Puderia u vostru dolore di schiena esse causatu da a spondilolisi ? Parlemu ne !

Sì ancu tù u dulore di schiena ? Calchì volta pensi chì questu hè nurmale, ma ci ponu esse altre ragioni daretu à certi dulori. Oghje parleremu di una cundizione chì pò causà dolore di schiena, ma ùn ne parlemu micca assai.

Chì ghjè a spondilolisi?

In poche parole, a spondilolisi hè una piccula crepa o frattura trà duie vertebre in a nostra spina dorsale. Sapete chì a nostra spina dorsale hè cumposta da 33 picculi ossi chì sò disposti unu sopra l'altru in una fila? Chjamemu ognunu di questi ossi una "vertebra". Queste vertebre sò cunnesse inseme per furmà a nostra spina dorsale. I medichi qualchì volta chjamanu sta cundizione un "difettu di pars" o "frattura di pars" . A ragione di questu hè chì sta crepa si verifica in a piccula parte ossea chjamata " pars interarticularis" chì cunnetta e vertebre. Pensate cum'è un picculu ponte chì cunnetta duie vertebre. Hè quì chì si verifica u prublema. A maiò parte di u tempu, a spondilolisi affetta a parte inferiore di a nostra schiena (spina lombare) . Ma à volte, questu pò accade in a spina cervicale, a spina toracica, o ancu a spina media.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

Ancu s'ellu ùn ci sò micca statistiche esatte in Sri Lanka, l'esperti in paesi cum'è i Stati Uniti stimanu chì sta cundizione (Spondilolisi) affetta menu di u 10% di a pupulazione à l'annu. Tuttavia, hè più cumuna trà i zitelli è i ghjovani adulti , in particulare quelli chì praticanu sport di cuntattu.

Chì sò i sintomi di questu?

U sintomu principale per parechje persone hè u dolore in a parte bassa di a schiena . Stu dolore pò esse tipicamente descrittu cum'è:

• Pudete sente u dolore chì principia in a parte bassa di a schiena è si sparghje à e cosce è à e natiche.
• Pò esse cum'è una tensione musculare in a parte bassa di a schiena.
• U dulore aumenta quandu si face una attività fisica , è diminuisce quandu si ripusa o ùn si move micca assai.

Ma a cosa strana hè chì certe persone anu sta cundizione (Spondilolisi) ma ùn anu micca sintomi . A scoprenu solu dopu quandu un esame d'imaghjini , cum'è una scansione, hè fattu per qualchì altra ragione.

Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?

Cum'è l'aghju dettu prima, a causa principale di a spondilolisi hè u dannu à a parte di e nostre vertebre chjamata (pars interarticularis) . Ricurdatevi, sta (pars interarticularis)Quessi sò picculi pezzi d'ossu chì cunnettanu e vertebre sopra è sottu è aiutanu a nostra spina dorsale à muvesi in modu flessibile. Tuttu ciò chì li danneghja pò causà a so rottura, o fratture di pars . Ci sò parechje ragioni principali per chì queste fratture di pars si verificanu spessu:

1. Usu eccessivu:

Quandu fate movimenti ripetitivi è stressanti chì mettenu assai pesu nantu à a parte bassa di a schiena, e vostre vertebre ponu esse danneggiate gradualmente. Cù u tempu, stu dannu pò accumulassi è purtà à una frattura di a pars . Per esempiu, se u vostru travagliu implica u sollevamentu di carichi pesanti, praticate sport di cuntattu, o vi ferite spessu a parte bassa di a schiena, site à più risicu.

2. Sprint di crescita:

Certi zitelli è ghjovani adulti anu periodi di crescita rapida, chì chjamemu un spurt di crescita . Durante questi periodi, alcune persone ponu sviluppà spondilolisi . Questu hè perchè cambiamenti rapidi si verificanu in u sistema scheletricu di u corpu durante quellu tempu.

