Ci sò parti di u vostru corpu chì si sentenu strette è custrette ? Puderia esse una cuntrattura !

Vi sentite qualchì volta cum'è s'è parti di u vostru corpu, forse a pelle, i musculi, o ancu un'articulazione, fussinu tese è tese ? Vi truvate incapaci di piegassi o di stendersi cusì facilmente cum'è prima ? Sta cundizione pò esse una cundizione chjamata "cuntrattura" cum'è a chjamanu i medichi. Ùn vi ne fate, parlemu di questu in modu simplice.

Chì ghjè sta "cuntrattura"?

In poche parole, una cuntrattura hè un cambiamentu strutturale chì si verifica in i tessuti molli è i tessuti connettivi di u nostru corpu. Questu face chì sti tessuti diventinu rigidi, rigidi è perdinu a so elasticità, cum'è un elasticu . Imaginate a vostra pelle, i musculi o i tessuti intornu à e vostre articulazioni chì diventanu rigidi è rigidi, cum'è e petre. Questu limita l'ampiezza di muvimentu di quelle parti.

Questu hè cum'è una spezia di cicatrice in u nostru corpu. Calchì volta si pò vede chjaramente nantu à a pelle. Per esempiu, quandu qualchissia hà una grande brusgiatura, dopu chì a ferita guarisce, pudete avè vistu chì a pelle in quella zona hè cicatrizata è dura. Eccu ciò chì hè questu. Quandu stu tipu di cicatrice si verifica in altri tessuti, vale à dì, in i musculi, in i ligamenti, a chjamemu ancu "fibrosi". Ciò chì succede hè chì parti di sti tessuti sò gradualmente rimpiazzate da un tipu di tissutu densu, duru, fibrosu è inflexibile.

Cusì, u discomfort nasce perchè sti tessuti stretti ùn si ponu stende o muovere currettamente. Calchì volta sti tessuti ponu restringe si è diventà più corti. Quandu questu accade, altri tessuti intornu à a "cuntrattura" ponu ancu esse stirati, causendu deformità in u corpu.

Quali sò i principali tipi di cuntratture ?

E cuntratture ponu influenzà diversi tessuti è parti di u nostru corpu in diverse manere. I medichi utilizanu nomi diversi per discrivele. Fighjemu alcuni di i principali tipi:

• Contratture cicatriziali: Queste sò causate da cicatrici chì si formanu dopu chì a vostra pelle hè stata ferita è guarita. Se una cuntrattura cicatriziale impedisce à altri tessuti o articulazioni di muoversi currettamente, pò purtà à altri tipi di cuntratture.
• Contratture musculari: Quesse ponu influenzà un solu musculu o un gruppu di musculi interconnessi. Queste contratture musculari ponu ancu causà altre contratture, cum'è l'incapacità di muovere currettamente e cose cum'è l'articuli.
• Contratture articulari o cuntrattura capsulare: Questu affetta u tissutu cunghjuntivu chì circonda l'osse di una articulazione, chjamatu capsula articulare. Quandu sta capsula diventa tesa, l'osse in l'articulazione ùn si ponu micca move.
• Contrattura artrogenica:Questa hè ancu una cuntrattura chì si verifica in a capsula articulare. Tuttavia, questa si verifica in l'articulazione stessa. Cum'è una cuntrattura musculare affetta una articulazione, una cuntrattura in a capsula articulare pò facilmente influenzà i musculi assuciati cun ella.

Ci sò tipi specifichi di "contratture" di e quali sentemu spessu parlà?

