Avete bisognu d'aiutu per u vostru partu ? Avete intesu parlà di una doula ?

Cum'è futura mamma, avete assai in mente sti ghjorni, nò ? Mentre vi avvicinate à a nascita di u vostru zitellu, pudete sentevi un pocu spaventata, curiosa, ma ancu assai felice. Oghje, parleremu di qualchissia chì pò aiutà vi, fà vi sente megliu è fà chì l'esperienza di u partu sia bella. Quella persona hè una doula.

Quale hè una Doula ?

In poche parole, una doula hè qualchissia chì vi aiuta durante a gravidanza, durante a nascita di u vostru zitellu è dopu à a nascita. Hè impurtante di ricurdà chì una doula ùn hè micca un prufessiunale medicu . Questu significa chì ùn anu micca e cumpetenze mediche o l'autorità per parturisce u vostru zitellu. Vi furniscenu u sustegnu fisicu è emotivu chì avete bisognu, in più di l'assistenza medica chì ricevete da ostetrici, infermieri è levatrici.

Imagine d'avè qualchissia cum'è u vostru megliu amicu, a famiglia, ghjustu quì cun voi, chì vi sustene è vi aiuta à fà a vostra sperienza di nascita a più bella è comoda pussibule. Hè ciò chì face una doula. Sò accantu à voi, vi danu forza è vi aiutanu à sentevi comoda è curata durante questu tempu. Certi persone chjamanu ancu una doula una "coach di nascita" o una "cumpagna di nascita".

Sè avete a sensazione di avè bisognu di qualchissia chì vi piglii a parte, si cuncentri nantu à voi è vi susteni durante u travagliu, puderia esse una bona idea di dumandà l'aiutu di una doula. Una doula pò aiutà vi à cumunicà i vostri desideri riguardu à a vostra nascita (per esempiu, cumu vulete chì u vostru zitellu sia parturitu, i vostri pinsamenti nantu à i medicamenti per u dolore), è pò ancu furnisce vi cunfortu è incuragimentu durante a nascita. Pò ancu aiutà vi à adattà vi à a vita cù u vostru novu zitellu dopu avè avutu u vostru zitellu.

Chì face una doula ?

I servizii chì ricevete da una doula ponu varià da persona à persona. Questu hè spessu determinatu da u so duminiu di cumpetenza. Tuttavia, u rolu di una doula pò esse assai flessibile secondu i vostri bisogni . Vi parleranu di u tipu d'aiutu chì avete bisognu è s'ellu ponu furnisce lu.

Sè vo circate una doula, fate una lista di e cose chì pensate chì avete bisognu d'aiutu. Certe doula ponu furnisce più servizii chè altre. Per esempiu, alcune si cuncentrenu principalmente nantu à a cura di voi è di u vostru zitellu, mentre chì altre ponu ancu aiutà cù i travaglii di casa o fà commissioni per a vostra famiglia.

Avà guardemu i sfarenti tipi di doulas è ciò chì facenu.

Doula di nascita

Una doula di partu - qualchì volta chjamata doula di travagliu - vi prepara per u travagliu è furnisce un sustegnu cuntinuu mentre site in travagliu. Tù è a to doula di solitu cuminciate à travaglià inseme in u secondu o terzu trimestre di a to gravidanza. Questu hè u tipu di doula u più pupulare oghje.

Una doula di partu face queste cose:

• Discutendu i vostri desideri è aspettative per a nascita: Una doula cunsidererà cose cum'è induve vulete avè u vostru zitellu, quale metudu vulete, è ciò chì ne pensate di i medicamenti per u dolore. Difenderanu i vostri bisogni è desideri in a sala di parto.
• Vi prepara mentalmente è emotivamente per u partu: Una doula di partu pò aiutà vi à capisce ciò chì vi aspetta quandu avete u vostru zitellu è insignà vi modi per rende l'esperienza più comoda (per esempiu, esercizii di respirazione, tecniche di rilassamentu).
• Una doula di partu aiuta fisicamente durante u travagliu: vi aiuta à adattà e pusizioni, i movimenti, vi aiuta à gestisce u dolore, pratica esercizii di respirazione è di rilassamentu, è s'assicura chì beie abbastanza acqua.
• Sustegnu emotivu durante u travagliu: Una doula pò incuragiscevi, dà vi forza è aiutà voi è u vostru cumpagnu à stà calmi.
• Difende i vostri desideri riguardu à u partu: Una doula di partu cumunicherà i vostri bisogni è desideri à a squadra medica, cusì ùn avete micca da preoccupassi.