3. Genetica:

Certe persone nascenu cù vertebre un pocu più fine. Ciò significa chì e so vertebre sò un pocu più debuli chè quelle di l'altri. Queste persone sò ancu più propensi à sviluppà una frattura di a pars .

Quale hè à più altu risicu di sviluppà sta cundizione?

A spondilolisi pò accade à qualchissia, ma certi gruppi anu un risicu più altu di sviluppà una frattura di pars . Quessi includenu:

• Persone chì praticanu sport di cuntattu : Per esempiu, quelli chì praticanu sport cum'è u football, a ginnastica è u sollevamentu pesi .
• Zitelli è ghjovani chì u so corpu cresce è cambia rapidamente .
• Persone di discendenza nativa di l'Alaska : Certi studii anu trovu chì queste persone anu più probabilità di nasce cù vertebre fine.

Chì cumplicazioni ponu nasce da sta situazione?

U dulore di schiena chì vene cù a spondilolisi pò riduce a vostra mobilità, vale à dì quantu bè è facilmente pudete spustà . Ancu più impurtante, se ùn hè micca trattata , a spondilolisi pò prugressà in una cundizione chjamata spondilolistesi . Sapete ciò chì hè a spondilolistesi ? Significa,A spondilolistesi hè una cundizione induve una vertebra scivola fora di u so postu per via di una crepa o di una debulezza in a vertebra. Pensate à ella cum'è un mattone in una fila di mattoni chì scivola in avanti. Se una vertebra scivulata preme nantu à un nervu, pò causà un dolore severu (sciatica) chì si sente cum'è una scossa elettrica in a gamba. Alcune persone cun sta cundizione (spondilolistesi) ponu avè bisognu di chirurgia per riduce i sintomi è vultà à a funzione nurmale.

Cumu i medichi diagnosticanu questu? (Diagnosticu)

Un duttore diagnosticarà a spondilolisi fendu un esame fisicu è testi d'imaghjini (scansioni) . Vi dumanderà di i vostri sintomi è di a vostra storia medica. Duverete dì à u duttore i dettagli cum'è quandu avete cuminciatu à sente u dolore di schiena è ciò chì facia prima chì u dolore cumincessi.

Chì testi sò fatti per questu?

U vostru duttore aduprerà testi d'imaghjini per piglià ritratti di e vostre vertebre è di i tessuti intornu à a spina dorsale. I principali sò:

• Esami à raggi X.
• Esami di scansione MRI (imaghjini per risonanza magnetica - MRI ) .
• Esami di scansione CT (Tomografia Computerizzata - CT) .

Chì ghjè u trattamentu per questu?

U vostru duttore pruverà prima à cuntrullà u vostru dolore è altri sintomi è dà à a frattura di a pars , o crepa in l'ossu, u tempu di guarisce. Sicondu a vertebra affettata è a gravità di a crepa, pudete avè bisognu di trattamentu per qualchì settimana à qualchì mese. I principali trattamenti per a spondilolisi sò:

• Riposu : State luntanu da u sport è altre attività fisiche strenue chì mettenu à prova a vostra schiena per un pezzu. Questu riducerà u stress nantu à a vostra spina dorsale.
• Medicamenti : L'antidolorifici senza ricetta ( AINS ) (per esempiu, ibuprofene, naprossene) ponu aiutà à riduce u dolore è u gonfiore. Tuttavia, ùn pigliate micca questi antidolorifici per più di 10 ghjorni à a volta senza cunsigliu medicu.
• Corticosteroidi : Quessi sò medicamenti putenti chì riducenu l'inflammazione. U vostru duttore pò dà una pillula da piglià per via orale, o pò dà una iniezione direttamente in a zona di u dolore.
• FisioterapiaUn fisioterapeuta hè un prufessiunale di a salute chì vi aiuta à spustà megliu u vostru corpu. Pò aiutà à gestisce u dolore, a rigidità è altri sintomi chì rendenu difficiule u muvimentu. Pò insignà esercizii per rinfurzà i musculi intornu à a spina dorsale.
• Rinforzu : U vostru duttore pò ricumandà di purtà un rinforzu per a schiena per mantene a spina dorsale stabile finu à chì a frattura di a pars guarisca.

Tutti anu bisognu di chirurgia?

A chirurgia hè raramente necessaria per a spondilolisi . Parechje persone si rimettenu cù trattamenti non chirurgichi. Certe persone ponu avè bisognu di chirurgia per stabilizà a so spina dorsale. In una chirurgia di riparazione di pars , un chirurgu pò generalmente riparà a frattura di pars senza avè da fusionà duie vertebre inseme ( fusione spinale ). Sè avete bisognu di chirurgia, u vostru duttore o chirurgu vi a spiegherà è vi dicerà quantu tempu ci vulerà per ricuperà.

Quantu tempu ci vulerà per chì questu guarisca ?

E fratture di Pars ponu piglià finu à sei mesi per guarisce. Tuttavia, parechje persone cun spondilolisi cumincianu à sentesi megliu pocu dopu avè principiatu u trattamentu. Ancu s'è i vostri sintomi migliuranu prestu, seguitate u vostru pianu di trattamentu esattamente finu à chì u vostru duttore o fisioterapeuta vi dice di fà. Hè impurtante dà à a vostra spina dorsale u tempu di guarisce cumpletamente. Dumandate à u vostru duttore quandu pudete cumincià à fà sport o à fà di novu pesi pesanti.

Ùn si pò impedisce questu?

A spondilolisi hè di solitu difficiule da prevene, ma pudete riduce u risicu di una frattura di pars seguendu questi cunsiglii generali di sicurezza:

• Portate sempre a cintura di sicurezza quandu guidate , cumpresa a cinghia di spalla.
• Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu per ogni attività è sport.
• Verificate a vostra casa è u vostru locu di travagliu per oggetti inutili chì puderanu fà inciampà voi o qualcunu altru, è cacciateli s'ellu ci n'hè.
• Quandu si piglia qualcosa chì hè in cima à a casa , aduprate sempre un strumentu o un dispositivu adattatu per u compitu . Ùn arrampicate mai nantu à sedie, tavule o banconi.
• Segui un pianu di dieta è eserciziu chì aiuta à mantene una bona salute di l'osse.
• Sè vo avete più di 50 anni, o sè qualchissia in a vostra famiglia hà l'osteoporosi , parlate cù u vostru duttore di una prova di densità ossea.
• Sè avete difficultà à marchjà o site in altu risicu di cascà, aduprate una canna o un camminatore.

Chì succede s'aghju sta cundizione?

Tù (Spondilolisi)S'ellu ci hè, i trattamenti non chirurgichi cum'è u riposu, i medicamenti è a fisioterapia devenu aiutà à migliurà i vostri sintomi. Quessi trattamenti ùn ponu micca eliminà cumpletamente a frattura , ma ponu aiutà à vultà à e vostre attività quotidiane u più prestu pussibule senza dolore.

Quandu possu ricumincià à fà eserciziu è à ghjucà à sport?

Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di ripiglià l'attività fisica faticosa. Ancu s'è u vostru dolore è altri sintomi migliuranu, e vostre vertebre anu bisognu di tempu per guarisce. U vostru duttore surveglierà i vostri progressi cù u trattamentu. À misura chì u vostru dolore diminuisce è a vostra flessibilità aumenta, pudete vultà gradualmente à e vostre attività nurmali. E persone chì si riprendenu da a spondilolisi anu bisognu di solitu di parechje settimane (è qualchì volta mesi) di trattamentu prima di pudè ripiglià attività fisiche faticose, cum'è fà sport o alzà pesi.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Più prestu cunsultate un duttore, più prestu ellu puderà diagnosticà è trattà a cundizione (Spondilolisi) . Sè avete dolore in a parte bassa di a schiena chì dura più di uni pochi di ghjorni, o hè cusì severu chì ùn pudete micca fà e vostre attività nurmali, cunsultate un duttore u più prestu pussibule.