Iè, ci sò certi tipi specifichi di "contratture", ancu chjamati nomi separati. Fighjemu uni pochi di elli:

• Amioplasia: Questu hè un disordine congenitu. In questa cundizione, pudete vede parechje cuntratture in i membri di u vostru zitellu.
• Artrogriposi: Questu hè un termine cumunu. Stu nome hè adupratu quandu un zitellu nasce cù parechje cuntratture. Pò esse vistu cù cundizioni genetiche cum'è a Distrofia Musculare è a Sindrome di Edwards.
• Pede tortu: Questu hè ancu una cuntrattura congenita. Affetta i tendini in u pede o i pedi di u zitellu, pruvucendu u pede à vultà versu l'internu, versu u corpu. Calchì volta, pò ancu affettà i musculi di u vitellu.
• A cuntrattura di Dupuytren: Questa hè una cundizione genetica. Provoca cuntratture in i tessuti molli di e mani, pruvucendu una o più dite à piegassi versu l'internu versu u palmu.
• Contrattura di u gomitu o gomitu rigidu: Questa hè una contrattura chì si verifica in a capsula articulare di u gomitu.
• Contrattura equina: Questa hè una cuntrattura di l'articulazione di a caviglia o di i musculi chì a circundanu, chì impedisce à u pede d'esse purtatu in una pusizione nurmale è neutra (à un angulu di 90 gradi cù a gamba).
• Contrattura in flessione: Questu hè un tipu di contrattura articulare. In questu casu, l'articulazione diventa rigida in una pusizione flessa è ùn pò esse raddrizzata di novu. Affetta soprattuttu l'estremità.
• Spalla congelata o capsulite adesiva: Questa hè una cuntrattura di a capsula di l'articulazione di a spalla. Parechje persone ne anu intesu parlà.
• Contrattura di Volkmann: Questu hè un altru tipu di cuntrattura chì si verifica in a manu. In questu, i diti è u polsu si pieganu versu l'internu, dendu à a manu un aspettu simile à un artigliu.

Chì sò i sintomi di una cuntrattura?

Sè vo avete una cuntrattura, pudete sperimentà sintomi cum'è:

• Tessutu cicatriziale chjaramente visibile, ispessitu è ​​indurito.
• Rigidità o tensione in i musculi, l'articuli o altri tessuti molli.
• Dolore musculoscheletricu.
• Diminuzione di l'ampiezza di u muvimentu è di a mobilità generale.
• Atrofia musculare (diminuzione di a massa musculare).
• Disturbi di a camminata.
• Deformità in flessione (una postura piegata permanente), in particulare in i membri.

Perchè si verifica sta "contrattura"?

A cuntrattura, cum'è l'avemu digià discussu, hè una cundizione chjamata cicatrizazione o fibrosi in i vostri tessuti. Questu accade di solitu quandu u tissutu prova à rigenerassi dopu una ferita , o quandu u tissutu s'atrofizza per via di a disusu . Calchì volta, pò esse congenita.

Eccu alcuni di i motivi principali:

• Ferita: Sè perdite una quantità significativa di tissutu da u vostru corpu per via di cose cum'è brusgiature, ferite infette o chirurgia, una cicatrice di cuntrazione pò furmà si in a pelle o in i tessuti molli.
• Ischemia: Un flussu di sangue insufficiente à i tessuti provoca infiammazione cronica, chì porta tandu à cicatrici. L'ischemia pò accade di colpu o gradualmente. A mancanza di muvimentu hè una di e cause di questu.
• Immobilizazione: A causa principale di e cuntratture di i tessuti molli hè a mancanza di muvimentu. Parti di u vostru corpu ponu esse immobilizzate per via di una ferita, di una disabilità fisica o di una cundizione neurologica. Imaginate, quandu vi rompete un bracciu o una gamba è duvete purtà un gesso per settimane, quella parte si sente rigida, nò? Hè cusì.
• Disordini neuromusculari: Cundizioni cum'è l'ictus è a paralisi cerebrale interrompenu a cumunicazione trà u cervellu è i musculi, causendu ch'elli diventanu immobili o si cuntrainu eccessivamente (ipertonia).
• Malatie ereditarie di u tessutu connettivu: E malatie chì affettanu u modu in cui si sviluppanu i vostri tessuti connettivi, cum'è a miopatia congenita, ponu causà à i musculi di diventà troppu tesi o troppu lassi (ipotonia).
• Difetti di nascita: Certi zitelli nascenu cù cuntratture. Quesse ponu accade senza alcuna malatia o causa evidente. Puderanu esse causate da mutazioni genetiche o da un muvimentu impropriu in l'utru.

Chì cumplicazioni ponu accade per via di sta "contrattura"?

