A dieta hCG hè bona per a perdita di pesu? (Dieta hCG) Scopremu a verità!

Cercate modi per perde pesu rapidamente? Mentre cercate un tale pianu di dieta, duvete avè intesu parlà di vari piani di dieta "magichi" in Internet trà i vostri amichi. Una di queste diete di a quale parechje persone parlanu hè a Dieta hCG. Si dice chì si pò perde 10-15 chili in un mese o dui. Ma hè veramente cusì bona è sicura? Parlemu di questu un pocu più in prufundità.

Chì ghjè sta dieta hCG?

In poche parole, l'hCG hè un ormone. Per esse precisi, hè un ormone chjamatu "Gonadotropina corionica umana". Hè pruduttu in grande quantità da a placenta in u corpu di una donna durante a gravidanza. Sapete chì un test di gravidanza in casa verifica a presenza di questu ormone hCG in l'urina?

Medicalmente, l'hormone hCG hè adupratu per trattà a sterilità è altri squilibri ormonali. Tuttavia, alcune gocce di perdita di pesu, pastiglie è spray venduti in linea è in i magazini cuntenenu hCG sinteticu. A dieta hCG implica manghjà una dieta assai povera di calorie, cum'è 500 calorie à ghjornu, mentre si piglianu questi prudutti hCG.

I fabricatori di sti prudutti dichjaranu chì stu metudu pò accelerà u vostru metabolismu, riduce a fame è aiutà à perde assai pesu rapidamente. Ma a verità hè chì ùn ci hè nisuna prova scientifica per sustene l'usu di hCG per a perdita di pesu. Ancu l'Agenzia di i Medicamenti è di l'Alimentazione (FDA) hà messu in guardia contr'à u so usu. Stu tipu di dieta, chì implica una restrizione calorica estrema, pò esse assai periculosa.

Stu metudu funziona veramente?

A storia di a dieta hCG risale à u 1954. Hè stata introdutta per a prima volta da un duttore britannicu chjamatu Albert TW Simeons. Trattava i masci chì eranu severamente obesi per via di un raru disordine ormonale chjamatu "(sindrome di Fröhlich)". À quellu tempu, hà osservatu chì quandu questi zitelli eranu iniettati cù l'ormone hCG estrattu da l'urina di e donne incinte, perdevanu pesu, in particulare in zone cum'è u stomacu, i fianchi è e cosce.

Basatu annantu à sta idea, hà creatu sta dieta per perde pesu rapidamente cunsumendu 500-800 calorie à ghjornu è pigliendu iniezioni di hCG ogni ghjornu. Tuttavia, parechji studii realizati nantu à questu tema da tandu anu dimustratu chì l'hormone hCG ùn hà alcuna capacità di riduce a fame, perde pesu o brusgià grassu.

I circadori anu ancu scupertu chì invece d'injectà hCG in e persone obese, anu ottenutu i stessi risultati quandu li anu injectatu un placebo. Questu significa chì a perdita di pesu cù sta dieta ùn hè micca dovuta à l'hormone hCG, ma piuttostu perchè u corpu si affama manghjendu assai pocu, cum'è 500 calorie à ghjornu. Per questa ragione, ancu e principali associazioni mediche ricumandanu di ùn aduprà stu metudu per a perdita di pesu.

Ciò chì pudete è ùn pudete micca manghjà in questa dieta

Cù sta dieta, ùn si pò manghjà assai. Ci sò solu dui pasti principali à ghjornu: u pranzu è a cena. Ogni pastu deve cuntene solu un tipu di proteina, un tipu di verdura, un tipu di pane è un tipu di frutta. Guardate quantu hè restrittiva.

I periculi è i risichi di a dieta hCG

U prublema più grande di sta dieta hè u risicu implicatu. Videmu ciò chì sò.

Possibili effetti secundarii di l'hormone hCG

Ancu s'ellu ùn hè micca appruvatu per a perdita di pesu, certi effetti secundari sò stati signalati quandu l'iniezioni di hCG sò aduprate per altre cundizioni. Quessi includenu:

• Reazzioni allergiche
• Cambiamenti d'umore
• Formazione di l'acne
• Crescita di i peli facciali
• Mal di testa
• Gonfiore in u corpu
• Nausea, vomitu è ​​​​disagiu di stomacu

E cunsequenze terribili di a restrizione calorica

Imagine quantu hè difficiule di campà cù 500 calorie à ghjornu. Questu ùn hè micca solu difficiule, ma ancu assai periculosu. Quandu manghjate menu di 1.200 calorie à ghjornu, ùn avete micca e vitamine, i minerali è e proteine ​​​​chì u vostru corpu hà bisognu.

I duttori qualchì volta cunsiglianu una dieta assai ipocalorica (VLCD) per e persone cun cundizioni cum'è l'obesità è a pressione alta, ma solu sottu a stretta supervisione di un duttore. Seguità sta dieta cum'è li pare adattatu pò purtà à serii prublemi di salute.

• Calcoli biliari: Stu risicu aumenta cù una rapida perdita di pesu.
• Squilibriu elettroliticu: I livelli di elettroliti cum'è u sodiu è u potassiu, chì sò essenziali per a funzione nervosa è musculare in u corpu, ponu diventà squilibrati.
• Battitu cardiacu anormale: Questa hè una cundizione seria chì pò ancu esse periculosa per a vita.

Inoltre, a quantità di proteine ​​furnita da sta dieta hè assai menu di u bisognu cutidianu di u corpu. Questu pò ancu causà prublemi cum'è a debulezza musculare.