Cuntrullate ancu a vostra ingesta di cibu ? Pensate à perde pesu ? Puderia esse anoressia atipica !

Avete mai nutatu cumu certe persone pensanu troppu à u so pesu è à ciò chì manghjanu ? Forse hè una bona idea di pruvà à perde un pocu di pesu. Ma chì succede quandu si piglia à l'estremu è si principia à perde pesu è à cuntrullà a vostra dieta ? Oghje parleremu di un tema ligeramente differente, ma assai impurtante. Si tratta di una cundizione chjamata anoressia atipica, o "(Anoressia Nervosa Atipica)".

Chì ghjè l'anoressia atipica?

In poche parole, l'anorexia nervosa hè un disordine alimentariu. In questu casu, una persona usa metudi periculosi è malsani per perde pesu. Pudete avè intesu parlà di l'anorexia nervosa. Sta cundizione, chjamata anorexia nervosa, pò ancu avè parechji di i stessi sintomi cum'è l'anorexia nervosa. Per esempiu:

• Distorsione di l'immagine di u corpu: Questu significa pensà chì site più grassu di ciò chì site in realtà. Ancu quandu vi guardate in u specchiu, vi vedete sempre grassu.
• Perdita di pesu rapida è significativa: Perde una grande quantità di pesu di colpu.
• Cambiamenti in l'abitudini alimentari è l'eserciziu fisicu: Manghjà menu, ùn manghjà micca certi alimenti, o fà più eserciziu chè necessariu.

Ma a differenza più impurtante quì hè chì una persona cun anorexia nervosa hà di solitu un indice di massa corporea ligeramente più altu ("Indice di Massa Corporea - BMI") quandu a cundizione cumencia. Questu significa chì ùn sò micca assai magri per principià. Dunque, ancu s'elli perdenu pesu di colpu, pò ùn esse perceptibile da fora. Hè per quessa chì sta cundizione hè difficiule da ricunnosce, è qualchì volta pò causà prublemi di salute è psicologichi ancu più serii chè "(Anorexia Nervosa)". Perchè ùn hè micca subitu chjaru chì ci sia un prublema.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

In fatti, u numeru di persone diagnosticate cù l'anorexia nervosa hè in crescita. Si stima chì trà u 25% è u 40% di e persone in i centri di trattamentu per i disordini alimentari soffrenu di sta cundizione. Sta cundizione hè stata descritta per a prima volta in a classificazione di i disordini mentali, "DSM-V - Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali", publicatu da l'Associazione Psichiatrica Americana in u 2013.

Chì sò i sintomi di l'anorexia atipica?

Ci sò parechji segni chì pudete nutà in questa situazione. Verificate s'è vo o un amicu ne avete unu di questi:

• Manghjà in modu abbuffatu: Questu significa manghjà una grande quantità di cibu à tempu senza cuntrollu.
• Riducendu a quantità di cibu chì manghjate, saltendu i pasti.
• Facciu più eserciziu chè prima, più di ciò chì possu suppurtà.
• Avè una cosa o un'altra chì vene in mente, arrabbiassi spessu è sentesi ansioso.
• Sempre sentendu si stancu.
• Avè difficultà à fà attenzione à qualcosa.
• Ùn esse cuntentu di u so aspettu.
• Usendu lassativi per perde pesu.
• Pensendu à fà male à sè stessu.
• Vomitu (dopu avè manghjatu).
• U forte desideriu d'esse magre in qualchì modu.
• Paura custante di ingrassà.

Micca tutti quelli chì anu unu o dui di sti sintomi anu sta cundizione. Ma s'ellu ci sò parechje di queste cose di fila, hè megliu cunsultà un medicu.

Chì causa sta situazione?