Una cuntrattura permanente pò avè un impattu significativu nantu à a vostra qualità di vita . Pò influenzà a vostra mobilità è a vostra indipendenza. Pò ancu rende difficiule di fà i travaglii di ogni ghjornu senza assistenza.

Inoltre, e cuntratture ponu causà dolore crònicu è ponu influenzà altri musculi è articulazioni implicati, aggravendu a situazione. Imaginate, quandu avete menu mobilità, i vostri tessuti cumincianu à restringesi ancu di più.

Cumu ricunnosce una "contrattura"?

Sè vo avete digià una ferita o una cundizione chì puderia causà una cuntrattura, u vostru duttore ne serà cuscente. Ellu o ella pò verificà a vostra gamma di muvimentu è diagnosticalla cù un esame fisicu .

Calchì volta, u vostru duttore pò vulè piglià imagine di i vostri tessuti cunnettivi è tessuti molli per investigà più in prufundità a causa di a cuntrattura. Questu pò include radiografie, una ecografia o una risonanza magnetica.

Quali sò i migliori trattamenti per a cuntrattura?

U megliu trattamentu per a cuntrattura hè a prevenzione . In a maiò parte di i casi, hè prevenibile. Sè vo site attualmente immobile o avete una cundizione medica chì puderia causà una cuntrattura, a fisioterapia pò aiutà à prevene in larga misura.

Sè sviluppate una cuntrattura, hè megliu trattà la prestu . E nuove cuntratture ùn sò generalmente micca cusì gravi è ponu esse trattate facilmente senza chirurgia. Tuttavia, e cuntratture avanzate ùn ponu micca risponde à i trattamenti non chirurgichi.

L'opzioni di trattamentu per una cuntrattura includenu terapie cunvenziunali, ortopediche è chirurgia. Hè ancu impurtante trattà a cundizione sottostante chì causa a vostra cuntrattura.

Trattamentu non chirurgicu

I trattamenti chì rientranu in questa categuria sò:

• Stretching staticu è dinamicu: I medichi utilizanu diversi tipi di bretelle, gessi è stecche per stende gradualmente è continuamente u tissutu cuntrattu.
• Terapia di u calore: L'applicazione di calore terapeuticu à i vostri tessuti molli pò aiutà à rilassassi è à stende si. Questu hè particularmente utile sè avete ipertonia cronica (iperattività musculare) o spasticità (rigidità eccessiva). U calore migliora ancu a circulazione di u sangue.
• Fisioterapia: L'esercizii passivi è attivi ponu migliurà a flessibilità è l'ampiezza di u muvimentu in i musculi è l'articuli tesi. Questu pò ancu aiutà à prevene l'atrofia musculare per via di a mancanza di muvimentu.
• Terapia di liberazione miofasciale:Questa hè una tecnica di massaggio manuale chì si cuncentra nantu à a vostra fascia, u tessulu cunnettivu sottu à i vostri musculi. Pò aiutà à prevene è trattà e cuntratture.
• Iniezioni: In certi casi, l'iniezioni intra-articulari è di tessuti molli ponu aiutà à alleviare e contratture. L'iniezioni di Botox® ponu aiutà à rilassà u tissutu, è l'iniezioni di collagenasi ponu aiutà à rompe a fibrosi.
• Trattamenti antiinflamatori: I medicinali antiinflamatori è i trattamenti cum'è a terapia laser à bassu livellu (luce infrarossa) ponu aiutà à riduce l'inflammazione è à prevene a fibrosi dopu l'immobilizazione.