Quandu devu andà in una Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU) ?

Sè vo avete un avvenimentu traumaticu, cum'è una caduta o un accidente di vittura, andate à l'uspidale. Inoltre, sè perdite a sensazione in qualchì parte di u vostru corpu o ùn pudete micca movelu, andate subitu à l'uspidale.

Chì ghjè a differenza trà a spondilolisi è a spondilolistesi ?

A spondilolisi è a spondilolistesi sò duie cundizioni cunnesse chì affettanu a spina dorsale.

• A spondilolistesi hè quandu una vertebra di a spina dorsale scivola sopra a vertebra sottu à ella, cum'è u mattone in una fila chì aghju mintuvatu prima chì scivola in avanti.
• A spondilolisi hè una causa cumuna di spondilolistesi . A spondilolisi provoca una frattura ( frattura di pars ) in una vertebra, chì a indebulisce è pò fà chì scivoli fora di u so postu, causendu spondilolistesi .

In poche parole, (Spondilolisi) significa una frattura. (Spondilolistesi) significa un scivolamentu di a vertebra per via di quella frattura. Capitu ?

Chì ghjè a differenza trà Spondilolisi è Spondilosi?

Ancu s'è i nomi (Spondilolisi) è (Spondilosi) parenu simili, ci hè una differenza trà i dui, ancu s'elli sò tramindui cundizioni chì affettanu a spina dorsale. Tramindui ponu causà sintomi cum'è u dolore è a rigidità.

• (Spondilolisi)Significa una ferita specifica - vale à dì, una frattura in una parte di a spina dorsale chjamata pars interarticularis , chì significa chì ci hè una crepa.
• A spondilosi hè un termine generale adupratu per discrive a degenerazione nurmale di a spina dorsale à misura chì invechjemu . Questu hè simile à a degenerazione di l'altre articulazioni di u nostru corpu à misura chì invechjemu.

Vale à dì, (a spondilolisi) hè una causa (rottura) , (a spondilosi) hè una cundizione cumuna (per via di l'età) .

Sta cundizione (Spondilolisi) migliurà da sola?

E fratture di Pars assuciate à a spondilolisi guariscenu di solitu cù u tempu. Tuttavia, hè impurtante di fà li diagnosticà è trattà da un duttore . Sè avete dolore in a parte bassa di a schiena chì dura più di uni pochi di ghjorni, o hè abbastanza severu per interferisce cù e vostre attività quotidiane, assicuratevi di cunsultà un duttore. Puderanu ricumandà u trattamentu ghjustu per aiutà e vostre vertebre à guarisce in modu sicuru è u più prestu pussibule.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Dunque, a spondilolisi hè una cundizione chì si verifica quandu si formanu piccule crepe in l'articuli di a nostra spina dorsale. Questu di solitu provoca dolore in a parte bassa di a schiena. A bona nutizia hè chì a maiò parte di e persone cun spondilolisi ponu vultà à u sport è à l'attività nurmali una volta chì e so vertebre guariscenu è u dolore hè sparitu.

Ùn ignurate mai u dolore in a parte bassa di a schiena - soprattuttu s'ellu dura più di uni pochi di ghjorni o hè cusì severu chì ùn pudete micca fà e vostre attività nurmali. Hè megliu cunsultà un duttore per determinà a causa esatta di u vostru dolore è ottene un trattamentu chì pruteggerà a vostra spina dorsale è l'aiuterà à guarisce.

Sè avete altre dumande à propositu, ùn esitate micca à dumandà à u vostru duttore o infermiera. Vi aiuteranu. Mal di schiena, spondilolisi, spondilolistesi, pars interarticularis, spina dorsale, ferite sportive, fisioterapia