A ricerca hà dimustratu chì una cumbinazione di parechji fattori pò cuntribuisce à u sviluppu di l'anorexia nervosa. Demu un'ochjata à ciò chì sò:

• Genetica: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà avutu disordini alimentari, avete più probabilità di sviluppà a cundizione.
• Trauma: Calchì volta, dopu à una gattiva sperienza in a vita, pudete sente u bisognu di cuntrullà e vostre emozioni, cum'è a tristezza, a rabbia o a paura. Cum'è s'è vo vi sentissi cum'è "Questu hè tuttu ciò chì possu cuntrullà".
• Influenze suciali è culturali: E norme suciali cum'è "esse magre hè bellu" ponu qualchì volta metteci sottu à assai pressione. Ciò chì vedemu in televisione è in i social media ci pò fà pensà: "Vogliu esse cusì ancu eiu".
• Pressione di i pari: Soprattuttu quandu site ghjovanu, pò esse difficiule di sente quandu l'amichi è l'altri vi piglianu in giru per via di u vostru corpu. Sta pressione pò purtà vi à pensà: "Devu esse magre in qualchì modu".
• Salute mentale: Esse perfezionistu è avè relazioni fiascate pò purtà à una bassa autostima. In tempi cum'è questi, hè più prubabile chì si sviluppinu abitudini alimentari malsane.

Quale hè in più grande risicu?

In fatti, qualchissia pò sviluppà un disordine alimentariu cum'è l'anorexia nervosa, ma hè particularmente cumunu in l'adulescenti è i ghjovani adulti, in particulare e zitelle .

Inoltre, pudete esse à più risicu di sviluppà sta cundizione se avete i seguenti fattori:

• Sì qualchissia in a vostra famiglia hà avutu disordini alimentari o altre malatie mentali.
• Sè avete subitu un traumu fisicu, mentale o sessuale.
• Sè vo avete un'altra malatia mentale cum'è l'ansietà, a depressione, o u disordine ossessivu-compulsivu (OCD).
• Sè vo site implicatu in sporti induve u vostru pesu o a vostra forma hè impurtante (per esempiu, ginnastica, lotta, natazione).
• S'ellu ci hè statu un cambiamentu maiò in a vita, cum'è andà in una nova scola, un novu travagliu, un divorziu, o traslassi in un'altra zona.
• Sì sì un "perfezionista" chì travaglia assai è prova à fà tuttu perfettamente.

Chì sò e cumplicazioni di sta cundizione ? Hè periculosa ?

Iè, l'anorexia nervosa ùn hè micca una burla. Pò influenzà negativamente parechje parti di u vostru corpu. Pensate à cose cum'è:

• Squilibriu elettroliticu: Quandu i livelli di minerali essenziali (cum'è u calciu è u potassiu) in u nostru corpu diventanu troppu bassi, ponu accade dolore musculare è prublemi di funzione cardiaca.
• Reni: Quandu perdite pesu di colpu, i vostri reni ùn ponu micca esse capace di fà u so travagliu di filtrà i rifiuti currettamente.
• Core: Manghjà troppu pocu pò causà una frequenza cardiaca lenta (bradicardia) è una pressione sanguigna bassa (ipotensione). Questu hè assai periculosu.
• Cervellu: Quandu u corpu ùn riceve micca a nutrizione adatta di chì hà bisognu, ponu accade cundizioni cum'è crisi epilettiche.
• Stomacu: Pò accade nausea, gonfiore, stitichezza è vomitu.
• Sistema endocrinu: Una perdita di pesu brusca è rapida pò influenzà l'ormoni, pruvucendu una calata di i livelli di testosterone o d'estrogeni. Se i livelli d'estrogeni calanu, e donne ponu smette di avè e menstruazioni.
• Sangue: Quandu ùn manghjate micca bè, pudete sviluppà anemia è sentevi constantemente stancu.
• Ossi: Densità ossea ridotta, chì li rende debuli è facilmente fragili.
• Capelli: I vostri capelli ponu cumincià à assottiglià si è à cascà. Pudete ancu sviluppà peli fini di u corpu (lanugo).