Chirurgie di cuntrattura

I trattamenti chirurgichi per a cuntrattura includenu:

• Tenotomia (allungamentu di u tendinu): Questa chirurgia implica fà picculi tagli o buchi in u vostru tendinu per riduce a rigidità. Quandu u tendinu ricresce, pò esse allungatu.
• Trasferimentu di tendini: In questa prucedura, u tendinu cuntrattu hè eliminatu è un altru tendinu, sia da un donatore sia da un'altra parte di u vostru corpu, hè trasplantatu in u situ di a cuntrattura.
• Artroplastia: Per e cuntratture di a capsula articulare, a chirurgia pò esse necessaria per liberà parti di a vostra capsula articulare, rimpiazzalla, o qualchì volta rimpiazzate tutta l'articulazione.
• Fasciotomia: E cuntratture chì affettanu a vostra fascia, cum'è a cuntrattura di Dupuytren, ponu prufittà di una fasciotomia. I chirurghi taglianu buchi in a fascia per liberalla, o rimuovenu pezzi di tissutu cicatriziale.
• Z-plastia: Un modu per rompe e cuntratture in a pelle è a fascia hè di fà incisioni in forma di Z in u tissutu per riduce a rigidità. Stu mudellu Z incuragisce u tissutu à ricresce invece di restringe si.
• Chirurgia plastica: Per e cuntratture cicatriziali, un chirurgu pò avè bisognu di caccià u tissutu cicatriziale è rimpiazzallu cù un innestu di pelle o un lembu di pelle prelevatu da un donatore o da un'altra parte di u vostru corpu.

Chì ghjè u pronosticu di a cuntrattura?

E cuntratture rispondenu megliu à u trattamentu prima ch'elle diventinu gravi è severe . I medichi ponu piglià misure per prevene o minimizà e cuntratture in e persone à risicu.

E cuntratture appena furmate rispondenu spessu à trattamenti cunservatori. E cuntratture più avanzate ponu esse trattate chirurgicamente. Tuttavia, alcune cuntratture ùn ponu micca risponde à u trattamentu o ùn ponu micca esse cumpletamente guarite da a chirurgia.

Cumu possu impedisce sta "cuntrattura"?

A causa più cumuna di cuntrattura hè l'immobilizazione . Sè vo site uspitalizatu per una ferita grave, una chirurgia, una malatia, o duvete purtà un gessu per settimane, site à risicu di sviluppà una cuntrattura.

I duttori faranu u so megliu per impedisce e cuntratture mentre vi curate. Tuttavia, averanu ancu bisognu di u vostru aiutu . Hè assai impurtante fà currettamente i vostri esercizii di fisioterapia durante a vostra ripresa.

L'eserciziu pò esse difficiule o sfidante quandu avete una malatia, una disabilità o una ferita. Calchì volta pudete avè bisognu d'aiutu cù a vostra rutina d'eserciziu, o di qualchissia chì vi ricurdi è vi motivi.

Sè vo o qualchissia chì curate hà una cundizione crònica chì pò causà cuntratture, pudete avè bisognu di terapia fisica cuntinua per prevene. In questi casi, hè impurtante riceve cure di qualità per tutta a vita .

E cuntratture si ponu sviluppà facilmente quandu si ricupera da un'altra cundizione. Puderanu ancu piglià assai tempu per guarisce. Per riversà u dannu, avete bisognu di travaglià diligentemente è diligentemente cù a fisioterapia .

Certe cundizioni cròniche è congenite ponu impedisce u sviluppu di qualchì gradu di cuntratture. Tuttavia, l'intervenzioni precoci ponu fà una grande differenza in quantu vi affettanu è quanta disabilità causanu.

Infine, ricordate questu (Missaghju da piglià in casa)

A cuntrattura hè una cundizione in a quale i tessuti molli di u nostru corpu diventanu tesi, rigidi è difficiuli à spustà. Hè cum'è una cicatrice da l'internu. Sta cundizione pò esse causata da cose cum'è brusgiature, ferite, interventi chirurgichi, immobilità prolungata, alcune malatie neurologiche è difetti di nascita. A cosa più impurtante hè di pruvà à prevene. Soprattuttu s'è vo site immobile per un bellu pezzu per qualchì ragione, fate esercizii di fisioterapia esattamente cum'è prescrittu da u vostru duttore. Perchè, s'è una cuntrattura si sviluppa, pò piglià assai tempu è sforzu per guarisce.

Sè avete qualchissia di sti sintomi o avete qualchì dubbitu, assicuratevi di cunsultà un duttore per cunsiglii . Una diagnosi è un trattamentu precoci ponu aiutà à impedisce chì a situazione s'aggravi è à migliurà a vostra qualità di vita.

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