Doula di gravidanza

Una doula di gravidanza, cunnisciuta ancu cum'è doula antepartum, aiuta durante a gravidanza quandu hè necessaria una cura è una attenzione particulare. Furniscenu un sustegnu fisicu è emotivu sè avete una gravidanza à risicu elevatu , vi hè prescrittu u riposu à lettu, o avete sintomi chì ùn pudete micca cuntrullà, cum'è a nausea mattutina severa. Una doula di gravidanza face ancu ciò chì seguita:

• Pianificazione è preparazione di i pasti.
• Pianificazione è urganizazione di a stanza di u zitellu (a stanza di i zitelli).
• Aiutà cù i travaglii di casa è piglià cura di i zitelli.

Doula postpartum

Una doula postpartum vi aiuterà durante e prime settimane o mesi dopu avè avutu u vostru zitellu. In più di aiutà vi à adattà vi emotivamente à a vita cù u vostru novu zitellu, una doula postpartum farà ancu:

• Aiutu cù i travaglii di casa cum'è a lavanderia è a preparazione di i pasti.
• Aiutavi à piglià cura di u vostru zitellu.
• Aiuta à insignà e tecniche currette di allattamentu.
• Vi daranu à voi è à u restu di a famiglia cunsiglii nantu à cumu curà u novu zitellu.
• Coordinazione di e responsabilità domestiche.

Doula à spettru cumpletu

Una doula à spettru cumpletu furnisce un sustegnu chì va oltre u rolu tradiziunale di una doula di partu. Furniscenu sustegnu in tuttu u percorsu di u partu. Una doula à spettru cumpletu pò:

• Offrenu un sustegnu simile à quellu di una doula di nascita è di una doula postpartum.
• Fornisce infurmazioni è sustegnu psicologicu à e famiglie è à l'individui in diverse situazioni cum'è l'abortu spontaneu è a nascita morta.
• U sustegnu à a gravidanza hè furnitu à l'individui è à e famiglie chì speranu di cuncepisce o aduttà un zitellu.

Chì qualificazioni deve avè una doula?

Ùn ci hè nisuna lege chì esige chì una doula sia certificata da una urganizazione ricunnisciuta. Tuttavia, parechje doula frequentanu una furmazione è diventanu certificate . Ci hè un numeru di urganisazioni chì offrenu a certificazione di doula. Mentre a furmazione è a certificazione ponu varià, a maiò parte di i prugrammi aspettanu chì una doula:

• Duvete leghje materiale di lettura chì coprenu temi cum'è u prucessu di u partu, i metudi di sustegnu durante u travagliu è cumu curà un neonatu. Pudete ancu fà un esame per verificà e vostre cunniscenze.
• Avete bisognu di participà à parechji ghjorni di prugrammi di furmazione o seminarii.
• Devu assiste è aiutà à parechji parti.
• E raccomandazioni devenu esse presentate da i prufessiunali medichi è da quelli chì anu aiutatu.
• Anu bisognu di cuntinuà à frequentà corsi d'educazione è di mantene a so certificazione.

Chì sò i benefici di una doula?

U sustegnu di una doula pò migliurà assai a vostra sperienza durante è dopu u partu. Pò ancu migliurà i risultati di salute. A ricerca hà dimustratu chì i parti assistiti da doula sò più propensi à:

• Aumentu di i parti vaginali.
• Menu usu di analgesici durante a gravidanza.
• Accurtamentu di a stagione di e piogge.
• Aumentu di u successu di l'allattamentu maternu.
• Riduzione di l'ansietà è di u stress in a mamma chì dà nascita.

Chì sò i pussibuli svantaghji di una doula?

Ci sò dinù ragioni per chì certe persone ùn cercanu micca i servizii di una doula. Eccu alcune di elle:

• Costu: U costu di una doula pò esse qualchì volta altu. I servizii di doula ùn sò generalmente cuparti da l'assicuranza. Pudete verificà se a vostra assicurazione sanitaria copre una parte di i servizii di doula.
• Difficultà à truvà una bona scelta: Quandu si sceglie una doula, hè impurtante truvà una bona scelta. Truvà qualchissia chì sparte e vostre idee, passioni è valori pò esse qualchì volta difficiule.
• Reguli di l'uspidale/centru di nascita:Certi lochi anu regule nantu à quante persone ponu entre in a sala di parturitu. Per esempiu, ponu cunsiderà una doula cum'è una visitatrice. Pudete esse permessu solu una visitatrice. Questu significa chì u vostru cumpagnu ùn pò micca esse capace di entre in a sala di parturitu.
• U rolu di u cumpagnu: U vostru cumpagnu pò sente chì ùn hà micca da fà assai durante u travagliu, o pò sentesi scomodu per u so rolu in a nascita o a cura di u so figliolu.