Fighjate cumu i prublemi serii ponu in realtà nasce ancu s'è vo pensate: "Chì succede cù a perdita di pesu?"!

Cumu ricunnosce l'anorexia anormale?

I medichi diagnosticanu sta situazione basatu annantu à parechji fattori:

• Fendu un esame fisicu.
• Dumandà attentamente nantu à i vostri sintomi.
• Amparate nantu à e vostre abitudini alimentari è l'eserciziu fisicu.

Inoltre, parechji testi ponu esse fatti per vede s'è sti sintomi sò causati da un'altra cundizione medica. Per esempiu:

• Emocromo cumpletu (CBC)
• Pannellu di sangue elettroliticu
• Test di sangue di l'albumina
• Un graficu di ritmu cardiacu (`Elettrocardiogramma - ECG`)
• Analisi di l'urina
• Test di densità ossea - vede Osteoporosi
• Testi di funzione renale, epatica è tiroidea
• Livellu di vitamina D
• Un test di gravidanza per e donne in età fertile
• Testi ormonali

Una volta chì avete scartatu qualsiasi altra malatia fisica chì causa i vostri sintomi, u vostru duttore pò aduprà u Manuale Diagnosticu è Statisticu di i Disordini Mentali (DSM-V) per determinà se avete un disordine alimentariu, cum'è l'anorexia nervosa.

I punti principali da cunsiderà quandu si identifica sta situazione sò:

• Manghjà assai menu di ciò chì si face di solitu.
• Paura di piglià più pesu.
• Incapacità di vede u vostru corpu cum'è ellu hè veramente. Per esempiu, pudete micca vede a vostra vera taglia di corpu, o pudete micca rendevi contu chì site più magre di ciò chì pensate. Pudete pensà chì u vostru aspettu hè a cosa più impurtante di voi, è pudete ignurà i periculi di manghjà pocu.

Cumu si tratta questu?

Quandu si tratta l'anorexia nervosa, hè un sforzu di squadra. U vostru duttore, un nutrizionista è un terapeuta specializatu in i disordini alimentari travaglianu inseme per aiutà voi è a vostra famiglia à capisce è gestisce u prucessu di ricuperazione.

Sicondu a vostra salute attuale è u vostru statu mentale, pudete avè bisognu di esse uspitalizatu per trattamentu. Questu pò implicà una cumminazione di parechji metudi di trattamentu:

• Psicoterapia: Questu pò aiutà à cambià u modu di pensà à u cibu è à u vostru pesu. Pò ancu aiutà à cambià u modu di risponde à situazioni difficili. Ci sò trattamenti chì ponu esse fatti individualmente, in gruppi o cù i membri di a famiglia. Un tipu di terapia chjamata Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) hè assai efficace per e persone cun disordini alimentari. Vi aiuta à capisce è cambià i schemi di pensamentu chì influenzanu u vostru cumpurtamentu è i vostri sentimenti.
• Medicazione: E persone cun disordini alimentari anu spessu altre cundizioni di salute mentale (cum'è a depressione è l'ansietà), dunque i medichi ponu prescrive medicazione per trattà ancu quelle. Questu pò include antidepressivi o ansiolitici.
• Cunsiglii nutrizionali: Un nutrizionista o un dietista registratu, chì hè furmatu per trattà i disordini alimentari, pò aiutà à migliurà e vostre abitudini alimentari. Pò ancu dà cunsiglii nantu à a spesa, a pianificazione di i pasti è a cucina.

Quantu tempu ci vole à ricuperà da questu?

U tempu chì ci vole à ricuperà da l'anorexia nervosa varieghja da persona à persona. Esse paziente è travaglià versu u vostru pianu di trattamentu hè u megliu modu per ricuperà.

L'ubbiettivi principali di u trattamentu sò:

• Per assicurà chì a vostra salute sia in bona cundizione è chì ogni cumplicazione sia sparita.
• Ripiglià l'abitudine di manghjà i pasti nutritivi chì avete bisognu, quant'è spessu avete bisognu.
• Cambià u modu di pensà, u modu di sente, è soprattuttu a vostra attitudine versu u vostru pesu.

