لەناکاو کێشەی هەناسەدانت هەیە، هەست دەکەیت سنگت تەسک بووەتەوە، کۆکە، یان گوێت لە دەنگی "سوو-سوو" دەبێت کە لە سنگتەوە دێت.
- هەمیشە ئەم ئامێری هەناسەدان لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە. هەرگیز لە ماڵەوە بەجێی مەهێڵە کاتێک دەچیتە سەفەر.
- کاتێک ماندوو بوویت بەکاری بهێنە .
- پێش ئەوەی بەر ئەو شتانە بکەوێت کە حەساسیەتت پێیان هەیە بەکاری بهێنە، وەک تۆز و پەڕەکانی ئاژەڵ.
ئاگاداری: ئەگەر پێویستت بە بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەر بوو لە هەفتەیەکدا زیاتر لە دوو ڕۆژ یان زیاتر لە دوو شەو لە مانگێکدا، ئەوە مانای وایە تەنگەنەفەسیت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا نییە. یەکسەر سەردانی پزیشکەکەت بکە . لەوانەیە ژەمی ئامێری هەناسەدانی کۆنترۆڵکەرەکەت بگۆڕێت یان چارەسەرێکی ترت پێبدات.
ئامێری هەناسەدان بۆ ئاسانکردنی وەرزش و چالاکییەکان
هەندێک کەس لەکاتی وەرزشکردندا تووشی هەناسەبڕکێ دەبن. ئەمەش پێی دەوترێت `` تەنگەنەفەسی بەهۆی وەرزشەوە ''. تەنها لەبەر ئەوەی ئەنجامی دەدەیت واز لە وەرزشکردن مەهێنە. وەرزشکردن سیەکانت بەهێز دەکات، یارمەتیت دەدات کۆنتڕۆڵی کێشت بکات، سیستەمی بەرگری لەش بەرز دەکاتەوە.
- 15-30 خولەک پێش وەرزشکردن، پفێک لە ئامێری هەناسەدانی 'ڕزگارکردن' (شین)ەکەت بخۆ.
- تەنانەت لەکاتی وەرزشکردندا ئامێری هەناسەدانەکەت لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە.
- ئەگەر زۆر قورس بوو بۆت، بگۆڕە بۆ ڕاهێنانە سووکەکانی وەک مەلەکردن یان ڕۆیشتن.
ڕێگای دروست بۆ بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدان (MDI و DPI)
چەند جۆرێک لە ئامێری هەناسەدان هەیە. با سەیری چۆنیەتی بەکارهێنانی باوترینەکان بکەین، ``هەڵمژینی ژەمی پێوراو - MDI'' و ``هەڵمژینی پاودەری وشک - DPI''.
چۆنێتی بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدانی ژەمی پێوراو (MDI)
ئەمە ئەو جۆرەیە کە وەک سپرایەک دێت کاتێک فشاری دەخەیتە سەری.
1. سەرەتا ئامێری هەڵمژینی (Priming):
ئەمە پێویستە بیکەیت ئەگەر تازە ئامێری هەناسەدانت کڕیوە یان زیاتر لە دوو هەفتە بەکارنەهێنراوە.
- ئامێری هەناسەدانەکە بە باشی هەڵبشێوێنە.
- لە دەمت دوور بکەوەرەوە و جارێک لەسەری فشار بخەرە سەر (سپرا).
- سێ جاری تر ئەم کارە بکە. ئێستا ئامێری هەناسەدان ئامادەیە بۆ بەکارهێنان.
2. چۆنیەتی بەکارهێنانی بەبێ فەواصل: ١.
'سپەیسەر' ئامێرێکی پلاستیکی هاوشێوەی بۆرییە و بە ئامێری هەناسەدانەوە دەبەسترێتەوە. ئەگەر بەبێ ئەو بەکاری بهێنیت، لێرەدا چۆنیەتی...
- کاپەکە لە ئامێری هەناسەدانەکە دەربهێنە. بۆ ماوەی ٥ چرکە بە باشی بیهەژێنە.
- ئامێری هەناسەدانەکە بە توندی بگرە بە پەنجەی ئاماژەت لە سەرەوە و پەنجەی گەورەت لە خوارەوە.
- هەموو هەناسەی ناو سییەکانتان دەربهێنە.
- دەمی ئامێری هەناسەدان لە نێوان ددانەکانت دابنێ و بە لێوەکانت بە توندی دایبخە. مەهێڵە زمانت کونەکە داپۆشێت.
- هەر کە فشارت خستە سەر ئامێری هەناسەدان، هەناسەیەکی هێواش و قووڵ هەڵمژە (نزیکەی ٤-٦ چرکە).
- تا دەتوانی هەناسەت ڕابگرە (٥-١٠ چرکە باشە). پاشان هێواش هێواش هەناسە بدە.
- ئەگەر دەتەوێت دووەم جار پف بکەیت، نزیکەی ٣٠ چرکە چاوەڕێ بکە و جارێکی تر ئامێری هەناسەدانەکە هەڵبشێوێنە و بە هەمان شێوە ئەنجامی بدە.
3. چۆنیەتی بەکارهێنانی لەگەڵ فەواصل: ١.
بەکارهێنانی لەگەڵ فەواصل کاریگەرترین ڕێگایە بەتایبەت بۆ منداڵان و بەساڵاچووان.
- ئامێری هەناسەدان بە فەواصلەکەوە ببەستە. بە باشی بیهەژێنە.
- با هەموو هەناسەکە دەربچێت.
- دەمی سپەیسەرەکە بخەرە ناو دەمتەوە و بە لێوەکانت دایبخە.
- جارێک ئامێری هەناسەدانەکە داگرە. دەرمانەکە لەناو فەواصلەکەدا کۆدەبێتەوە.
- ئێستا لە ڕێگەی فەواصلەکەوە هەناسەیەکی هێواش و قووڵ هەڵمژە.
- بۆ ماوەی ٥-١٠ چرکە هەناسەت ڕابگرە و بە هێواشی هەناسە بدە.
چۆنیەتی بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدانی پاودەری وشک (DPI)
ئەم جۆرە دەرمانە بریتییە لە پاودەر. شێوازی بەکارهێنانی کەمێک جیاوازە.
- کاپەکە دەربهێنە (هەندێکیان پێویستیان بە کەپسولێک هەیە بۆ ئەوەی بخرێتە ناوەوە).
- هەناسە بدە هەموو هەوا , بەڵام هەناسە مەدە بۆ ناو ئامێری هەناسەدان.
- دەمکوتەکە بخەرە ناو دەمتەوە و بە خێرایی و بە قووڵی هەناسە بدە .
- ئامێری هەناسەدان لە دەمت دەربهێنە و بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ چرکە هەناسەت ڕابگرە، پاشان بە هێواشی هەناسە بدە.
زۆر گرنگە کە ئامێری هەناسەدانەکە پاک ڕابگریت!
ئەگەر ئامێری هەناسەدانەکەت پاک نەکەیتەوە، ئەوا پاودەرەکە دەگیرێت و دەرمانەکە بە باشی ناگەیەنرێت. بۆیە لانیکەم هەفتەی جارێک پاکی بکەرەوە.
- ئامێری هەڵمژینی MDI: دەبە دەربهێنە و بیخە لای خۆت. تەنها بەرگی پلاستیکی (دەم) بە ئاوی شلەتێن بە باشی بشۆ. بە ئاو بیشۆ و با بە باشی وشک بێتەوە. هەرگیز دەبەەکە مەخە ناو ئاوەوە.
- ئامێری هەناسەدانی DPI: ئەمانە بە ئاو مەشۆ. تەنها بە قوماشێکی وشک تەنها دەمکوتەکە بسڕەوە.
زۆر گرنگە: ئەگەر ئامێری هەناسەدانی 'کۆنتڕۆڵ' بەکاردەهێنیت کە ستیرۆیدەکانی تێدایە (بۆ نموونە ئەوانەی قاوەیی و وەنەوشەیی)، دڵنیابە کە دەمت بە باشی بە ئاو بشۆیت و دوای هەر بەکارهێنانێک غەرغەرەی پێ بکەیت.ئەگەر ئەم کارە نەکرێت لەوانەیە ببێتە هۆی هەوکردنی قارچکی لە دەم و قوڕگدا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دوو جۆری ئامێری هەناسەدان دیاری بکە کە هەتە ('کۆنتڕۆڵ' بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانە و 'ڕزگارکردن' بۆ بەکارهێنانی لەناکاو).
- تەنانەت ئەگەر هیچ کێشەیەک لە ئامێری هەناسەدانی 'کۆنتڕۆڵ'دا نەبێت، هەمیشە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بەکاریبهێنە.
- هەمیشە ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەت لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە.
- ئەگەر ناچار بوویت زۆرجار ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەت بەکاربهێنیت، ئەوە نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوەیە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- تەکنیکێکی دروست فێربە بۆ جۆری ئامێری هەناسەدانەکەت. ئەگەر پێویست بوو فەواصل بەکاربهێنە.
- دوای بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدان کە ستیرۆیدێکی تێدایە، هەمیشە دەم و قوڕگت بە ئاو بشۆ.
- بەلایەنی کەمەوە هەفتەی جارێک ئامێری هەناسەدانەکەت بە باشی پاک بکەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە