Quandu a fine di a gravidanza s'avvicina, vale à dì, quandu i ghjorni di u partu s'avvicinanu, u più grande desideriu di parechje mamme hè di dì: "S'ellu si pudia finisce prima". Durante questu tempu, ricevemu diversi cunsiglii da i nostri anziani è amichi. Storie cum'è: "Manghjate questu, è averete prestu un criaturu". Trà queste, una storia assai famosa chì avete spessu intesu hè chì manghjà ananas accelera u partu . Dunque oghje, parlemu di questu in dettagliu, chì hè a verità in sta storia?
Perchè tanta ghjente dice questu di l'ananas?
A ragione principale di sta storia hè chì parechje persone citanu l'enzima "Bromelain" chì si trova in l'ananas. In poche parole, si crede chì sta sustanza chimica, chjamata bromelain, hà a capacità di cuntrae l'utru è di ammorbidisce u cervicu. Hè per via di sta credenza chì certi cunsiglianu di manghjà ananas per accelerà u travagliu.
Ma a quistione hè: questu hè statu scientificamente pruvatu?
In fatti, ùn ci hè ancu nisuna prova scientifica forte chì una mamma incinta pò avè un partu più veloce s'ella manghja ananas.
Certi studii sò stati fatti, ma anu utilizatu animali. Ancu in questi studii, questu enzima bromelina hè statu applicatu direttamente à l'utru di l'animale. Ancu s'ellu hà causatu alcune cuntrazioni in l'utru quandu hè statu applicatu direttamente, ùn hà micca iniziatu u travagliu. Vale à dì, hè statu applicatu direttamente à l'utru in un modu assai diversu da manghjà lu, in una alta concentrazione. A cosa più impurtante hè chì ùn hè stata fatta alcuna ricerca nantu à l'omu incinta à questu riguardu.
Pensate solu, a quantità di bromelina in un ananas chì manghjemu hè assai chjuca. Quella quantità ùn hè micca abbastanza per passà per u nostru sistema digestivu, esse assorbita in u sangue è ghjunghje à l'utru per avè un effettu. Per avè un tale effettu, duverete manghjà circa 7-8 ananas à volta. Sè ne manghjate tantu, ùn solu averete un partu più veloce, ma averete ancu piaghe in bocca è in lingua, è averete un mal di stomacu!
Cusì l'ananas hè inutile?
Innò ! Ancu s'ellu ùn pò micca accelerà u travagliu, l'ananas hè un fruttu assai sanu per voi è u vostru zitellu durante a gravidanza . U so valore nutrizionale ùn hè micca insignificante.
| Nutriente | Benefici per a mamma incinta è u zitellu |
|---|---|
| Vitamina C | Questu hè un antioxidante putente. Questu significa chì aiuta à riduce l'inflammazione in u corpu. Rinforza ancu u sistema immunitariu, pruteggendu voi è u vostru zitellu da e malatie. |
| Folatu | U folatu hè un nutriente essenziale per u sviluppu di u cervellu è di u sistema nervosu di u zitellu durante l'iniziu di a gravidanza. A carenza di folatu pò causà difetti di u tubu neurale in u zitellu. L'ananas hè un bonu modu per ottene folatu. |
| Fibra | Parechje mamme soffrenu di stitichezza durante a gravidanza. A fibra in l'ananas aiuta à cuntrullà sta situazione. |
Cose à fà attenzione quandu si manghja ananas durante a gravidanza
Ancu s'ellu ùn pò micca accelerà u travagliu, manghjà ananas hè bonu perchè hè riccu di nutrienti. Tuttavia, cum'è tuttu, hè impurtante manghjà cun moderazione.
Acidità è Bruciore di Stomacu
I tipi cumuni d'ananas in u nostru paese sò un pocu troppu acidi. Durante a gravidanza, per via di i cambiamenti ormonali è di a crescita di l'utru chì preme nantu à u stomacu, parechje mamme sviluppanu cundizioni cum'è bruciore di stomacu è gastrite. Dunque, manghjà troppu ananas, chì hè assai acidicu, pò aggravà sta situazione.
Mal di stomacu è diarrea
Sè ingerite troppu bromelina, vale à dì, sè manghjate assai ananas à tempu, alcune persone ponu avè crampi di stomacu è diarrea. In un mumentu cum'è questu, pudete esse preoccupata chì u travagliu sia cuminciatu.
Allergie
Questu hè qualcosa chì parechje persone ùn sanu micca, ma hè assai impurtante. Certe persone ponu esse allergiche à l'ananas. Soprattuttu s'è vo avete una allergia à u lattice (per esempiu, e vostre mani vi prurigenu quandu portate guanti di gomma, o avete una eruzione cutanea intornu à a bocca quandu gonfiate un pallone), duvete esse assai attenti quandu manghjate ananas. Perchè parechje persone chì sò allergiche à u lattice ponu ancu esse allergiche à l'ananas. Ùn hè micca una bona idea di sviluppà una nova allergia durante a gravidanza.
Dunque, chì pudete fà per accelerà u partu?
Hè nurmale d'aspittà cun impazienza l'arrivu di u vostru zitellu quandu site intornu à 39, 40 o 41 settimane di gravidanza. Tuttavia, prima di pruvà qualsiasi di i rimedii micca scientifichi, basati nantu à rumori o basati nantu à Internet, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
Sicondu a vostra salute è quella di u vostru zitellu, solu u vostru duttore sà esattamente s'ellu hè necessariu accelerà u partu , è s'ellu hè cusì, quali sò i metudi più sicuri per fà lu.
Pruvà tuttu ciò chì vi vene in mente senza u cunsigliu di un duttore pò mette voi è u vostru zitellu in rischi innecessarii. Dunque, siate pazienti. Tuttu deve accade à u so tempu. Quandu u vostru corpu è u vostru zitellu saranu pronti, quellu bellu mumentu ghjunghjerà sicuramente.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ci hè nisuna prova scientifica chì manghjà ananas accelererà u travagliu. Hè solu un mitu pupulare.
- Ma l'ananas hè un fruttu assai bonu per a gravidanza. Hè riccu di vitamina C è di folati, chì sò essenziali per u sviluppu di u zitellu.
- Manghjate ananas cun moderazione. Manghjà troppu pò causà bruciore di stomacu è mal di stomacu.
- Sè vo avete una allergia à u lattice, fate assai attenzione quandu manghjate ananas.
- Cunsultate sempre u vostru duttore prima di pruvà qualsiasi metudu per accelerà u travagliu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu