Tù è u to fratellu vi battite sempre cum'è quandu erate chjuchi ? (Rivalità trà fratelli adulti)

Vi ricordate quandu vi site riuniti per un avvenimentu di famiglia, un anniversariu, o solu una riunione di famiglia, è avete avutu un disaccordu cù u vostru fratellu o surella per qualcosa di triviale ? Vi sentite cum'è s'è vo fussite un zitellu è sentite cum'è a rabbia è u risentimentu crescenu in voi ? Forse era solu una scherza, o forse era un cummentariu offensivu. Pensate chì questu sia solu un prublema per voi ? Innò. Questu hè qualcosa chì succede in più famiglie di ciò chì pensate.

Perchè sta cumpetizione / rabbia cuntinueghja ancu dopu à diventà adulti ?

A ragione principale di questu hè a cura chì avemu ricevutu da i nostri genitori quandu eramu ghjovani. Forse avete a sensazione chì i vostri genitori si curavanu è amavanu u vostru altru fratellu più di voi. Puderia esse qualcosa chì hè veramente accadutu, o puderia esse qualcosa chì avete sentitu (differenza percepita) . Tuttavia, questu sentimentu hè a più grande causa di cumpetizione è rabbia trà fratelli. Questu ùn hè micca limitatu à a zitellina. Certi studii anu trovu chì questi sentimenti sò sempre presenti in a mente di e persone ancu dopu à 50 o 60 anni, è ancu dopu à a morte di i so genitori .

Da adulti, ci pò esse cumpetizione per cose cum'è "Quale hà più successu?" è "Quale hè più felice?". Sti cunflitti spessu si manifestanu in parolle. Quessi ponu esse manifestati per mezu di cose cum'è u sarcasmu è u disprezzu di l'altra persona.

Quandu ste cose vanu oltre à e semplici scherzi amichevuli, ponu avè un grande impattu nantu à a salute mentale di qualchissia. Soprattuttu s'è una persona hè disposta à travaglià nantu à sti prublemi, ma l'altra persona ùn hè micca pronta à fà lu, a situazione pò aggravà si.

Certi pirsuni finiscinu ogni cuntattu cù i so fratelli per via di sti prublemi. Tuttu què ùn principia micca di colpu, hà una storia chì ricolla à a zitiddina.

Perchè i prublemi di a zitiddina ti seguitanu finu à l'età adulta ?

Ùn scegliemu micca i nostri fratelli è surelle. Dunque hè nurmale avè cunflitti quandu si vive inseme. Pensaci, ellu piglia unu di i vostri ghjoculi, ùn face micca ciò chì vulete. Tuttu principia cù piccule cose cum'è questa.

Cum'è umani, ci paragunemu spessu à quelli chì ci circondanu. Siccomu simu i più vicini à i nostri fratelli è surelle, ci paragunemu prima à elli. Hè per quessa chì ci sò assignati inconsciamente diversi roli in a famiglia . Imaginate chì in una casa ci hè un zitellu cattivu è un zitellu assai tranquillu. U zitellu cattivu pò pensà chì i genitori amanu di più u zitellu tranquillu. U zitellu tranquillu pò sente chì deve esse cunfinatu in u quadru di u "bonu zitellu".

Sè ùn avete micca l'uccasione di sorte da sti quadri, quella rabbia è a gelosia cuminceranu à cresce in a vostra mente cù u tempu. Questu hè ciò chì porta dopu à liti, cumpetizione è à pruvà à superà si l'uni à l'altri.

A relazione più longa di a to vita: Fratellanza

Probabilmente avete passatu u più tempu cù u vostru fratellu o surella in a vostra vita. Più tempu chè cù l'amichi, i partenarii o i genitori. Hè per quessa chì quandu ci riunemu cù i nostri fratelli o surelle, per esempiu à un avvenimentu di famiglia, tendimu à ricadere in e vechje abitudini. Ci vole un pocu di sforzu per rompe questi schemi.

Va bè, avà cuminciamu à circà suluzioni à stu prublema, d'accordu ?

Cum'è adulti, pudemu pensà è piglià decisioni megliu cà i zitelli. Cusì pudemu pruvà à risolve sti cunflitti di decennii . Eccu alcuni cunsiglii per aiutà.

1. Pruvate à cambià un pocu a vostra mentalità.

Prima, pensateci da a perspettiva di u vostru fratellu. A so sperienza pò esse assai diversa da a vostra. Pudete mancu ùn vi ricordate di u picculu incidente chì hà iniziatu a lite. Ma u sentimentu negativu chì hè natu da quell'incidente hè sempre quì.

Ùn sì micca a listessa persona chì eri quandu eri zitellu. È accetta chì u to fratellu hè cambiatu. Guardallu cù ochji novi. "Cum'è custruemu una amicizia, avemu bisognu di custruisce una nova relazione chjamata fraternità", dicenu i psiculoghi.

2. Parlemu cun calma, senza arrabbiarci.

A cumunicazione hè a chjave quì. Siate chjaru, ma calmu, nantu à ciò chì vulete da elli è ciò chì vi disturba.

Per esempiu, pudete aduprà una frase cum'è questa: "Vogliu chì smetti di [fà questu] perchè mi face sente [cum'è s'è ùn mi fidi micca]". Oppure, "Vogliu chì smetti di fà mi dumande nantu à [questu tema] perchè mi face sente sottu pressione".

Da zitelli, ùn pudemu micca cuntrullà a nostra rabbia. Ma da adulti, pudemu. Pudete piantà di rimuginà e vechje ferite è piglià decisioni in u presente.

Ùn abbiate paura di dumandà aiutu.

Calchì volta, ste rilazione ponu esse assai abusive è traumatiche . In tali casi, hè megliu stabilisce limiti sani per e duie parti piuttostu chè pruvà à furzà una relazione.

Sè avete fattu sforzi sinceri per riparà a relazione ma ùn funziona micca, hè impurtante circà aiutu prufessiunale. Pudete parlà cù u vostru duttore di famiglia è, se necessariu, riferisce vi à qualchissia cum'è un cunsiglieru. Ùn ci hè nunda di vergognassi.