Cumu truvà una bona doula?

A relazione trà voi è una doula hè assai speciale è impurtante. Una bona doula deve esse sapiente, qualchissia chì vi piace è di quale avete fiducia. Dumandate cunsiglii à i prufessiunali medichi, l'amichi è a famiglia.

Quandu scuntrate qualchissia chì puderia esse una doula, ascoltate u vostru istintu. Vi sentite à l'aise à parlà cù sta persona ? Pudete sprime i vostri pinsamenti liberamente ? Vi sentite cum'è s'è vo avete un bon "click" trà di voi ?

Durante u vostru primu scontru cù una potenziale doula, fate queste dumande:

• Induve t'hai furmatu ?
• Chì certificati avete ?
• À quanti parti avete assistitu ?
• Cù quante famiglie avete travagliatu ?
• Avete una lista di raccomandazioni?
• Quantu fate pagà ?
• Avete tempu intornu à a mo data prevista?
• È s'è vo ùn pudete micca vene quandu aghju principiatu e mo vacanze ?

Sè vo site interessatu à una doula, cuminciate à circà u più prestu pussibule. Sicondu a vostra zona, e doule ponu esse assai richieste. Puderanu aiutà solu un numeru limitatu di zitelli à tempu.

Chì ghjè a differenza trà una doula è una levatrice?

Una levatrice hà una furmazione medica. Dunque, sò qualificate per parturisce in parti à bassu risicu. Puderanu ancu prescrive medicazione. Tuttavia, e levatrici ùn ponu micca fà interventi chirurgichi cum'è i cesarei (C-sections).

E doule ùn sò micca prufessiunali medichi. Ùn ponu micca furnisce trattamentu o cunsiglii medichi. Invece, sò cumpagni di nascita chì sò furmati per difende i vostri bisogni fisichi è emotivi.

A cosa più impurtante: una doula ùn pò mai parturisce un criaturu. Pò solu sustene vi è difende vi durante u travagliu. Solu un prufessiunale medicu pò parturisce o trattà un criaturu.

Vale a pena spende soldi per una doula?

Parechje persone chì travaglianu cù una doula apprezzanu u sustegnu supplementu ch'elli ricevenu. I medichi è l'infermieri apprezzanu ancu l'impurtante travagliu chì facenu e doule. Avè una doula in a sala di parturitu per piglià cura di i vostri bisogni emotivi pò aiutà a vostra squadra medica à fucalizza cumpletamente nantu à a nascita di un zitellu sanu.

Pensate à impiegà una doula ? L'ubbiettivu di una doula hè di fà chì a vostra sperienza di partu sia a più piacevule pussibule. Agiscenu cum'è u vostru amicu persunale, assicurendusi chì i vostri bisogni emotivi è fisichi sianu soddisfatti. Dumandate à e persone chì cunniscite è di fiducia cunsiglii per e doule in a vostra zona. Alcune doule sò specializate in diverse aree è furniscenu diversi servizii. Parlate cù qualchì doula per truvà quella chì funziona megliu per voi è a vostra famiglia.

E cose più impurtanti da tene à mente (Missaghju da purtà in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di una doula, nò ? In breve, eccu ciò chì avete bisognu di ricurdà:

• Una doula ùn hè micca un duttore: ùn parturisce micca i zitelli nè dà cunsiglii medichi.
• U sustegnu hè a chjave: vi danu assai sustegnu mentalmente, fisicamente è emotivamente.
• I vostri desideri sò a vostra priorità: Vi aiutemu à parturisce cum'è vo vulete, in cunfortu.
• Ci sò diversi tipi: Pudete sceglie una doula secondu i vostri bisogni (gravidanza, partu, postpartum).
• Fate a vostra ricerca: Hè assai impurtante di sceglie una doula chì hè adatta per voi è di quale avete fiducia.

U partu hè un'esperienza difficiule ma bella. Sè avete bisognu di sustegnu supplementu durante stu viaghju, puderia esse una bona idea di cunsiderà una doula. Vi auguremu a megliu furtuna per u vostru partu!

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