Chì sò e prospettive per qualchissia cù l'anorexia atipica?

E probabilità di ricuperà cù successu da l'anorexia nervosa dipendenu da questi fattori:

• Dapoi quantu tempu avete avutu sta cundizione?
• Quantu hè mala a vostra situazione.
• U tipu di trattamentu chì ricevete è quantu bè l'aderite.

Cum'è altri disordini alimentari, l'anorexia nervosa pò aggravà si ùn hè micca trattata. Più prestu a cundizione hè ricunnisciuta è trattata, megliu sò e chance di guarigione. S'ella ùn hè micca trattata, pò esse periculosa per a vita.

Per furtuna, l'anorexia nervosa pò esse guarita. Pudete vultà à abitudini alimentari sane. Tuttavia, u risicu di ricaduta hè altu. Dunque, hè necessariu un trattamentu à longu andà per ricuperà. Hè assai impurtante cuntinuà à travaglià secondu u vostru pianu di trattamentu. Inoltre, u sustegnu di a vostra famiglia è di l'amichi hè essenziale in questu viaghju.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ?

Per quantu spaventosu è scomodu possa esse questu, hè impurtante dì à i vostri cari è à u vostru duttore chì avete l'anorexia nervosa. Quelli chì sò vicini à voi anu bisognu di sapè ciò chì state attraversendu per pudè aiutà vi è sustene vi.

Sè un duttore vi diagnostica l'anorexia nervosa, eccu alcune cose chì pudete fà per aiutà u vostru viaghju di ripresa:

• Dormi abbastanza.
• State luntanu da l'alcol o da e droghe.
• Sè vo pigliate medicazione, pigliatela à tempu è ùn mancate micca un solu ghjornu.
• Sè vo participate à a terapia di parlà, assicuratevi di scuntrà u terapeuta in e date previste.
• Dumandate sustegnu à a famiglia è à l'amichi.
• Cunsiderate l'idea di uniscevi à un gruppu di supportu per e persone cun disordini alimentari.
• Cunsultate u duttore à e date previste.

Sè ùn site micca magre, perchè ci sò tanti prublemi di salute ?

Certi pirsuni puderanu pensà: "Ùn sò micca cusì magre, allora perchè aghju tanti prublemi di salute?" E persone cun anorexia nervosa perdenu pesu assai prestu, ancu s'elle ùn sò micca magre. Questu pò causà prublemi medichi serii. Puderanu ancu ùn riceve micca abbastanza nutrienti è vitamine (per esempiu, cereali integrali, frutti, ligumi è prudutti lattieri à bassu cuntenutu di grassu), ciò chì pò avè un impattu negativu nantu à a so salute.

Vi puderete dumandà: "Sò abbastanza malatu per dumandà aiutu?" O forse avete svenutu à u travagliu o à a scola è ùn sapete micca ciò chì dì à i dottori. Tuttavia, pudete micca capisce chì site malatu finu à chì a vostra situazione sia veramente difficiule da trattà. In ogni casu, hè impurtante cunsultà un duttore u più prestu pussibule.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Per ottene una ripresa à longu andà, voi o u vostru amatu duvete travaglià per mezu di u vostru pianu di trattamentu. Ùn abbiate paura o vergogna di dumandà aiutu à a famiglia è à l'amichi. Unisce si à un gruppu di supportu per e persone cun disordini alimentari pò ancu aiutà.

Ùn vi ghjudicate micca per avè l'anorexia nervosa. I disordini alimentari sò più cumuni di ciò chì pensate. Parlà apertamente di questu pò aiutà à sentevi menu solu.

Cù un trattamentu è un sustegnu adatti, a ripresa à longu andà hè sicuramente pussibule. Sè avete altre dumande à propositu, ùn esitate micca à parlà cù un duttore. Ùn site micca solu.

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